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00:0516h-17h, Sud Radio, c'est votre avenir, Alexandre Deloval.
00:09Bonjour à tous, alors je suis heureux de vous retrouver pour une nouvelle semaine
00:14et merci pour vos encouragements et de votre fidélité que vous m'accordez chaque jour à l'antenne de Sud Radio.
00:22Et vous, comment vous vous sentez en ce début de période hivernale ?
00:26Alors je ne sais pas où vous vous situez, mais en tous les cas, sur une partie de l'hexagone, il ne fait pas très très beau.
00:32Vous vous posez peut-être beaucoup de questions sur votre devenir.
00:36Avez-vous une sensation de fatigue constante qui rythme votre quotidien et qui s'intensifie ?
00:42Ou tout simplement, avez-vous aussi des sautes d'humeur ? Votre corps manifeste-t-il certaines faiblesses ?
00:49Bon, mais écoutez, beaucoup d'entre vous ont déjà vécu cet état sans prendre en considération qu'ils étaient tout simplement en burn-out.
00:58Mais comment sortir d'un burn-out ?
01:00Eh bien, je vous en parle tout le long de l'émission tout en étant à l'écoute des témoignages de nos auditeurs
01:06afin de leur répondre avec justesse et aussi répondre intuitivement.
01:11Et au programme de l'émission, témoignages de nos auditeurs, guidances intuitives, sujet du jour,
01:17comment sortir d'un burn-out et la rubrique de l'interprétation des rêves quand on rêve qu'on emballe des cartons.
01:22Et à présent, venez témoigner au Standard 0826 300 300.
01:27Sud Radio, c'est votre avenir, Alexandre Delovane.
01:32A la réalisation, Antonique est prêt, au Standard, Zach est prêt.
01:36Eh bien, on va pouvoir démarrer cette émission et je commence cette émission avec Caro.
01:41Bonjour, Caro.
01:43Bonjour, Alexandre.
01:44Bienvenue à l'antenne de Sud Radio.
01:47Merci de m'accueillir.
01:48Caro, est-ce que vous avez le moral ?
01:53Pas du tout.
01:54Pas du tout ? Bon, alors c'est dans l'air du temps, qu'est-ce qui se passe ?
01:59Est-ce que c'est quelque chose, c'est juste passager ?
02:03Est-ce que vous êtes dans un burn-out ? Qu'est-ce qui se passe chez vous, Caro ?
02:07Alors oui, je pense que je suis en plein burn-out ou dépression, on peut dire ça.
02:12De par une situation personnelle que je vis depuis quelques mois maintenant et qui me fait plonger.
02:18Oui.
02:19Complètement.
02:21D'accord. D'une situation sentimentale, affective ?
02:25Oui, tout à fait. Mon mari, nous vivons une crise de couple en ce moment et il a quitté le domicile depuis cinq mois maintenant.
02:32Oui.
02:33Et je ne sais pas trop quelle sera l'issue de tout ceci, étant donné que malgré cette séparation, nous avons continué à nous voir régulièrement.
02:43Et que lui, qui fait une grosse dépression aussi, je pense, c'est latent depuis quelques années.
02:50Voilà, on est dans une grosse crise et moi, je réagis très mal en fait. Je suis dans un sale état.
02:57Depuis combien de temps vous êtes ensemble, Caro ?
03:00Nous sommes ensemble depuis 17 ans maintenant.
03:0317 ans, ce n'est pas rien. Est-ce que vous considérez qu'aujourd'hui, c'est une crise de couple ou est-ce qu'on est sur la fin d'une histoire ?
03:12Vous, comment vous le ressentez aujourd'hui ?
03:15Moi, je souhaite que ça ne s'arrête pas parce que nous avons quand même beaucoup de choses en commun et lui que je suis la femme de sa vie.
03:25Pour moi, c'est l'homme de ma vie. Mais après, je ne sais pas parce que je pense qu'il ne dit pas tout.
03:34D'accord. Mais vous, vous avez envie. Ce sont vos désirs, vos envies de continuer, de poursuivre.
03:41Parce que je comprends, il y a des sentiments de son côté aussi.
03:44Mais est-ce que, intuitivement, et vous savez que dans C'est votre avenir, on parle beaucoup d'intuition.
03:50C'est quand même l'outil principal de cette émission, l'intuition.
03:54Est-ce qu'intuitivement, vous ressentez qu'il y a quand même une possibilité à ce que cette relation puisse reprendre un chemin ensemble ?
04:03Eh bien, je vous dirais un jour oui, un jour non.
04:07D'accord.
04:08C'est-à-dire qu'intuitivement, oui. Mais pour autant, il y a tellement de zones d'ombre et il y a tellement de contradictions dans son comportement et dans ses attitudes que c'est très compliqué de ressentir vraiment.
04:21Je comprends. Et lui, vous le ressentez comment vis-à-vis de vous ?
04:24Est-ce qu'il vous donne la possibilité d'un espoir ou est-ce que pour lui, c'est bon, il passe à autre chose ?
04:30C'est très ambigu. C'est très ambigu. C'est-à-dire qu'il suit une thérapie, je suis une thérapie, nous suivons une thérapie ensemble.
04:39Mais pour autant, il me dit qu'il a besoin de se retrouver avant de pouvoir envisager de se remettre à deux.
04:45Exactement. Alors, je vous pose toutes ces questions parce que c'est ce que je ressens.
04:49Je ressens qu'aujourd'hui, et le sujet, on parle de burn-out, je sens que votre compagnon, vous êtes marié ou pas ?
04:58Non, vous n'êtes pas en couple ? Vous êtes marié, d'accord, pardonnez-moi.
05:01Je sens que votre mari, lui-même, vit peut-être un peu ce burn-out.
05:07Bien sûr, je ne suis pas un psy pour le dénostiquer, mais pour moi, c'est très confus dans son esprit.
05:14Alors, ça l'est aussi puisque vous subissez cette situation, et vous, ça vous amène vers une petite dépression,
05:22vers quelque chose aussi de nostalgie, une peine, et du chagrin, évidemment.
05:29Mais lui, il ne sait plus où il en est. Il est dans la confusion, il a besoin de vivre peut-être autre chose.
05:36Alors, peut-être qu'il n'a pas assez vécu les choses.
