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NoticiasTranscripción
00:00Estamos todo el día frente a las pantallas, si no estamos con el móvil, estamos con el ordenador, si no con la consola, si no mirando la tele, estamos totalmente expuestos.
00:07Yo ya tuve problemas cada vez que hablamos del tema, hay comentarios que sobre la luz azul dicen cualquier cosa y yo ya estoy cansado.
00:16Así que con Ana dijimos vamos a traer a la mayor experta del mundo, aquí a Celia Sánchez Ramos, que nos va a explicar qué es verdad y qué es mentira sobre la luz azul.
00:25Además Celia está dando conferencias con CaixaForum sobre la visión del color, incluso está dando también clases en la Universidad de Manchester, investigaciones,
00:35un montón de estudios publicados, conferencias alrededor del mundo, así que vamos a hablar con ella para aclarar un poquito todo este tema.
00:43Buenas Celia, qué tal? Buenos días. De nuevo.
00:45Quería hacer este vídeo puntualmente para tratar este tema porque yo ya estoy cansado, veo comentarios de todo tipo y quiero soluciones definitivas.
00:52Cada vez que alguien comente decirles vayan a ese vídeo y aprendan un poquito.
00:56Así que la primer pregunta y creo que es lo que más se repite sobre este tema es, la luz azul según el consenso científico, según lo que dicen todos los científicos,
01:05no solamente por ahí tu opinión u otras personas, daña a los ojos, daña a nuestro cuerpo?
01:11La luz azul daña a nuestros ojos, daña nuestra piel y daña a cualquier tejido cuando está en contacto con ella mucho tiempo.
01:19Y eso no lo digo yo, lo dice cualquier científico que haga pruebas y que tenga conocimiento de causa.
01:25No hay opiniones, aquí no se opina, aquí se hacen experimentos, se comprueban esos experimentos con base científica y con metodología científica,
01:32como en todas las universidades del mundo y a partir de ahí se obtienen conclusiones.
01:37Y no hay más que mirar los artículos científicos que cuando queráis os los paso.
01:41Que hace daño en los ojos? Sí, hace daño en los ojos, entra por las pupilas y luego sigue una doble vía, diferente.
01:49Una vía que nos permite ver y otra vía que permite regular el sueño o vigilia.
01:54Muchos dicen, como bien comentábamos, que solo hace daño al sueño, no, no.
02:00Es que necesariamente ha de pasar por la pupila y por la retina para poder ir a esa vía visual.
02:07Luego necesariamente va a actuar sobre esas células, un día tras otro, año tras otro, es decir, durante mucho tiempo.
02:14Una cosa interesante ahí es que yo estoy con un tema de la piel, que de vez en cuando me salen unas manchas,
02:20entonces inicié un tratamiento y me hicieron lásers y todo tipo de cosas.
02:25Lo llamativo es que me dijeron, cuando salí de ahí, que me proteja la piel, obviamente contra el sol, que me ponga protector solar y demás.
02:33Pero también me dijeron que me ponga protector solar cuando esté frente a las pantallas.
02:39El dermatólogo mismo.
02:40El dermatólogo me lo dijeron directamente, porque claro, al final no solamente podemos estar frente al sol, que es muy intenso,
02:45sino que también frente a las pantallas, que estamos mucho tiempo.
02:48Y me lo dijeron así y yo me quedé sorprendido, porque claro, además que tengo el tema en los ojos,
02:52también en la piel, resulta que la luz azul me estaba arruinando la vida.
02:55Claro, porque las pantallas emiten mucha más cantidad de luz azul porque los LED que llevan alrededor
03:03son luz azul recubierta de fósforo, como hemos dicho en alguna ocasión,
03:07que nos permite verlo blanco, pero realmente es azul.
03:12Entonces, es muy energético y hay mucha emisión y estoy muchas horas, es que todo va en contra y encima mucha intensidad.
03:18A veces nos dicen, es que el sol tiene más intensidad. Muchísima más.
03:23Por supuesto, está mucho más lejos y jamás se me ocurre mirarlo.
03:26Entonces, es otro mundo, estamos hablando de cosas no comparables.
03:30Sí, hay consenso científico, no lo había hace 15, 20 años.
03:34Ahora, cualquiera que sepa organizar bien, sabe perfectamente que la luz azul hace daño.
03:40Hay reticencias, pues hay reticencias en cómo eliminar parte de esa luz azul.
03:45Dices parte, ¿porque toda la luz azul es dañina o hay alguna parte?
03:49Claro, porque de todo el espectro de luz azul, vamos a decir que va desde 380 a 500.
03:55La unidad de medida es nanómetros, que es una parte del metro.
04:00Entonces, de 380 al principio, a 400, 410, es violeta.
04:06Os acordáis que el ultravioleta, que está justo a ese lado, es muy energético.
04:10Que de eso podemos hablar luego si queréis, un segundo.
04:13Pero esa parte es violeta, pero luego viene el azul, que va de 410 hasta 500.
04:20Y de todos esos, hacen menos daño los que son menos energéticos.
04:24Pero hay una cosa que hay que saber, que es muy importante.
04:27Las pantallas no emiten todo el azul.
04:29Ya hace muchos años, pero muchos son muchos, más de 40,
04:33que dejaron de emitir ultravioleta, que emitían,
04:36y dejaron de emitir desde 430, 420 nanómetros hacia abajo.
