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Qué buena tarde – 11 noviembre 2024
Transcripción
00:30a todos los que están
00:33siendo afectados de parte de
00:34todo el equipo de Qué Buena
00:35Tarde, un beso y un abrazo muy
00:36solidario. Así es, así es, como
00:37dice Naty, les mandamos un gran
00:38abrazo, y bueno, este programa
00:39es para llevar un poquito de
00:40felicidad, y vamos a empezar
00:41con algo que queremos ver en
00:42sus redes sociales de una vez.
00:43A ver. Yo que sí vivo el
00:44espíritu navideño, no como
00:45Natalia Rodríguez. Hoy. Ya puse
00:46el arbolito de Navidad. Fíjame,
00:47yo soy un arbolito viviente. Y
00:48hoy ya puse mis tres arbolitos
00:49de Navidad. Sí, sí, sí, sí, sí,
00:50sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí,
00:51Y esto no es navidad de Navidad,
00:53porque... nada más, nada más.
00:56Y... así que, así que, más que
01:00el navideño, esta en
01:03Navidad. Qué bonita la
01:05cabeza, cierto. Y intentó
01:07enamorarse del arma favorita.
01:09Sí. Casi si edén.
01:09Más, más, ¿no? emergency.
01:10Sí. Acabo de
01:11antes de lograr que nada más
01:12había pasado en Navidad,
01:14no estaba nada enseñando,
01:17segunda semana de noviembre ya era navideña esta es la segunda este semana ya viene ya viene el
01:23camino ahí está mi arbolito y queremos ver ese arbolito de navidad si ya lo tienen porque hoy
01:29durante el programa vamos a ver esos arbolitos de navidad. Profe digamos vale? Dígalo. Que uno
01:34tenga el arbolito pero sin decorar. Usted tiene el arbolito ahí. Ya lo puse pero no lo he decorado.
01:39Dey mande la foto y aquí vamos a ver pero bueno. Vamos a juzgar. Muy linda me quedó bueno muy linda
01:45le quedó André la decoración. Yo le dije que lo quería así vea que vi esa tendencia que es así
01:51como que viene así así como en una S. Como en serpiente. Sí exactamente como una serpiente me
01:57encantó ahí está mi perro Asiri y está disfrutando entonces. Todo para que los perritos al final
02:02le terminen botando el arbolito. No mis perritos no hacen eso, mis perritos no hacen eso ya están
02:06grandes así que ya por ahí veo muchos arbolitos de navidad para que vaya a nuestras redes sociales
02:10y ya casi le doy una información importante si usted tiene un coro y quiere venir acá que
02:15buena tarde a cantarnos unas bellos villancicos. A presentarse y a estar por acá y ahorita le vamos a decir cómo pueden ser para estar.
02:22¿Estamos listos para empezar? Estamos listos para empezar el mejor programa de las tardes. ¡Que buena tarde!
02:27Jafet ya está por aquí igual que Nati y me encanta porque hoy se trajeron los trampolines ¿verdad que sí Jafet?
02:44Exactamente bueno hoy les traigo ideas de entrenamiento que se puede hacer en la casa con un mini trampolín.
02:51¡Uy buenísimo! Varias cosas primero nada más voy a levantar un poquito y si me ayudan esto es una plataforma una lona con mucha amortiguación
03:02o sea tenemos una serie de resortes que lo que hace es quitar el impacto y nos ayuda muchísimo a evitar lesiones rodillas tobillo cadera etcétera
03:11es una plataforma muy segura y además en casita si usted ve un trampolín que piensa en saltar y en pasarla bien entonces es un ejercicio súper ejercicio
03:22súper bueno y dentro de los beneficios el corazón y que si sirve para las piernas que si fortalezco el abdomen eso viene como secundario
03:32lo primero y el objetivo número uno es fortalecimiento de nuestro corazón.
03:37Bueno me estás diciendo que una clase de esto se quema un montón de calorías y ya queremos ver Nati tiene por aquí pues siempre nos ayuda con los ejemplos
03:46¿Qué ejercicios podemos hacer en el trampolín? Porque a lo mejor pensamos nada más que me pongo a brincar y ya.
