#في_قعدة_صفا حلقة الأحد 5 يناير تقديم الفنانة صفاء جلال فقرة غنائية مميزة مع الفنان حسن ولقاء خاص مع د. نورهان عبدالسلام.. برنامج قعدة صفا يذاع الأحد والإثنين الساعة 3 م
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00المساء الخير على أحلى جمهور في الدنيا
00:27وأهلا بيكم في أول حلقة لنا في سنة 2025
00:31سنة جديدة، بدايات جديدة، أحلام كبيرة كلنا بنسعى نحققها
00:362025 بالنسبة لكثير مننا مش مجرد رقم
00:40دي فرصة إحنا نبدأ صفحة جديدة
00:42ننسى اللي فات ونبني اللي جاي بأمل وتفاؤل
00:45ومن هنا حبينا تكون أول حلقاتنا السنة دي مليانة طاقة إيجابية وأفكار مختلفة
00:52ومليانة مفاجآت هتعجبكم
00:54استعدوا لأن النهاردة هنبدأ مشوار جديد مليان شغف وتموح
00:59وهنكون دايما معاكم خطوة بخطوة في كل حاجة مهمة ومفيدة
01:04خلونا نبدأ سوا ونقول وأولى فقراتنا النهاردة فقر الدردشة
01:08وطرب مع المطرب الجميل حسن الخلعي
01:11أهلا بك يا حسن
01:12أهلا أهلا أهلا
01:13بوسي لبسلك أخضر إزاي؟
01:15مية مية أه
01:16أنا أول ما شفت الشجرة تطمنت
01:18إن شاء الله تبقى سنة خضرة علينا بإذن الله
01:20يارب يارب
01:21بوسي يا حسن إحنا دايما إيه في حاجة كده تقليدية
01:25أه
01:26ولازم نقولها أخ كلمنا عن بدايتك
01:29آه بدايتي عادي زي أي حد يعني
01:32آه بتديت إن أنا عايز أغني من صغري في المدرسة بغني
01:39بتاع الله وصوتك حلو بتاع مش عادي كده العادي بتاع أي حد
01:42بعد كده الموضوع اتطور معايا أنا شخصيا بقى
01:45آه لقيت نفسي مهتم بالموضوع بجد
01:48وإيه ده أنا صوتي حلو بجد والله طب ماشي يلا بينا
01:52فحد كنت قاعد في قعدة في مرة
01:56فحد قال لي أنا ممكن أوصلك لأستاذ نصر محروس
02:00طول بجد قال لي آه والله عظيم
02:03ده مين بقى الحد ده بقى أصلا الملاحن الكبير طبعا أستاذ وليد سعد
02:07آه حبيبي جميل وليد
02:09كنت قاعد في حتة في مكان كده وشافني وقال لي طب غني
02:12وبتاع مش عادي كنت بكاسف بقى
02:14طب غنت وبتاع قال لي لا أنا أخدك وأوديك لأستاذ نصر
02:17وفعلا رحت له مضيت مع أستاذ نصر محروس وعملت معاه كام أغنية
02:22وبعد كده بقى أنا انطلقت بقى أخدت طريقي من هنا بقى خلاص
02:27بس
02:28طب إيه اللي خلاك تختار اللون الشعبي بالذات؟
02:31أنا طبقات صوتي يعني منوارة في الحتة دي
02:36زي ما بيقولوا كده بالعمية
02:38يعني أنا طبقات صوتي هو المطر بيغني أي حاجة
02:41بس بيبقى عندك حتة أنت متميزة فيها
02:45فهو الطبقات الشعب دي اللي أنا بيحب بيغني للمرحوم أحمد عدوية الله يرحمه
02:51اللي أنا حبيت الغنى بقى عشانه أصلا الفنان حسن الأصمر الله يرحمه
02:57دول العظماء للأغنية الشعبية في مصر يعني
03:00دول اللي هم يعني مفيش كده بقى
03:02فبس أنا كنت متيم بحاجة اسمها حسن الأصمر
03:06متيم بيه بجد اللي هو بيغني كل الأغنى بتاعته وبتاعه
03:10بس وتتركت بقى لحد ما وصلت لعم أحمد الصوتي
03:14بس أنا بقى لحد دلوقتي مع عم أحمد الصوتي
03:16مع عم أحمد الصوتي
03:17أي حاجة بنزلها مع عم أحمد خلاص بقى
03:19طبعا سطلانة وكل الحاجات اللي حصلت مع عم أحمد بقى
03:23آه كل ده كان تأثير أحمد الصوتي
03:26عم أحمد بقى يعتبر يعني فرصة يعني
03:29ده أبوي يعني مش اللي هو علاقة مطرب ومنتج
03:32لا ده هو يعني أبوي بجد زي أب
03:35اللي هو أنا 24 ساعة معايا يعني لو ما عنديش فرح وما عنديش أي حاجة
03:40أنا بقى ولا بعض أعلى كفهات ولا لا أنا قعد في المكتب مع عم أحمد
03:44آه أخدش بقى في الفيلم ده أخدش في المسلسل ده أخدش كده
03:48طب إيه أول أغنية ضربت لحسن؟
03:51أول أغنية كنت عامل فيلم مع عم أحمد الصوتي
03:54إسمه أمين يا صاحبي
03:56كنت أنا وسعد الصغير ومحمود الليسي
03:59وبوسي
04:00كنت عامل غنوة اسمها وست بلاستك
04:04غنوة فرح يعني غنوة شائية يعني بتاعت فرح
04:08فسبحانك الله لقتها ضربت
04:10ضربت أول صفتي ما شاء الله وإيش حلها
04:12دي بقى دي اللي عرفتني بالناس
04:16وابتدت إن أنا أعرف أفراح وإنزل أغني في أفراح
04:20وابتدت إن أنا عندي فرقة جبيدة يعني فرقتي ما شاء الله 25 فرد
04:25ما شاء الله
04:26فابتدت الحاجات داية يعني كنت الأول باغني
04:29آه
04:30بس مش متواجد في السوق
04:32مش موجود
04:33آه
04:34موجود بتغني لكن مش موجود متواجد في السوق
04:36أوكي
04:36فمتواجد في السوق دي بالمعنى الشعبي بتاعنا اللي هو بتنزل بقى أفراح وبتنزل حفلات وبتنزل فهو ده حصل بقى
04:44سمعنا حتة كده من وسط البلاستيك؟
04:46وسط البلاستيك ماشي كنا بنقول
05:06ولا جمالها جمال بليكان
05:09ولا مصنع حلويا
05:20وسطك وسطك وسط البلاستيك لما تجيب الحربي أسكي
05:23اللي جابك لو ما سمع يبقى عيل سيت وفتك
05:34خطي بصة بصينية هي يعني مش قاضية
05:37ولا يعنيك منك إشبع ولا عيونك عسالية
05:40خفي خفي وهدي حفظة وعيي تشيني في المحافظة
05:43من حلوتك من جمالك قلبي ولع في المخالي
05:48وسطك وسطك وسط البلاستيك لما تجيب الحربي أسكي
05:51اللي جابك لو ما سمع يبقى عيل سيت وفتك
06:02كبتري كبتري كبتري كبتري كبتري
06:08دولة قلبي ومسنطري
06:12يشادي يتالي صلع جامع
06:29قلبي قايل جرمه جرمه والعناق جرمه جرمه
06:32من اللي قاللي جامع علي طارقا طارقا
06:35قلبي قايل جرمه والعناق جرمه والعناق
06:39من اللي تغني عقلي طار
06:42قلبي قايم والعنار
06:45من اللي تغني عقلي طار
06:50وسطك وسطك وسط نفسك
06:51لما تشيطي الحق بأسك
06:53اللي شافك لو ما سمى
06:54يبقى عايل سيفه بأسك
06:56وسطك وسطك وسط نفسك
06:57لما تشيطي الحق بأسك
06:59اللي شافك لو ما سمى
07:00يبقى عايل سيفه بأسك
07:04قصي بصا بصينية
07:05هي يعني مش قاضية
07:07ولا يعني كفتك غيطة
07:08ولا عيونك عسالية
07:10هيفي هيفي وهدي حارة
07:11عايشيني في المحارة
07:13من حالاتك من جمالك
07:14قلبي يولع في المخالة
07:18وسطك وسطك وسط نفسك
07:19لما تشيطي الحق بأسك
07:21اللي شافك لو ما سمى
07:22يبقى عايل سيفه بأسك
07:24وسطك وسطك وسط نفسك
