Enerji içeceklerinin yüksek kafein ve şeker içeriği, kalp hastalıkları ve obezite gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, bu içeceklerin bilinçsiz tüketiminin olumsuz etkilerini vurguluyor.
Fazla şeker yüksek kafein, enerji içeceklerinin bilinmeyen zararları
Uzmanlar uyarıyor: Enerji içecekleri sağlığı tehdit ediyor
KAHRAMANMARAŞ - Özel Sular Akademi Hastanesi Diyetisyeni Merve Kapudere Demirciler, enerji içecekleri tüketiminin uzun vadede sağlık üzerinde olumsuz etkiler oluşturacağını belirterek, içeriğinde bulunan yüksek miktardaki kafein ve şekerin kalp hastalıkları için risk taşıdığını vurguladı.
Enerji içecekleri, özellikle gençler arasında yaygın olarak tüketilen ürünler arasında yer alıyor. Ancak uzmanlar, bu içeceklerin içeriğinde bulunan yüksek miktarda kafein ve şekerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Enerji içeceklerinde bulunan yüksek şeker oranı, vücuda gereksiz kalori alımına neden olarak kilo artışına sebep oluyor.
hbrlr1.com/ctltfifwkckckl
Fazla şeker yüksek kafein, enerji içeceklerinin bilinmeyen zararları
Uzmanlar uyarıyor: Enerji içecekleri sağlığı tehdit ediyor
KAHRAMANMARAŞ - Özel Sular Akademi Hastanesi Diyetisyeni Merve Kapudere Demirciler, enerji içecekleri tüketiminin uzun vadede sağlık üzerinde olumsuz etkiler oluşturacağını belirterek, içeriğinde bulunan yüksek miktardaki kafein ve şekerin kalp hastalıkları için risk taşıdığını vurguladı.
Enerji içecekleri, özellikle gençler arasında yaygın olarak tüketilen ürünler arasında yer alıyor. Ancak uzmanlar, bu içeceklerin içeriğinde bulunan yüksek miktarda kafein ve şekerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Enerji içeceklerinde bulunan yüksek şeker oranı, vücuda gereksiz kalori alımına neden olarak kilo artışına sebep oluyor.
hbrlr1.com/ctltfifwkckckl
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Buyrun, hoşgeldiniz.
00:02Hoşbulduk.
00:04Hoşbulduk.
00:06Nasılsınız?
00:08İyiyim. Teşekkür ederim. Siz nasılsınız?
00:10Ben de iyiyim. Teşekkürler.
00:12İlk görüşmede detaylı vücut analizi yapıyorum.
00:14Sonra sizin yaşam şeklinize göre
00:16listemizi planlıyorum.
00:18WhatsApp üzerinden de
00:20istediğiniz zaman sorabiliyorsunuz.
00:22Diyet listesi alabilirim, değil mi?
00:24Tabii ki.
00:26Diyet listesi alabilirim.
00:28Diyet listesi alabilirim, değil mi?
00:30Tabii ki.
00:32Enerji içecekleri genelde
00:34uyarıcı etkileriyle bilinir.
00:36Fazla tüketildiğinde vücuda zararlı
00:38birçok etkisi vardır.
00:40Enerji içeceklerinin içeriğinde yüksek
00:42miktarda kafein ve şeker bulunduğundan
00:44dolayı vücuda bazı zararlı etkileri
00:46var. Kafein yüksekliğinden
00:48dolayı uyku problemleri,
00:50ansiyete,
00:52mide rahatsızlıkları oluşabiliyor.
00:54Yüksek şekerden dolayı da
00:56obezite, diabet ve
00:58gereksiz kalori alımından ötürü
01:00kilo artışlarına neden olabiliyor.
01:02Bunun dışında
01:04kafein ve şekerin
01:06yüksek miktarda bulunmasından dolayı
01:08mide rahatsızlıklarını
01:10tetikliyor. Gastrik ve
01:12ülsere neden olabiliyor.
01:14Genelde
01:16enerji içerikleri ve
01:18kafein şeker oranı yüksek olduğundan
01:20dolayı ben önermiyorum.
01:22Fazla tüketildiğinde kalp sağlığını
01:24da etkiliyor.
01:26Kalp krizi riskini oluşturabiliyor.
01:28Enerji
01:30içeceklerinin içeriğindeki aşırı
01:32miktarda şekerden dolayı
01:34diş çürüklerine ve obezite riskini
01:36arttırdığı için genellikle önermiyoruz.
01:38Enerji içeceklerini özellikle
01:4018 yaşın altına kesinlikle
01:42önermiyoruz.
01:44İçeriğindeki fazla enerji şekerden
01:46dolayı birçok ciddi hastalıklara
01:48yol açabiliyor.