03:50A ver tenemos lo primero es adaptarnos al trampolín entonces vamos a usar movimientos clásicos el primer movimiento que yo le voy a pedir a Nati es el famoso jumping jack
04:00esto es abrir cerrar abrir cerrar gente en casita es muy importante que calculen los resortes para que los pies no se golpeen con el resorte
04:09por eso si usted lo hace en medias tenga mucho cuidado es mejor hacerlo con tenis o se golpean con el con el los alambres del resorte
04:19¿Qué estamos trabajando? Porque a lo mejor Nati dice que lindo me voy a comprar un trampolín de esos
04:23¿Qué estamos trabajando? La parte cardiovascular y obviamente necesitamos mucho fortalecimiento del abdomen mucho fortalecimiento de piernas
04:31por ejemplo también podemos hacer rodillas altas rodillas alternas arriba entonces es el mismo movimiento este movimiento es un movimiento que necesita mucho control del centro
04:42importante en casita que mantengan una respiración constante porque si no les va a dar un cólico muy fuerte si les da cólico nada más bajen la intensidad y todo va a estar bien
04:52el tercer movimiento que podemos hacer por ejemplo son las famosas tijeras ¿Qué es una tijera? Adelante y atrás o sea abrir una pierna y la otra atrás
05:02¿Qué podemos jugar? Con la intensidad de los brazos podemos llevarlos más cerca del cuerpo podemos llevarlos más lejos del cuerpo y esto le agrega intensidad
05:10Café me estabas diciendo ahora fuera de cámara que ustedes hacen digamos todas las sesiones
05:15Una sesión de estas para que nos de un buen resultado obviamente cada quien va a ir pues gradualmente pero ¿Cuánto tiempo vamos a dedicar a esto?
05:24Tenemos como tres conceptos tenemos un concepto que se llama el concepto express que dura 30 minutos tenemos una clase de 45-50 minutos y tenemos por ejemplo ya capacitaciones de 4 horas
05:36que son súper intensas y todo esto se hace coreografiado porque se monta una coreografía etcétera con buena musiquita y todo el mundo contentísimo haciendo ejercicio
05:46Full música y por ejemplo un lado a lado también podemos hacer un dos un dos y lo podemos hacer uno uno etcétera algo que es importante que se quede en casa la idea
05:56Podemos hacer ejercicios dinámicos como lo que está haciendo Naty por ejemplo podemos hacer ejercicios que no lleven tanta coreografía como una sentadilla y tocamos la lona entonces abrimos, tocamos la lona, abrimos, tocamos la lona, abrimos, tocamos la lona
06:10Que es un ejercicio más de trabajo de tonificación para descansar un poquito el corazón y podemos combinar también con ejercicios estáticos isométricos con ejercicios dinámicos
06:21Entonces por ejemplo una plancha Naty entonces vamos a ir al piso hacemos una plancha que es para el fortalecimiento del core, sostenemos ahí 15-20 segundos depende de su nivel de acondicionamiento físico
06:34Subimos al trampolín y hacemos cualquiera de los movimientos por ejemplo rodillas y algo que es importante podemos ir jugando con la lateralidad yendo hacia un lado y hacia el otro
06:46Volvemos al piso y hacemos un push up cerrado por ejemplo hacemos un push up cerrado entonces vamos al piso trabajo de brazo, pectoral, etcétera, hombros, volvemos arriba y hacemos un jumping y otra vez entonces si di vueltas para un lado entonces me devuelvo para el otro lado
07:03Por ejemplo le voy a pedir a Naty que se me quede en 4 tiempos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 y así podemos ir jugando con ejercicios dinámicos, ejercicios estáticos, coreografía, no coreografía, pero al final es divertirse y quemar muchas calorías
07:24Bueno ya lo vieron acá hay una opción bastante divertida para que ustedes por ahí puedan hacer ejercicio y se motiven y nosotros por acá los lunes siempre tenemos ese gancho de motivación para la gente, Jafet ¿Cuáles serían los contactos para que la gente pueda ir a las clases, preguntar, contarnos un poquito?
