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00:00Je sais exactement ce que j'ai à faire, donc je n'ai plus le cas.
00:23Je ne suis pas très stressé du tout, je sais exactement ce que j'ai à faire, donc je n'ai plus le cas.
00:28Je vais vous montrer ce que j'ai fait pendant ces 98 jours de préparation.
00:36J'ai reçu un total de 142 345 tractions.
00:41Maintenant, ce week-end, je n'ai plus que 10 080 tractions à faire, 7 par minute, pendant 24 heures.
00:46Pendant 24 heures.
00:55Je suis très carré dans ce que je fais, donc à la seconde près, je prends la barre, je fais ma série pour ce week-end de 7.
01:02Ensuite, je relâche, j'attends exactement la minute d'après à la seconde près, je reprends la barre, une série de 7, et ainsi de suite. Aucune pause.
01:10C'est vraiment la nuit où j'appréhende beaucoup, parce que je sais que, par exemple, à 3 heures du matin, on est censé avoir un sommet profond.
01:18C'est là que c'est le plus compliqué, donc c'est vraiment l'esprit qu'il faut travailler, en plus du physique.