05:39Peut-être qu'ensemble, vous vous êtes mis trop rapidement, et lui-même n'a pas eu le temps de vivre sa jeunesse,
05:47ou son existence, et peut-être ses expériences tout simplement sexuelles aussi.
05:52Il a besoin de découvrir autre chose qu'il n'oserait pas faire avec vous, mais qu'il oserait faire avec les autres.
05:58Et pour moi, je sens qu'il est vraiment dans cette dimension-là, dans cette volonté de s'autoriser,
06:06d'enrichir son expérience physique.
06:10Alors, je ne vous dis pas ça pour que ça vous mine et que ça vous mange à l'intérieur de vous-même,
06:16mais tout simplement, et ça ne veut pas dire pour autant qu'il agit et qu'il le fait, attention.
06:22Mais ce que je ressens dans son inconscient, c'est que cet homme a des fragilités
06:30qui ont été liées peut-être à un problème de positionnement,
06:34dans le sens où vis-à-vis de sa situation familiale dans laquelle il s'est trouvé jusqu'à présent,
06:41il y a eu des troubles, des confusions, des perturbations.
06:46Professionnellement, il y a eu trop de pression pour lui.
06:48Vous voyez, il y a des choses qui semblent apparaître dans ce sens-là.
06:51Et aujourd'hui, c'est quelqu'un qui lâche.
06:53Est-ce que ça vous parle, ce que je vous dis ?
06:56Eh bien, vous êtes tout à fait dans le vrai, en fait.
06:57Ce que vous me dites, c'est exactement ce qui se passe.
06:59Il a clairement exprimé le fait qu'il voulait s'autoriser éventuellement
07:03à flirter ou de rencontrer d'autres personnes.
07:06Voilà.
07:09Et oui, il y a un pastis familial très lourd chez lui,
07:13qu'il n'a jamais, entre guillemets, réglé.
07:17Il n'a jamais eu le deuil de certaines choses graves.
07:19Et c'est vrai que ce que vous me dites, oui, c'est tout à fait ça, en fait.
07:24C'est pour ça, c'est pour ça, Caro.
07:25Parce que moi, ça me détruit, en fait.
07:27Je comprends.
07:28Mais je crois qu'aujourd'hui, on pourra en parler des heures ensemble.
07:32Et je crois qu'il faut vous faire aider et accompagner.
07:34Et je crois qu'il faut le rendre responsable de ce qu'il fait
07:39et non pas de devoir subir ou vous faire subir sa,
07:44je ne veux pas dire sa déchéance, mais sa détresse
07:46et aussi tous les risques qu'il prend.
07:50Donc, prenez du recul.
07:53Laissez le faire.
07:54Essayez de vous faire accompagner, de vous faire aider.
07:56Demandez lui aussi de se faire aider, de se faire accompagner.
07:59Restez en lien, en contact ensemble.
08:02Partagez des petits moments ensemble.
08:05Pour qu'à un moment donné, tout se repositionne dans son esprit.
08:07Tout se classifie et qu'il puisse avoir des idées beaucoup plus claires.
08:15Parce que pour moi, il y a une possibilité, une opportunité de retour.
08:18Je ne suis pas en train de vous donner de faux espoirs.
08:20Je vous dis tout simplement comment je ressens les choses.
08:24Après, chacun a son libre-arbitre et son destin.
08:27Bien entendu, ça vous appartient.
08:29Ça appartiendra aussi de décider.
08:31Mais en attendant de ce que je ressens,
08:33et de, intuitivement, et aussi de ce qui semble apparaître par rapport à votre situation,
08:39votre relation n'est pas complètement terminée.
08:43D'accord.
08:43D'accord.
08:44Mais ça demande du temps.
08:45Ça va demander du temps.
08:46Ça va demander de réparer pas mal de choses.
08:49Et vous, de vous reconstruire intellectuellement, psychologiquement,
08:54pour aller plus vers une meilleure force et une meilleure énergie.
08:59Et surtout, de ne pas le regarder vivre.
09:02Ne pas le regarder vivre.
09:04Oui.
09:05Écartez-vous de tout ce qui pourrait vous rendre,
09:10vous apporter du négatif ou qui pourrait vous amener à souffrir.
09:16D'accord ?
09:16Oui.
09:17Merci à vous, Caro.
09:19Merci de m'avoir reçu en tout cas.
09:21Merci à vous et prenez soin de vous.
09:22Et bonne continuation.
09:23Je continuerai bien de vous écouter encore.
09:25Merci.
09:26C'est une super émission.
09:26Merci à vous.
09:27Merci.
09:27Et retenez ce que je vous dis.
09:29Prenez soin de vous.
09:29Oui, merci.
09:30Merci.
09:32Et la parole est à Karina.
09:34Bonjour, Karina.
09:36Bonjour, Alexandre.
09:37Je suis vraiment contente de parler avec vous.
09:41Oui, Zaco Standard vous a sélectionné.
09:43Donc, c'est magnifique.
09:45À force d'appeler, on nous répond.
09:46Je suis contente.
09:47C'est parfait.
09:48Vous vous appelez d'où, Karina ?
09:49De Nice.
09:50Ah, très bien.
09:52Vous avez du beau temps ?
09:53Oui, on a un beau soleil.
09:56D'accord.
09:56On a de la chance.
09:57Bon, super.
09:59Alors, quelle est votre question, Karina ?
10:01En fait, je voulais savoir mon avenir de façon générale.
10:09De générale, là.
10:12Sinon, je vais aller sur le côté sentimental.
10:15D'accord, côté sentimental.
10:18Vous êtes célibataire aujourd'hui ?
10:20Oui, voilà, je suis célibataire.
10:22D'accord.
10:22Et vous voulez savoir tout simplement si vous allez faire une rencontre ?
10:25Oui, voilà, tout à fait.
10:26Il y a trois ans, vous avez eu quelque chose au niveau de l'affectif qui vous a touché,
10:31qui vous a marqué d'une histoire ?
10:34Oui, il y a trois ans, oui.
10:37Oui, j'ai fait une rencontre.
10:39D'accord.
10:39Et cette rencontre s'est arrêtée aussi vite qu'elle est arrivée ?
10:42Ou il y a eu quelque chose qui a été brutal pour vous ?
10:45Avec une déception ?
10:46Oui, c'est moi qui ai décidé d'arrêter cette relation, oui.
10:51Mais vous l'avez arrêtée subitement ?
10:54Subitement, oui.
