Perlu Tahu Perkara Ini Sebelum Mempelajari Seni Pertahanan Diri Yang Tertentu!

Setiap seni pertahanan diri memiliki keistimewaannya yang tersendiri, daripada teknik yang halus hingga gerakan yang penuh kekuatan. Fahami keunikan dan fokus setiap seni untuk memilih yang paling sesuai dengan matlamat, kemampuan, dan gaya hidup anda.

#maskulin #gentlecakap #podcast #whosyourbro #jiujitsu