Batman'da görevli göz hastalıkları uzmanı Op. Dr. Yalçın İşcan, uzun süre ekran maruziyetinin göz sağlığını bozduğunu belirterek, 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyop olabileceğini söyledi. Uzman, göz yorgunluğunu önlemek için dinlenme önerileri sundu.
Uzmanından korkutan uyarı: 25 yıl içerisinde dünya nüfusunun yarısı miyop olabilir
BATMAN - Batman'da görevli göz hastalıkları uzmanı Op. Dr. Yalçın İşcan, ekrana uzun süre maruz kalmanın göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyop olabileceğini kaydetti.
Göz hastalıkları uzmanı Op. Dr. İşcan, miyop hastalığına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Uzun ekran süresi nedeni ile miyop sıklığının 25 yıl içerisinde dünya nüfusunun yarısını etkileyebileceğini aktaran Op. Drç İşcan, özellikle günde 2-4 saat arasında ekran önünde olan ofis çalışanlarının yüzde 50-90 oranında dijital göz yorgunluğu sendromunun görüldüğünü söyledi. Op. Dr.
hbrlr1.com/ctctwtydkckckl
Uzmanından korkutan uyarı: 25 yıl içerisinde dünya nüfusunun yarısı miyop olabilir
BATMAN - Batman'da görevli göz hastalıkları uzmanı Op. Dr. Yalçın İşcan, ekrana uzun süre maruz kalmanın göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyop olabileceğini kaydetti.
Göz hastalıkları uzmanı Op. Dr. İşcan, miyop hastalığına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Uzun ekran süresi nedeni ile miyop sıklığının 25 yıl içerisinde dünya nüfusunun yarısını etkileyebileceğini aktaran Op. Drç İşcan, özellikle günde 2-4 saat arasında ekran önünde olan ofis çalışanlarının yüzde 50-90 oranında dijital göz yorgunluğu sendromunun görüldüğünü söyledi. Op. Dr.
hbrlr1.com/ctctwtydkckckl
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Tüm malzemelerimizi karıştırıyoruz.
00:30Dijital ekranlara maruziyet, modern çağda rastladığımız göz rahatsızlıkların en sık sebeplerinden bir tanesidir.
00:50Bunlardan en sık rastladığımız iki tane hastalık var.
00:54Birincisi MIOP, ikincisi Computer Vision Sendromu.
00:58MIOP sıklığı 2050'ye kadar dijital ekranlara bağlı olarak dünyanın yarısını etkileyeceği hesaplanmıştır.
01:04Dijital göz yorgunluğu sendromu da, gözün yorulması demek aslında günde en az 2-4 saat dijital ekranlara maruz kalanlarda,
01:14özellikle ofis çalışanlarda %50-90 gördüğümüz bir durumdur.
01:20Bu durumu önlemenin yolu var mıdır peki?
01:24Tabii ki vardır. Nasıl ki ayakta durduğumuzda bacaklarımızı dinlendirmek için uzatıp dinlendiriyorsak, gözlerimizi de dinlendirmenin yolları var.
01:34Bunlar peki neler? 20 dakikada bir, 20 saniye, 20 feet yani 6 metre uzağa bakıp gözleri dinlendirmek burada çok önemli bir husus.
01:42Bir de bilgisayar ekranına bakarken daha ergonomik bir planda çalışmak bu çok önemli.
01:49Bir de ışığı filtre eden gözlük camlarını kullanmak bu üç hususa dikkat ederse bu hastalıkların sıklığında bir azalma görebiliriz.
01:57En son çocuklara bir uyarım olsun buradan günde en az 2 saat mutlaka güneş ışığı almak.
02:03Yani dışarıda mümkün olabildiğince dışarıda vakit geçirebilmek.
02:07Şimdi şöyle günümüz çağında mecburiyet arz eden durumlar dışında keyfi olarak günde 1 saatten fazla çocuklara tavsiyem ekrana maruz kalmasınlar.
02:19Çeviri ve Altyazı M.K.