10:54Oui, exactement.
10:56Et on dirait que depuis, vous avez eu du mal à reprendre confiance en l'amour.
11:03Ben oui, oui, parce que ce qui s'est passé, ça m'a fait du mal, quoi.
11:10Ça m'a mis un coup et ça m'a...
11:12Alors Karina, vous êtes tout juste en train de vous reconstruire.
11:16Ça prend du temps.
11:18Trois ans s'est passé, vous êtes en train de vous reconstruire,
11:20vous êtes en train de repartir sur quelque chose de nouveau.
11:22Vous allez avoir une possibilité d'une nouvelle réalisation sentimentale.
11:26Ça va demander encore un petit peu d'attente et de patience.
11:30Mais vous avez une personne autour de vous,
11:33une personne de grande taille,
11:35avec qui vous pouvez de temps en temps l'apercevoir dans des endroits extérieurs,
11:41qui peuvent être des endroits publics aussi.
11:44Et cette personne semblerait vouloir vous approcher,
11:48ou en tous les cas, discuter avec vous.
11:51Dans un premier temps, il ne donne pas le sentiment de vouloir vous séduire
11:54ou de vous draguer, tout simplement.
11:56Et pour en finir, je vous sens avoir un rapprochement tous les deux
12:00et vivre quelque chose de très positif.
12:02Mais c'est bizarre, je ne veux pas vous pousser à aller consommer dans les bars,
12:05mais j'ai l'impression que c'est un lieu public
12:07où il y a beaucoup de monde qui se réunit.
12:09Vous ne travaillez pas dans ce genre de secteur d'actifs ?
12:12Je suis infirmière libérale et je vais essentiellement au domicile des gens.
12:18D'accord, à moins que vous vous retrouvez,
12:21à un moment donné, vous faites l'apéritif après une piqûre.
12:25C'est quelqu'un, c'est une personne que je connais, que je n'ai jamais vue.
12:29Non, vous ne l'avez jamais vue et c'est un endroit extérieur,
12:31c'est un endroit public et il se présente ou il est souvent là.
12:35Il ne travaille pas forcément dans ce lieu et vous êtes amené à discuter.
12:39Mais dans un premier temps, on n'est pas dans une approche
12:41de drague ou quoi que ce soit.
12:43Et là, il y a quelque chose qui se passe.
12:45Alors, ça va demander un petit peu de temps,
12:47mais je dirais qu'à partir du printemps 2025,
12:51eh bien là, les portes s'ouvrent vers une nouvelle vie et vers l'amour aussi.
12:56Ah, c'est super, c'est une bonne nouvelle.
12:58Merci à vous, en tous les cas, de votre appel
13:01et de votre fidélité à l'antenne de Sud Radio.
13:04Merci, merci beaucoup Alexandre.
13:05Prenez soin de vous.
13:07Allez, sinon, on va faire une petite pause
13:09et on va retrouver Annie.
13:10Annie et sa fille sont dans une relation conflictuelle depuis trois ans.
13:15Alors, tout a commencé lorsqu'elle a fait part de son orientation sexuelle.
13:19Elle s'éloigne de plus en plus de sa famille.
13:22Est-ce que les choses vont s'améliorer entre Annie et sa fille ?
13:26Et la réponse, c'est dans quelques minutes.
13:28Ne bougez pas.
13:29Appelez maintenant Sud Radio 0 826 300 300
13:32et participez à C'est votre avenir.
13:34Ça, c'est passé en 17 heures.
13:36Sud Radio C'est votre avenir.
13:38Alexandre Deloval.
13:39Et de retour dans votre émission, C'est votre avenir.
13:43Alors, je rappelle le numéro, le 0 826 300 300.
13:46Si vous voulez participer à l'émission,
13:49vous voulez poser des questions sur votre futur,
13:51que ce soit sur le plan professionnel, personnel,
13:54sentimental, familial, enfin, sur tous les sujets.
13:57Eh bien, je vous répondrai.
13:59Et puis, Zach, au standard.
14:00Et là, bien sûr, pour vous répondre et vous sélectionner à l'antenne de Sud Radio.
14:05Vous savez qu'aujourd'hui, on parle du burnout.
14:06Alors, le burnout est repérable dès lors qu'il associe
14:10des symptômes physiques et psychiques et comportementaux.
14:14Et c'est différent de la dépression, qui est une maladie.
14:17Il est plutôt reconnu comme un syndrome d'épuisement
14:20qui aboutit à des sentiments négatifs ou cyniques.
14:23Il se caractérise par trois grandes phases clés.
14:30Dans un premier temps, un épuisement psychologique,
14:33physique et émotionnel accompagné d'une incapacité à retrouver de l'énergie.
14:37Je ne suis pas en burnout, ne vous inquiétez pas.
14:39Et dans un deuxième temps, à la dépersonnalisation,
14:43c'est de mettre en place un mécanisme de protection
14:47qui consiste à se détacher émotionnellement des gens que vous côtoyez
14:51et devenir aussi indifférent et cynique à l'égard de soi,
14:55de ses collègues, des clients, des patients
14:57ou même des membres de sa famille ou de ses amis.
15:00Et puis aussi une perte du sentiment d'accomplissement personnel.
15:03Le travail qu'on peut faire,
15:06on a le sentiment qu'on perd tout son sens
15:10et la personne doute à la fois de son efficacité, de ses compétences
15:14et de ce fait, une prise en charge physique et psychique est nécessaire
15:18pour éliminer les troubles les uns après les autres.
15:24Je vais y arriver aujourd'hui.
15:26Et en plus d'une aide par un professionnel de la psychologie
15:30et de l'entourage et de la famille,
15:32la psychologie positive est très importante,
15:34la relaxation aussi et la gestion du stress peuvent vous aider.
15:38La restructuration cognitive et comportementale
15:41sont des approches pour amener à la guérison
15:44et pouvoir vous libérer de ce burnout,
15:47même si ça demande beaucoup de temps et de reconstruction.
15:51Et à présent, j'accueille Annie.
15:53Bonjour Annie.
15:55Bonjour Alexandre, merci de me recevoir devant votre émission, je suis ravie.
15:58Merci à vous. Vous nous appelez d'où Annie ?
16:01De Gironde.
16:02De la Gironde.
16:04Alors, vous allez bien vous ?
16:07Oui, ça va.
16:08Vous n'avez jamais fait de burnout ?