07:25لما تشيطي الحق بأسك
07:27اللي شافك لو ما سمى
07:28يبقى عايل سيفه بأسك
07:31جبتني
07:32جبتني
07:33حيطني
07:34حيطني
07:35جبتني
07:36جبتني
07:37حيطني
07:38جبتني
07:39جبتني
07:40جبتني
07:46حسن انت شايف ان الفترة اللي احنا عايشين فيها دلوقتي
07:50هو زمن الأغنية الشعبية
07:51ولا زمن كان أكتر من دلوقتي
07:54لا مافيش حاجة اسمها كده
07:56هي زمن الأغنية الحلوة اللي بتنجح
07:59يعني الغنوة الحلوة بتنجح
08:00اللي تطلع ترند؟
08:02لا لي مش شرط
08:29حاجات كتير طالعة تريند بس وحشة اوه ما نعرفهاوش كمان مش شرط يعني
08:34طيب اتكلمنا عن كواليسة طلانة
08:36لا ده كواليسة طلانة دي بقى
08:38انا حبيت ان انا اتكلم معاك عن كواليسة طلانة
08:41اللغنية دي كسرت الدنيا
08:43الحمد لله
08:44طبعا لما الاهلي يعني غنى عليها طبعا كسرت الدنيا
08:49كسرت الدنيا
08:50تكتوا متوقعين النجاح الفضيع ده
08:52خالص خالص احنا يعني اقولك باختصار الموضوع
08:57كان عم احمد صبكي بيعمل فيلم الفنان علي ربيع
09:01وعايزين اغنية يحطوها في الفيلم زي في مستشفى المجانين
09:07يعني بس عايزين اغنية زي باب باب باب باب كده يعني
09:11فكريم الصبكي بن عم احمد المخرج هو اللي جاب الاغنية
09:17من هاني محروس
09:19تمام
09:20بس في صناعة الاغنية اللي عاملينها
09:22هو عجبه كلمة سطلانة
09:25ففيه بصناعة الاغنية اللي عاملينها الشعر مصطفى حسن
09:28وعشان نقول برضو اسمهم
09:31والملحن كريم عشور
09:33والموزع اماديو
09:35تمام
09:36هم دول اللي عاملين الاغنية
09:37بس هم كانوا بعتلها لهاني محروس يسمحها
09:40ما كانش لسه ولا انت ولا اي حد
09:43احنا ما سمح احنا ما نعرفهاش
09:45احنا كلنا ما نعرفهاش
09:46فالاغنية جات لكريم الصبكي
09:49قالوا له فيه اغنية اغنية عندنا وبتاعه تنفع ايه
09:52لمجانين
09:53فعجبت مين
09:55فقال لعالي ربيع وقال للمخرج احمد عبدالوهاب وعم احمد
09:58الاغنية دي عجباني انا عجباني كلمة ايه
10:00سطلانة
10:01يلا نعمل
10:02تمام
10:03طب يلا حسن انا بقى في الشركة مع عم احمد
10:06اللي هو ايه ماسك الحتة الفنية
10:08يعني
10:09يلا حسن طب مين نغني طب نعمل ايه بتاع
10:12فاختاروا عبدالبسط حمودة
10:15حمدي باتشان ومحمود الليسي
10:17وانا وحسن الخلع
10:19يلا بينا نغني
10:20انا عشان انا اللي بجمعهم يعني
10:22جمعتهم وروحنا للستوديو وغنينا
10:25خلصنا
10:26كل واحد اختار ولا انتوا كنتم قررين
10:29ان اللي هيقول الجزء ده عم عبدالباسط
10:31لا خلاص عارفين مين هيقول ايه خلاص
10:35تمام
10:36بس عالي ربيع وقصقص مش هيغنوا
10:38هم دخلين علينا للمستشفى
10:40ويوم للتصوير كنا حتى في رمضان
10:42صورنا تاني يوم رمضان
10:44خلصنا الاغنية
10:46والفيلم نزل عيد صغير
10:48مافيش اي مشكلة خالص والفيلم نجح جدا
10:50وعمل ارادات حلوة جدا
10:52وتمام خلاص
10:54فجأة بعدها مثلا بثلاث اسابيع
10:57باربع اسابيع
10:58كنا دخلين علي العيد الكبير
11:00لقينا الاهل كسب
11:02وطاهر محمد طاهر مسك السماعة
11:05وليقيت الناس عمالة تعمل لي
11:08كنا احنا بنصور فيلم تاني
11:10فالناس عمالة تعمل لي منشن منشن
11:12على الفيسبوك وعلى الانستجرام
11:15فايه ده سبحان الله فيه ايه
11:18فقلت خلاص قلت يمكن عادي
11:21شغلوها والنهاردة هننامها نصحها وخلاص
11:25لأ نمت صحيت بقى لقيت الموضوع متغير بقى
11:28لقيت الموضوع علامي وراح برشلونة
11:31وراح وراح وراح
11:32والاغنية سبحان الله
11:34يعني مثلا فيه اغاني كتير بتنجح
11:36بس تنجح مثلا ايه في مصر
11:38عادي على المستوى بتاعنا
11:40لكن اغنية تلف العالم
11:43وانا بقى مغني فيها
11:45انا مش متوقع ده
11:47مكونش متخيل
11:48لا لا سبحان الله
11:49بس انت شايف برضو ان دور فرقة الاهل
11:51لما غنوها في الكواليس بتاعهم
11:53ده هو ده السبب الاساسي
11:55ده ده السبب ما هو ربنا بيسبب الأسباب
11:57هو ده السبب الاساسي في نجاح الاغنية
12:00يعني بدون اللي عمله طير محمد طير
12:04مجهدش حد يعرف الاغنية
12:05كانش حد يسمعها
12:06أو كان يسمعها
12:07لا اللي اسمعها اسمعها في الفيلم
12:08أو كان يسمعها هنا
12:10ونيقعت هنا
12:12لكن النجاح اللي هو العالم ده
12:14لا بصراحة ما كنتش متوقع خالص
12:17فرقت معاك؟
12:18جدا جدا جدا
12:20ازاي؟
12:21لا دي جابتلي حفلات و أفراح
12:23معنا احنا أربعة مغنيين
12:26بس خلاص كل واحد بقى
12:28كل واحد فيكو لما بيروح فرح بيتطلب جنه سطلانة
12:31لا أنا بتطلب في الأفراح عشان سطلانة
12:34يعني أنا بتطلب في الأفراح حتى ممكن مثلا كان ناس ما تعرفنيش
12:38ناس ما عادي ممكن ناس تعرفني و ناس ما تعرفنيش
12:41اللي ما يعرفنيش عرفني من سطلانة
12:43ليه؟ لأنهم قالك لا احنا عايزين نشوف مين اللي بيغنوا دول
12:47فاتعرفوا على الأربعة أشخاص اللي بيغنوا
12:50فخلاص أنا لو مش معروف تعرف
12:52هما الثلاثة التانين ممكن سهرتهم أكتر منك
12:55أكتر مني بكتير طبعا
12:56فهم شافوا الأربعة فالمش معروف اتعرف
12:59فاهماني؟ بس فسبحان الله
13:02بنجهز لحاجة جديدة؟
13:03بنجهز إن شاء الله
13:05بنجهز لفيلم تاني إحنا بنصور مع فنان علي ربيع
13:09بنعمل أغنية تاني إن شاء الله كده تبقى حزازة زي سطلانة
13:12يا رب إن شاء الله
13:13إن شاء الله بإذن الله
13:14ودعا للأهلي بقى
13:15وبمثل أنا في مسلسل جديد كده مع عم أحمد السبكة هنزل في رمضان
13:21بطولة الفنانة حنان مطابعة إن شاء الله
13:24إن شاء الله
13:25سمعنا بقى حتى السطلان
13:27يلا بينا
13:28يلا بينا
13:39أنا جوايا حطة نظيفة خدها رميها في أي حتة
13:43نمسى أبطحها نمسى ألحها
13:45زي ما بقى العجة كده
13:47كتابة حب ما حدش نفعني
13:49قفلت الدكان
13:51أوه و سطلانة
13:53سطلانة لنا
13:55سطلانة
13:58أوه و سطلانة
14:01سطلانة لنا
14:03سطلانة
14:06كان كي تبوني تفوقني
14:08ما فوقتيش
14:10ردشة ميع تفتحني
14:12ما فتحتي
14:13ركبت مدوداش
14:15مدكت بالصارع خارج
14:17أشرح من شواريخ ناجح
14:19ياشحق انه اووو ححبON、