04:42Lo dejaron de emitir porque el propio fabricante sabía que eso era malo o muy malo.
04:47Entonces, ¿qué ocurre?
04:48Que hay gafas, que eso lo podemos hablar si queréis después,
04:52que absorbe esa parte que no es emitida por las pantallas.
04:55Entonces, están como si haciendo nada.
04:58Haciendo nada para mirar una pantalla.
05:01Si con esas gafas salen a la calle, que hay sol,
05:04entonces absorberá esa parte que ahí sí existe.
05:08Pero en las pantallas, si no la emite, ¿para qué quiero absorber la nada que no emite?
05:11O sea que, digamos que hay gafas, que es lo que me pasó a mí,
05:14que yo usé muchas gafas que no me sirvieron hasta que encontré las que me sirvieron.
05:18Pero, claro, hay gafas que, básicamente, por más que digan que protege contra la luz azul,
05:23no protege contra la luz azul, que es la que emiten las pantallas.
05:27El rango específico.
05:29Es específico, y entonces no tiene sentido ponerlas.
05:32¿Qué pasa? Es publicidad engañosa, lo es,
05:35pero ¿qué ocurre? Que normalmente no lo veréis nunca por escrito expresamente.
05:40¿Veis una foto de un señor mirando una pantalla con esas gafas?
05:44Son las lentes transparentes, que la gente las prefiere en según qué casos.
05:47De hecho, yo hablé con Nilo, que está fabricando las gafas,
05:51la cuestión es que él me cuenta, porque yo le dije,
05:53vamos a hacer eso que te hacen en todas las ópticas,
05:56de ponerte con una luz azul sobre las gafas y ver cómo bloquea la luz
06:01para que se vea así claramente el efecto de cómo las gafas protegen.
06:06Y él me comentó que, ojo, porque muchas veces en las ópticas
06:09te dan la linterna que usan para emitir esa luz azul,
06:13no es la luz que emite las pantallas, sino que es una luz distinta.
06:17Está bloqueando la luz, pero no es la luz que necesitamos bloquear.
06:23Hay varios tipos de luz y, como dice Ana, un rango.
06:26Hay esas diferentes bandas, unas son emitidas y otras no,
06:31y hay que eliminar las correspondientes, las adecuadas.
06:34De ahí la importancia de que las lentes sean muy especiales,
06:37estas lentes no son unas lentes cualesquiera,
06:40necesitamos que absorban una parte de una determinada luz azul,
06:44y una parte, porque no podemos absorber todo tampoco, de esa banda.
06:48¿Qué dicen tus estudios?
06:50Porque, obviamente, están los estudios científicos en general,
06:53pero también tú estás desde el principio, desde hace como 20 años,
06:57¿no?, estudiando este tema.
06:58No más, más, 2001.
06:59¿Qué dicen exactamente tus estudios,
07:01así lo más relevantes que puedan tener ahora?
07:02Mire, hemos hecho muchísimos, muchísimos, de todo tipo,
07:06hablando del daño de la luz en la retina,
07:09en otras células también, en la conjuntiva, en otras cosas,
07:11pero vamos a lo último, si os parece,
07:14que, además, os quiero dejar los artículos,
07:15porque me parece súper importante que la gente los pueda leer.
07:19Los podemos dejar en la descripción perfectamente
07:21para que la gente se informe y amplíe información.
07:23Exacto.
07:24Pues, mira, vamos a hablar de los dos últimos, por decir algo.
07:26Los dos que nos han...
07:27Me parecen interesantes comentar.
07:29Uno de ellos, tenemos alrededor tablets comercializadas,
07:35es decir, no leds que coge...
07:38No, tablets comercializadas.
07:39Que se venden en el mercado y todo eso.
07:42Y alrededor de unos animales.
07:44Una aclaración, no podemos utilizar ningún tóxico,
07:48por ley, como es natural, con humanos.
07:51Cuando nos dicen, oiga, es que no está probado en humanos,
07:54yo me quedo asombradísima diciendo,
07:57bueno, ¿cómo voy a probar en humanos algo que es tóxico?
08:00Otra cosa diferente son los medicamentos,
08:02en una fase determinada,
08:03pero los tóxicos solo se pueden probar en células de humanos donantes
08:09o en animales de experimentación,
08:11que todos sabemos que hay un control absoluto
08:13sobre el tema de animales de experimentación,
08:16que está muy bien llevado.
08:17Bien, pues tenemos esas células, o animales,
08:21y alrededor las pantallas,
08:25y entonces vemos qué ocurre,
08:27nos fijamos bien en qué ocurre con las retinas de esos animales
08:31o las células de donantes,
08:33y fijaos, lo que ha ocurrido es una muerte celular
08:37en torno al 20%,
08:38un poquito más del 20% de muerte celular de células de la retina
08:42por estar expuestas a luz.
08:44Me vais a preguntar, o yo me preguntaría,
08:46bueno, pero igual es que le ha puesto usted mucha luz,
08:48o igual es que era muy intensa,
08:51no, las pantallas, las propias pantallas,
08:53¿les dejábamos descansar?
08:55Les dejábamos descansar,
08:57o sea, no era todo el tiempo, tres días seguidos, no,
08:59con descansos, un número de horas de descanso y tal,
09:02y había una muerte del 20 y tantos por ciento,
09:05el 23 concretamente la mayoría.