16:10Si, il y a quelques années.
16:14À mon travail en fait, on me demandait plus qu'il ne fallait
16:17et comme je ne sais pas dire non, j'ai accumulé, accumulé.
16:19Et puis un beau jour, je me suis retrouvée face à une situation où
16:24je ne savais même plus taper à l'ordinateur.
16:26Donc là, je commençais à m'inquiéter, mon cerveau a fait un blocage.
16:31Un blocage, effectivement.
16:32J'ai fait un burnout qui a duré pas mal de temps.
16:36Exactement. Vous vous êtes retrouvée dans le sujet du jour que j'ai évoqué ?
16:41Oui, tout à fait.
16:43Vous avez mis du temps à vous reconstruire, j'imagine ?
16:46Oui, il m'a fallu, j'ai été arrêtée pendant plus de trois mois
16:51et j'ai été suivie par un psychologue pour m'aider à reprendre conscience en moi
16:56parce que j'avais perdu totalement confiance.
17:00Je rappelle qu'il faut vraiment et ne pas hésiter
17:03déjà à se faire diagnostiquer par un professionnel de la santé
17:06et aussi de se faire suivre parce que la guérison est possible
17:11mais on peut garder quelques petites séquelles et quelques fragilités.
17:14Donc il faut se faire aider et bien accompagner jusqu'au bout.
17:17Annie, vous avez, vous, des inquiétudes concernant votre fille
17:22à la suite de ce que j'ai eu comme informations.
17:26Elle a eu un changement d'orientation sexuelle
17:29et vous pensez que ça a été ça qui l'a changé dans son comportement et dans son attitude ?
17:35Alors, j'en suis pas certaine mais il est vrai que les relations avec ma fille
17:41se sont assez dégradées à partir du moment où elle est rentrée en fac.
17:45Et ça a été à cette période-là où elle s'est posé des questions sur son orientation sexuelle.
17:51Donc aujourd'hui, elle est certaine d'elle.
17:55Elle a une petite amie, tout se passe très bien visiblement avec elle.
18:01Mais au niveau du relationnel avec ma fille, ça a beaucoup changé
18:05et on a été en conflit pendant très longtemps pour tout, pour rien, pour des détails.
18:09Et aujourd'hui, il y a à peu près 15 jours de ça,
18:13on est encore rentré en conflit pour la énième fois.
18:17Sauf que là, je n'ai eu que deux messages en deux semaines.
18:21Alors qu'habituellement, malgré les conflits, on garde toujours le contact.
18:25Mais là, rien. C'est vraiment beaucoup éloigné.
18:29C'est vrai qu'elle est partie faire ses études dans la région à côté.
18:37Donc du coup, je n'ai pas un peu sous la main pour lui en parler.
18:41Et les derniers messages qu'elle a envoyés, dans les derniers messages,
18:45ils m'ont été vraiment très très durs.
18:49Ce n'était pas habituel de sa part d'aller aussi loin.
18:53Et j'ai un doute qu'elle ne soit quand même pas sous influence.
18:57Alors moi, de ce que je ressens, Annie,
19:01c'est que dans un premier temps, vous avez peur que cette relation s'arrête.
19:05Et je crois qu'il y a beaucoup vos peurs qui sont en train de vous faire réagir.
19:09Et de vous amener aussi dans une certaine forme d'angoisse.
19:13Ensuite, je ne crois pas que ça soit lié à son changement et à son orientation sexuelle.
19:19Même si ça aurait pu arriver.
19:21Mais je crois que tout simplement, votre fille, elle a besoin de s'émanciper.
19:25Elle a besoin de se découvrir. Elle a besoin de faire sa personnalité.
19:29Et peut-être qu'auparavant, elle n'était pas elle-même.
19:31Et aujourd'hui, elle se découvre.
19:33Et vous, vous êtes peut-être trop en attente.
19:35Pardonnez-moi de vous parler ainsi, Annie.
19:39Mais je crois qu'elle a quel âge, votre fille ?
19:4121 ans.
19:43Elle est jeune. Il faut qu'elle se découvre. Il faut qu'elle vive ses expériences.
19:47Il faut qu'elle fasse aussi, comme je vous disais, ses expériences.
19:51Qu'elle fasse ses choix, ses erreurs aussi.
19:55Il faut qu'elle apprenne de tout ça.
19:57Et il faut qu'elle coupe avec ce cordon ombilical.
19:59Donc, pour moi, il n'y a pas de rupture familiale.
20:03Il n'y aura une rupture familiale que si vous lui mettez trop de pression et que vous lui reprochez en permanence les choses.
20:11Mais sinon, si vous laissez faire le temps, si vous la laissez naviguer dans sa petite vie,
20:17vous verrez que progressivement, elle va revenir vers vous.
20:21Elle va se rattacher avec le temps.
20:23Elle a besoin de grandir. Elle a besoin de vivre un petit peu sa vie.
20:27Je ne vois rien d'inquiétant, Annie. Vraiment.
20:29D'accord. Par rapport aux reproches qu'elle fait, c'est une façon peut-être de s'éloigner, du coup ?
20:37Oui, et puis d'affirmer sa personnalité.
20:39D'affirmer et puis peut-être parce que vous l'amenez...
20:43Alors, je ne dis pas, je ne vous accuse pas,
20:45mais est-ce que vous ne l'amenez pas parfois à la culpabilité de lui dire
20:49tu ne nous réponds pas, tu ne nous appelles pas, tu nous fais...
20:53Peut-être qu'il y a une autodéfense qui s'installe et qui amène à réagir comme ça.
21:01Mais n'ayez aucune inquiétude.
21:03Vraiment, la relation, elle est là.
21:05Elle est soudée et vous êtes une parfaite maman.
21:09Et vous avez votre fille qui va vous remercier dans le temps.
21:11C'est très gentil de me dire ça. Ça me rassure énormément.
21:15Merci à vous, Annie. Prenez soin de vous.
21:17Merci beaucoup. Merci.
21:19Allez, on va se retrouver avec Jim.
21:21Jim est en couple depuis 10 ans.
21:23Il s'interroge sur la longévité de son couple.
21:25Il y a un important décalage culturel entre lui et sa compagne.
21:31Alors, est-ce que ça va pouvoir s'arranger ?
21:33Ne bougez pas pendant quelques instants.
21:35Sud Radio. Parlons vrai.
