新闻报报看 | 根据美国公司Kisi发布的2022年工作与生活平衡指数报告显示，首都吉隆坡在过劳排行榜中，排名第三，过劳人口比例占17.1%。全球工作过劳最严重，排名第一的城市是阿联酋的迪拜，有23.4%人过劳；香港则排名第二，有17.9%人过劳。（主播：颜江瀚、梁宝仪）
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00:00看影片之前提醒你 热点网站还有更多内容
00:30你有可能已经陷入了工作过劳的状态
00:33而且身边不少人可能也有这样的情况
00:36那如果真的是这样 其实也不意外
00:38因为根据一份全球调查
00:40我国首都吉隆坡竟然在全球过劳城市当中
00:45我们排全球第三名
00:48哦 好累啊
00:49那根据美国手机保安技术公司KISI
00:52发布的2022年工作与生活平衡指数报告显示
00:56首都吉隆坡在排行榜当中
00:58排名第三过劳的人口比例占了17.1%
01:03那到底全球哪两座城市的人民
01:06比我们更心累更过劳呢
01:09根据报告 全球工作过劳最严重的排名第一的城市是
01:13阿联酋的底一半
01:15有23.4%的人口过劳
01:18那香港则是排名第二
01:20比我们高一点点
01:21有17.9%的人过劳
01:24而过劳程度排在我国后一名的
01:26是邻国的新加坡排在第四
01:29那乌拉圭的蒙德维德亚排名第五
01:32日本东京排第六 第七则是曼谷
01:36嗯 过劳过劳到底怎样才算是过度劳累呢
01:40根据香港01网媒报道
01:45工作过劳指的是长时间处于高度的压力跟负荷下工作
01:49导致身体跟心灵承受能力超出它们负荷的情况
01:53过劳的状况就包括了精神体力被耗尽
01:57出现脑疲劳的症状
01:59精神层面上会对工作产生抽离
02:02负面怀疑的感觉
02:04甚至思考能力和专注力下降
02:07情绪波动增加
02:08身体方面会开始出现头痛 头晕
02:11肌肉酸痛 胃部不舒服等等各种不舒服的情况
02:16行为表现上脑疲劳的人士可能会减少社交活动
02:20不太想跟同事互动等等
02:22美国这边他们公布的调查报告就指出说
02:25吉隆坡的工作过劳情况严重
02:27而大马雇主联合会在今天也发文告指出
02:31大马职场当中的心理健康问题是日益严峻
02:36估计这会导致到相等于国内生产总值GDP1%
02:41或者42亿7千万令吉的生产力损失
02:46因此敦促各造需要共同来努力应对这个问题
02:50那该会就提醒雇主
02:51如果没有办法有效的去管理员工在职场的心理健康问题
02:57不只会影响到员工的福祉
02:59还会干扰业务的运营
03:01并且可能会引发职场事故
03:03严重的去破坏到工作的氛围