09:07O sea, es un experimento,
09:09solamente ya muestra el daño que hace la luz azul sobre las células.
09:12Pero que está publicado, por supuesto, por revisión por pares,
09:15por supuesto, en publicaciones científicas de alto impacto,
09:19bueno, que salgan otros que repliquen ese experimento.
09:24Porque hay algunos científicos que viven diciendo
09:27que no está probado,
09:29y lo dicen siempre, es que veo en los comentarios,
09:31yo estoy así, desesperado,
09:33que dicen que la luz de las pantallas no esté demostrado
09:36que dañen los ojos.
09:38Pues no sé si son científicos o pseudocientíficos,
09:40porque cualquiera que haya hecho esa prueba,
09:42no tengo inconveniente ninguno en que la repliquen
09:45y nos digan que les da otros resultados,
09:47encantada,
09:48encantada de esa discusión que enriquece muchísimo la ciencia,
09:53pero no es así.
09:54Los científicos que hacen unos experimentos concretos
09:57con el método científico ven muerte celular,
10:01y es así, eso es un hecho probado.
10:03Otra cosa que podemos hablar cuando queráis es,
10:05¿qué pasa cuando filtramos la luz?
10:08Eso, si queréis, entramos cuando queráis.
10:10Ahí es otra de las cuestiones de los grandes mitos
10:13o cosas que se comentan sobre este tema,
10:15porque por un lado dicen,
10:17bueno, la luz azul no daña,
10:18vale, ya está descartado eso, daña,
10:21pero otros dicen, y de hecho hay un estudio científico,
10:24macrocientífico de muchas gafas que se hicieron,
10:27y protectores y demás,
10:29que supuestamente dicen
10:30que las gafas no sirven para proteger contra la luz azul,
10:34y tú tienes tus estudios, en este caso, que dicen.
10:38Sí, sí, en ese primero y en un segundo estudio,
10:41que también vamos a poner, si os parece, en la web,
10:43lo que vamos a ver es qué pasa cuando,
10:46es muy fácil de entender,
10:48si hay algo que me hace daño y yo,
10:50si tú vas a clavar un cuchillo y antes pones un metal en medio,
10:53pues ya no hace daño, es que es muy fácil de entender,
10:55pues lo que nosotros hacemos es bloquear,
10:58bloquear los fotones que van a tener más energía
11:04y, consecuentemente, hacer más daño,
11:06y eso se prueba que cuando ocurre eso,
11:09cuando en el mismo experimento las pantallas se bloquean,
11:14resulta que ya no mueren,
11:16que mueren las propias por la edad, por el tiempo,
11:19pero no el 23%, por debajo del 20%,
11:22es decir, hay una supervivencia de células
11:25porque ya el elemento agresor ha disminuido.
11:29O sea, que al poner el filtro,
11:31disminuye la muerte celular, porque está la prueba,
11:34está la prueba sin protección y la prueba con protección,
11:36las dos en el mismo tiempo, en el mismo lugar,
11:39en el mismo espacio, con las mismas condiciones ambientales.
11:41¿Y qué porcentaje es de cada lado?
11:42Del 20%.
11:43¿20% de muerte sin protección?
11:45El 23% de muerte y cuando se protege,
11:48revierte hasta solo un 3, 2, 3% de muerte.
11:52O sea, que es bastante significativa la diferencia, un 20%.
11:57Sí, y además es que es muy significativa
12:00y además con las mismas mediciones,
12:02con todo lo mismo, que además no lo hacemos solo,
12:04lo hacemos personas de la Universidad Complutense,
12:07en la que yo trabajo,
12:08pero, concretamente, son expertos en iluminación,
12:10catedráticos de iluminación, es decir,
12:13bueno, es que le pondrá menos, no, no, ponemos lo mismo,
12:15si nosotros no queremos más que probar la realidad,
12:18los científicos lo que queremos es demostrar lo que hay
12:20y dar soluciones.
12:21Entonces, esas soluciones pasan por...
12:26¿por qué el aire acondicionado lleva unos filtros?
12:29Pues lleva unos filtros porque quieres que el aire sea más puro,
12:32¿por qué, por ejemplo, el agua es potable o no es potable?
12:35Pues porque quieres que sea más pura y eso,
12:37la luz, tenemos que hacerlo lo mismo,
12:39es muy fácil de entender.
12:40Entonces, lo que se puede decir es que las gafas,
12:44o los cristales o las protecciones, los filtros,
12:47sí funcionan.
12:48Sí, sí.
12:49Sí funcionan para las pantallas, pero en el rango adecuado,
12:53no cualquier gafa.
12:55No cualquier gafa,
12:55aquellas que absorben lo que las pantallas emiten.
12:58Entonces, ¿por qué este macroestudio dice
13:01que las gafas no sirven?
13:04Las gafas sirven, las gafas que están diseñadas
13:07para absorber esa luz que emiten las pantallas,
13:10que no son todas, de hecho, son las menos.
13:13La mayoría están absorbiendo, son transparentes,
13:16porque la materia prima absorbe, igual que absorbe el ultravioleta.
13:20Entonces, son transparentes, son supuestamente más vendibles,
13:23pero no hacen el efecto adecuado,
13:25no bloquean la luz azul dañina emitida por las pantallas.