21:37Sud Radio. Parlons vrai.
21:3916h-17h, Sud Radio, c'est votre avenir.
21:41Alexandre Deloval.
21:43Et de retour dans votre émission, c'est votre avenir.
21:47Alors, merci à tous ceux qui nous rejeunent.
21:49Et je vous rappelle que si vous voulez poser toutes vos questions,
21:53un seul numéro, le 0826 300 300.
21:56Alors, vous savez qu'il y a quelque temps, j'avais lancé un défi
21:59d'envoyer une carte postale en notant une citation.
22:02Et bien, ce défi a bien fonctionné.
22:04Et vendredi dernier, à l'antenne, j'ai repris quelques cartes postales
22:09pour citer certaines citations.
22:11Et j'ai reçu encore aujourd'hui des cartes postales.
22:14Alors, si vous voulez le faire, pourquoi pas,
22:16continuons le défi peut-être tous les vendredis,
22:18où vous envoyez une petite carte postale avec une citation préférée.
22:21Et peut-être que vous serez sélectionné pour pouvoir l'annoncer à l'antenne.
22:26Et à présent, j'accueille Jim. Bonjour Jim.
22:29Bonjour Alexandre, merci de m'accueillir.
22:32Voilà, mais écoutez, c'est d'autant plus la première fois que je passe à la radio.
22:36Mais voilà, il faut toujours une première.
22:38Donc, c'est magnifique.
22:40Mais ça va, ça se passe bien.
22:42Vous n'êtes pas trop intimidé, Jim ?
22:44Non, non, non, non, pas du tout, pas du tout.
22:47Je suis enseignant, donc je suis un peu habitué à parler.
22:50Très bien, très bien.
22:52Est-ce que vous avez connu autour de vous des personnes
22:55où est-ce que vous, vous avez vécu déjà un burn-out ?
22:58Heureusement, pour l'instant, non, ni autour de moi.
23:01Donc, c'est un coup de chance.
23:04C'est un coup de chance, oui.
23:05Vous avez su vous gérer et peut-être gérer le stress aussi.
23:09Oui, oui, tout à fait, tout à fait.
23:11Bon, je fais pas mal de sport, de yoga et ça m'a certainement beaucoup aidé.
23:16D'accord.
23:17Alors, vous êtes en couple depuis dix ans.
23:21Vous êtes un jeune couple, d'ailleurs.
23:25Jeune, oui, jeune.
23:27Disons que ça ne fait pas si longtemps que nous sommes ensemble,
23:31mais nous ne sommes pas si jeunes,
23:33puisque ma compagne a 79 ans et moi 76.
23:37Vous êtes très jeune couple.
23:39On va rester sur l'idée du couple.
23:41Très bien.
23:42Voilà, en tous les cas, vous avez une voix dynamique.
23:44C'est parfait.
23:45Restez comme ça.
23:46Et puis, je pense que vous êtes dynamique aussi, non ?
23:48Oui, tout à fait.
23:49Oui, voilà.
23:50Donc, vous faites des activités, vous faites pas mal de choses, non ?
23:53Oui, déjà, je continue un peu mon métier d'enseignant,
23:57dans le sens que j'écris dans des revues juridiques
24:00et puis je fais pas mal de danse, de randonnée.
24:04Magnifique, magnifique.
24:06C'est agréable de continuer comme ça et de poursuivre sa vie avec des activités
24:11et d'avoir surtout la santé et l'énergie pour le faire.
24:14Donc, restez dans cette dynamique-là.
24:18Mais aujourd'hui, dans votre couple, il y a quand même des questions qui se posent.
24:23Et racontez-nous.
24:24Écoutez, nous sommes ensemble depuis 10 ans.
24:29Auparavant, j'ai été marié pendant 40 ans, puis il y a eu le divorce.
24:34Ma compagne a eu deux divorces, deux mariages et deux divorces aussi.
24:38Donc, nous sommes ensemble.
24:39Mais je sens quand même qu'il y a un décalage culturel.
24:45Aucune raison.
24:46Un décalage culturel.
24:47Mais disons qu'on n'a peut-être pas la même approche des choses de la vie.
24:53Et surtout, lorsqu'on discute de politique ou de culture,
24:56on est presque systématiquement aux antipodes l'un de l'autre.
25:01Quand c'est une fois, deux fois, ça va, ça passe.
25:05Mais quand ça devient systématique, c'est un peu lassant.
25:09Et ça crée peut-être des crispations.
25:12Et c'est ce qui m'amène à m'interroger sur l'avenir de la relève.
25:15Pourquoi vous laissez place dans votre couple à des sujets qui fâchent ?
25:20Parce qu'il n'y a pas que vous dans cette situation-là,
25:24avec la politique, avec des choses qui sont un peu tendancieuses
25:30ou en tous les cas qui peuvent créer une certaine forme de fragilité.
25:35Pourquoi vous alimentez ce genre de choses dans votre couple ?
25:41Personnellement, j'utilise un peu la stratégie de l'évitement.
25:46J'essaie plutôt d'orienter vers des sujets pour lesquels nous sommes en accord.
25:50Mais elle est plutôt marquée.
25:53Je pense qu'il n'y a pas un petit peu de provocation.
25:57J'avoue que j'ai peut-être le tort de marcher dans ce système.
26:03J'adore quand vous dites qu'il n'y a pas un peu de provocation.
26:07Parce que justement, je vais rebondir sur ça.
26:10Je ne pense pas que ce soit véritablement de la provocation,
26:13mais elle vous fait payer quelque chose.
26:15Elle vous fait payer quelque chose qui n'est pas lié à vous directement,
26:19mais à son passif affectif.
26:21C'est ce que je ressens.
26:23Auparavant, elle a souffert sentimentalement.
26:26Elle n'a pas trouvé sa place.
26:28Elle a peut-être eu une relation avec quelqu'un qui a été un peu trop imposant, autoritaire,
26:33ou qui a eu un rapport de domination sur elle,
26:38et sur lequel elle a mal vécu.
26:40Et aujourd'hui, vis-à-vis de l'homme, elle a une approche différente.
26:45Et ce n'est pas vis-à-vis de vous.
26:47Je crois que c'est de l'homme en général.
26:49C'est ce que je ressens.
26:51C'est fort possible.
26:53Parce que moi, je suis plutôt un libéral en ce sens que
26:57je suis assez ouvert aux idées des autres, même si je ne les partage pas.