14:21ححبAB يا عَوض لا تعيضي
14:23من ناسيναعيال
14:26اوووه سطلَنا
14:28سطلنا لنا
14:30سطلَنا
14:33أوووه سطلَنا
14:36سطلْنا لنا
14:38سطلَنا
14:41والنبَت الدين يا شيف
14:43حب كتلع في الغيف
14:45علشان اجبع من الفرحة
14:47و اوفر المصريف
14:48خابت الدين .. يا شيب
14:50حبيت دلعة فالغيب
14:52علشان أجبع من فرحة
14:54و أوفر المصريف
14:56عمن الدنيا اتلفت لف
14:58و مرقصنا
14:59ووووووو 것لنا
15:03سته لا لا لانا
15:04سته لانا
15:07ووووووووووو سته لانا
15:10سته لا لا لانا
15:12سته لانا
15:15كان كتبون تشووحني
15:17مفوهتيش
15:19رشكم mayoría تفت头مي
15:21مفتدحتي
15:22ركب دماغ provenace
15:24غساجة في الطالا خالص
15:26اسرع من صواريخ نسم
15:28الواحد ياما ستبعك بعيد لتعيش
15:32من ناس العيانة
15:41يانافسي... خليك في نفسك
15:43ياما هتبقي الغلطانة
15:45وياإحساساتي هفضل حبسك
15:47أحسن تجري؟ علّي أزان
15:49خدت العلاجات ومخافتش... أعصاب Kentucky
15:58سطلانة
16:01يا بتي يا حب الحب يا قلب القلب يا نن العين
16:05بحبك أكتر من فكها ومن شنطة فيها ملايين
16:08نفسي أشوفك لد لق اليك وعلي لها شوي التنزين
16:12أصلي أنا مدمن في حبك ودماغي تعبان
16:16وووووو صطلانة
16:22صطلانة
16:22هل فيه أغنية معينة أنت عايز تعيد تقدمها بشكل جديد؟
16:28طبعاً
16:30إيه هي؟
16:32سألوني الحسن الأصبي
16:34طيب لو أنت هتغني سألوني بأداء حسن الخلعة هتعملها إزاي؟
16:40بأداء حسن الخلعة؟
16:41يعني
16:42يغني؟
16:43يغني أعمل
16:44يلا بينا
16:45مايك مفتوح؟
16:46مفتوح
16:47أنا بأعشق هذا الرجل بصراحة
16:49طبعاً عظيم طبعاً
16:50استغلت معاك كتير على فكرة
16:52جميل
16:53بنقول
16:54سالوني أنا مين؟
17:03وسالوني أنا مين؟
17:11قلت لهم أنا
17:13الأيام خنتني
17:18وأنا
17:19الليالي سهرتني
17:23والدموع سيتني
17:31أنا مين؟
17:45أنا لكل جروح
17:48من الزمان مجروح
17:56أنا الزمان هدني
17:58ولا حد بيه يهدني
18:06لما أقول آه
18:08في ناس تقول الله
18:11لما أقول آه
18:14في ناس تقول الله
18:17أنا مين؟
18:30برافو يا حسن برافو
18:32أنا من عشيق حسن الأصمر
18:34وشلالت معاك ممثل
18:36عملنا بعض بعض كذا مسلسل كده الله يرحمه
18:39كان شخص
18:40جميل
18:41غاية في الجدعانة
18:42الاحترام
18:43الالتزام
18:44محترم قوي قوي قوي
18:46جداً جداً الله يرحمه
18:47وكنت مبسوطة جداً
18:48الله يرحمه
18:49أنا بقى في اللايف
18:50يعني في الأفراح
18:51بغني أغانية
18:53ومغني حسن الأصمر
18:56يعني
18:57عدوية
18:58بقى كله بغني كل حاجة
18:59بغني الوادي الجن
19:00بغني كل يعني
19:01كل حاجة حلوة لي بغنيها
19:03الله يرحمه
19:04اتقبلت زي خبر وفات العبقري
19:07الله يرحمه
19:08أحمد عدوايا
19:09أه والله يعني
19:10بصي
19:11أشوفت الجنازة كان في ناس كتير منهارة
19:12الفنان أحمد عدوايا الفكرة أنه
19:15كلنا غنين الشعبي
19:18علشانه
19:19يعني كلنا غنين شعبي
19:21علشان الفنان أحمد عدوايا
19:23بجد يعني هو كان أسطورة
19:25يعني حتى نزلت على فيسبوك
19:28أنا نزلت صورته وكتبت أسطورة الفن الشعبي في زمة الله لأنه هو الأسطورة فعلا
19:35طبعا
19:36فالله ارحمه وعايز أقول برضو أنه هو وصل لسنة فهو كده ارتاح بصراحة
19:42لا حبيبي هو كمان يعني بعد وفات زوجته
19:45آه يعني كان برضو
19:46السيدة العظيمة اللي يعني عاشوا مع بعض العمر كله
19:49يعني أنا سمعت أنه هو فضلوا مخبيين عليه الخبر لحد ما عرف إمتنى عن الطعام
19:54دي حقيقة
19:55مدخلة هاتفية مفاجأة لك يا حسن
19:58فضل قول ألو
19:59ألو
20:00ألو
20:01أيوة
20:02أبو علي حبيبي أبو علي
20:03مين
20:04حمدي باتشاني حبيبي
20:06يا لا هو عم حمدي يا غالي
20:08يا عم حمدي
20:09حبيبي حبيبي
20:10حبيبي وده بقى
20:11ده بقى
20:12طبعا هقولك
20:13هقولك مفاجأة دلوقتي
20:14ده بقى بجد بقى ده
20:15يعني ده اللي أنا مشوفته إزايه في فنه وفي تيبته وفي أدبه
20:19بجد والله عم حمدي درجة بجدية
20:22فاكر يا حمدي احنا اشتغلنا مع بعض مش كده
20:24الله يخليك
20:25زيك يا حمدي
20:26اشتغلنا في لما شغلت لبنى على المحمود
20:29أيوة
20:30شوفت لنا فاكر إزاي
20:32حمدي أنا وهو أنا عارفه من سنين طويلة وإنسان محترم جدا
20:37واشتغلنا مع بعض مصرحية
20:40وكنا مستمتعين جدا
20:42زيك يا حمدي
20:43طبعا طبعا
20:44ربنا يخليك صفا
20:45ربنا يبرك فيك يا حمدي
20:46من الناس المحترمة جدا جدا
20:48ربنا يخليك ويبرك فيك
20:50أوليس المسرح بتبقى صعبة
20:52طبعا
20:53فهو وكانت الشركة اللي انا بنعمل معها المسرحية شركة كوفتة
20:58فاكر يا حمدي
20:59طلعه عنينا
21:00طبعا فاكر
21:01وهي دولة كرهجة
21:03كنت صغيرة جدا
21:04الكلام ده سبعة وتسعين
21:05مفروض
21:06أنا مجدش لسه اتجوزت
21:07مفروض
21:08ده بس كنت من ورد دنيا
21:09اه
21:10فكنا يعني
21:11كنت عامل حالة جميلة والله
21:12اه والله
21:13واللي ده بقى يدعك في حسن
21:16جميل ومحترم ومؤدب ومثقف وابن ناس وطيب جدا
21:20وفهمان جدا
21:22وحاجة شيك خالص يعني والله العظيم
21:25اه عم حمدي جميل
21:28يعني بصراحة
21:29هو اللي بص ايه كان في اغنية سطلانة
21:32عم حمدي اللي كان محل الأغنية
21:34يا حبيبي
21:35والله عم حمدي اللي محل الأغنية بروحه
21:38حبيبي حبيبي حبيبي
21:39والله
21:40أنا بقى انا اكبر خطري
21:41والله يخليك عم حمدي
21:42والله ايه العظيم بحبك وحياة ولادي
21:44عايزين نعمل الدوتو اللي انا قلتلك علي عم حمدي بقى
21:47يلا بقى
21:48عشان تيجوا معنا المرة الجاية انتوا اللي اتنين
21:50وتقدمونا الدوتو
21:52والله العظيم ده حسن ده حد جميل قوي
21:54وفهمان وحاجة كده مثقفة
21:57ربنا يخليك عم حمدي
21:59وما فيش عنده يعني
22:02بيتعامل بشياكة
22:03هو ده الفنان الحقيقي
22:05الله يخليك
22:06طيب انا بصي بشاهدك عليه
22:08هو معنا عالتليفون وانا بشاهدك عليه
22:10حبيبي
22:11قلوا انا عايز اغني معاك ايه القسطوك ده
22:13ايه القسطوك ده