13:30Entonces, ¿ese macroestudio se hizo sobre gafas que no sirven?
13:33¿O en un porcentaje importante, gafas que no sirven?
13:36Sí, que no sirven.
13:37No sirven para la luz de las pantallas.
13:39Si se salen a la calle, pasa como con las gafas de sol.
13:42O sea, es que yo no comprendo cómo las personas se niegan a pensar
13:46que un filtro es imprescindible cuando llevan las gafas de sol.
13:50Es que es lo mismo.
13:51O sea, las gafas de sol, es verdad que hasta los años 40,
13:54lo que hacía la gente era ponerse sombreros
13:56y taparse con el ala del sombrero la luz,
13:58hasta que, en la Guerra Mundial,
14:01los pilotos empezaron a llevar gafas de sol,
14:03aquellas gafas de sol que algunos recordarán.
14:06Bueno, pues eso ahora se ha generalizado de manera increíble
14:10y nadie, todo el mundo sabe que con gafas de sol
14:13vamos a bajar la intensidad.
14:15Nosotros no solo queremos bajar la intensidad,
14:17que en según qué caso sí, en la intensiv queremos bajar la intensidad,
14:21pero lo que queremos es ajustarnos mucho,
14:25por eso tienen esa absorción tan específica,
14:28ajustarnos mucho a eliminar un porcentaje de la banda que va a dañarte.
14:33La precisión es lo importante en este caso.
14:35Sí, y es difícil, o muy difícil.
14:38Ah, ya lo sé.
14:38No es baladío, se aparece la gente,
14:40ah, bueno, bien, sí, no, no, no, no,
14:42no es un tema de, ay, lo veo de un color o de otro, no,
14:45es un tema de bloqueo y de disminución de una proporción de la banda,
14:49no es fácil, pero es muy importante.
14:52Pero entonces, ¿qué pasa, Celia?
14:53¿Por qué está tan empeñado cierto grupo científico
14:57a hablar en contra de todos estos temas,
15:00si es algo que se va demostrando?
15:02De hecho, la industria ya se va viendo que va aplicando métodos
15:06para bloquear la luz azul directamente desde la emisión de sus productos.
15:10¿Qué es lo que está pasando ahí detrás?
15:11¿Qué se está cocinando?
15:12Tú que llevas tantos años en esto,
15:14como para pensar que hay tanta reticencia
15:18en que la gente pueda comprarse unas gafas que podrán costar,
15:22no sé, desde 20 euros en adelante,
15:24hasta bastante más como algunas como las que tenemos por aquí,
15:27pero que se preocupan tanto por eso
15:30y no se preocupan tanto por la salud de la gente ocular y demás,
15:33que es el sentido más importante que tenemos.
15:35Es inexplicable, es inexplicable
15:37y es una falta de responsabilidad enorme, en mi opinión,
15:40es decir, además, si no tienen datos, si no han hecho valoraciones,
15:43si no han hecho experimentos, yo no les llamaría científicos,
15:46les llamaría opinadores, y están en su derecho de opinar,
15:50pero una opinión no puede llevar, y menos, por eso digo irresponsables,
15:54porque una opinión que puede dañar,
15:56que puede dañar a todos, a niños, a mayores y a medianos,
15:59y que estamos durante muchas horas,
16:01a de un daño que hay que decir claramente que es irreversible,
16:04no es un daño reversible,
16:06las neuronas cuando mueren, a día de hoy,
16:08no tiene regeneración ni recuperación,
16:11por lo tanto, yo creo que antes de opinar hay que conocer
16:16y hay que estar muy serio, ¿cuál es el motivo?
16:19Pues no quiero pensar mal, no me gustaría pensar mal,
16:23pero puede haber motivos que no son fáciles de exponer,
16:26y menos en público.
16:27De hecho, ya hemos visto muchas veces,
16:29cuando se empezó a hablar mal del tabaco,
16:31que incluso salían publicidades de médico fumando,
16:35y todo ese tipo de cosas, después del azúcar,
16:37que también un lobby importante, porque claro,
16:40lo que parece ser es que si se termina demostrando
16:44que la luz azul de las pantallas daña los ojos,
16:46las marcas tecnológicas estarían en graves problemas legales.
16:51Sí, tendrían que verse qué tipo de daño han hecho,
16:56si no lo conocían, pero claro,
16:57estamos hablando ya hace muchos años de que haya ese daño,
17:01ellos mismos han tomado medidas,
17:03desde los propios softwares de los dispositivos,
17:07para rebajar la luz azul, específicamente para rebajar la luz azul,
17:11y lo dicen, no lo ocultan,
17:14consecuentemente tendrán que asumir la responsabilidad que corresponda,
17:20o que dejar de emitir en esas proporciones, es necesario.
17:24Lo que quiero que quede muy claro hoy,
17:28es que no se puede dudar y desde luego no se puede opinar
17:31sobre algo que atañe a la salud de tantos millones de personas.
