Manque de vocabulaire, hyperactivité, asociabilité… Les écrans handicapent le bon développement des enfants. Pour les occuper sans danger, Benjamin a eu une idée : des histoires racontées en podcast. Brut l'a rencontré.
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00:00Aux Etats-Unis, à l'âge de 2 ans en moyenne, un enfant est 3 heures par jour devant un écran.
00:04En France, à l'âge d'un an, un enfant est 1 heure par jour confronté à un écran.
00:08Moi, évidemment, je ne veux culpabiliser personne.
00:10Il est hors de question de dire que vous êtes un mauvais parent
00:12parce que vous mettez vos enfants devant des écrans.
00:14Je le fais moi-même, tous mes proches le font, etc.
00:16Ce que l'on sait juste, et ce qu'il est important de savoir,
00:19c'est que c'est mauvais pour son enfant.
00:20Il faut donc le savoir.
00:21À partir du moment où on le sait, chacun fait comme il peut, chacun fait comme il veut,
00:24il faut juste savoir que c'est une question de santé publique.
00:27Trop d'écrans avec les enfants, avec les tout-petits, c'est très mauvais pour eux.
00:30Alors, ce qui a été prouvé par des études,
00:32c'est que les enfants qui sont confrontés beaucoup à des écrans,
00:34notamment le matin, avant d'aller à l'école, avant d'aller à la crèche,
00:37ils ont trois fois plus de risques d'avoir des troubles du langage.
00:39Très concrètement, ils vont beaucoup moins bien parler que les autres.
00:41Au CP, quand les enfants entrent au CP,
00:44normalement, un enfant doit connaître entre 2500 et 3000 mots de vocabulaire,
00:48ce qui est à peu près la base, un niveau normal qui lui permet d'échanger.
00:52Les enfants qui regardent beaucoup d'écrans,
00:54certains sont à 300 à 400 mots de vocabulaire.
00:56300 à 400 mots de vocabulaire, c'est rien.
00:58Mais quand des médecins ou des pédiatres vont faire des petits dessins à des enfants
01:01qui ont 2 ans, 2 ans et demi, 3 ans,
01:03eh bien, à 3 ans, on va faire un beau petit bonhomme
01:05quand on n'est pas trop exposé aux écrans,
01:06parce qu'on a l'habitude d'observer la vie en 3D autour de soi, etc.
01:09Donc, on va faire une belle petite tête, un beau petit ventre,
01:11des beaux petits pieds et des belles petites jambes.
01:13L'enfant qui va regarder pendant 2 heures, 3 heures, 4 heures par jour des écrans,
01:18son petit bonhomme, il va ressembler à rien du tout.
01:20Ça peut paraître tout bête, on se dit au final,
01:21je n'ai pas envie d'en faire un dessinateur de mon enfant.
01:23Mais si, ça illustre que son cerveau n'a pas évolué comme il faudrait.
01:28Et vous imaginez, si on commence déjà à l'âge de 3 ans avec un retard,
01:31qu'est-ce que ce sera plus tard ?
01:32Ce que la science a également prouvé,
01:33c'est que ça peut avoir des conséquences sur la motricité.
01:36Parce que des enfants qui vont regarder 4 heures par jour des écrans à l'âge de 2 ans,
01:39ça arrive, il y en a beaucoup plus qu'on pourrait le penser,
01:41ce sont des enfants qui vont un peu moins jouer dans leur chambre,
01:43courir, sauter, aller dehors, aller au parc, etc.
01:46Pour la sociabilité aussi, là aussi, c'est prouvé
01:48que les enfants qui vont regarder pendant 4 heures,
01:50même 5 heures, même 6 heures par jour des écrans,
01:53tout simplement, ils ont moins de copains.
01:55Ils ont moins de copains parce qu'ils passent moins de temps dehors,
01:57ils passent moins de temps avec d'autres enfants.
01:58Et puis aussi parce que quand on a regardé autant les écrans,
02:02là aussi, c'est prouvé, on est vénère.
02:04Les enfants, ça a un impact sur leur cerveau,
02:06et ils sont moins inclins à s'ouvrir aux autres,
02:08à être dans le partage, à être dans l'échange.
