Uzman Dr. Özge Yurtseven, kış aylarında çocukların hastalıklardan korunması için ailelere önemli ipuçları veriyor. Diyet, uyku düzeni ve temasın azaltılması gibi konulara dikkat çekerek hastalık riskiyle başa çıkma yollarını paylaşıyor.
Kış aylarında çocukların hastalıklardan korunması için altın öneriler
DÜZCE - Kış aylarının gelmesiyle birlikte aileler, çocuklarını hastalıklardan korumak için çeşitli önlemler alıyor. Uzman Dr. Özge Yurtseven, ailelerin bu konuda yapması gerekenler hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk havalar, çocuklar için hastalık riskini de beraberinde getiriyor. Aileler, miniklerin sağlığını korumak için çeşitli önlemler almaya çalışırken, Uzman Dr. Özge Yurtseven, hastalıklara karşı etkili korunma yollarını ve ailelerin dikkat etmesi gereken noktaları anlattı.
Çocukların hastalık dönemlerinde ailelerin bir nevi hekim gibi davranması gerektiğini belirten Yurtseven, "Öncelikli hedefimiz koruyucu hekimliktir.
hbrlr1.com/ctcyadyikckckl
Kış aylarında çocukların hastalıklardan korunması için altın öneriler
DÜZCE - Kış aylarının gelmesiyle birlikte aileler, çocuklarını hastalıklardan korumak için çeşitli önlemler alıyor. Uzman Dr. Özge Yurtseven, ailelerin bu konuda yapması gerekenler hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk havalar, çocuklar için hastalık riskini de beraberinde getiriyor. Aileler, miniklerin sağlığını korumak için çeşitli önlemler almaya çalışırken, Uzman Dr. Özge Yurtseven, hastalıklara karşı etkili korunma yollarını ve ailelerin dikkat etmesi gereken noktaları anlattı.
Çocukların hastalık dönemlerinde ailelerin bir nevi hekim gibi davranması gerektiğini belirten Yurtseven, "Öncelikli hedefimiz koruyucu hekimliktir.
hbrlr1.com/ctcyadyikckckl
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:30Öncelikle amacımız aslında böyle koruyucu hekinlik, hastalıkları yakalanmamak için
00:59birkaç ipucu verebiliriz. Mesela beslenme. Beslenme bizim için çok önemli. Çocuklar
01:04büyüme gelişme açısından da yeterli protein almaları gerekiyor. Diyetlerinde meyve
01:09sebzeleri dikkat etmemiz lazım. Her öğünlerde olması lazım. Onun dışında uyku.
01:14Uyku düzeni de bizim için önemli. Her gün belli bir saatte yatıp belli bir saatte
01:18uyanmasını isteriz. Akşam 9-10'dan önce uyuması, karanlık bir odada uyuması,
01:22büyüme almanın sağlanması açısından da önemlidir. Onun dışında çocuklarda
01:27korunmak için temaslara da dikkat etmemiz lazım. Şimdi her hastalığın bulaştırıcı
01:33olduğu dönemler farklı. Ama ateşi dönemde, burun akıntısı, burun tıkanıklığı gibi
01:38viral semptomların çok olduğu dönemde bulaştırıcık daha fazla. Bu gibi durumlarda
01:42çocukların birbirine çok temas etmemesi önemli. Özellikle evde küçük bebeği
01:46olanlar, 6 ayın altındaki bebekler bizim için biraz daha hassas. Bu bebeklere çok
01:50yaklaşmamasını tavsiye ediyoruz. Bu bebeklerin aynı zamanda öpülmemesi lazım.
01:55Çünkü yetişkinlerde daha hafif seyreden hastalıklar çocuklarda daha bulaştırıcı,
01:59daha ciddi hastalıklara sebep olabiliyor. Hastalıklardan korunmak için el yıkama
02:03bizim için önemli. Özellikle kreş ortamlarında çocukların buna dikkat etmesi lazım.
02:08İşte kreş anaokulu öğretmenleri, kreş öğretmenleri de bu konuda çocukları uyarması
02:12lazım. Unutabiliyorlar çünkü. Bu da hastalıkları önlemediği bizim için güçlü silahlardan
02:17diyebiliriz.