El Yerbatero - Jueves 13 febrero 2025
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DiversiónTranscripción
00:00Aquí está Don Hernán, haciéndome una cátedra del tema del día de hoy. Le doy la bienvenida a su sección El Yerbatero.
00:12Don Hernán, hoy usted preocupado porque ya entraron las clases, quiere recomendar algunas frutas y que no hagan algunas combinaciones en las meriendas de los chiquitos, ¿verdad que sí?
00:23Así es.
00:24Cuéntenos un poquito de qué nos trajo.
00:25Nosotros tenemos dos tipos de frutas, frutas de reacción ácida y frutas de reacción alcalina.
00:34Las de reacción ácida son estas, con la naranja.
00:37Entonces, nosotros debemos de comerlos de seis de la mañana a las dos de la tarde.
00:43Y el ideal es que no partamos todas las frutas y las dejemos puestas porque se oxida, se pierde.
00:50Y luego, la otra cosa, usar el cuchillo, pase el cuchillo, rompe los metales, los minerales y las vitaminas.
00:58Entonces, nosotros, ejemplo, la naranja, deberíamos de pelarla, sacar el gajito hermético, porque sí nos lo dio la naturaleza.
01:07Y si quiere, puedo abrirlo y están las botellitas.
01:10Pues ya vienen sus tuchitos.
01:11Ya todo viene guardado.
01:13Entonces, nosotros, acuérdense, la naranja en la mañana es oro para la salud, en la tarde es plata para la salud.
01:20Luego, la otra fruta ácida es el mango.
01:25El mango es especialmente para los diabéticos, pero le ayuda a sacar todos los desechos.
01:31Entonces, cuando le van a dar a un niño, le cortan el mango.
01:35Si el niño tiene 3, 4 años, le sacan una cucharita, la carnita.
01:39Y si el niño ya tiene 7 años, ya lo puede comer con casca.
01:43La casca le va a ayudar a limpiar el estómago.
01:45Ah, qué bueno eso.
01:46Luego, tenemos la piña, que es ácida también y es en la mañana.
01:52Y este limpia la garganta y tiene mucha fibra.
01:56Le saca todos los desechos y a la vez es un anticancerino.
02:00Es en la mañana.
02:02Luego tenemos el kiwi, que se rompió un poco.
02:07No, no, aquí se ve bien.
02:08Tiene más vitamina C que los cítricos.
02:11¿El kiwi?
02:12Y a los chiquillos les encanta el kiwi.
02:15Y luego también tenemos estos dos productos que son naturales.
02:20La manzana, comer una manzana al día es alejar al médico para siempre.
02:26Y el niño pequeño lo tiene que comer sin casca.
02:29Si tiene 5 o 6 años ya lo come con casca.
02:32Y luego ahí tenemos las uvas.
02:35La uva se cosecha en agosto y se llama la vendimia.
02:40Y se guarda y se está poniendo químicos para preservar.
02:44En esta época están cargados de químicos.
02:46Muchas veces al niño le pica en la lengua y es porque tiene exceso de preservantes.
02:52Hay que cuidar eso.
02:53Así que estamos comprando también, obviamente.
02:56Aquí todavía faltan.
02:58Tenemos la mandarina que es ácida también.
03:01Y la cáscara se utiliza en la industria de licores para saborear los licores.
03:06Y luego viene la guayaba.
03:08La guayaba esta es china.
03:10Hay criolla.
03:11El mejor es consumir la criolla.
03:13Pero los niños no pueden consumirla con semillas porque les puede bloquear.
03:19Y un estreñimiento y va para el hospital.
03:23Hay que limpiarla y sacarle todas las semillitas.
03:26Si no, va para el hospital.
03:28Y la papaya.
03:30Los alemanes han estudiado la papaya.
03:33Y le dicen quimio papayina.
03:35Porque es un excelente anticancerino.
03:37Las semillas sirven para comérselas.
03:40Para eliminar el estrés.