27:02J'exprime, si vous voulez, mon désaccord,
27:05mais sans pour autant me critiquer.
27:07Et j'accepte l'autre tel qu'il est.
27:09Je ne vais pas m'attribuer des qualités que je n'aurais peut-être pas,
27:13mais je n'essaie pas de changer l'autre,
27:15tout comme je ne supporterais non plus qu'on souhaite me changer.
27:18Oui, vous êtes dans une démarche d'empathie
27:20et non pas de vouloir être en opposition
27:23et de contrarier les idées de chacun.
27:26Mais pour moi, je pense que c'est plus ça.
27:29Donc il faut peut-être qu'elle se fasse aider
27:31et qu'elle essaye de régler son passé sur des choses
27:36qui font qu'essayer, peut-être ensemble,
27:40sur des moments où vous êtes un peu en conflit tous les deux,
27:45mais là, tu vois, par exemple,
27:47cette situation te met en colère,
27:50mais peut-être que ça fait référence à ce que tu as vécu,
27:54ça fait écho à ton passé,
27:57et tu n'as pas le droit de laisser entrer ces choses-là
28:01dans notre quotidien et dans notre vie.
28:04Essayer d'avoir cette analyse-là
28:07et de lui faire prendre conscience de ça.
28:10Parce que je crois qu'elle a envie de continuer avec vous,
28:14qu'elle a du sentiment,
28:16mais à la fois, elle vous cherche un peu,
28:20elle vous provoque un petit peu,
28:22mais c'est surtout, elle a besoin,
28:25je ne dis pas d'être recadré,
28:27mais d'être aidé et accompagné.
28:30Vous avez parfaitement raison,
28:32c'est ce que j'ai pensé aussi,
28:35et elle-même, elle le dit,
28:37et elle le dit aussi,
28:40mais bon, je ne savais pas trop,
28:43j'avais besoin, si vous voulez,
28:45d'une tierce personne telle que vous
28:47qui voit les choses avec plus de recul
28:49pour analyser la situation.
28:51Elle a des enfants ?
28:53Oui, elle a un fils.
28:55Et il y a eu un doute,
28:58ou en tous les cas, il y a eu des contrariétés
29:00avec cet enfant, ou des peurs pour cet enfant ?
29:03Oui, parce que, si vous voulez,
29:06elle s'est séparée du père de son enfant
29:09très tôt, si bien que son enfant
29:12n'a pratiquement pas été levé par son père
29:14et surtout par sa mère,
29:16et donc tout tourne autour de son fils.
29:19Elle veut toujours le protéger,
29:21elle veut toujours, ah mais oui,
29:23si il lui arrive ça, pourtant il est adulte,
29:25il a 40 ans maintenant,
29:27mais j'ai l'impression qu'elle le traite un peu
29:29comme un gamin.
29:31Et quelle est la relation que vous avez,
29:33vous, avec son fils ?
29:36Très bonne relation.
29:38Très bonne relation de courtoisie,
29:40de gentillesse.
29:42Elle aurait souhaité
29:44que j'ai un comportement paternaliste.
29:47Je lui dis que c'est pratiquement,
29:50je n'ose pas dire impossible, mais très difficile
29:52parce que je ne l'ai pas connue jeune.
29:54Si je l'avais connue, par exemple,
29:56à l'âge de 10 ans, au moment où elle s'était séparée
29:58du père de son fils, ça aurait été possible.
30:00Mais quand je l'ai connue, elle était déjà adulte,
30:02donc c'était un peu difficile.
30:05J'ai plus d'un copain pour moi, plus d'un fils.
30:07Voilà, pardonnez-moi Jim,
30:09je ne veux pas faire de la petite psychologie
30:11ou quoi que ce soit, mais on s'y approche du problème.
30:13On s'y approche et je pense qu'après,
30:15je laisse un thérapeute
30:17ou un psychologue faire
30:19ce travail-là, mais pour moi,
30:21il y a des pistes intéressantes
30:23qui pourraient justement vous permettre
30:25ensemble de vous aider, de vous accompagner
30:27pour améliorer le quotidien
30:29et pour pouvoir continuer
30:31avec plus d'harmonie parce que
30:33le couple n'est pas amené à s'arrêter, d'accord ?
30:35Oui, très très bien.
30:37C'est ce que j'espérais,
30:39c'est ce que je pensais aussi, mais
30:41on n'ose pas trop être
30:43très confiant.
30:45Parfait.
30:47Merci beaucoup Jim.
30:49C'est moi qui vous remercie Alexandre.
30:51Et prenez soin de vous.
30:53Ne changez rien, tout va bien.
30:55Et prenez soin de Madame aussi.
30:57Très très bien. Merci beaucoup Alexandre.
30:59Merci à vous.
31:01Et à présent, j'accueille Laurence.
31:03Bonjour Laurence.
31:05Bonjour Alexandre.
31:07Bienvenue à l'antenne de Sud Radio, Laurence.
31:09Merci beaucoup
31:11de me recevoir.
31:13C'est gentil.
31:15Vous nous appelez d'où ?
31:17Alors, j'appelle
31:19de la banlieue sud de Bordeaux.
31:21Oui.
31:23Et alors, c'est une
31:25question sentimentale que je vais vous poser.
31:27Mais Laurence,
31:29pardonnez-moi.
31:31Aujourd'hui, on parle de burn-out.
31:33Est-ce que ça vous parle ?
31:35Oui, exactement. J'en ai fait un
31:37en 2012, burn-out.
31:39Et ça a
31:41été ensuite
31:439 ans de dépression.
31:45J'ai d'abord été
31:47placée en invalidité
31:51par le médecin-conseil
31:53de la sécurité sociale
31:55pour que je ne retourne pas
31:57travailler.
31:59Il ne voulait pas m'arrêter.
32:01Il m'a vraiment mis en invalidité
32:03pour m'empêcher d'aller travailler.
32:05De là,
32:07j'ai perdu mon emploi.
32:09J'ai vécu
32:11une rupture sentimentale.
32:13Enfin bref,
32:159 ans de dépression.
32:17Je suis désert
32:19avec l'espoir.
32:21Je voudrais savoir
32:23si je dois
32:25m'attendre à être
32:27célibataire
32:29ou si je vais faire une rencontre.