07:43A ver, invitarlos, estamos en Escazú, en San Rafael, en el gimnasio Arena Trek y si tenemos clases de trampolines y también tenemos capacitaciones para futuros entrenadores o usted mismo que tiene un trampolín en la casa quiere invertir y necesita saber cómo sacarle el máximo provecho, por allá los esperamos
08:04Pues bueno, entonces ya lo saben de una manera divertida de hacer ejercicio, así que muchísimas gracias Jafet, muchísimas gracias de verdad Nati y que les parece si el buen ejercicio también lo vamos a complementar con una buena alimentación en este lunes saludable
08:20Porque hoy tenemos a cambio vital y tenemos a Paula que nos va a hablar sobre los mitos de la proteína, vamos a ver qué tantos mitos tiene por ahí, Pau, bienvenida, qué buena tarde
08:42Así es, bueno Nati, feliz tarde y feliz tarde para todos, justamente vamos a complementar el tema que acabamos de ver con la relación que existe con la proteína, cuando hay tendencia a hacer ejercicio y todo pensamos mucho en el consumo de proteína, sin embargo es un nutriente que no debes cuidar ninguna parte de la población y hoy vamos a ver algunos mitos y relaciones de diferentes tipos de proteína
09:03Ajá, tenemos por acá justamente lo que te hablaba del ejercicio, lo que es la proteína en polvo, verás que usualmente está relacionado a que la proteína en polvo es un suplemento que utilizan las personas después de hacer ejercicio, que es usualmente exacto ese tipo de medidas o scoop que se utiliza antes o después de entrenar, sin embargo lo que les quería comentar es que es un mito que la proteína en polvo la tenga que tomar únicamente la población que es físicamente activa
09:33Si una persona tiene deficiencia en su consumo de proteína perfectamente puede complementarlo y por aquí adelante les traje la relación, por ejemplo un scoop de proteína es más o menos el equivalente a tres o cuatro huevos, entonces si una persona como les decía tiene deficiencia podría perfectamente complementarlo pero obviamente siempre bajo la prescripción preferiblemente de un nutricionista
09:55Ok, tenemos por acá
09:57Por acá lo que les traía es que usualmente relacionamos como proteína nada más a proteína de origen animal, es decir la res, el pollo, el cerdo y demás, pero obviamente hay personas vegetarianas o personas que de repente no son tan afines al consumo de proteína de origen animal
10:15Y donde pueden encontrar entonces ellos la proteína
10:17Exacto, eso fue lo que trajimos por acá Naty, no sé si sabían que cuando uno complementa arroz y frijoles logra una proteína completa, entonces podríamos perfectamente en algún tiempo de comida comer arroz y frijoles y obviamente dependiendo la cantidad podríamos lograr una proteína como si fuera pollo, pescado o demás
10:36Y bueno, por aquí hay algunas otras fuentes como los garbanzos, las almendras y las hojas verdes que obviamente hay que consumir en bastante cantidad para lograr un buen aporte, pero no podemos discriminarlo, si yo sé que Naty es fan de los garbanzos
10:51Soy una garbanzo
10:52Ok
10:53Que lo escuche mi esposo, verdad
10:54Yo sé
10:55Emilio Garro, usted que está viendo ahorita y que me pasa criticando que solo comemos esto todos los días
10:58No, pero eso está perfecto, yo ya sé que Naty hace muchos garbanzos, siempre que los traigo
11:02Proteína full, Emilio
11:03Exacto, proteína de origen vegetal
11:05Gracias
11:06Natalia Garbanzo Rodríguez
11:07Esa soy yo, sí
11:08Seguimos
11:09Ok, el otro mito es, bueno algo que se decía anteriormente es que inmediatamente uno termina de entrenar tiene que consumir proteína, eso se llama o se llamaba la ventana anabólica en la cual uno tenía un tiempo como de 30 o 60 minutos para consumir proteína y recuperar la masa muscular
11:29La nueva tendencia dice que no está mal, digamos, o sea sí podríamos consumir proteína en un periodo corto pero es más importante lo que consumimos a lo largo del día que solamente lo que consumimos inmediatamente después
11:41Entonces por acá les traje dos ejemplos como lo que es el yogurt griego o los yogurts que son altos en proteína con granola o tostadas con queso que a veces en vez de pensar en mucha cantidad de proteína es mejor proteína y carbohidratos porque el carbohidrato es importante para la recuperación del glucógeno muscular
12:00Muy bien, tenemos por acá
12:02La leche, que a veces uno creería que tomarse un vaso, en serio, yo amo la leche, en realidad sí
12:10Yo solo con chocolate, sirve
12:12De verdad, de ahí, dependiendo del tipo de chocolate, ahora hay versiones de chocolate sin azúcar
12:17Sí, el tema de la leche lo traje pues para que no lo discriminemos o no pensemos que un vaso de leche no tiene suficiente cantidad de proteína, ahora bueno, imagino que han visto en el mercado todos los productos que dicen doble proteína, extra proteína y demás y perfectamente como lo traigo en el ejemplo del frente, un vaso de leche de estos que tienen extra proteína puede representar unos 60 gramos de pollo que es como el trozo que tiene adelante
12:40Ok
12:41Entonces es algo bastante significativo
12:43Este vasito puede ser un trocito de estos que está por acá
12:45Exactamente, que es más o menos, si es una leche doble proteína son 60 gramos de pollo, si es una leche normal podría ser como 30 gramos de pollo
12:53Pero es bastante significativo el tomarse un vaso de leche
12:57Vamos a empezar a tomar leche
12:59Sí, por favor
13:00Tenemos por acá algo que tampoco me gusta
13:01No, a mí tampoco, o sea, lo traje pero no me gusta ninguna de las dos proteínas que está ahí
13:06Pero yo conozco gente que le apasiona y le fascina
13:09A mí ninguna de las dos que traje
13:11A mí sí, la sardina
13:12La sardina sí
13:13Bueno, a ver, hablemos de las famosas sardinas
13:15Lo que quería hablarles es que a veces cuando se está en un plan de nutrición la gente cree que va a gastar mucho dinero porque solo se consumen proteínas magras o la pechuga de pollo o el salmón y demás
13:26Y podemos también incluir proteínas, digamos, de más bajo costo como lo que es la sardina, eso es hígado de res, pues obviamente ya ahí dependiendo del gusto del paciente
13:35Pero no discriminemos del todo proteínas que son un poco más accesibles para la población
13:40Pero yo les di una cosa, un hígado bien cocinadito con cebollita y demás
13:45Ahora, ¿usted no ha probado mi hígado?
