• le mois dernier
*LES MEURTRES ZEN Bande Annonce VF (2024) Série, Comédie*

Quand un avocat de la mafia suit un cours de pleine conscience pour mieux équilibrer travail et vie privée, il découvre de nouvelles stratégies d'adaptation étonnantes, dont le meurtre.

© 2024 - Netflix
Transcription
00:00La respiration est l'épine dorsale de la pleine conscience.
00:07Identifiez l'intention derrière ce que vous vous apprêtez à faire et menez ensuite à bien votre action, calmement et sans vous soucier de ce qu'il y a autour.
00:19Inspirez, et ensuite expirez.
00:32Inspirez encore, puis expirez.

Recommandations