Notre reporter Charles-Antoine Nora était en immersion avec les Bleus pour leur dernière course de préparation, à Sjusjoen, fief des Norvégiens. La Coupe du monde de biathlon, c'est à suivre en direct sur la chaine L'Équipe.
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00:00Un dossard pour Emilien Jacquelin, l'impact des balles sur les cibles.
00:04De la neige à Souchennes, ils flottent déjà comme un parfum de coupe du monde.
00:12A 180 km au nord d'Oslo, les bleus viennent ici pour trouver les premiers points de repère de l'hiver, de la neige et la confrontation.
00:20Et comme à chaque veille de compétition, les français ont droit à un décrassage.
00:25Respectez bien les allures et les intensités, on se retrouve en fin de séance pour faire le point.
00:35Allez Quentin, allez allez !
00:37Allez Quentin !
00:39Ouais, très bien ça !
00:40Super !
00:42Allez !
00:42Une activation musculaire.
00:43Allez, sur la bosse, belle relance !
00:45Avec des efforts à allure course.
00:47C'est bien, t'es bien redressé là, nickel !
00:49Allez !
00:50Ça commence à monter, on voit tout le monde là avec des dossards.
00:54C'est la première fois de l'année qu'on est sur neige aussi dans cette configuration,
00:59donc non, ça va, voilà, ça monte doucement en pression.
01:04Un comme ça, un comme ça.
01:06Un 28, un 26, ok.
01:10A chaque fois, c'est battu nettement à la longueur au fond, pour les 10.
01:13Déjà ça hier, et hier c'était plus compact et plus froid.
01:17En veille de course, on teste aussi le matériel, ski, structure, glisse,
01:22beaucoup de paramètres ont changé pendant l'été,
01:25et il faut faire avec les nouveautés.
01:27On a bien bossé, Greg, il a fait tout le boulot concrètement.
01:31Moi j'ai un peu fait semblant de tester,
01:33mais il y a des bons skis, prêts pour demain.
01:35Maintenant, il n'y a plus qu'à avoir la bonne forme quand même.
01:37Je vous laisse ranger ?
01:38Ouais, parce que ce soir, je préfère ramener ça en bas moi.
01:41Allez, à toute !
01:43Un repas, une sieste, et c'est reparti.
01:46Il ne faudrait pas qu'on extensionne un peu ces qualités.
01:49La nuit est déjà bien tombée,
01:50et au programme, 30 minutes de footing.
01:53Il faut mettre un peu en action le corps quand même,
01:56pour tout le temps garder un peu d'activité.
01:58Si on s'endort trop longtemps sur le canap, ça va être un peu compliqué demain.
02:03Là je sais qu'il ne faut pas trop en prête pour justement aller en forme demain.
02:07Tout ce qui m'a coûté, c'est que je partais 3 heures.
02:09C'est fou l'hiver, c'est là où je suis le plus en forme,
02:12et c'est là où je trouve le plus dur de faire des petites courses à pieds comme ça.
02:17Puis ça n'arrête jamais, c'est trop dur.
02:21Jour de sprint, et test grandeur nature pour les Bleus.
02:27Avec Jean-Pierre, on leur a dit qu'on partait à la guerre aujourd'hui,
02:30parce que je pense que clairement, ça va être une des courses les plus relevées de l'année.
02:36C'est aujourd'hui pour Fabien.
02:36Ah qu'il est beau ce tir !
02:38Fabien-Claude pour bien figurer sur cette ligne d'arrivée.
02:41Est-ce que ce sera suffisant ? Ça ne va pas se jouer à grand chose.
02:43Allez jeter le pied, Ricard !
02:45C'est derrière, c'est derrière de rien.
02:47Après l'effort, place à la récupération.
02:50Douzième du jour, Emilien Jacquelin se relaxe en musique.
02:56J'ai entendu ça il n'y a pas longtemps, je me suis dit que c'était quand même monstrueux.
03:00Donc rien à voir.
03:10Quand tu vois qu'on est à la chambre après une course,
03:14tu es plus souvent à faire le point avec tes proches,
03:16à regarder le replay de tes tirs,
03:18à débriefer, à ranger tes affaires,
03:20des trucs assez simples mais qui font que tu restes aussi dans ta course,
03:27dans ta routine de coureur j'ai envie de dire.
03:31Et le massage c'est un temps de pause.
03:33Tu vois, hormis la musique,
03:35pour nous c'est un moment qui nous est important pour respirer,
03:40pour souffler un peu.
03:43Huile blanche, huile d'olive.
03:45Et un peu de protéines, donc poulet ou jambon.
03:48Ce n'est pas l'heure où on prend avec trop de plaisir,
03:50parce que c'est plus par nécessité,
03:52mais pas trop de fibres, pas trop de légumes,
03:57un truc facile à digérer, un peu d'énergie.
03:59Dernier jour et première confrontation de la saison.
04:03Aujourd'hui c'est un dossard sur une mastart en Norvège.
04:06C'est un gros dossard sur le dos avec des responsabilités
04:09qui sont sûrement un petit peu différentes,
04:11qui se mettent dans la tête.
04:13Et tant mieux, encore une fois, c'est ce qu'on est venu chercher.
04:18Face à la Horde norvégienne,
04:20les Français peinent sur le pas de tir,
04:22mais Emelien Jacquelin s'en sort avec le troisième temps de ski.
04:25Je vois l'arrivée d'Emelien Jacquelin en sixième position.
04:28Emelien est le premier Français aujourd'hui,
04:30derrière Sturla Leigred et Aspenes.
04:33Non, je pense avoir beaucoup appris de ce week-end.
04:35Je crois qu'il y a beaucoup de choses positives.
04:37Je vois surtout que la forme est là,
04:39et les watts comme on dit aussi.
04:40Donc ça c'est bon pour la suite,
04:43je vais pouvoir m'appuyer dessus et dormir tranquille
04:45sur la condition physique, on va dire.
04:46Emelien et ses coéquipiers peuvent remonter vers leur chalet rassuré.
04:50À deux semaines du début de la saison,
04:52ils ont trouvé sur les bords du lac de Souchen
04:55les réponses qu'ils étaient venus chercher.