13:47Vea, hoy de verdad no me gusta, o sea, yo lo preparé pero yo decía no puedo
13:50Usted no ha probado mi hígado, Paula
13:52¿Usted hace hígado?
13:54No, nadie lo ha probado de hecho, pero algún día lo va a hacer
13:56Oiga la otra
13:57O sea, yo creo que es una proteína que la población la ha dejado un poco de lado
14:01Sí, o sea, no es como tal
14:02No, pero bien hecha, sabe muy delicioso
14:04Pero bueno, hay que saber prepararlo probablemente
14:06Hay un amplio abanico, muchísimas posibilidades, hay un menú muy pero muy amplio
14:11Para que simplemente usted diga, bueno, este me gusta, este me gusta
14:13Exactamente
14:14De este te digamos consumo montones
14:16Sí, hay muchas formas, hay muchas formas de incluir la proteína
14:18Pero sí, recalcar que es importante para todos, no solamente
14:21¿Cuántas veces al día?
14:23En realidad la proteína se calcula por un gramaje por el peso magro del paciente
14:27Entonces no es como tan fácil generalizarlo para la población
14:30Bueno, de igual, si ustedes quieren mucho más información
14:32Recuerden que tienen ahí en pantalla redes sociales
14:34De cambio, vital, para que entonces ahí puedan, pues, tener una asesoría con Paula
14:39Y les puedan ayudar con todo esto
14:41De sacarles cuánta proteína tienen que consumir al día
14:44Cuáles les gustan, cuáles no
14:45Y le hacen todo un menú variado
14:47Para que ustedes, pues, consuman la proteína que necesitan
14:50Para que ahora estén, para este fin de año
14:52Como Dios manda, porque la piscina, Paula
14:54Así es, así es, hay que tratar de estar bien
14:55Y ya viene la playa, ya viene muchas cosas
14:57Gente, piensen en esas fotografías también
14:59Paola, muchísimas gracias
15:00Gracias a vos, Naty, a todos
15:01Y continuamos con más
15:02Les dedico eso, Natalia
15:03A ver
15:04El camino que...
15:07No, no, no, Yeyo, contratemos mejor gente
15:09Pero yo sé que usted que está ahí
15:11Viéndonos el día de hoy en esta tarde lluviosa
15:14Tiene un coro
15:15¿Le gustaría venir acá?
15:17¿A qué buena tarde?
15:18Con su coro, bueno
15:19Para que canten esos villancicos así, de esa manera
15:22Bien bonita, pues
15:23Está apareciendo en este momento un código
15:26Que usted lo puede escanear
15:28Si usted tiene por ahí un coro
15:30Llena los datos, pues, del coro
15:32Y también de un contacto
15:34Para que lo tengamos por acá
15:36Es una tradición en más de siete años
15:39Ya que tenemos de qué buena tarde
15:41Que para la temporada navideña
15:43Por aquí, bueno
15:44Cualquier cantidad de coros han desfilado
15:47Y este año no es la excepción
15:50Así que ya lo sabe
15:51Si usted tiene un coro
15:53Y quieren venir por acá a cantar
15:54Esos villancicos navideños
15:56Y, por supuesto, tener toda la exposición
15:59De qué buena tarde, pues
16:00A escanear ese código
16:02Porque, de esa manera
16:03Pueden llenar el formulario
16:05Y pronto los vamos a tener acá cantando
16:08De esa manera lindísima, angelical
16:10Esos villancicos navideños
16:14Así que, ¿Quiere estar acá en qué buena tarde?