17:35Entonces, teniendo en cuenta todo esto,
17:36y teniendo en cuenta que hay gente que son profesionales,
17:40de hecho conocemos a algunos que siempre están hablando por ahí,
17:43lo que a mí me gustaría,
17:44porque estamos hablando de un tema extremadamente serio,
17:47del cual nosotros, como mejor conejillas de India,
17:50ya lo hemos sufrido y vemos que mucha gente lo está sufriendo y demás,
17:54es invitar a las personas que opinen distinto,
17:57en este caso, que tengan una jerarquía, obviamente,
18:00para poder hablar con Celia y tener una reputación a la que enfrentarse,
18:03a hablar aquí, ya sea en directo,
18:06de alguna forma que no pueda ser manipulado ni nada por el estilo,
18:09y que vengan y que hablen y que expongan toda la información frente a ella,
18:13porque, claro, nosotros tenemos un conocimiento limitado,
18:16pero aquí, teniendo la eminencia que tenemos,
18:19estaría buenísimo que, por la salud de la gente,
18:22y no solamente la gente mayor,
18:23sino que también estamos hablando de los niños,
18:25porque hay algo importante que quieres comentar
18:27con respecto a los niños, que son los más perjudicados en esto.
18:30Los niños no tienen la protección natural
18:32que hemos ido generando todos los demás,
18:33y entonces son muy vulnerables.
18:36Necesitamos que las personas entiendan,
18:38que los padres entiendan que no pueden dar a sus hijos pantallas.
18:43Lo mínimo es mínimo, lo mínimo posible.
18:46Yo recomiendo que nada hasta los tres años,
18:49pero a veces me encuentro con la imposibilidad de que la gente lo hace.
18:52La realidad es la realidad, es inevitable.
18:55Pero sí, me encanta lo que has dicho,
18:58reto a cualquier científico que haya hecho investigaciones
19:02y que haya publicado investigaciones,
19:04que venga conmigo y hablemos de lo que quieran,
19:06y además será muy bueno para todos, para ellos, para mí,
19:10y desde luego para nuestro grupo de investigación
19:12y desde luego para todos los demás.
19:14Ningún problema, encantados, pero con conocimiento de causa,
19:18no cualquiera que opine.
19:19Las opiniones en ciencia no valen, no lo es.
19:24Datos puros y duros.
19:26Sí, datos y datos, y encantada.
19:28No solo encantada, es que muchas veces lo he pedido,
19:30y ahora que tengo esta plataforma lo pido con más ganas.
19:34Buenísimo, la verdad es que sería un debate espectacular.
19:37Un debate de pares, ¿cómo lo llaman en ciencia?
19:40En ciencia lo que hacemos es que cuando hacemos una publicación,
19:44si se hace una publicación científica se manda a una editorial,
19:48y esa editorial te hace revisar tus artículos,
19:52tus resultados de investigación, por pares,
19:55no porque sean dos personas que suenan a pares,
19:57sino porque sean iguales a ti,
19:59que tengan una formación semejante a ti.
20:01Pueden ser dos, a veces son tres.
20:03Todos los científicos de mediano nivel o de mediano para arriba,
20:08lo que hacemos es evaluarlo de otros compañeros.
20:10A mí a diario me llegan, como a muchos,
20:13a la mayoría de nosotros nos llegan de editoriales,
20:15y nos dicen, ¿quiere usted evaluar esto de tu área de conocimiento?
20:18Entonces, me gustaría, yo encantada,
20:22no es que no tenga problemas, que tengo,
20:24y siempre lo he dicho, por favor, hacer el mismo experimento,
20:27lo replicamos, que para eso existe el material y métodos,
20:30donde explicamos todo tal y como se hace,
20:32y vemos lo que os sale, si os sale distinto, pues ningún problema,
20:36si os sale igual, publicadlo, que os sale igual, no os lo calléis.
20:40Ahora tengo una pregunta, porque nosotros,
20:43con Celia y con Retiker, ya saben que hicimos las gafas
20:47que a mí me salvaron, o sea, yo hice un video en 2018
20:50con problemas en la vista, ahí ellos nos contactaron,
20:53y desde entonces estuvimos trabajando en conjunto,
20:55cuando en 2021 aproximadamente,
20:58me dieron un prototipo de lentes nuevas,
21:01que eran una nueva patente y demás,
21:04y que yo las probé durante ese tiempo hasta este año,
21:06y bueno, me curaron el problema de moscas volantes que tenía.
21:10Ahora estamos contentos, porque no solamente,
21:13después de haberlas sacados a la venta,
21:15no solamente nosotros somos los que estamos mejor de la vista,
21:18sino también que hemos visto que muchísima gente que las ha comprado,
21:21incluso youtubers, streamers,
21:23y gente que está todo el día con pantallas,
21:25las ha probado y también las ha encantado desde el segundo uno,
21:28que eso es difícil, porque a mí, yo que probé todas las gafas que podía,
21:31no encontré ninguna que realmente sienta desde el momento inicial
21:34en ponérsela que te alivie, y eso, de hecho,
21:38se prolonga en el tiempo con la solución de mis problemas.
21:41Sí, quiero decir al inicio que los prototipos los hice yo personalmente,
21:46con las personas personalmente, en varias ocasiones,
21:49y hay fotografías, pero se hicieron incluso aquí en Prats,
21:53en una empresa española que tiene sede en Lisboa, en Madrid,
21:56en Barcelona y en Hispanoamérica,
21:59y las Intensive que absorben más, porque esas, en mi opinión,
22:04se deben de utilizar sobre todo,
22:06bueno, primero en la que estén más cómodos las personas,
22:09cada quien sabe perfectamente lo que le va bien,
22:11pero desde un punto de vista general o genérico,
22:14aquellos que están muchas horas, ¿cuántas horas son muchas?
