Le 31 décembre, la DREES a rendu public une étude concernant l'espérance de vie en bonne santé des Français, en dévoilant des chiffres significatifs.
## Un lien évident avec le sport
Pour les personnes de plus de 65 ans, le concept de bonne santé est souvent associé à une activité physique régulière. Que ce soit le golf, le pilates ou la gym, chacun choisit son activité de prédilection. À près de 80 ans, Christian continue d'encadrer son équipe de rugby, affirmant : "Je ne peux pas me présenter devant les joueurs en étant affaissé. Je vis comme si j'avais 40 ans."
## Rôle crucial de l'alimentation
Pour les seniors de 65 ans en bonne santé, l'espérance de vie est désormais de 12 ans pour les femmes et de 10,5 ans pour les hommes, ce qui représente un gain de deux ans par rapport à 2008. Au-delà de l'activité sportive, la qualité de l'alimentation, notamment les plats cuisinés maison, a un impact important sur leur bien-être. "Nous avons bénéficié d'une existence souvent plus confortable que celle de nos mères, alors nous prenons soin de nous tout au long de notre vie", explique une interlocutrice.
## Un lien évident avec le sport
Pour les personnes de plus de 65 ans, le concept de bonne santé est souvent associé à une activité physique régulière. Que ce soit le golf, le pilates ou la gym, chacun choisit son activité de prédilection. À près de 80 ans, Christian continue d'encadrer son équipe de rugby, affirmant : "Je ne peux pas me présenter devant les joueurs en étant affaissé. Je vis comme si j'avais 40 ans."
## Rôle crucial de l'alimentation
Pour les seniors de 65 ans en bonne santé, l'espérance de vie est désormais de 12 ans pour les femmes et de 10,5 ans pour les hommes, ce qui représente un gain de deux ans par rapport à 2008. Au-delà de l'activité sportive, la qualité de l'alimentation, notamment les plats cuisinés maison, a un impact important sur leur bien-être. "Nous avons bénéficié d'une existence souvent plus confortable que celle de nos mères, alors nous prenons soin de nous tout au long de notre vie", explique une interlocutrice.
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00:00Le 31 décembre, la DRES a rendu publique une étude concernant l'espérance de vie en bonne santé des Français,
00:07en dévoilant des chiffres significatifs pour les personnes de plus de 65 ans.
00:11Le concept de bonne santé est souvent associé à une activité physique régulière.
00:16Que ce soit le golf, le pilates ou la gym, chacun choisit son activité de prédilection.
00:20A près de 80 ans, Christian continue d'encadrer son équipe de ruis,
00:24affirmant « Je ne peux pas me présenter devant les joueurs en étant affaissé.
00:28Je vis comme si j'avais 40 ans. »
00:30Pour les seniors de 65 ans en bonne santé, l'espérance de vie est désormais de 12 ans pour les femmes et de 10,5 ans pour les hommes.
00:38Ce qui représente un gain de 2 ans par rapport à 2008.
00:42Au-delà de l'activité sportive, la qualité de l'alimentation, notamment les plats cuisinés maison,
00:47a un impact important sur leur bien-être.
00:49Nous avons bénéficié d'une existence souvent plus confortable que celle de nos mères.
00:53Alors nous prenons soin de nous tout au long de notre vie, explique une interlocutrice.
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