16:16A escanear por ahí ese código
16:28La hemos escuchado muchas veces
16:42Pero, ¿Será que existe la famosa
16:45Toz de perro?
16:47Leito, bienvenido a su sección
16:50¿Existe la famosa toz de perro?
16:53Sí, existe la toz de perro
16:54¿Cómo? ¿Cómo?
16:56¿Cómo es eso de la toz de perro?
16:57La toz de perro, que a veces dicen
16:58Cuando uno anda también
16:59Tiene toz de perro
17:00Debe ser porque es bastante característica
17:02Es muy característico
17:03Más que todo, los señores
17:04Antes le decían
17:05¿Es que tiene toz de perro?
17:06O alguien está tociendo y le dice
17:07¿Tienes toz de perro?
17:08Toz de perro
17:09Se llama una toz seca principalmente
17:11Es la típica toz
17:12Y empiezan como
17:16Y suena literal así, ¿verdad?
17:18Quiero reconocer, Leo
17:19Los tres temas que hemos tenido acá
17:21Un aplauso
17:22Porque qué manera
17:23De interpretar los sonidos de los perritos
17:25¿Verdad?
17:26Eso me dijo Emilio
17:27Eso me dijo Emilio
17:28Es que por eso
17:29Quise traerlos seguidos
17:30Para que traten de diferenciar
17:31Cómo es que suena
17:32Hay un video
17:33Hay un video, de hecho
17:34Hay un video
17:35Entonces, si queréis
17:36Empecemos con el video
17:37Y ya los vamos a explicar
17:38Para que escuchen cómo es
17:43Toz de perro
17:46Oye, abre el ojo
17:50Ajá, que se
17:51Es que se queda ahí
17:52Como enclochado
17:53Que llama a uno
17:57Así
18:06Así
18:08Y con ese remate
18:09Claro que lo escuchamos
18:12Ay, ¿cómo?
18:13Yo he escuchado eso
18:15Porque es más pequeño
18:16Entonces
18:17Es muy característico
18:18También
18:23Leo, no aguanto
18:24Las ganas de preguntar
18:25¿Por qué les da eso?
18:26Ok, Gillo
18:27La toz de perro
18:28¿Verdad?
18:29El nombre correcto
18:30Se llama una tracheobronquitis
18:31Infecciosa canina
18:32Como el nombre lo dice
18:33Es una tracheitis
18:34Bueno, puede afectar
18:35A nivel de trachea
18:36Y a nivel de bronquios
18:37Por eso se llama
18:38Tracheobronquitis
18:39Inicialmente
18:40Empiezan con una tracheitis
18:41La tracheitis
18:42Es como un proceso
18:43Inflamatorio
18:44De la mucosa de la trachea
18:45Entonces empieza
18:46Con esa toz
18:47Si no hacemos
18:48Un tratamiento adecuado
18:49O un diagnóstico a tiempo
18:50Puede llegar
18:51A nivel bronquial
18:52Por eso hay
18:53Diferentes sonidos
18:54Ahí los escuchaban
18:55En el video
18:56Donde inician
18:57Nada más con la toz
18:58De
18:59Luego se escuchó
19:00Otro que era
19:01Como un poquito
19:02Toz
19:03Y un poco más bronquial
19:04De
19:05Si ya se siente
19:06Más intenso
19:07Exactamente
19:08Y también se puede confundir
19:09A veces con problemas digestivos
19:10Porque el paciente
19:11Empieza con la típica toz
19:12De
19:13Y pueden botar
19:14Una baba blanca
19:15O amarillenta
19:16Eso es de tanta toz
19:17Y de tanto aire
19:18Que tragan
19:19Se hace un esfuerzo
19:20A nivel de los músculos
19:21Abdominales
19:22Y terminan botando
19:23La toz
19:24Entonces
19:25Esta toz
19:26Es causada
19:27Por una bacteria
19:28Normal
19:29De
19:30Vía respiratoria superiores
19:31Igual que nosotros
19:32Tenemos bacterias
19:33Normales
19:34Cuando se hace clínico
19:35Entonces ahí es donde
19:36El paciente empieza
19:37Con toda la sintomatología
19:38Tenemos que hacer
19:39Un tratamiento
19:40Perdón
19:41Un diagnóstico adecuado
19:42Porque también
19:43Hay una condición
19:44Que se llama
19:45El complejo respiratorio
19:46En perros
19:47Que eso es viral
19:48Esto
19:49La toz
19:50Es causada por una bacteria
19:51Entonces por eso
19:52Nos ponemos el chequeo
19:53Para eso
19:54Aquí traje el esteto
19:55Es importante
19:56Auscultar todos los
19:57Campos pulmonares
19:58¿Cómo sería?