22:17Pues a mí me parece que ocho horas son muchas,
22:19y ocho horas es una jornada laboral.
22:21Pero eso no es nada, Celia, nosotros tenemos diez, once horas,
22:25porque, claro, saltamos de un dispositivo al otro,
22:27estamos trabajando...
22:28Es que no solamente es aquí en el trabajo,
22:30vas a casa y sigues delante de una pantalla.
22:33Y eso, ocho horas son muchas, entonces iríamos a Intensive.
22:38Si por contra hay profesiones, un camarero está muy pocas horas,
22:42una persona con otras actividades que un deportista o no sé qué,
22:46pues ya cuando se ponga delante de la pantalla
22:48con una lente Claire es suficiente.
22:51No sé si vamos a hablar del estudio con videojugadores que hemos hecho.
22:55Te iba a preguntar por tus nuevos estudios que están en camino.
22:58Porque es que me interesa mucho, porque los videojugadores son...
23:01Videojugadores, gamers, ¿no?
23:03Los gamers, sí, bueno...
23:06Pero es que mis hijos me dicen lo mismo que vosotros.
23:08Me dicen, ¿por qué les llamas videojugadores?
23:10Digo, pues no sé, siempre se llamó así en mi casa.
23:12Bueno, los gamers.
23:15A ver, hemos hecho un estudio en la Navidad pasada,
23:18o sea, ya hace un año, recopilando los datos,
23:20y ya empezamos a tener resultados.
23:22Y solo con personas que en un lugar que trabajan,
23:26bueno, que trabajan o que entrenan o que juegan,
23:30durante todo, bueno, está abierto todos los días del año a las 24 horas.
23:35Entonces, a veces serán 8 horas, 7, 6,
23:38y lo que hemos estudiado es antes y después de 4 horas de uso de las lentes.
23:43Y vemos cómo van cambiando, qué confort tienen, cuáles son sus cambios.
23:48Y uno que me interesa resaltar, porque es muy objetivo,
23:52es el diámetro pupilar.
23:53Digo que es objetivo porque yo mido el diámetro pupilar que tiene,
23:56no es tu opinión, es una medida.
23:59Entonces, llama mucho la atención cómo cambia o no cambia,
24:04que en este caso no cambia el diámetro pupilar,
24:06incluso llevando las gafas, cuando realmente son más oscuras.
24:10Debería ser el esfuerzo del ojo de adaptarse.
24:14Exacto, y entonces eso nos da idea del nivel de protección
24:17que están teniendo las propias lentes como barrera
24:20para que ya tu ojo esté, lo hablábamos hace un ratito,
24:24para que tu ojo pueda adaptarse debidamente,
24:26en este caso la pupila.
24:28Hablábamos hace un rato de una persona
24:30que había tenido problemas corneales,
24:32igual que tú tuviste los problemas de moscas corneales,
24:35y entonces esos problemas corneales,
24:38achacaba que desde que se puso las nuevas naut,
24:41él lo que había conseguido, y su médico le había dicho,
24:45que su epitelio corneal se había regenerado.
24:48Claro, no es que era una medicina que lo regeneraba,
24:51ya se ponía sus fármacos,
24:53sino que lo que hacía la protección es que no dañaba,
24:57y entonces permitía la regeneración del propio cuerpo,
25:00que eso es fundamental.
25:01Sí, yo también lo noto,
25:03con el tema de las moscas volantes, tú me has explicado,
25:05que básicamente son partes del ojo que van muriendo
25:10y que quedan flotando, y que nosotros normalmente tenemos,
25:13por decirlo así de una forma un poco normalita,
25:16tenemos como un limpia parabrisas que va eliminando
25:19y va quitando toda esa porquería, pero claro,
25:21al estar frente a pantallas durante tanto tiempo,
25:23el problema es que se me genera demasiada basura
25:25y el ojo no me daba la posibilidad de limpiarlo,
25:28porque era demasiada,
25:29así como si puede pasar en un coche,
25:31que va por una zona que está llena de bichos y demás,
25:33por más que vaya rápido, siguen habiendo muchos bichos,
25:35entonces lo que haces al ponerte estas gafas
25:38es darle una oportunidad a tus ojos para que se regeneren,
25:41y es lo mismo que le pasó a esta persona.
25:44Esa persona, pero en otra zona,
25:46que todavía regenerar el epitelio corneal es muy complejo,
25:50pero pudo él hacerlo porque no tenía una agresión externa,
25:53porque la absorbía las lentes.
25:55Las lentes servían de barrera
25:57para cualquier elemento que le dañara, en este caso, luz azul.
26:00Y una consulta con respecto al estudio de los gamers,
26:03¿está publicado ya?
26:04No, no está publicado y forma parte de una tesis doctoral de Carmen,
26:09que va a defender, yo calculo que dentro de ocho meses,
26:14pero se tiene que publicar obligatoriamente antes de defender,
26:17con lo cual se va a publicar.
26:19Dentro de poco tiempo va a estar publicado.
26:21Cuando esté publicado lo dejaremos también,
26:22porque puede ser muy interesante verlo.
26:24Sí, sí, y ver qué pueden hacer los propios gamers,
26:28porque son los más agredidos, junto con los niños.