32:31Est-ce que vous êtes prête
32:33à rester célibataire ?
32:35Elle est dure comme question.
32:37Vous n'y attendez pas
32:39à ce genre de question.
32:41Non, je ne m'attendais pas à ça.
32:43Vous appelez pour savoir
32:45si vous allez rencontrer l'amour.
32:47Est-ce que vous êtes prête à être célibataire,
32:49à continuer à être célibataire ?
32:51Non.
32:53Vous aimez
32:55être célibataire
32:57ou aujourd'hui,
32:59vous ne supportez plus ce mode de vie ?
33:01Non.
33:03J'ai appris à vivre seul.
33:05D'accord. Parfait.
33:07Donc vous êtes prête à rencontrer quelqu'un
33:09aujourd'hui, puisque vous avez accepté.
33:11Je vous pose cette question-là.
33:13Pourquoi, Laurence ?
33:15Au départ, vous avez refusé
33:17d'être célibataire.
33:19Il y a eu quelque chose qui vous a été
33:21infligé, malheureusement,
33:23à la suite d'une séparation, à la suite d'une rupture.
33:25Aussi, avec la santé,
33:27vous avez été fragilisé
33:29au niveau de la santé, donc vous avez vécu un peu
33:31l'abandon, mais vous avez vécu
33:33l'abandon de soi, et vous vous êtes
33:35un peu abandonné.
33:37Oui, c'est ça.
33:39Et aujourd'hui,
33:41et depuis quelques temps, on va dire que depuis
33:43un an, un an et demi,
33:45vous êtes en pleine réconciliation
33:47avec vous-même.
33:49Oui, c'est vrai.
33:51Donc,
33:53vous allez pas à pas,
33:55ça va doucement,
33:57mais pas à pas, vous allez vers quelque chose
33:59de mieux, vous allez vers un horizon
34:01qui va s'éclaircir, quelque chose qui va
34:03vous apporter plutôt du positif.
34:05Mais, Laurence,
34:07dans votre, je ne sais pas si on peut parler
34:09de thème, parce que je ne fais pas de l'astrologie,
34:11mais dans votre profil,
34:13eh bien, vous devez
34:15faire attention pour justement
34:17éviter de tomber dans les mêmes
34:19erreurs qu'auparavant.
34:21Et les erreurs que vous avez
34:23pu avoir, et notamment celles qui
34:25ressortent de manière
34:27une des clés,
34:29ou en tous les cas, des grandes
34:31erreurs sur lesquelles vous avez pu
34:33commettre auparavant, c'est l'abandon.
34:35Vous vous êtes abandonné à l'amour,
34:37vous vous êtes abandonné à l'autre.
34:39Et ça, il faut éviter de faire ça.
34:41D'accord.
34:43Parce que s'abandonner à l'autre,
34:45c'est une perte de soi-même
34:47et à un moment donné, on se fait manger
34:49souvent.
34:51Et on dit,
34:53vous savez quand on dit souvent
34:55cette personne a perdu son âme,
34:57eh bien, on n'existe plus vraiment en tant
34:59que personne ou
35:01on n'exprime plus sa personnalité.
35:03Eh bien, pour vous, je vous dis, justement,
35:05vous allez effectivement rencontrer quelqu'un
35:07parce que vous avez,
35:09vous êtes dans ce processus de changement,
35:11de réalisation, mais
35:13prenez en considération la manière
35:15dont vous avez été auparavant
35:17dans vos anciennes relations
35:19et non pas seulement de montrer du doigt
35:21sur les autres histoires que vous avez
35:23vécues ou les autres hommes que vous avez
35:25rencontrés, mais vous, essayez de
35:27contrôler ça et vous allez voir que vous allez rencontrer
35:29la bonne personne et ça vous amènera vers
35:31une véritable réalisation. Et maintenant,
35:33vous allez me dire, oui, mais quand ? Eh oui !
35:35Et oui !
35:37Eh bien, pour moi, allez,
35:39encore un petit peu de temps, mais je pense
35:41que l'été prochain, on y est.
35:43On est au cœur d'une rencontre et de quelque chose
35:45de sympa et cet homme vous fera
35:47beaucoup rire. Il aura un humour,
35:49il fera peut-être pas rire tout le monde,
35:51mais en attendant, pour vous, il fera pas mal rire.
35:53D'accord ? Et vous savez
35:55à peu près dans quel domaine ?
35:57Non, je peux pas vous dire,
35:59mais c'est très étrange, je sens l'eau,
36:01je sens des bateaux autour, alors est-ce que
36:03c'est un lieu où vous êtes,
36:05vous voyez, vous êtes sur la région
36:07bordelaise, donc forcément,
36:09vous pouvez avoir cet environnement-là.
36:11Mais je sens qu'il y a quelque chose
36:13autour d'un environnement un peu comme ça.
36:15Mais après, je peux pas vous le dire plus
36:17à l'heure d'aujourd'hui.
36:19Merci à vous, Laurence.
36:21Prenez soin de vous. Bonne fin de l'émission.
36:23Au revoir. Merci.
36:25Allez, on va faire une petite pause
36:27et on va se retrouver avec Lili.
36:29Eh oui, Lili sera avec nous.
36:31Elle est dans le Pays Basque depuis
36:33septembre 2023
36:35et actuellement, elle cherche
36:37à partir, à changer de vie
36:39mais elle a du mal à
36:41trouver son équilibre
36:43dans ce lieu, dans cette région.
36:45Alors va-t-elle y rester ou va-t-elle
36:47changer complètement ? La réponse, c'est dans
36:49quelques minutes. Ne bougez pas.
36:51Retour de C'est Votre Avenir dans un instant
36:53sur Sud Radio.
36:556h17, Sud Radio
36:57C'est Votre Avenir, Alexandre Deloval.
36:59Et de retour dans votre émission
37:01C'est Votre Avenir pour cette
37:03dernière partie avant de retrouver les vrais voix
37:05présentée par Cécile De Minibus, Philippe David
37:07et toute leur équipe.
37:09Et puis, c'est le moment de la rubrique
37:11des rêves. Alors si vous rêvez
37:13de carton, que vous êtes
37:15en train de faire des cartons où il y a
37:17plusieurs significations,
37:19ça indique la nécessité
37:21de devoir réorganiser votre
37:23vie privée ainsi
37:25aussi de mettre de l'ordre dans
37:27votre esprit. Les objets que vous
37:29mettez en carton représentent les choses
37:31importantes que vous ne pouvez pas abandonner.