19:59¿Cómo sería?
20:00Le digamos que traiga copito
20:01Normalmente
20:02El paciente llega con toz
20:03Entonces hacemos
20:04Todo el chequeo médico
20:05Se ausculta
20:06Todo lo que es
20:07La parte pulmonar
20:08Nos ponemos el esteto
20:09Se auscultan
20:10Los campos pulmonares
20:11Y hay una prueba específica
20:12Que su veterinario
20:13Y nosotros tenemos que hacer
20:14Que se llama
20:15La prueba de reflejo
20:16Otocígeno
20:17A nivel traqueal
20:18Entonces
20:19Nosotros hacemos
20:20Una estimulación
20:21¿Verdad?
20:22Entonces si nosotros
20:23Empezamos a hacer
20:24A frotarla
20:25Y genera una toz
20:26Muy fácilmente
20:27El paciente está sintomático
20:28¿Verdad?
20:29Entonces es una
20:30De las pruebas rápidas
20:31Que nosotros podemos hacer
20:32Como te digo
20:33Si el paciente
20:34Puede ir evolucionando
20:35Ya tenemos que hacer
20:36Estudios radiográficos
20:37Porque puede llegar
20:38A causar una neumonía
20:39O bronconeumonías como tal
20:40Entonces si es importante
20:41Hacer ese diagnóstico
20:42Adecuado
20:43Leito
20:44Yo que aquí usted
20:45Ya le puso copito
20:46Le puso abrigo
20:47Trae cobijitas
20:48Trae por acá
20:49Algunas cosas
20:50Para que el paciente
20:51No tenga que ir
20:52Para acá
20:53Es importante eso
20:54Para este
20:55Esta bronquitis
20:56O esta tos de perro
20:57Mantenerlos calientitos
20:58Claro que sí
20:59Sobre todo ahorita
21:00Pensando en que el clima
21:01Está súper frío
21:02También elegí este tema
21:03En estas épocas
21:04Porque estamos
21:05En épocas de lluvia
21:06Y se transmite muy fácilmente
21:07Antes de explicarte
21:08La parte del tratamiento
21:09La transmisión es sumamente fácil
21:10La transmisión
21:11Es vía aerosol
21:12O sea
21:13Si un perro
21:14Digamos
21:15Llega a otro
21:16A través de la cochera
21:17O lo llevamos a un parque
21:18A aceras y demás
21:19O sea
21:20Si un perro
21:21Se vea, ladra, estornuda
21:22Entonces se pueden transmitir
21:23Es como cuando estábamos
21:24En épocas de COVID
21:25Por eso nos mandaban mascarillas
21:26Porque con solamente estornudar
21:27Las partículas
21:28Van a salir volando
21:29Y ya se pueden transmitir
21:30Nosotros
21:31También podemos ver el transporte
21:32Eso se llama un vomite
21:33O sea
21:34Un perro
21:35Vamos caminando por la calle
21:36Nos estornuda
21:37O nos tose
21:38Y llegamos
21:39Con nuestra mascota
21:40Y llegan y nos duele
21:41Es una forma
21:42De cómo también se puede transmitir
21:43Por eso es sumamente importante
21:44Lavarnos las manos
21:45Súper bien
21:46Si escuchamos un perro toser
21:47O andamos en algún lugar
21:48De hacinamiento
21:49Los moles
21:50Parques y demás
21:51Entonces ojalá
21:52Cambiarnos la ropa
21:53Zapatos
21:54Lavarnos súper bien las manos
21:55Aquí por eso traje
21:56Un comedero
21:57Sumamente importante
21:58Estar lavando los comederos
21:59De las mascotas
22:00¿Verdad?
22:01O si uno de la casa
22:02Empezó con tos
22:03Empezar a lavarlos
22:04También para evitarlo
22:05¿Ok?
22:06El abrigarlos
22:07Es sumamente importante
22:08El frío
22:09Va a causar
22:10Una broncoconstricción
22:11O sea
22:12Los bronquios
22:13Por el frío
22:14Van a quedarse
22:15Un poquito como tiesos
22:16Y ahí es donde generan
22:17Una bronca
22:18¿Verdad?
22:19¿Verdad?
22:20¿Verdad?
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22:22¿Verdad?
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26:11¿Verdad?
26:12¿Verdad?
26:13Okey, tenemos por acá el, este, agendas son.
26:14Esas...
26:15sacamos la línea de agendas en diciembre, pero esta es una agenda perpetua, esta es
26:20la que nos lleva como días.
26:22Okey.
26:23Cirló que vos...
