Buscar
Iniciar sesión
Registrarse
Ver en pantalla completa
Soy psicóloga desde hace 25 años y estas son las cinco cosas que hago para manejar el estrés
Trendencias
Seguir
Me gusta
Añadir marcador
Compartir
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
el mes pasado
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Mostrar menos
Recomendada
0:48
|
Próximamente
Aitana Sánchez-Gijón no olvida su amor por Richard Gere en los Premios Goya 2025: "Estaba enamorada"
Lecturas
1:10
Mi psicóloga me enseñó a hacer 'journaling' en 10 minutos y así ayuda a cuidar mi salud mental
Trendencias
1:05
El sencillo hábito de cinco minutos que aumenta la productividad y reduce el estrés según una psicóloga de Harvard
Trendencias
10:50
Meditación guiada para el estrés laboral
Revista Cuerpomente
4:27
El miedo: la emoción que se esconde tras el estrés, la ansiedad y la depresión
LDTecnociencia
1:00
Soy psicóloga y estas son las tres frases que me gustaría escuchar a todos los padres decir a sus hijos
Trendencias
1:24:36
Destacan la inteligencia emocional como herramienta para controlar la ansiedad en adolescentes
Misiones Online
0:52
He probado estos trucos de psicóloga para frenar los pensamientos en bucle y uno me funciona en menos de 30 segundos
Trendencias
0:49
He puesto en práctica estos tres ejercicios que usa una psicoterapeuta para no sobrepensar y ahora soy más feliz
Trendencias
0:48
Cuatro trucos que te ayudan a poner límites en el trabajo usando la asertividad según una psicóloga
Trendencias
10:07
Cómo manejar el estrés evitando que cause daños en la salud
Misiones Online
11:29
PSICÓLOGA ARANTZA nos habla de la PSICOLOGÍA POSITIVA, el camino científico hacia la felicidad
MVS Noticias
0:52
Cinco trucos para reducir tus niveles de estrés en el trabajo según Harvard
Trendencias
1:19
Una psicóloga desvela las 9 cosas que más quiere la gente en la vida. No necesitas más
Trendencias
1:08
La gente que creció sin disciplina suele mostrar estos cinco comportamientos cuando son adultos, según la psicología
Trendencias
1:03
Soy psicóloga experta en relaciones y existe un truco de comunicación para discutir en pareja. Es el mejor consejo que puedo darte
Trendencias
0:47
No conseguía disfrutar de los buenos momentos. Desde que sigo el consejo de esta psicóloga soy más feliz que nunca
Trendencias
0:59
Una psicóloga de Yale dice que este simple cambio de mentalidad ayuda a las personas a vivir una media de 7,5 años más
Trendencias
1:57
Ir al psicólogo no es un asunto de locos
Noticias RCN
1:02
Cuatro consejos para cultivar la inteligencia emocional en el trabajo según la ciencia
Trendencias
2:01
Los psicólogos recomiendan una vuelta a la rutina paulatina
europapress
0:55
Una psicóloga explica cuáles son las tres reglas para saber si estás sufriendo agotamiento
Trendencias
6:38
Episodio 1. Los consejos para superar la timidez en el trabajo
Revista Saber Vivir
3:45
Psicólogos y psiquiátricas abordan las barreras y desafíos de la salud mental en país
Listín Diario
0:51
Massiel reaparece tras anunciar que padece cáncer y revela cómo se encuentra
Lecturas