37:33Il peut s'agir d'habitude,
37:35d'attachement, mais aussi d'obligation et de
37:37responsabilité. Si vous rêvez
37:39de carton empilé, c'est symbolique
37:41d'une bonne nouvelle sur le plan
37:43matériel. Ouvrir un carton
37:45est lié généralement à l'entourage
37:47professionnel et à son environnement
37:49où vous devez garder secret
37:51certains sujets pour éviter une
37:53adversité rude. Et pour
37:55finir, jeter des cartons vides indique
37:57que vous n'allez pas vous
37:59laisser envahir par des choses inutiles
38:01qui vous encombrent
38:03actuellement votre
38:05vie. Et je réponds
38:07à cette interprétation de rêve pour
38:09notre auditrice, Katia, qui m'a fait la demande
38:11et à savoir
38:13de rêver
38:15de carton, à quoi ça signifie.
38:17Allez, à présent j'accueille ma dernière
38:19auditrice, Lili. Bonjour Lili.
38:21Bonjour Alexandre.
38:23Bienvenue à l'antenne de Sud Radio Lili.
38:25Merci.
38:27Alors, vous nous appelez donc du
38:29Basque. Tout à fait.
38:31Et vous avez un petit peu de mal à
38:33vous y habituer
38:35à l'endroit, à la région ?
38:37Qu'est-ce qui se passe chez vous ?
38:39La région, non. Je m'habitue
38:41très bien. Ce qu'il y a, c'est que
38:43j'ai pris une location
38:45meublée qui ne correspond
38:47pas du tout à
38:49ce que j'envisageais.
38:51Et là, j'ai du mal à retrouver
38:53une location
38:55qui soit plus en accord avec
38:57ce que je recherche.
38:59D'accord.
39:01Et là, la recherche, elle est
39:03difficile ? Ou est-ce que pour vous,
39:05vous avez encore des possibilités
39:07et des opportunités qui se présentent à vous ?
39:09Alors, il y a des
39:11biens qui se présentent à moi,
39:13mais il y a forcément toujours quelque chose
39:15qui ne correspond pas.
39:17Ou
39:19par exemple, une maison
39:21qui est très bien, sauf que
39:23le mur donne sur
39:25tous les containers de poubelles
39:27du lotissement.
39:29Effectivement, je comprends.
39:31Pour moi, vous allez trouver quelque chose.
39:33Il y a un homme qui vous aide dans cette recherche,
39:35un homme d'une petite quarantaine d'années.
39:37Et vous verrez que cette personne
39:39a peut-être même
39:41deux offres
39:43à vous proposer,
39:45et dont une qui peut très bien
39:47correspondre à
39:49vos choix, à vos désirs, et aller
39:51dans le sens de ce que vous souhaitez,
39:53ce que vous attendez pour vivre dans un cadre
39:55plutôt agréable et épanouissant.
39:57Donc, il y a un changement
39:59et c'est à partir de ce début
40:01de l'année prochaine, où là,
40:03on dirait que ça se modifie,
40:05ça change, et vous verrez que
40:07autant vous avez mis du temps
40:09à trouver, et autant
40:11le changement va se faire rapidement.
40:13Vraiment.
40:15Vous avez un homme qui vous aide
40:17en ce moment à la recherche ?
40:19Pas du tout. Vous allez le trouver.
40:21Vous allez le trouver.
40:23Je ne vous dis pas d'une relation sentimentale,
40:25mais pourquoi pas,
40:27mais en tous les cas, de quelqu'un qui
40:29a la possibilité
40:31de pouvoir vous aider dans ce sens-là.
40:33Merci
40:35à vous, Lili.
40:37Merci. J'ai peut-être
40:39une autre question aussi.
40:41Lili, je suis désolé,
40:43parce qu'on doit rendre l'antenne.
40:45Sinon, ça va être Philippe David qui va répondre
40:47à votre question, puisque c'est eux qui reprennent l'émission.
40:49Je doute d'avoir les compétences.
40:51Est-ce que vous pouvez trouver un logement
40:53pour Lili ? Ça dépend où.
40:55Si je connais du monde, boy, note.
40:57Bon, salut Lili.
40:59Lili, restez à l'antenne.
41:01Le standard ZAC va vous reprendre et on vous reprogramme.
41:03D'accord ? Et je vous embrasse.
41:05Merci. Allez, nous, on se retrouve
41:07demain et je vous souhaite
41:09une bonne fin de journée, et bien sûr,
41:11c'est le tour de...
41:13C'est l'érie de Vraie Voix. Oui, avec un menu,
41:15on peut dire alléchant dans les Vraies Voix.
41:17Vous avez vu, déclaration de
41:19Jordan Bardella hier soir chez nos confrères de
41:21BFM TV qui exige un casier
41:23judiciaire vierge pour être candidat
41:25RN avec Marine Le Pen qui risque
41:27une peine d'inéligibilité.
41:29Est-ce que cette déclaration met le RN en difficulté ?
41:31Et on vous pose cette question.
41:33Exigence d'un casier judiciaire vierge
41:35pour les candidats aux élections. Les propos de Bardella
41:37sont, réponse 1, une attaque voilée
41:39contre Marine Le Pen. Réponse 2, une bourde.
41:41Réponse 3, un coup politique.
41:43Quel que soit votre avis, venez
41:45nous le donner au 0826 300 300.
41:47Retour dans le coup de projecteur
41:49à 18h37 sur la montée
41:51inquiétante de la pauvreté en France
41:53avec plus de 9 millions de personnes
41:55sous le seuil de pauvreté. Aujourd'hui,
41:57et c'est aujourd'hui que commence la 40e
41:59campagne des Restaurants du Cœur.
42:01Et on vous pose cette question. 40e
42:03campagne des Restaurants du Cœur. Agriculteurs,
42:05pouvoir d'achat, désindustrialisation.
42:07La France s'appauvrit-elle ?
42:09Vous pensez que la France s'appauvrit ? Vous vous êtes
42:11appauvris ou vous pensez que non ? Ça va mieux
42:13pour vous. On attend vos témoignages
42:15au 0826 300 300.
42:17Nos trois vrais voix du jour, Philippe Bilger,
42:19Jean Dorido et Farid Tamsanani.
42:21Bonne émission.