26:24vas anotando.
26:25Está chivísima.
26:26Y ahí va la agenda.
26:27Y lleva esos stickers, conforme a la raza que ustedes están conquistando.
26:28Podemos ver la portada otra vez.
26:29Bueno, qué lindo.
26:30Así, está increíble.
26:31Está lindísima.
26:32Y que además tiene diferentes tipos de portadas.
26:34Ahí estamos viendo las cédulas que resa...
26:36que un día se la llevé a Leo y no podía creer que mis perros tienen cédula. Sí,
26:40mis perros tienen cédula también. Exacto. Y Aslan, ¿qué es lo que nos está modelando
26:44el día de hoy? Aslan nos está modelando hoy una correa, un collar y también tiene
26:49por acá lo que son las cédulitas flaquitas y también tiene una de huesito para perro
26:57grande porque hay para perro grande y también para perro normalito, mediano, pequeño. Ok,
27:02ahí está. Ahí está Aslan viéndose en televisión, entonces él no puede entender cómo están
27:07dos lugares a la misma vez. Pero bueno, si ustedes quieren alguno de estos productos,
27:10¿dónde los pueden conseguir, María? Tenemos Instagram, Nati. Salimos como Nanarte CR.
27:16Sí, sí, hola. Hacemos envíos a todo el país, por eso no hay problema. Muy bien,
27:20pues ahí está. Para que los busquen en este momento en redes sociales, hay una amplia
27:23variedad. Vemos también ahí la colección navideña, muchísimas cosas para que ustedes
27:27ingresen en este momento y recuerden hacer sus pedidos para que este, en esta Navidad,
27:32pues también los pequeños de peluditos de la casa, pues también anden total y completamente
27:37identificados. María, muchísimas gracias. Gracias a vos, Nati. Aslan también, que nos
27:42estuvo acompañando el día de hoy y vamos con Gicho. Nos vamos a la pausa porque tenemos
27:46invitados especiales que vienen a jugar y hoy promete que ese teléfono chocho va a estar bien
27:51chocho, así que tenemos buena información, mucho entretenimiento y somos su mejor compañía en
27:57este inicio de semana. Volvemos con más del teléfono chocho, acá en Qué Buena Tarde.
28:02La razón de mis anhelos suyo.
28:10Listo y preparados para jugar el teléfono chocho.
28:26Y me traje las mejores estrellas el día de hoy. Voy a empezar por acá con el señor Bernie.
28:33Bernie, ya listo, ¿verdad? Ya listo para la foto, ¿verdad? Listo, ya gracias. De vacaciones, de vacaciones.
28:38Así que para que inviten a cualquier desgracia ahí, me avisan. No, no, no, mentira, no. Para la que sea.
28:44Lo que sí podemos invitar es para que lo sigan en redes sociales y demás, ¿verdad? Por supuesto,
28:48a Instagram Bernie Madrigal Oficial o a la empresa BM Productions. Ahí BM Productions, 15 años,
28:55bodas, graduaciones, lloramos en las. Lo que sea. En los velorios. Es importante, vea. Todos aquellos que ya estén
29:03planeando su boda para el próximo año y demás, Bernie está disponible. Exacto. Para ayudarle con su evento.
29:09Exacto, exacto. Los que no me asustan las pausas, ¿verdad? Amigos. También, este, divorcios también. Todo lo que sea.
29:14Lo que usted se le ocurra. Lo que usted necesite. Busque ahí en Instagram BM Productions. Ok, ahí está, para que lo puedan
29:19buscar. Y a él siempre, lo ven todos los sábados. Muy feliz, Mauricio. ¿Cómo estás, Natalia? Hace rato que no la venía, ¿verdad? ¿Cómo le va? A Bernie también hace rato que no la venía.
29:31Vamos, se viene el chinamo. Póngame la canción del chichichín, na, na, na. Y les voy a decir una cosa. ¿Qué pasa? A yo y a usted. Ajá. Siempre he tenido mis dudas de este concurso.
29:40Bueno, hoy lo va a tener. Siempre pensaba que se escucha. La gente dice eso. Siempre. La gente dice. Es mentira. Vamos a escuchar.
29:48Sí, pero hoy, mi amor. Hoy que venimos. El chinamo, señores. Representen, el once de diciembre arrancamos con la fiesta del chinamo, ya lo saben, hasta el veintitrés nos vamos
29:58corriditos, excepto el catorce. Ok. Que el catorce sí, estamos con el festival. ¿Y qué vamos a tener en el chinamo este año novedos? Ah, no, hay muchas novedades, repite la noche juvenil.