03:42Y en la India se cultiva y se procesa la papaya.
03:47Se saca la semilla para hacer la píldora anticonceptiva.
03:50Para los niños le ayuda a sacar los parásitos intestinales.
03:53Oiga, para que usted tome en cuenta.
03:55¿Qué le manda a sus hijos en las loncheras?
03:58Las alcalinas.
03:59Después de las 2 de la tarde.
04:01Que a uno le da como un pequeño sueño y cansancio.
04:03De la marea alcalina.
04:04Cambiamos.
04:05Entonces ahí tenemos sandía.
04:07Y la parte blanca de la sandía hay que comerla.
04:10Porque le ayuda a la presión sanguínea.
04:12La partecita esta blanca que esta acá.
04:14Le ayuda a la presión sanguínea.
04:15Y luego viene el melón.
04:17Estos 2 tienen agua suficiente.
04:20Y le ayudan a los riñones, a la digestión.
04:22Es altamente medicinal.
04:24Luego viene el banano.
04:26Para el diabético tiene que comerlo verdoso.
04:29Porque esta muy amarillo.
04:31Y con manchitas de leche.
04:32Que ya esta cargado de harina y de azúcar.
04:36Y el plátano.
04:37Y este es para la presión sanguínea.
04:39Y el plátano deberíamos comerlo crudo.
04:42¿En serio Bernardo?
04:43Porque es como un banano.
04:44Entonces este nos va a ayudar más.
04:46Todavía en la presión sanguínea.
04:47Y lo que usted.
04:49Bueno aquí tenemos la sandía.
04:51Que ya ahora estábamos diciendo.
04:52Para las loncheras.
04:54Que por lo general se la hacen a los chiquitos.
04:57Temprano.
04:58¿Hay combinaciones que no se deberían hacer?
05:00No se deberían hacer.
05:01Por ejemplo estas.
05:02El ideal es comer una sola.
05:04Una sola.
05:05Por ejemplo yo me como en la mañana.
05:07Un mango suficiente.
05:08O me como una naranja suficiente.
05:11Cuando yo quiero combinarlas.
05:13Por lo menos ácidas con ácidas.
05:15Pero no ácidas con alcalinas.
05:17Vea.
05:18Aquí tenemos un error grave.
05:20Naranja con zanahoria.
05:21Este es grave.
05:22Este es peligroso.
05:23Y ese juguito lo venden en todos lados.
05:24En todos lados.
05:25¿Y por qué es peligroso la naranja con la zanahoria?
05:28Porque este es alcalino.
05:29Y este es ácido.
05:30Chocan.
05:31Y afectan el estómago.
05:32Yo estudié en Italia.
05:33Y de Francia nos dieron el curso de fruticultura.
05:36Cuando combinamos ambos campos de fruta.
05:40Le dicen patada lígado.
05:42Patada lígado le dicen.
05:43Entonces nosotros debemos tener cuidado.
05:45Que se puede combinar y que no se debe combinar.
05:47Y entonces así vamos a tener.
05:49Y lo último.
05:50Los batidos.
05:52Hay un libro alemán.
05:54De que los batidos no son medicinales.
05:56O sea que.
05:57Y la otra cosa.
05:58Que combinamos productos que no son compatibles.
06:01Entonces lleva pepino.
06:03Lleva apio.
06:04Y eso la gente invita.
06:06Pues hay que tomar.
06:10Pues todas las recomendaciones que nos da Don Hernán.
06:13También aparece su número de teléfono.
06:15Recuerde que tiene por ahí su consultorio en Alajuela.
06:17De medicina natural.
06:19Y bueno.
06:20Hoy dedicado para esos momentos.
06:22Donde estamos haciendo la lonchera.
06:24Que puedan seguir estas recomendaciones.
06:26Estoy recomendando.
06:27Solo una.
06:28Solo una fruta.
06:29Solo una.
06:30Pues bueno Hernán.
06:31Agradecerle que estuviera con nosotros.
06:32Acá el día de hoy.