22:14ايه القسطوك ده
22:16والنبي سمع عنا عم حمدي والنبي
22:18عيني والله يا حسن والله يا عناي عشانك
22:20حتة صغيرة كده عم حمدي
22:22كلمني فهمني
22:25والنبي تديني يا شيخ
22:27عبد السلام ترهيش
22:29علشان اجب عم الفرحة
22:31واوفر المصاريف
22:33عم للدنيا تلف تلف
22:36ومدور
22:37ومرحنة صانة
22:38ايوة
22:40حبيبي حبيبي
22:42والله وعشاني صافي وربنا
22:44وانت كمان والله يا حمدي
22:45كلملك حسن دي بنت بلدي
22:47اسكندرانية زيك
22:48عارف عارف عارف
22:50حاجة تشرف حاجة جميلة
22:53انت الاجمل والله
22:55انت الاجمل يا حمدي
22:57مرسينا جدا ياسيح حمدي شورفتنا ونورتنا
23:00ربنا يخليك ويحفظك يا رب
23:02ان شاء الله
23:04هنطلع فاصل ونرجع لكم تاني
23:06نكمل برنامجنا
23:08بعد الصفة
23:10موسيقى
23:36ونرجع لكم بعد الفاصل
23:38ويسه مكملين مع الموطن بالجميل حسن الخرعي
23:41يا حسن
23:42يا باشا
23:43منورني
23:44انت نورك والله
23:45السنة اللي فاتت عملت مسلسل كسر الدنيا
23:47مع الجميل حسن الرداد
23:49اللي كلنا بنموت فيه
23:50النجم حسن الرداد طبعا
23:51تكلمني بقى عن كواليس المسلسل
23:53وازاي كنت قادر تتعامل مع هذا العالم يعني
23:57لا أنا كواليس المسلسل كلها أنا كنت أحاضرها
24:00بس سنة المسلسل كان علاقتي بيه مع الفنان حسن الرداد
24:04ان احنا بنعمل أغنية نوهو
24:06الأغنية دي هيغنيها المفروض في فرحه
24:08يعني هيغنيها في فرحه المفروض
24:11فأنا ما كنتش مصدق بصراحة
24:13ان احنا نعمل أغنية دويته مع بعض
24:15فعم أحمد السوبك قال لي
24:16أنا كنت عملت أغنية قردي
24:18فعم أحمد السوبك قال لي
24:20ايه رأيك تخلي حسن الرداد يغني معاك
24:22قلت له بجد
24:23ياريت يوافق
24:24لو يوافق ياريت
24:25فلقيت بقى بني آدم جميل جدا جدا
24:28قال لي يا أبو علي ده أنا شرف
24:30ده أنت أنا بحبك
24:32قلت له ايه ده أنت جميل أوي عم
24:34ايه ده والله العظيم بصراحة
24:36هو قاعد في الاستوديو وروح نغنينا الأغنية
24:38وغني حلو جدا جدا
24:40هو ده مخفيف
24:41آه جدا حسن الرداد ده مخفيف جدا
24:44وكان عامل مسلسل جميل جميل
24:46محارب مسلسل تحفب صراحة
24:48وعملنا أغنية حلوة جدا
24:50واتزعت في الفرح بتاعه
24:53وكان طبعا المخرجة جميلة شيرين عادل
24:59شيرين عادل المستاذة مخرجة محترمة
25:02مثقفة وعية
25:04مهزبة جدا أنا بحبها جدا
25:06يعني اشتغلت معها أكتر من عمل
25:08ومن المخرجين اللي الواحد يبقى مبسوط هو شغال معها
25:11أنا بصراحة كان نفسي أصلا أشتغل معها
25:15وقلت لها بصي بقى هذي ربنا نولنا هو معاك
25:20وعملنا حاجة حلوة الحمد لله
25:22طب ما تسمعنا كده
25:24يلا بينا
25:26جاهزين؟
25:56واتزعونا
25:58واتشوفونا
26:00دو أبولنا
26:02هادو لما والها لما
26:03احنا احنا وهما هما
26:05فرحونا شوية زما
26:06كلهم يرقص معان
26:08احنا ببكي اي شفرة
26:10والناس اللي قلوبها طبرة
26:11لما نيجي بأمي تبرى
26:13أصلي دي مش أردجان
26:15احنا جينا
26:16واتزعونا
26:18واتشوفونا
26:19دو أبولنا
26:26أويا للب Curse of Sadness
26:34قوع العطر معاك
26:36خاف على نفسك هات
26:38اللي قرت اللعب يلعب ويخش الدحاي
26:41ويا غوين غتاتة
26:43يا اللي بقوله تاتة
26:44لسه بر Website
26:46وخليكو الحفلة التلاتة
26:48احنا جينا
26:49واتزعونا
26:51وتشوفونا
26:53دو أبولا
26:55احنا جينا
26:56واسعونا
26:58وتشوفونا
27:00دو أبولا
27:02هتولو طول هلوما
27:04احنا احنا وهما هما
27:06فرحونا كويسونا
27:08كل يوم يرقص معانا
27:10احنا مفوكي اي شفا
27:12والناس اللي قلوبها صفا
27:14لما نيجيت امي سافرة
27:16عصري دي مش عبقان
27:18احنا جينا
27:20واسعونا
27:22وتشوفونا
27:24شو الجمهوري
27:34دلوقتي
27:36في ألوان كتير من الغنى
27:38زي المهرجانات
27:40زي الراب
27:42زي حاجات كتير زهرت في الفترة الأخيرة
27:44وبدأت تحقق نجاح جمهوري عظيم
27:46هل ده أثر
27:48على الأغنية الشعبية
27:50ولا أغنية الشعبية مكملة في طريقها الوحيدة
27:52خالص. لا لا ملوش علاقة. الاغناة الشعبية دي اغنية. هي ملهش هي ملهش
27:57على فكرة المهرجانات اللي سموها مهرجانات انا مش عارف سموها
28:00مهرجانات ليه? ايه الفكرة ان يسموها مهرجانات? انا مش عارف على
28:04فكرة. لحد الوقت. ولما نسأل ولما نسأل بتوع المهرجانات نفسهم
28:08يقول لك مش عارفين اه هم انتو طلعتوا عليها مهرجانات او احنا
28:11طلعنا عليها بس مش عارف ليه بس هم بيغنوا. شعبي. ما هم لا سيبك
28:16من الشعبي. هو بيغني. اه. سيبك من فيه ناس بتغني فيهم وناس ما
28:20بتغنيش. بس فيه ناس بتغني فيهم صوت حلو جدا. جدا. بس بيغني. فهي
28:25اسمها اغنية على فكرة جماعة. اه. اسمه مش مهرجان. هو اسمه مهرجان
28:29ليه? هو اسمه مهرجان عشان بس غيره في البيت بتاع التوزيع.
28:33اوكي. بقى ده اللي اسمه مهرجان. اوكي. لكن هو بيغني في الاول في
28:36الاخر بيغني كلام وبيغني لحن. بس هو في النقابة عندكم بيقولوا
28:41انه اداء صوتي. هم عملوهم اداء صوتي. اه. صعبة اداء صوتي. تمام
28:46كده? بس بس ده وقت انا مش انا انا مش عارف انا مش مش محبزه.
28:52يعني هو اللي مطرب مطرب. اوكي. يعني حضرك بتغني بتغني. اه.
28:56حضرك ما بتغنيش ما بتغنيش. ده ده موضوع. لا بس فيهم ناس مش
29:00اصوات خالص يعني. ماشي. يعني. يعني فيه ناس صوتة وحش قوي.
29:03يبقى منا الدعوة بيه. اه. هو ده اللي انا اصده قنقابة. قنقابة
29:08اللي بيغني يبقى حضرك مطرب بتقف قدام لجنة وبتمتحن زي ما انا
29:12كده عضو عامل حضرك بتقف قدام لجنة وبتمتحن. اوكي. اللي لو
29:15بتغني في حاجة اسمها بتغني اه عضو عامل وبتغني منتسب.
29:20منتسب اوكي. منتسب دي اللي هو بيجددلك العضوية كل سنة. اوكي.
29:24المهرجانات هو بيجدده العضوية كل ثلاث شهور. اوكي. طب كل
29:29ثلاث شهور هو يروح. يغني تاني. يغني تاني ويعمل عضوية
29:34مش فاهمان اقصد ايه? طب والراب. لا الراب ده انا ما يعني ما
29:39فاهمتوش. لا بس له جمهور كبير. طبعا طبعا طبعا. جدا. طبعا.
