Sivas Cumhuriyet Üniversitesi'nden (SCÜ) Prof.
Category
🗞
HaberlerDöküm
00:00son yapmış olduğumuz araştırmaya göre Türkiye'de
00:21dijit analiz tekniğiyle elde ettiğimiz veriler ve bu
00:24verilere yansıyan yönüyle ııı ülkemizde ciddi anlamda manik
00:30ııı bilgi ııı alma noktasında ııı bağımlılık söz konusu
00:38olduğunu görüyoruz. Buna biz manik bir bozukluk diyoruz. Iıı
00:42manik bozukluk ııı daha çok bilgi bağımlılığı şeklinde
00:46ifade edilir. Kişinin sürekli ve aşırı bir şekilde yeni bilgi
00:50arayışında olması bilgiyi kaçırma veya eksik bilgiden
00:54dolayı bir şeyleri kaybedeceği ııı düşüncesiyle bir nevi dürtü
00:59bozukluğudur. Iıı dürtü bozukluğuna da dönüştüğünü
01:02söyleyebiliriz. Gün içerisinde ortalama Türkiye'de ııı bir
01:08kişinin akıllı telefonlarını yüz on defa açma kapatma
01:13refleksinde olduğunu görüyoruz. Telefonlar sürekli yan tarafta
01:18ııı ulaşılabilir, erişilebilir mesafede ve sürekli ııı ekranı
01:23kontrol etme düşüncesi şeklinde ortalama yüz on defa ııı ekranı
01:29kontrol edip kapattıkları görülmektedir. Bu kimilerinde
01:33çok yüksek düzeyde, kimilerinde daha az ama ortalama bu düzeyde
01:37ııı dolayısıyla ııı manik ııı bağımlılık info dediğimiz yine
01:45ııı bilgiyi kaçırma korkusuyla birleşerek bir dürtü bozukluğuna
01:50evrilebilmekte. Buna göre belirtilerine baktığımız zaman
01:53sürekli yeni bilgi aramak ve bu süreçte zamanın nasıl geçtiğinin
01:57farkında olamaması durumu yine bilgiye ulaşamayınca hususuz
02:02veya kendini eksik ııı ve tedirgin hissetmesi günlük
02:07işleri aksatacak kadar ııı ilgili ııı konularda bilgi
02:12arayışında olma ve sürekli daha çok bilgi, daha çok bilgi
02:17şeklinde ihtiyaç hissetme, bilginin doğruluğunu
02:20sorgulamadan her şeyi ııı öğrenme çabası içerisinde olma
02:25ve bu belli bir süre sonra dağınık ııı beyin sendromuna
02:29kadar varabilen ve ııı vicdani bir takım tatminsizliklerle
02:33gündelik hayatında huzursuz, depresif, agresif bir hale
02:38evrilebilmektedir. Dolayısıyla manik ııı bilgi ııı bozukluğu
02:44ııı kişiden kişiye değişmekle beraber daha çok kimlerde
02:48görülüyor mükemmelliyetçi olan kişilerde ııı yine obsesif
02:52konsültif ııı takıntılı ve ııı sorunlu ııı davranış sergileyen
02:57kişilerde ııı sürekli ııı bilgi eksikliği hisseden kişilerde ve
03:04ııı kendini birilerinin bilgilerinden geride kalmış
03:08gibi kalmamak kaygısıyla ortaya çıkan bir nevi bir kaygı
03:12bozukluğuna da dönüşebilmekte. Iıı eksik bilgi beni zor durumda
03:17bırakır, arkadaşlarım içerisinde ııı akran
03:20gruplarım içerisinde kendimi yetersiz hissederim, ezik
03:23duruma düşerim diyerek kaygı taşıyanlar da daha çok ııı yine
03:28akademik veya profesyonel baskı altındaki kişilerde ııı manik
03:34bozukluğa, bilgi bozukluğuna doğru bir eğilimi var. Iıı
03:39öğrenciler arasında ııı araştırmacılar arasında bu
03:43giderek yaygınlaşıyor ve belli bir zamandan sonra alışkanlığının
03:47ötesinde manik bilgi bağımlılığına dönüşüyor.
03:50Önümüze çıkan her türlü bilgiyi okumak değil, ilgi alanlarımıza
03:54ve bize faydalı olan bilgileri ııı seçimlik bilgileri şeklinde
04:00düzenleyip o şekilde yönelmemizde fayda var. Yine
04:03ııı dijital diyet dediğimiz ya da dijital detoks şeklinde
04:07ekranlara karşı maruziyetimizi sınırlandırmak, gün içerisinde
04:11belli bir yere ııı kadar ııı temas etmek, mümkünse akıllı
04:16telefonlar yerine klasik telefonları, tuşlu telefonları
04:18kullanmak veya akıllı telefon varsa da başka bir odada veya
04:22bizden fiziksel manada ııı ciddi ııı uzaklıkta onları
04:27tutarak hemen ulaşamamak ya da erişim ııı kısıtlamasına gitmek
04:31gerekir. Yine ııı bilgiyi uygulamaya ııı dökmeye
04:36çalışmak ııı burada eğer edindiğimiz bilgiyi
04:40uygulamaya dökemiyorsak hayata işimize yaramıyorsa burada
04:43ciddi bir sorun var demektir. Yani gerekli gereksiz ııı tüm
04:47bilgiler alarak adeta bir bilgi çöplüğüne ııı beynimizi
04:51dönüştürmenin bir anlamı yok. Hiç farkına varmadan bizde bir
04:54yorgunluk, bir stres, bir gerilim ve bir ağırlık ııı
04:58oluşturarak bir kaygıya dönüşebilmektedir. Manik bilgi
05:01bağımlılığı ııı aslında ııı kişinin bir ihtiyacından
05:05kaynaklanan değil, ekran yüzüne karşı alışkanlıklarımızın ııı
05:10ileri aşamada bir bağımlılığa dönüşmesinin bir sonucudur.