#صباح_الورد | كيف نستعد لفترة امتحانات نصف العام؟.. د.ولاء شبانة استشاري الصحة النفسية والأسرية هتوضحلنا
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00طيب بالنسبة يا دكتور بالنسبة مثلاً أن الأوقات يعني فجأة بيكون الأولاد عايشين حياتهم عادي وفجأة ييجي ساعة الامتحانات ييجي يحصل انضباط شديد ده طبعاً بيخلق توطر وبيخلق يعني زي الولاد بتتخض حتى مع طبعاً اختلاف الأعمار.
00:17إزاي بقى نهاية الخطوة دي من البداية بالنسبة للوقت؟ يعني هل فجأة كده ولا في مراحل في البداية؟
00:24لا المفروض ان يبقى فيه تمهيد في البداية والتمهيد بيجي واحدة واحدة عن طريق ان انا بعمل تحصيل للطفل ده زكره من اول السنة فببتدي ان انا اجمع هذه التحصيلات اللي هو اجمعها من اول السنة في حاجات ملخصة بشكل بسيط او في مراجعة شفوية بشكل بسيط بحيث ان هو لما يبتدي يدخل على نماذج الامتحانات الحقيقية اللي انا بعملها له في البيت ما يتفاجئش
00:46ونماذج الامتحان ده يعني محكافة على جدا جدا لفكرة ان هو يقدر ان هو يكتزل الامتحان بشكل فعال طب فيه ناس بتقولك طب انا ابني مقفل اللي هي الماضي الاجزام كلها وللأسف برضه ما بيجيبش نفس النتيجة ما هو ده لان انا ما خطتش الماضي ده بشكل صحيح يعني المفروض ان النموذج الامتحان بيبقى مكتوب عليه توزيع الدرجات بيبقى مكتوب عليه الوقت بيبقى مكتوب ان هو لازم يبقى نموذج كامل من الاجابة
01:10لكن لما خلي نموذج واحد الطفل يقعد يحل فيه يومين تلاتة او يحله على مدار اليوم انا كده خليته مش قادر يعمل كنترول صح على التايم المناسب للمتحان بشكل او باخر فبالتالي بيجي في الوقت بتاع الامتحان نفسه ما بيقدرش يحل
01:24او ان المذاكرة بقى او حل الامتحان ده بيتخلى له بقى الاكلات والعصاير والمش عارفة ايه فبالتالي لازم يكون تفكيره مفتقد بشكل كبير جدا فبالتالي برضه ما بيدينيش النتيجة الصحيحة
01:37يعني حضرتك كمان بترجحي ان يكون فيه جدول زمني للمراجعات وكل مادة ما نبقاش كده بطريقة مثلا عشوائية او كده يكون فيه جدول محدد
01:47وتاني حاجة كمان عايزيننا برضه كنا نعرفها من حضرتك وقت المراجعة ايه انسب وقت بالزبط بالنسبة للمراجعة
01:53شوف يا هو الجدول طبيعي ان لازم يكون بالمشاركة ما بين الطرفين ما بين واليه الامر وما بين الطالب
01:59لان الاطفال في الزمن ده ما عندهمش فكرة القهر في الاجبار على الرأي بشكل او باخر
02:04لكن كل ما بتكون يبتشاركي ابنك في وضع الجدول ده بزكاء او بحنكة منك كل ما هو هيبقى متشجع على ان هو ينجز حاجة هو اللي اختارها
02:12او هو اللي عملها فديه اول استراتيجية لازم نكون من حالها بشكل صح جدا
02:16فكرة بقى ان هو يذاكر الصعب الاول السهل الاول زي ما ناس كتير ما بتقول لازم يكون فيه منقشة حيوية هو اللي يختار بيها
02:23هو يقدر يخلص كام مادة مثلا في اليوم
02:25طيب احنا هنبتدي ان احنا نراجع طب هو الصحي بنسبالنا يا ابني ده أنا ما كنتش بنام طول الليل
02:30يا ابني ده أنا كنت بدخول الطوالات وانا مسك الكتاب
02:32والمقارنات الزائفة اللي بتحصل مع الاطفال دي ممنوعة تماما تماما تماما
02:37طب وما ليذاكر ازاي يذاكر في الاوقات الصحية بنسباله اللي هي مش وهو جعان
02:42اللي هي مش وهو لسا واكل لازم بعد الاكل على الاقل بساعتين عشان يكون غضب مرتاح
02:48ما يكونش الاكسجين بتاعه كله متاجه ليه معدته وسايب دماغه بشكل او بآخر
02:52يكون اصلا بياكل واجبات صحية بلاش التغذية الزيادة لان دي مش تغذية مخ دي تخمة للعقد
02:59بشكل سايق جدا للاطفال لازم اهتم جدا بشرب الماء لازم اهتم بتهوية الغرفة اللي هو بيذاكر فيها
03:06وبعد عن المصيرات الحسية اللي موجودة حواليه بشكل او بآخر في المكان اللي هو بيذاكر