29:44انا بنتي يعني انا بأركب العربية بس مع راب على طولي. بص
29:48انا قديم شوية. اه. انا يعني هتلاقيك انتي وانا والناس
29:53اللي في الستوديو وبتاع ما ننجعهم الحتة دي. اه. ما هي
29:56بتاعت اتناشر سنة وخمستاشر سنة والحتة دي. اه. لكن في ناس
30:01كبار مش هيفهموها. مش هيفهموها فعلا. مش هيفهموها حتى لما بتسأل
30:04المطربين الكبار هيقولك برضو ما ما فهموش. يعني ما مش عارف.
30:10بس هو. انا بقول كلام مرسوس. اه هو هو لا بس بقاله جمهوره كبير
30:14جدا وبقاله اه ال الناس اللي بتروح حفلات يعني نعرف كتير جدا
30:20مش صغارين بس على فكرة. لا لا. بس لا لا النسبة الاكتر لو جيت
30:24ايسي بنسبة. اه شباب. هنتكلم في في في تمانين لعشرين. اه. في
30:28تمانين دي اللي هي لحد تلتاشر سنة واربعتاشر سنة. لا لا واكتر
30:33كمان يعني يعني لحد عشرينات برضو لسه الفكرة نفسها جديدة والمطربين
30:38ما شاء الله فيه كذا مطرب يعني حققوا نجاح كبير جدا. طبعا.
30:41جدا جدا. طبعا. طبعا. وواللون ده عاجب الشباب يعني اللون ده
30:45عاجبهم. انا بحسب ال ايه يعني انا بحب ده طبعا. بس السؤال لو
30:50ليه ان انا مش عارف اغنيه ولا عارف اديه. مش هو هو. ما فكرتش
30:56تجرب مرة تكمل اغنية راب كده يعني تترقع بيها. لا اخي انا
31:00بقول لك انا باسمع فنان احمد عدوية. انا انا من ايه حصل
31:02لصفر. انا مش في الحتة دي لا. لا اخوان. انا من جيلي الجديد.
31:06اه. ده ما سمعنا حتة حلوة كده العدوية. موال حبيب. اه راحوا
31:10الحبايب. راحوا الحبايب. يلا بينا. الله يرحمه. راحوا الحبايب
31:19بقى لهم عام والتاني
31:26راحوا الحبايب بقى لهم عام والتاني
31:38ربط على البعدي والا والا والا راجعين تاني وراحوا راحوا
31:51راحوا الحبايب
31:56ليه يا حبايب حيلي زادي ومررت رشي الدواء صعب على العلة ومررت
32:19يومي جاء عقلي في راسي ويوم بيته
32:24يومي جاء عقلي في راسي ويوم بيته
32:31والقلبي من يومها خدته ولا جاش تاني
32:37وراحوا راحوا راحوا الحبايب
32:44ابنت السلطة حني على الغلباء
32:48المية في ديكي والخلعة عدشان
32:53ابنت الغليين من في حلوتك مين
32:58يالي جمالك فكهة وتعمتك بيتمين
33:02سعيدة يا حلوة سعيدة يالي بلادك بعيدة
33:07واموري وانا جيلك ماشي حتى المصر الجديدة
33:12وعلى كبري عباس ماشية وماشية الناس
33:18ماشية طولة عليك يا حلوة افرط وانا ناس
33:22واتديني اتديني اكتر المية في ديك سكر
33:28اتديني يا حلوة اكتر المية في ديك سكر
33:37مش خايف من زكاة الاستناعي؟
33:39دلوقتي مع تقدم التكنولوجي والعالم اللي احنا عايشين فيه
33:49العالم الافتراضي اللي بدأ يظهر ده
33:51ظهر الزكاة الاستناعي ان انا ممكن زكاة الاستناعي اعمل اغنية وتنزل وتنجح
33:56من غير ما فيه مغنية
33:58بحقيقة
33:59انت مش خايف؟
34:00لا يعني بقى مش عارفش مش بفكر في الحاجات دي مش في دماغي
34:06ما جاش في دماغك؟
34:06لا لا ما جاش في دماغي لا يعني
34:09قصير بقى العالم يحصل فيه اكتر من كده بقى
34:12يعني ما هنقعد في البيت كلنا بقى بعد كده يعني ولا حاجة
34:15ربنا يوصل علينا
34:18حسن انت حابب انه اكتر ان انت تكمل في الغنى ولا ان انت تبقى ممثل
34:23يعني انت بدأت تاخد ادوار وبدأت تعمل حاجات
34:27فانت يعني لو انت مثلا نجحت كممثل في دور السنة دي في رمضان مثلا
34:32سويسر اللي انت بتعمله كسر الدنيا
34:34هتكمل غنى ولا تمثيل؟
34:36لا هكمل في الاثنين
34:37هكمل في الاثنين
34:39قصد خلي بالك دايما المطرب يعني لما شفنا كل اللي في السينما المطرب بيمثل
34:46المطرب بيمثل طبعا العكس صعب
34:49بتبقى نوادر
34:50بتبقى نوادر
34:51اه وتبقى اغنينك حتوقف
34:53اه وخلاص لكن المطرب يعرف يعمل دي
34:56يعرف يعمل اللي اثنين مع بعض
34:57يعرف يغني وينتظم فيها ويعرف يمثل
35:01فانا نفسي ان شاء الله ربنا يكرمني كمان في التمثيل
35:04و هتقالك فيه ان شاء الله
35:06طيب احنا في بداية سنة جديدة ان شاء الله ربنا يجعلها سنة سعيدة علينا كلنا
35:11وخضرة على كل الناس
35:15فااا ايه أمنياتك الـ 22-25
35:18أمنياتي الـ 20-25 بصراحة
35:23يعني
35:24يعني أمنياتي انا الأولى اللي هي العامية
35:29عايز اتكلم فيها
35:30ان كل الدول العربية تبقى بخير وسلام
35:33وطبعا اللي بيحصل في فلسطين وبيحصل وبيحصل وبيحصل في كل عدة
35:38ربنا يا رب يقف مع اخواتنا ان شاء الله
35:41وأمنياتي بقى أنا الشخصية أن أنا أنجح في الغنى وفي التمثيل وأبقى حد مهم إن شاء الله
35:48إن شاء الله بإذن الله شرفتنا ونورتنا يا حسن وحلقة مليانة غنى وطرب وحاجات حلوة
35:54الحمد لله
35:55مرسي ليك ومرسي لي وجودك معينا النهاردة
35:57الله يخليك نرسيك
35:58نطلع فاصل ونرجع لكم تاني في قاعدة الصف
36:11نهاردة
36:27ورجعنا لكم بعد الفاصل سنة 2024 كانت سنة من التحديات والإنجازات
36:33في عالم مليان بالبحث والتطور
36:35فيه ناس مش بس بتشتغل لا دي بتغير قواعد اللعبة
36:39النهاردة معينا حد بيعيد تعريف السحة والرشاقة مش بالكلام ولا بالوصفات التقليدية
36:46لكن بعلم جديد علم بيدخل جوه DNA نفسه
36:50دي فتنة النهاردة يا الدكتورة نورهان عبد السلام
36:53مش مجرد أخصائية تغذية دي رائدة في مجال التغذية الجينية
36:58أخصائية تغذية علاجية جينية بمصر داخل عيادات Cardinal Care ودول الخليج العربي
37:05ماجستير التغذية العلاجية من جامعة القاهرة
37:08ومحاضر التغذية الجينية في شركة iTalent التابعة لمجموعة شركات MRG
37:15يعني ببساطة بتقدر تخليك تاكل على قد جسمك على قد جيناتك
37:20السؤال هنا إزاي نقدر نستخدم العلم ده لصالحنا؟
37:24إزاي نعرف اللي يناسب جسمنا من الأكل؟
37:27وأهم من كده إزاي ممكن علم التغذية الجينية يغير حياة ناس كتير؟
37:33خليكم معينا لأن الحلقة دي هتغير فكرتك عن الدايت والتغذية 180 درجة
37:38زيكي يا دكتور
37:39أهلا بيك يا عم
37:40من أوراني دايما ومشرفاني
37:42حبيبتي ده شرف لي والله
37:43طيب السؤال هنا بقى
37:46إزاي إحنا كأشخاص عاديين نستخدم فكرة التغذية الجينية لصالحنا؟
37:53هقول كده مقدمة بسيطة أصلا يعني إيه تغذية جينية
37:57ودايما بقولها بس عشان ما يعرفش يعني إيه تغذية جينية