26:32Y luego tenemos otro paralelo, también con las lentes naut,
26:38que trabaja con las personas que están en pantalla
26:42en un entorno normal, en una oficina cualquiera.
26:44Esto no es un entorno normal,
26:46esto es un entorno un poco más agresivo.
26:49Sí, sí, tenemos muchísima luz.
26:51Con un entorno normal, en un despacho, en una oficina,
26:55en una compañía, y hemos hecho un montón de estudios,
26:59cómo ven la sensibilidad al contraste,
27:01no solo capacidad visual, o capacidad de resolver,
27:04sino cansancio, pupilas, todo lo que hemos podido.
27:07También hay un cuestionario, que también se les hace,
27:10y eso yo calculo que tardará un poquito más,
27:13unos cinco o seis meses.
27:14Y vamos a afrontar, si todo va bien,
27:16el estudio de la realidad virtual.
27:20A ver si consigo hacer alguna solución para la realidad virtual,
27:24porque me da mucha lástima que la gente se deteriore por diversión,
27:29que yo comprendo que están divirtiéndose,
27:31y yo no soy jugadora de realidad virtual,
27:34pero entiendo que hay que hacer algo.
27:36Vale, pero eso lo explicamos también,
27:38porque hicimos un podcast con Celia,
27:40hablando en general de todo esto,
27:42y de hecho ella está horrorizada con la realidad virtual,
27:45porque el daño es proporcional a la cercanía.
27:48Entonces, claro, en la realidad virtual tienes la pantalla
27:51directamente emitiendo al lado del ojo,
27:54y eso es un asesinato para la vista.
27:55A mí me preocupa muchísimo.
27:57Desde luego, mis nietos lo tienen absolutamente prohibido,
28:00pero radicalmente.
28:02También prohibido el tener el móvil aquí,
28:04que lo veo mucho en gente joven, más que nada,
28:06que están tirados en el sofá con el móvil aquí,
28:08que es como un triple daño, un doble daño,
28:11porque no solamente la luz azul emitiendo,
28:13sino también la cercanía, que hace que el ojo se contraiga,
28:16y eso genera después problemas.
28:17Ojo, quiero aclarar también una cosa
28:19que hemos estado hablando antes con Celia y todo,
28:22que llevar estas gafas no implica que no tengas que hacer descansos,
28:27no tengas que mirar a lo lejos y todo eso.
28:30O sea, llevar las gafas es una protección,
28:33pero también tienes que tener tus descansos de las pantallas,
28:36obviamente.
28:37De hecho, vamos a hacer un vídeo
28:39explicando todas las cosas que hay que hacer para cuidar los ojos,
28:42porque nosotros aplicamos muchísimas cosas.
28:44Yo no me pongo las gafas solamente, pongo la protección,
28:46el tema de la iluminación alrededor de la pantalla
28:49también es importante, cercanía.
28:50Hay muchísimas cosas que lo haremos con Celia,
28:53así que también estén muy atentos al canal,
28:55suscribiéndose y activando la campanita.
28:56No, no, muy importante lo que has dicho,
28:58porque es verdad que a veces piensan que es incompatible,
29:00incluso hay algunos que dicen,
29:03claro, es que ponerse las gafas no te exime...
29:05No, no, no, sí, sí.
29:07Es compatible tener unas actividades de higiene,
29:10las lógicas, o sea, si descansas de todo,
29:13¿por cómo no vas a descansar de trabajar en pantalla?
29:16Y decíamos esto del 20-20-20, que es algo muy, muy, muy antiguo,
29:20que yo ya cuando estudiaba hace ya muchísimos años en la universidad,
29:26ya se hablaba, sí, hay que descansar un tiempo determinado,
29:30cada 20 minutos, durante 20 segundos,
29:35mirando al infinito, que serían 20 pies,
29:38pero eso ya es muy antiguo, y que hay que seguir haciéndolo,
29:42probablemente más que 20 minutos, no sé,
29:45probablemente más, pero eso habría que definirlo.
29:47Entonces, Celia, en definitiva,
29:49¿tú tienes comprobado, o sea, qué tan comprobado tienes
29:52de que el daño es acumulativo y que realmente en algunos años
29:57la gran mayoría de la población que está abusando de las pantallas
30:00puede tener problemas, incluso hasta de perder directamente la vista,
30:03porque los experimentos que me decías donde hablabas de las células,
30:06tú te referías a las células de la retina,
30:09que si las células de la retina son las que captan la luz,
30:11se mueren, no se regeneran y, por lo tanto, te quedaría ciego.
30:15Sí, y una cegra central,
30:17es en la zona más central de la retina,
30:20en la mácula, concretamente.
30:22Sí, yo confío en que eso no vaya a pasar
30:24porque antes haya normativa que impida que eso pase,
30:27estoy convencida.
30:27Dependemos de la normativa, o sea,
30:29dependemos de que los científicos que están criticando
30:34todo este tema se preocupen más por la vista de la gente
30:38que por el bolsillo de la gente.
30:39Sí, desafortunadamente.
30:42Yo creo que esto va a ocurrir y se va a regular,
30:45igual que se reguló el tráfico,
30:47igual que la gente antes conducía un vehículo hace 100 años
30:50y no había ninguna regulación que decía
30:53a la derecha unos, a la izquierda otros, tal,
30:54yo estoy convencida de que las aseguradoras
30:57no te van a asegurar tus ojos,
30:59convencida, van a decir, oiga, mire usted,
31:01como lo pasa con los diabéticos,
31:03si usted es diabético y no se cuida y no se cuida,
31:05no me pida que yo le asegure.
