El Blue Monday no existe pero la tristeza y depresión si. Aprovechamos esta fecha para contarte sobre cómo estos problemas han afectado a la sociedad actual.
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NoticiasTranscripción
00:00¿Últimamente te has sentido más triste?
00:02El tercer lunes de enero es conocido como el Blue Monday o el día más triste del año
00:07y aunque esto en realidad fue inventado por una agencia de viajes como parte de una campaña publicitaria en 2005
00:12es buen momento para hablar de por qué nos sentimos tan tristes.
00:15La depresión es una enfermedad que ha aumentado en los últimos años, particularmente entre generaciones actuales.
00:20Esta tristeza persistente y pérdida de interés en las actividades cotidianas
00:24tiene origen en una combinación de factores que van desde lo biológico hasta lo social.
00:28Según la encuesta global Generación Z 2022 del McKinsey Health Institute
00:32realizada entre más de 42 mil personas de 26 países de todos los continentes
00:36el 50% de las personas, en su mayoría jóvenes, aseguraron recibir ayuda para enfrentar problemas de salud mental.
00:42Existen varios elementos que pueden detonar estas emociones negativas
00:45tales como la incertidumbre, la soledad y el aislamiento.
00:48Al vivir en una sociedad tan acelerada y al tener cada vez menos espacios de convivencia
00:53la soledad es un problema que se ha ido agravando en la sociedad.
00:57Pero eso no es todo.
00:59Las preocupaciones globales e incertidumbre son un pensamiento recurrente entre la sociedad actual.
01:03Problemáticas como las tensiones internacionales, el panorama económico incierto
01:07y por supuesto la crisis climática son temas recurrentes que pueden desatar ansiedad y depresión entre los jóvenes.
01:12Una de las razones por las que se habla más de depresión y ansiedad últimamente
01:16es porque las personas que lo padecen han sabido identificar mejor sus síntomas
01:20y porque también han decidido hablar de esto más abiertamente.
01:23El Blue Monday en realidad no existe, es un mito,
01:26pero es un gran momento para hablar de cómo nos sentimos últimamente.