Essayez cette musique de sommeil ! Cette méditation vous aide à vous détendre et à vous endormir

Souffrez-vous d'insomnie ? Trouvez-vous difficile de vous endormir ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, le sommeil spatial pourrait être la solution pour vous !

Dans cette vidéo de sommeil, nous explorerons les bienfaits du sommeil spatial et comment il peut vous aider à mieux dormir. Nous écouterons de la musique relaxante pendant notre sommeil et cela devrait aider à compenser toute anxiété ou stress que vous pourriez avoir. Si vous cherchez un moyen d'améliorer la qualité de votre sommeil, alors le sommeil spatial pourrait être la solution pour vous !