02:10Une autre chose qui a été prouvée,
02:11c'est que les enfants qui ont des problèmes de sommeil,
02:14qui ont des troubles du sommeil,
02:15et Dieu sait s'il y en a beaucoup, surtout les petits,
02:17eh bien, il y a un lien, souvent, avec les écrans.
02:19C'est-à-dire qu'il y a une courbe qui montre
02:21que plus un enfant va être exposé à un écran durant la journée,
02:24moins bien il va dormir.
02:25C'est d'ailleurs comme nous, adultes,
02:26on sait que si on est beaucoup sur notre téléphone avant de dormir,
02:28on va moins bien dormir.
02:29Eh bien, un enfant, c'est encore plus le cas.
02:31Si votre enfant, peu importe son âge d'ailleurs,
02:33dort mal, essayez de retirer,
02:35au moins de diminuer son exposition aux écrans.
02:38Et la science vous prouve que, en théorie,
02:40il devrait mieux dormir assez rapidement.
02:43Je suis père de 3 enfants, donc évidemment,
02:45moi aussi, la tentation, quand je prends le train,
02:46quand je fais des longs trajets en voiture,
02:48voire le week-end, quand je reçois des copains à la maison,
02:50c'était de mettre mes enfants devant des écrans
02:52pour être peinards, comme tout le monde, pendant 2 heures.
02:54Effectivement, ça marche bien, les écrans.
02:56Sauf qu'avec ma femme, ça nous posait problème,
02:57donc on s'est dit, ce qu'on va faire,
02:59c'est qu'on va lire, on va s'enregistrer avec notre dictaphone,
03:02lisant des histoires qui existent,
03:04des histoires connues ou pas connues,
03:05en inventer nous-mêmes, on les enregistre et on les passera à nos enfants.
03:08Et on a commencé à les faire écouter à nos enfants,
03:10on faisait des petits montages, on mettait une petite musique,
03:12et on a vu que ça marchait bien sur nos enfants.
03:14Du coup, on les a donnés à nos frères, à nos sœurs, à nos copains, etc.
03:17Et tous nous disaient, c'est vrai que ça marche bien,
03:18ça les captive, nos enfants, mais ils ne sont pas confrontés à un écran.
03:21Ils écoutent, ça stimule leur imagination,
03:23derrière, ils nous en parlent, ça ouvre des débats, etc.
03:26Du coup, on s'est dit, attends,
03:27pourquoi ne pas faire profiter le plus grand nombre ?
03:29Du coup, on a négocié avec des éditeurs
03:30le droit d'enregistrer leurs histoires en podcast,
03:33ça s'appelle Encore une histoire,
03:35c'est destiné aux enfants à partir de 2 ans et demi, 3 ans,
03:38c'est évidemment gratuit,
03:39et l'idée est de proposer des alternatives pour occuper nos enfants,
03:43stimuler leur imagination, sans les mettre devant des écrans.
03:46Et franchement, c'est magnifique, notamment en voiture,
03:49on reçoit beaucoup de messages de parents qui nous disent,
03:51vous avez sauvé nos trajets,
03:52parce que pendant les 4 heures ou 5 heures de route qu'on a passées,
03:55on a écouté vos podcasts en boucle,
03:59nos enfants étaient calmes, tranquilles,
04:01on voyait dans leurs yeux les bulles d'imagination
04:04que provoquaient l'écoute de ces histoires,
04:06et c'est vrai qu'en arrivant à la fin du trajet,
04:08l'enfant n'est pas surexcité comme après 5 heures d'écran,
04:11où vous voyez qu'il a les yeux rouges, etc.
04:12Là, c'est un peu l'inverse.
04:13Donc foncez vers les histoires, que ce soit avec ces podcasts,
04:16avec les histoires que vous faites vous-même,
04:17que vous enregistrez vous-même,
04:19c'est tout simple à faire, faites-le, ça change tout,
04:21et néanmoins, vous passez un trajet tranquille,
04:24où vous pouvez discuter le papa et la maman dans la voiture.