Categoría
🗞
NoticiasTranscripción
00:00El tema que vamos a hablar hoy es un tema vital para que las mujeres disfrutemos nuestra
00:15sexualidad, es cómo masturbarnos. A nosotros las mujeres nos han enseñado a no tocar nuestro
00:21cuerpo, a no tocar nuestra sexualidad, a no hablar de nada que sea tema sexual, de lo
00:27frío para abajo no se habla, y luego llegamos a la cama en una relación de pareja, después
00:33de una boda, entonces se nos hace muy difícil tener un abrazo. Cuando somos niñas, pues
00:39a las mujeres no nos permiten tocarnos, sin embargo a los niños les acerban que se toque
00:45como algo normal, como algo que va de la mano con la masculinidad. Primero la masturbación
00:51es un espacio íntimo, es tu autosatisfacción, es un espacio tuyo contigo, entonces tu tienes
00:58células sensibles en todo el organismo, no solamente en la vulva, la vulva es la parte
01:03externa de los genitales de las mujeres, de los genitales externos, donde están los labios
01:08mayores, los labios menores, pero sobre todo los labios mayores que son los que están
01:12expuestos, son sumamente sensibles, ya los labios menores que están dentro, pues también
01:18son muy sensibles, pero ya implica un contacto mucho más profundo. ¿Cuál es la primera
01:23recomendación? Es un espacio íntimo, sola, tu y tu, nada más, vas a empezar a acariciarte,
01:30pero no a los genitales, puede ser con crema, puede ser cuando te bañes con el jabón,
01:37pero no de una forma agresiva, sino de una forma suave, puede ser a la hora de tu colocarte
01:42crema en la piel, que muchas veces lo hacemos rápido porque no tenemos tiempo, tu vas a
01:47coger 10 minutos con un reloj, para que no lo hagan en 5 y en 7, 10 minutos para tocar
01:52tu cuerpo, para ponerte crema suavecito y no lo vas a hacer corriendo o flotando, no,
01:59te vas a tocar y vas a apretar, te vas a tocar y vas a apretar, te vas a tocar y vas a apretar
02:04toda la parte del cuerpo que tu puedas sentir, si eso lo haces con una música suave que
02:10te guste, la que te guste a ti, con una luz tenue que puede ser velas, eso va a depender
02:16de tus condiciones, pero lo importante es que tu cabeza esté en risa y vas a tocar
02:20todo tu cuerpo, vas a tocar tus manos, vas a tocar tu pezón, tus caderas, tu cuello
02:27y porque no, si te das permiso también la bomba, pero sin prisa, eso lo vas a hacer
02:32suavemente, vas a compartir con tu cuerpo, ese permiso que te han negado desde niña,
02:39tienes que empezar a dártelo tu misma y a partir de ahí va a salir lo que tu quieras.
02:45Otra de las recomendaciones es que visualice la sexualidad a través de películas, a través
02:51de video, a través de fotos, con los permisos que tu tengas, porque no es verdad que a través
02:57de la vista también nos excitamos y tu puedes ver en los actos sexuales lo que tu quieras,
03:03lo que te llame la atención y ese es un espacio tuyo contigo.
03:07Otra recomendación vital, da la izquierda suelta como decía, piensa en lo que tu decidas
03:13y en quien tu decidas, puede ser tu pareja o no, porque eso tu no lo vas a compartir,
03:20simplemente vas a desarrollar y a ejercitar lo que es tu sexualidad y tu placer, para
03:26que a la hora de estar con tu pareja, pues eso pueda fluir mucho más fácil, porque
03:32tu lo que vas a hacer es a compartir tu sexualidad con tu pareja, no es el que te va a dar sexualidad
03:37ni placer, tu vas a compartir tu placer con tu pareja y el lo va a compartir contigo
03:43o viceversa como ustedes decidas, entonces tienes que enfocarte y pensar en quien tu
03:47quieras, tu no sabes quien te va a pensar luego, tu puedes pensar en quien tu quieras,
03:52Gus Clooney, Chayanne, Ricky Martin, esa es tu decisión, tu vas a pensar en quien tu
03:58quieras y vas a fluir, eso lo vas a hacer periódicamente, mínimo una vez a la semana,
04:05porque mientras más comes, más comes y mientras más sexo tienes, más sexo vas a querer.