38:00إحنا جسمنا بنبقى واخدين من الأب والأم جينات
38:03الجينات دي سابتة مفهش أي تغيرات
38:05المشكلة بتيجي في حاجة اسمها الـepigenetics أو علم ما فوق الجينات
38:09علم ما فوق الجينات ده بيتأثر بالبيئة اللي حوالينا
38:13بالأكل اللي بناكله
38:14بصحتنا بالعوامل اللي حوالينا بكل حاجة
38:18هي دي اللي بتعمل الميوتيشن أو الطفرة اللي بتحصل في الجينات
38:22فالمفروض إن إحنا عن طريق الـlifestyle
38:25إنك تزبط الـlifestyle بتايعك عن طريق الأكل
38:28عن طريق البيئة اللي حواليك
38:29فالموضوع مش موضوع أكل بس
38:31هو lifestyle بصفة عامة
38:33بنقدر ساعتها تزبط الجينات وترجع لجينات السليمة
38:37اللي ما بيبقاش فيها أي مشاكل
38:39وده يخلينا نخس
38:41هيخليك تخس ويخليك تزبط صحتك
38:43ويخلي طاقتك تبقى كويسة
38:45ويخلي حياتك بصفة عامة كلها
38:47التمارين الرياضية اللي انت بتلعبها
38:49تبقى مختار التمارين الصحة اللي تلعبها
38:52الأكل اللي المفروض جسمك أصلاً عايزه
38:55مش أي أكل كده ومخلوص
38:57طب إيه اللي خليك قررت أن انت تتخصصي في مجال التغذية الجينية؟
39:02هو أنا قبل ما أجي مصر أنا أصلاً اشتغلت في المكملات قبل ما اشتغل تغذية أصلاً
39:10وقبل المكملات كنت شغالة فيروليجي في الPCR في جرالة الألماني
39:15فأنا درستي أصلاً كلها جينات
39:17وأنا بحب الموضوع ده قوي
39:19لما جيت رحت اشتغلت في المكملات والتغذية
39:22عجبني قوي أن أنا أعمل انتجريشن ما بين التغذية والجينية
39:26بدأت أسيرش لقيت فعلاً في العالم العربي الموضوع ده قليل شوية
39:32فقررت ساعتها أخد دبلومة نيوتروجينومكس من برا
39:36وقدرت أعرف الانتجريشن ما بين التغذية وما بين الجينية
39:41إزاي ممكن جينيتك هي اللي بتحدثك هي الأساس بتاعك
39:44لأن احنا جسمينا أصلاً احنا اتخلقنا
39:46أساس جسمينا هو ايه هو بروتين وجين
39:49والبروتين ده هو اللي بيحدد الصفة الوراثية بتاعتك
39:52شخصيتك عاملة ازاي أكلك طبيعة حياتك عاملة ازاي
39:55فبدأت أدخل في الموضوع ده قوي
39:57ولما جينا هنا مصر أتمنى ان الموضوع ده ينتشر جداً
40:00والناس تعرف ان الموضوع مش مجرد نظام غذائي وخلاص
40:04لا انت جسمك حابب ايه عايز ياكل ايه
40:07هو ده المهم بالنسبة لي
40:09احنا عملنا التاست قبل الحلقة أوريهم التاست اللي بتعمل
40:13عشان خاطر نحدد جسمينا محتاج ايه
40:17مبدعين كده هو ده التحليل ده تحليل الجنات
40:20بنبدأ ناخد عينة بتبقى ده الصلاين اللي بنحط فيه العينة
40:24بناخد عينة من اسواب من مسحة من الجدار الفموي
40:30بناخد على قد ما نقدر سل
40:32وبعد كده العينة دي بتروح المعمل
40:35وبتيجي النتيجة بعد ثلاث أسابيع
40:37بيجي كتاب كبير زي الموجود ده دلوقتي
40:40انا بسميه دايما زي ما بقولك كتاب حياتي
40:43بيظهر فيه كل حاجة خاصة في الجسم
40:46ايه المفروض الاكل اللي ناكله
40:48ايه المفروض نمشي عليه
40:50الميوتيشن دي حصله في جين ايه
40:52لو انت مثلا ريسك بتاعتك
40:54هاي ريسك الكرب
40:55لو بتاكل مثلا رز وبكرونة وعيش
40:57بدأ الريسك بتاعتك يبقى عالي قد ايه
40:59ممكن تبقى عارضة ان الضغط يجيلك
41:01او عارضة ان السكر يجي
41:03او اي حاجة من الابراد ممكن تجيلك
41:05بنسبة قد ايه
41:06انت بتحليلي ده يعني انا بعد ما هتطلع
41:08النتيجة دي هتقوليلي ايه بالزبط
41:10اللي انا همشي عليه
41:12اكل ايه اشرب ايه
41:13انت كمان بتقولي كمان حتى السكين كير
41:15هتعمل ايه كلمات
41:16السكين كير الكافينة اللي انت
41:18بتشربيها دلوقتي
41:20كل حاجة بالتفصيل التحليل ده هو
41:22بيقولك المفروض تعملي ايه
41:24في حياتك كلها
41:26لايفستايل بتاعك بصفة عامة
41:28انت شايفة ان المجال بتاعك
41:30مجال التغذية العلاجية الجينية
41:32مظلوم في مصر؟
41:34طبعا مظلوم جدا
41:35احنا عايزينه بقى ما يتظلمش
41:36عشان سعر التحليل يقل شوية
41:38هو المشكلة ان الناس
41:40معتقدتها
41:42انا عايز اروح اخد نظام غذائي وخلاص
41:44عشان ده اللي تعودنا عليه دكتور
41:46بتروحي تاخدي الورقة
41:48اللي فيها مشويات وفطر بيضة
41:50وبلعشة زبادي
41:52ده اللي
41:54احنا تعودنا عليه او الفكر بتاعنا
41:56طيب في ناس دايما كتير بتقول
41:58انا بثبت في الوزن ما بنزلش في الوزن
42:00انا مش عارفة عملت انظمة كتير
42:02انزل وبعد كده ارجع
42:04ازد تاني بسرعة
42:06طب انت اصلا عرفت ايه هو المناسب
42:08لجسمك ايه الاكل اللي مفروض
42:10اصلا تاخده المفروض تمشي ازاي
42:12عشان تقدر تحدد
42:14نظام حياتك هيبقى ازاي
42:16فهي بتيجي بقى المشكلة في الحتة دي
42:18ان وزنك بيفضل ثابت
42:20ما بيرضاش ينزل وانت منتش عارف
42:22ان الاكل اللي بتاكله هو السبب في ثابت الوزن
42:24فعشان كده تحليل
42:26الدين ايه بيجي من الاخر
42:28يعني بيقولك ايه المناسب
42:30ايه اصعب حالة جاتلك يا دكتورة وازاي تعملتي معايا
42:32اصعب حالة جاتلي ومازالت
42:34موجودة معايا لحد دلوقتي
42:36هي عميلة جميلة اوي
42:38كانت عاملة
42:40زرع كلا
42:42كانت عندها مشكلة فاشل كلاوي
42:44وزرعت كلا والمشكلة
42:46بتاخد كل ادوية التخصيص
42:48وخدت حقان تخصيص خدت كل حاجة
42:50بس فيه سبب في الوزن بطريقة
42:52مش طبعية
42:54احنا بقى بنحاول عن طريق
42:56التغذية الجينية وماشاء الله ادرت
42:58في فترة ان هي تكسر سببت الوزن
43:00ده وتنزل
43:02لان هي كانت دايما مشكلتها
43:04بتعمل انظمة غذائية كتير بس مش عارفة
43:06ايه اللي بينزل جسمها مش عارفة تعمل ايه
43:08هي نفسها بتقوللي الدكتور
43:10اللي كان عمل لها عملية الزرع
43:12هو بيقولها انا واخدك
43:14حالة لي فانا برضو بقولها
43:16انا واخديك كيس لي
43:18فهي الحمد لله ادرت ان هي
43:20تنزل
43:22هي لسه بقي لها الفترة قليلة اوي
43:24بس نزلت خمسة كيلو
43:26فالخمسة كيلو ده بالنسبة لها انجاز جدا
43:28ان هي تعمله وخصوصا كمان هي بتاخد
43:30كورتيزون فالكورتيزون
43:32مع النظام خليها ان هي
43:34انت عارفة ان الكورتيزون بيزود
43:36شوية في الوزن
43:38والغدة نزلة فلا الحمد لله
43:40في رياضة معينة بتطلبي
43:42من العينين بتوعك
