Search
Log in
Sign up
Watch fullscreen
5 ปลาไทย ไขมันดี โปรตีนสูง ชี้เป้าทำเมนูไหนดีสุด
Kapook.com
Follow
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
last week
หมอเจด ชี้เป้า ปลาไทย 5 ชนิด ที่ไม่แพ้ชาติใดในโลก ถ้าอยากสุขภาพดี ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ ปลาไทยที่แนะนำมีคุณประโยชน์ ไขมันดี โปรตีนสูง บำรุงสมอง สร้างกล้ามเนื้อ พร้อมแนะเมนูเด็ดอร่อยที่ทำได้ง่าย
Category
🛠️
Lifestyle
Show less
Recommended
1:17
|
Up next
ปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง มีปลาชนิดไหนบ้าง กินดีมีประโยชน์
Kapook.com
1:49
สู้ตำรวจก่อนจบชีวิตตัวเอง วัยรุ่นรัสเซียสตรีมสด
TomoNews Thailand
2:58
มากินปลาทู สู้โรคภัย ลดไขมันร้าย สายเฮลธ์ตี้ห้ามพลาด !!
Kapook.com
3:11
ปลาดอรี่ซอสโหระพา เมนูคลีนทำง่ายกินอร่อย
Kapook.com
1:27
ชีวจิต Cooking: ข้าวผัดปลาอินทรี
Cheewajit
1:50
ประโยชน์ของปลานิล อาหารโปรตีนสูง ถูกและดี
Kapook.com
1:22
ชีวจิต Cooking: เมนู น้ำยาปลาทูน่า
Cheewajit
11:07
เปิด3เมนูเด็ด !ปลาหมอคางดำทำอะไรก็อร่อย ยิ่งเมนูไข่ยิ่งอร่อยมาก | HOTSHOT เดลินิวส์ 23/07/67
Dailynews Online
1:10
น้ำมันปลา ประโยชน์ดียังไง
Kapook.com
1:30
อาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง มีอะไรบ้าง ไม่ต้องกินแต่ปลาก็ได้ !
Kapook.com
1:14
ให้อาหารปลาแบบตื่นเต้น เจอรุ่นนี้เข้าไปคนรีวีวยังบอก ปลาน่าร้ากกก
Kapook.com
0:59
10 อาหารโปรตีนสูงที่ควรทานช่วงลดน้ำหนัก
Kapook.com
1:46
วิธีทอดปลาไม่ให้ติดกระทะ แจกทริคสุดเด็ด กรอบ อร่อย หนังไม่หลุด
Thainewsonline
0:49
เขย่า กทม. เหตุแผ่นดินไหวทำให้อาคารย่านถนนวิทยุ เกิดการสั่งไหว
PPTVHD36
7:56
"สมชัย"ถึงบางอ้อ! ทำไมพรรคร่วมไม่ค้าน ร่าง กม.คอมเพล็กซ์| เที่ยงทันข่าว | 28 มี.ค. 68
PPTVHD36
8:49
"ภูมิธรรม" ยัน! กองทัพ-รัฐบาลไม่เคยมีนโยบาย IO | PPTVNews
PPTVHD36
5:00
"บุ๋ม ปนัดดา" ไม่ทนแน่นอน ล่าสุด ร้อง ปอศ. แล้ว หลังเจอแแอบอ้าง
Tnews
0:14
เพื่อนเคยเตือนให้เลิก"แดเนียล"เหมือนคน 2 อารมณ์ ชอบทำร้ายประจำ
Tnews
1:19
ให้เพื่อนร่วมรักกับพิทบุล เจ้าของหมาบันทึกวิดิโอ
TomoNews Thailand
1:29
ฆ่าตัดหัวพิสูจน์รัก ฆาตกรโหดสะบัดสไตล์รัสเซีย
TomoNews Thailand
1:14
เศษปูนร่วงพระราม 2 จากเหตุแผ่นดินไหว
Kapook.com
1:30
เครนล้มฟาดทางด่วน เศษปูนกระจายขวางทาง เหตุแผ่นดินไหว
Kapook.com
3:18
เกิดเหตุแผ่นดินไหว ประเทศเมียนมา สะเทือนถึงไทยหลายพื้นที่
Kapook.com
1:48
เกิดแผ่นดินไหวรุนแรง จนตึกถล่มย่านจตุจักร
Kapook.com
0:37
ปิดเกม ! คนจริงปิดไหล่ทาง ไม่ให้รถเบียดแทรก หวั่นอุบัติเหตุ
Kapook.com