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Estilo de vidaTranscripción
00:00¿Buscas una opción saludable y deliciosa para comenzar el día?
00:05Los crepes de avena y maíz son perfectos para ti.
00:09Esta receta combina los beneficios de la avena, rica en fibra, con el sabor del maíz, creando un desayuno completo y nutritivo.
00:18Tiene múltiples beneficios, ya que la avena mejora la digestión y te mantiene satisfecho por más tiempo.
00:24También puedes personalizarlos con tus ingredientes favoritos, como frutas, frutos secos o miel, y son ideales para incluir en una dieta equilibrada.
00:34Necesitarás...
00:37Avena
00:40Harina de maíz
00:43Huevos
00:46Leche de almendras
00:49Sal
00:52Polvo para hornear
00:55Preparación
00:57Mezcla la harina de maíz y la leche de almendras.
01:01Incorpora la avena, sal y huevos.
01:05Agrega el polvo para hornear y mezcla bien.
01:08Cocina las crepes en un sartén hasta que estén doradas.
01:12Decora a tu gusto y disfruta.
01:15Puedes acompañar tus crepes con frutas frescas, yogur natural o un poco de miel para un toque dulce.
01:22Los crepes de avena y maíz son una opción saludable y versátil para cualquier momento del día.
01:28Anímate a prepararlos y descubre una nueva forma de disfrutar de un desayuno nutritivo y delicioso.