43:44ان هم يمرسوها مثلا
43:46يروحوا الجيم محتاجين ايه
43:48حاجة محددة ولا
43:50رياضة بشكل عام
43:52انا دايما اقول عشان تنزل صح لازم الرياضة
43:54حاجة اسمها ضد الجاذبية
43:56يعني ايه يعني مقاومة
43:58يعني حاجة بتشدك وانت بتحاول تقاومها
44:00دي افضل رياضة لي المشي
44:02هو حلو بيزبط اللايف ستايل بتاعك
44:04بس ما بيخسش
44:06الجاري برضو بيزبط صحتك وبيزبط
44:08قوامك وانك انت تبقى
44:10شخص لايف ستايل بتاعك كويس برضو
44:12بس ما بيمزلش في الوزن
44:14لازم تلعب تمارين المقاومة لازم تروح جيم
44:16لازم تلعب كل التمارين بقى
44:18سواء كانت ايروبكس
44:20زومبا تمارين المقاومة كلها
44:22الكارديو دي كلها من الحاجات
44:24اللي ممكن فعلا تساعد
44:26ان جسمك ينزل في الوزن مع النظام الغذائي
44:30انتي شايفة ان
44:32مستقبل
44:34التغذية العلاجية
44:36في التغذية الجينية اللي انتي مؤمنة بيها
44:38واللي انتي بدأت تتنفذيها في مصر
44:40حقيقة انا شايفة ان احنا لو كلنا
44:42عملنا تحليل الجنية
44:44او بدأنا نشوف اصلا جسمنا
44:46حبيب ياكل ايه لان انتي
44:48اكيد سمعتي عن موضوع الهيومن جينوم
44:50قد ايه هو دلوقتي بقى حديث الساعة
44:52زي ما الناس بتقول ففعلا هو
44:54انت تخيل انت بتعرف جنيتك
44:56بتعرف ايه الاكل اللي عايزه جسمك
44:58يعني ايه
45:00الاكل اللي عايزه جسمي غير الاكل اللي عايزه مخي
45:02ما هو انت لو ضبطت
45:04مخي بيقولي كلي حلويات
45:06حمام كولي مكروبة شمال
45:08كولي حاجات مغزية
45:10طب ومين قالك ان تغذية الجنية مفاشى الكلام ده
45:12بجد
45:14المفروض ايه الاوقات اصلا اللي انتي تاكليها فيها
45:16فيها كل الاكل بس المفروض جسمك
45:18حابب ايه يتضبط في ايه
45:20تاني حاجة الجسم
45:22عشان يحرق احنا المفروض
45:24فيه طاقة عشان هو يبذلها ويحرق
45:26فاحنا نحاول ان احنا نستخدم
45:28الطاقة دي نتحرق الاكل المناسب
45:30المناسب اللي المفروض ياخده
45:32بدل ما تحرقها في حاجة هو اصلا مش عايزها
45:34فانت بتستنفذ جسمك
45:36عشان كده اغلب الناس اللي عملوا التحليل ده
45:38بعد اسبوع بالضبط
45:40من نتيجة التحليل
45:42بيبدأ يتحسن عندهم حاجتين
45:44اول حاجة الطاقة
45:46بيبدأ يحسن هم منشطين شوية ليه
45:48لان جسمك بدأ يستهلك الطاقة
45:50في الاكل اللي هو عايزه
45:52مش اي اكل دخله عمال يستهلك طاقة
45:54فمش قادر
45:56تاني حاجة عملية الهضم
45:58دايما في مشاكل عندهم في الهضم
46:00فبتحسن جدا معاهم
46:02طيب احنا معانا حالات
46:04هنعرضها قبل وبعد
46:06اه
46:08انتي بقى كل صورة علقية عليها
46:10ده طالب في
46:12كلية هندسة سنة تانية
46:14كان دايما بيشتكي ان هو
46:16وزنه زايد ومش عارف
46:18يعمل ايه مشى على نظام غذائي
46:20فترة الاجازة قبل ما تبدأ
46:22الدراسة وماشاء الله
46:24نزل الوزن اللي هو عايزه
46:26وحقق التارجل ده
46:28ودلوقتي خلاص بقى كابل
46:30مشاء الله
46:32دي عميلة عبدي في التجمع
46:34مشاء الله هي بس انا دايما
46:36اقولها حاجة هي عندها كمية تفائل
46:38للحياة مش طبيعي
46:40يعني دايما بتضحك وحبى نفسها وهي
46:42كده
46:44مش قوي يعني
46:46بس هي جميلة اوه
46:48ومشاء الله حققت ولسه مكملة
46:50يعني ده فوق
46:52هي لسه بقى مكملة معانا وهي فخورة
46:54بنفسها جدا
46:56كل حاجة
46:58اكلها ورياضها وكل حاجة
47:00هي ممكن تكون معنا درجة ان هي
47:02لما بتيجي تاخد يوم فري
47:04تقولي بالله عليكي ما تدنيش
47:06مش عايزة لما باخد يوم فري بطني بتوجعني
47:08ما بستحملش
47:10فما بقيتش حبها اليوم الفري
47:12فا
47:14اوه ده هو محامي
47:16عنده 75 سنة
47:18من سوهاج
47:20كان عنده مشكلة ان هو ما بيحرقش خالص
47:22عمل انظمة كتير
47:24عنده خمول في الغدة
47:26مستحيل ينزل في الوزن
47:28مشاء الله نزل 21 كيلو
47:30هو قالي بقى انا خالص انا عايزة وقف على كده
47:32وازبط على كده من غير لأدوية
47:34ولا حقا تخصيص ولا اي حاجة خالص
47:36لا ومشاء الله يعني 75 سنة
47:38اه 75 سنة عمري كبير
47:40بس هو دايما شايف نفسه
47:42ان هو لسه صغير فدي احلى حاجة
47:44مكمل بعد ما وزنه
47:46بيسبت بقى دلوقتي في الوزن
47:48يعني بيفضل لايفستايل بتاعك
47:50انا هاكل نهاردة
47:52كل يوم بأكل ايه
47:54جسمي محتاج ايه بعد التحليل
47:56التمرين المفروض اعمله ايه
47:58ماشي حياتي زي لايفستايل
48:00ماشي بقى عليه بعد ما خلاص وصل
48:02اللي هو عايزه بياخد تعليمات كده
48:04يبدأ يمشي عليها حياته كلها
48:06طيب فيه اخطاء
48:08بيقع فيها اي انسان يعني
48:10وهو بيعمل دايت عادي
48:12ممكن ما تحصلش
48:14في التغذية الجينية
48:16ايه اللي ممكن يحصلها
48:18مذاتها ان هي شاملة كل حاجة
48:20يعني هي مش شاملة نظام غذائي فقط
48:22هي بتاخدك لمنطقة تانية خالص
48:24يعني من محطة لمحطة تانية
48:26بتغير لايفستايل بتاعك
48:28دا الفرق ما بينه وما بين النظام العادي
48:30النظام العادي بقى انا معتمد هاكل الصبح
48:32مش عارفة ايه وهتغد ايه وتعش ايه
48:34طيب انت يومك اصلا بيبتدي ازاي
48:36او هنمشي ازاي
48:38او هنعمل بايوهاكينج الجسمك ازاي
48:40دا اللي ما بيعملوش الانظمة العادية
48:42التغذية الجينية بتاخد من اول انت تنام امتى
48:44تصحى امتى
48:46اكلك ازاي
48:48طريقة المشي بتاعتك ازاي
48:50تتعرض لأشعة الشمس امتى
48:52تلعب تمارين رياضية امتى
48:54السكنكير اللي تحطيها على بشرتك ايه هي
48:56فهي مسكاكي كل حاجة
48:58فبتعدلك انت بتوصلي للوزن اللي انت عايزاه
49:00وانت في نفس الوقت
49:02الفايتامنز والمينيرل اللي عندك في جسمك
49:04انت محافظة عليهم
49:06طيب ايه النصيحة اللي انت بتوجيهيها
49:08ايه اللي عنده مشكلة في انه
49:10عمل انظمة الدايت المختلفة
49:12ورحل دكاترة وخد حقا
49:14وجرب كل حاجة
49:16زي اللي بقوله كده لعبت كل الألعاب
49:18انت تنصحيه تقوليله ايه
49:20او تنصحيها تقوليلها ايه
49:22اول حاجة ما يستسلمش
49:24نهائي انت خلاص قررت انك
49:26تبدأ تغير حياتك للافضل
49:28ما تستسلمش خلاص وترجع لنقطة
49:30السفر لان هي دي بتيجي النقطة
49:32وده اللي انا دايما بعمله مع البيش انت بتوعي