31:07Pues esto nos va a ocurrir, ¿cuándo?,
31:09¿en 20 años, en 12, en 15?
31:11No tengo ni idea, pero eso va a ocurrir.
31:12Es que algunos no tienen experimentos,
31:16o sea, son personas que opinan,
31:18que sí, que pueden ser...
31:19Pueden ser médicos, pueden ser oftalmólogos,
31:22pero no son científicos.
31:23No han hecho ese experimento,
31:25sí pueden ser científicos, pero en otras áreas,
31:27y superbuenísimos especialistas en glaucoma, en degeneración,
31:31pero son científicos especialmente estudiosos
31:34de un área determinada de conocimiento,
31:36pues la gran mayoría no,
31:38y si no, ahí están los estudios, es que es muy fácil.
31:41En nuestro caso, tenemos estudios publicados
31:44por pares en publicaciones,
31:46y patentes que tienen en todos los casos,
31:48en el 100% de los casos,
31:50y sabes que están en Estados Unidos aprobadas,
31:53en Australia, en Japón, en muchísimos países,
31:56tienen experimentos dentro de la propia patente.
31:58Quiero deciros con eso que,
32:01claro, un especialista es un especialista en lo que sea,
32:04pero no necesariamente cualquier médico puede opinar
32:07de cualquier cosa, o cualquier sanitario de lo que sea,
32:10y ya no te digo nada,
32:12un señor cualquiera que pasó por ahí y opinó,
32:15no, no se puede opinar si no hay conocimiento de causa.
32:19Celia, se me encendió la luz,
32:20o sea, porque no es ya un tema de decir,
32:22bueno, ponete gafas, esto y lo otro,
32:24si la salud de la gente depende de que este tema se tome en serio,
32:28tenemos que agarrar el toro por los cuernos.
32:30Totalmente.
32:30Y dejarnos de joder, perdón que lo digo así,
32:33porque estamos hablando de algo que es fundamental para nuestra vida,
32:36o sea, en uno de los vídeos hablabas, ¿qué preferís?
32:39¿Tener 10 millones de euros o la vista?
32:42¿No? Te doy 10 millones de euros, en cambio me das tu vista.
32:45Nadie va a cambiar ni por 100 millones,
32:47entonces estamos hablando del sentido más importante
32:49y lo que nos conecta más que nada con la realidad.
32:52Entonces, si hay realmente gente que está promoviendo el tema
32:56de que la luz azul no es mala,
32:57o las protecciones que podamos hacer no son útiles,
33:02que vengan y que lo expongan,
33:03así nos dejamos un poquito esta discusión tonta,
33:06porque yo ya estoy así cabreado porque yo ya lo experimenté,
33:10yo ya lo viví en carne propia,
33:11y veo mucha gente que lo está pasando mal por este tema.
33:15Entonces, acabemos de una vez por esto,
33:18y también, por favor, a todos nuestros seguidores
33:20y a toda la gente que esté por ahí,
33:22cada vez que alguien comente por debajo queriendo disminuir
33:24el tema de la luz azul y todo eso,
33:26por favor, enlacen directamente a este vídeo,
33:28así terminamos con la discusión de una vez por todas.
33:30Y a los artículos científicos con los experimentos,
33:33porque hay que basarse en datos.
33:34Exacto, así dejamos un poquito la discusión futil,
33:39y vamos a lo importante que necesitamos todo en nuestra vista
33:42para seguir viviendo bien.
33:43Que es protegerse, eso es lo importante.
33:45Agradecerte muchísimo nuevamente.
33:47Encantada.
33:47Si están interesados en la protección,
33:50que según Celia, ella dice que es la mejor del mundo,
33:52que es la Snout.
33:52Es la mejor del mundo si no hubiera hecho otra.
33:55Es que tenía, no, lo digo de verdad,
33:57quiero decir, yo tenía todas las posibilidades,
33:59todos los datos para quitar lo que quisiera
34:01y todo un laboratorio para hacer lo que quisiera.
34:04Si hubiera otra mejor, la hubiera hecho.
34:07Cuando hice una primera y la pude mejorar, la mejoré.
34:10Pues sí, es la mejor del mundo.
34:11Estamos orgullosos de participar de esto, eh.
34:13Es la verdad, es que hubiera hecho otra cosa si no.
34:16Algo increíble, pueden ir a ver más vídeos del podcast con Celia,
34:20los vídeos que hicimos sobre la Snout,
34:21e incluso también pueden ir a la tienda online si la quieren comprar.
34:24Así que les dejamos todos los enlaces en la descripción.
34:26Y Celia, queda la puerta abierta para más vídeos porque esto es un tema...
34:30Es súper interesante escuchar y todo eso.
34:33A mí me encanta.
34:34Fijate que nos ponemos a toda la industria en contra, eh.
34:37Porque hablamos de tecnología nosotros.
34:39Pero me da igual, este tema es más importante.
34:41Así que nosotros nos vemos...
34:42En el próximo vídeo.
34:43Chao.
34:44Gracias Celia.
34:45Gracias a vosotros.