Rutina de ejercicios de sentadillas y zancadas - Vídeo Dailymotion

anteayer

Categoría

Transcripción

Mostrar la transcripción completa del vídeo

00:00Y nos vemos en el próximo vídeo, ¡hasta la próxima!

00:30Y nos vemos en el próximo vídeo, ¡hasta la próxima!

01:00Y nos vemos en el próximo vídeo, ¡hasta la próxima!

Recomendada

0:21

Próximamente

Ejercicio de sentadillas

0:21

Ejercicio de sentadillas de lado a lado

0:17

Ejercicio de zancadas con salto y sentadillas

0:14

Ejercicio de sentadillas con salto

0:37

El nuevo dardo de Jake Paul al Canelo, con mariachi

1:10

Ejercicios cardio

0:34

Donald Trump recibió una ovación mixta en el Super Bowl LIX: Mientras algunos lo vitorearon, al parecer fue abucheado por otros tantos.

0:55

¿Lo venían siguiendo Cámara grabó el momento exacto del robo en Envigado fleteros le dispararon en la cara

1:26

6 rutinas para trabajar abdomen inferior en casa

3:33

Desde sentadillas hasta bíceps: la nueva rutina de Juampi para hacer ejercicio en casa

1:15

Monster walk, el ejercicio que está sustituyendo a la sentadilla como favorito para fortalecer glúteos y piernas

0:56

Pon tus piernas y glúteos a tono con estos tres ejercicios

1:38

5 ejercicios para afinar las caderas

1:10

Rutina de piernas

Revista InStyle

5:35

Rutina de ejercicios para tonificar y endurecer.

0:55

Día 7: Sentadillas búlgaras

1:26

Rutina para fortalecer glúteos

Recetas para Vivir Mejor

13:31

5 ejercicios básicos para ponerte en forma en casa.

Playboy México

0:53

Día 15: Piernas + glúteos

5:46

Tutorial de Pilates con pelota Fitball

1:20

¡Es hora de trabajar los glúteos con Hiedy Panigua!

4:34

Ejercicios de Pilates para adelgazar

1:02

Si tienes más de 40 este es el ejercicio de pilates en pared que no puede faltar en tu rutina

0:57

Día 2: Rutina Cardio

0:52

Presume de glúteos duros como rocas con el ejercicio del momento, la sentadilla africana