49:34انا مسكاهم كل يوم
49:36كل يوم يبعتولي فيويس على الواتساب
49:38عمل ايه تولي اليوم لما بلقتش الفويس دي
49:40تاني يوم بيسمعوا صوت في التليفون
49:42اللي هو فين الفويس اللي انت عملتها ليه
49:44انا بمسكه حياته كلها
49:46يوم وماشي ازاي لازم يبقى في حد
49:48صبورت لازم يبقى في حد معاه
49:50لان هو ده عمل زي حاجة
49:52هو مدمنها ويبدأ يقلع عن الادمين
49:54فلازم لا لازم يبقى حد
49:56يشجعه يبقى داعم معاه
49:58يمشي على النظام يقوله لا ما تعملش كذا
50:00وهو طالع مع صحابه بيقول انا عايز اكل ايه
50:02فهيبقى حد على طول معاه
50:04اه الموضوع ده متعب
50:06متعب جدا يا دكتور يعني انت لو مثلا عندك
50:08عشرين patient
50:10كل واحد في يوم بيكلمك
50:12فانت في دماغك هدام القرر
50:14بعد عنده تنين عيال بيطلعوا عينه
50:16هو متعب قوي
50:18بس انت بتبقي من جواك مبسوطة
50:20لما بتبقي مبسوطة بالحاجة دي وانك تحققي
50:22معاه الموضوع مش موضوع ان هو
50:24بيبقى business وخلاص لا الموضوع انك
50:26انت عايز تحقق مع الشخص ده حاجة
50:28هي هتفيده وهتفيدك انت
50:30كمان انك هتحس راضي عن نفسك
50:32انك حققت معاه
50:34الlife style اللي هو عايزه
50:36وهتنجح والاهم بقى
50:38ان هو لازم يمشي يبقى شايف
50:40ان انا حياتي الدنيا دي
50:42القصيرة زي ما انا بقول ان انا لازم
50:44استغل كل حاجة فيها لو انا كلت اكل
50:46مش صح لو انا بوسط حياتي بوسط صحياتي
50:48بقى استفدت ايه فانا حاول
50:50دايما اعدلها واشوف دايما الناس
50:52الحلوة الناس اللي بتضحك
50:54الناس اللي كويسة وابعد عن اي حد
50:56بيشدني الورا
50:58انت بيتبسم تتكلمي في نظام اكل
51:00تتكلمي في حياتي
51:02انا بلعب على الضمير
51:04وبعدين اللي هو ابسط ودور
51:06عن الناس اللي بتبسطني
51:08ده كمان يعني بتديهم
51:10life coach
51:12ايوه life coach
51:14شايف ان التخزين الجيني
51:16هي مستقبل
51:18موضوع في مصر جيني وفي العالم
51:20زي ما هي في الدول الاوروبية
51:22هي الاساس ومنتشرة جدا
51:24وكل الناس ماشية عليها
51:26برضو في العالم العربي هتبقى
51:28كده فان شاء الله
51:30باذن الله نوصل ان كل الناس
51:32تمشي على النظام المناسب لصحاتها
51:34هنعرض دلوقتي
51:36البيج بتاع الدكتور
51:38البيج عليها
51:40بيج الانستجرام
51:42دكتور نورهان
51:44اللي عايز يدخل عندها ويشوف ويتابع
51:46كمان الحالات
51:48يشوف الreview عنها
51:50ويشوف الحاجات اللي هي قدمتها
51:52والناس اللي كانوا معاها
51:54والناس اللي خستت معاها
51:56احنا شفنا بعض النماذج كانت حلوة قوي قوي قوي
51:58دي صفحتها
52:00ادخلوا على صفحتها وتابعوها
52:02وعايزين نتكلم
52:04يعني
52:06ما جاتلكيش حالة
52:08بس احنا بنكلم على الجانب الايجابي
52:10لازم نتكلم على الجانب السلط
52:12فشلتي معاها
52:14جاتلي حالة هي طلعت عيني
52:16بس هي المشكلة
52:18هي عايزة اي حاجة سهلة
52:20يعني انا نكتب نظام غذائي
52:22طيب بعد ما تيجي
52:24هي مشيتي على دا
52:26او انا كلت مثلا تفاح
52:28اصلا التفاح ما بيتخنش يا دكتور
52:30ما انا عارفة والله ان هو ما بيتخنش
52:32بس انا مش عايزاكي تاكلي
52:34الاسبوع دا او نظامك التخزين
52:36يعني كل اسبوع بتغيري الدايك
52:38او طبعا كل اسبوع بيبقى مختلف لان الجسم
52:40مش غبي الجسم زكي جدا
52:42فانت لو عوضتي على سيستم معين
52:44هو خلاص عارف ان انت الصبح
52:46هتفطري كذا وهتعملي وده قطة بيجي
52:48سبت فلازم تعملي له نوع من انواع
52:50الخلل صدمة بالضبط عشان خاطر
52:52ما يحسش ان هو ماشي
52:54على كل يوم على حاجة فيفضل سبت عليها
52:56فالمشكلة بتيجي انا دايما اقول
52:58الشخص نفسه هو
53:00اللي بيستسهل هو اللي بيقول ايه طبعا
53:02انا لو خدت دي هي اصلا مش هتتخن
53:04هي اصلا مش هتعملي حاجة لا انت لازم تسمع
53:06كلام الدكتور الخاص بيك
53:08بتزهق قوي الدكتور يعني
53:10بتزهق كلام الدكتور جميل وكل حاجة
53:12بتزهق هي عادة
53:14لو اعتدنا عليها قعدنا شهر
53:16قعدنا شهرين اعتدنا على الحاجة دي
53:18هنفضل مشينا عليها زي ما انت
53:20اول ما بتصحي من النوم انت متعودة
53:22كل يوم تصحي لازم كباية النسكافي
53:24او كباية القهوة هل انت مولودة
53:26بكباية النسكافي وكباية القهوة
53:28لا بس انت تعودتي كل يوم
53:30انك تصحي مسكاها كذلك النظام
53:32انت لو تعودتي كل يوم
53:34والمشروبات برضو بتخش داحت
53:36كل حاجة بتخش
53:38يعني مثلا انت ممكن يجيلي أسبوع طولي ما شافش قهوة
53:40لا لا الحاجات دي موجودة
53:42بس في حاجات تانية افضل شوي
53:44مثلا القهوة القهوة الخضراء حلو جدا
53:46لا بس لا الفنجايب البوني العادي
53:48محاوج وسط
53:50كمان مش اي حاجة سادة
53:52تعالي ونحن بنشوف الموضوع دا
53:54ان شاء الله بإذن الله
53:56احنا عملنا التحليل والنتيجة هتطلع ان شاء الله بعد ثلاثة سابيع
53:58هبلقوا ونزلكوا فيديوهات عندي كده
54:00واحنا بنعمل التحليل أنا والدكتور
54:02شرفتني ونورتني يا دكتور
54:04دايما منورانا
54:06وان شاء الله المرة الجاية
54:08تكون مثلا عيادات
54:10التغذية الجينية
54:12بقت موجودة في مصر كلها
54:14وانتي كمان محاضر يعني بتعلميهم
54:16بالمناسبة دي كمان انا رايحة
54:18محاضر التغذية الجينية في الامارات
54:20ان شاء الله
54:22ودي حاجة اول مرة تحصل
54:24اول مرة في دولة الامارات العربية المتحدة
54:26التغذية الجينية فمطلوبة محاضر
54:28هناك يوم ستة وعشرين واحد ان شاء الله
54:30لللي حابة بدنا يكون هناك في الامارات
54:32وحابة بيشرفني هناك بإذن الله
54:34ولتستفيدوا كمان من خبرات الدكتور
54:36لان هي يعني عندها
54:38خبرة كبيرة دلوقتي
54:40ومرسة التغذية الجينية
54:42على اكتر من حالة
54:44ممكن يكون حوالي كم حالة يا دكتور
54:46نتكلمش بقى بره مصر ولا جوه مصر
54:50الحمد لله يعني الدنيا
54:52لطيفة بس حققنا تارجيت كويس
54:54ومعدد حالات كتير الحمد لله
54:56يا رب ان شاء الله في نجاح دايما يا دكتور
54:58نورتنا وشرفتنا
55:00وبكده ممكن وصلنا نهاية حلقتنا
55:02من برنامجنا في قعدة صفة
55:04نشوفكم الحلقة الجاية بإذن الله