30:08Que hemos tenido, que le encantó a la gente, pero esta noche tenemos una noche de playa. Ah, no. Vamos a ver, ¿verdad, Melania? Hay que venir en bikini, todo. Sí, hay que venir así en bikini. Vamos a ponernos las
30:18me gusta, me gusta, los doce bikines y demás, no se lo vayan a perder. Además de eso, Mauricio, escuchen. La noche juvenil, de aquí a allá. No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no
30:49Vamos a conseguir el medallón, Melania, bienvenida.
30:52Muchas gracias. Es parte de la novedad de Chinamorra.
30:56Sí, este año, este año. Yo estoy súper feliz porque arranco por primera vez en vivo en un formato de estos.
31:02Entonces, a mí me gusta, es como de bailar, de pasarla bonito, la voy a disfrutar.
31:06Entonces, yo ya estoy esperando que sea para ver, porque es un reto también.
31:09Estoy así como medio emocionada, pero vamos a ver qué tal suena.
31:12Me va a ir súper bien, además de eso.
31:13Melania tiene una atención chivísima, se va a ir de fiesta todas las noches.
31:16Sí, se va a ir de fiesta.
31:17Nati, es que te cuento que este año tenemos un nuevo segmento, es la Chiva Chinamera.
31:22Entonces, me voy a llevar a todos los que quieran, a los más fiesteros, a una ruta que está por ahí bastante interesante.
31:27Y además, se los van a llevar para Cartagena.
31:29Así de fácil y sencillo. Se van a ir a pasar la vida para que la busquen también en redes sociales como Melania, ¿verdad?
31:35Melania Villalta, sí me pueden encontrar en todas las redes sociales, Instagram, Facebook, TikTok.
31:39Y ella se trajo absolutamente todo el peluchero, porque ella dijo, voy para que buena tarde, ella es Alana.
31:46Y tiene la responsabilidad de darme el mensaje el día de hoy.
31:52¿Alana en las redes sociales?
31:53Sí, Alana Morales en todas las redes sociales.
31:55Ahí está. Y bueno, Gillo que es Gillo.
31:57Gillo como Gillo.
31:58Gillo que es Gillo.
31:59Y ya saben, vamos, vamos equipo.
32:01Chicos, audífonos, se ponen todos audífonos. Vamos a empezar equipo.
32:04Ok, me hablan fuerte, ¿verdad?
32:06Sí, se escucha.
32:07Vamos, Bernie.
32:09Vamos.
32:10Le pregunte, Le pregunte, ¡Pregunta! ¡Le pregunté!
32:17Ok.
32:19Le pregunté.
32:22¡Duro, duro!
32:23Le pregunté.
32:25Aja.
32:26Le pregunté. Me pregunté.
32:32Le pregunté. ¡Le pregunté! Le pregunté.
32:38vamos a nada, la pregunta, la pregunta, la pregunta, esta facil, muy facil, muy facil, ya se
32:51este, vean, relaja mas bien, hagan cambio de audifonos por que, asi es que se lo escuchan, si si ven, si quieren, ahora si, es que por eso estaba escuchando, a mi perro, a mi perro, a mi perro
33:05a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro, a mi perro
33:34como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo, como me veo
34:04Como me veo Como me veo
34:05Como me veo Como me veo
34:07Como me veo Como me veo
34:11Ha pero esta de una cosa increible este equipo Vamos
34:15Vamos dísele Y me dijo
34:19Y me dijo, Y me dijo
34:23Y me dijo Y me dijo
34:30Ya mauresito Y me dijo
34:33No, pendejo, me dijo, me dijo o pendejo, una de las dos, me dijo y me dijo.
34:40¡Pendejo!
34:42¡Pendejo!
34:44¡Pendejo!
34:46¿Qué?
34:48¡Pendejo!
34:50¡Pendejo!
34:52¡Péntalo!
34:54¡Ay!
34:56¡Péntalo!
34:58¡Péntalo!
35:00¡Péntalo!
35:02¡Pétalo!
35:04Te fue a pétalo, amigo.
35:06Una, una, ¿eh?
35:08Vamos. A esa.
35:10¡Wao!
35:12¡Wao!
35:14¡Wao!
35:16¡Wao!
35:18¡Wao!
35:20¡Wao!
35:22¡Wao!
35:24¡Wao!
35:26¡Wao!
35:28¡Wao!
35:30Wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow, wow
36:00por eso hoy chainsway
36:11es hoy
36:16estoy por eso hoy
36:19¡Ay, qué lindo, Darni!
36:28Dígalo bien.
36:30Amo tanto.
36:31¿Puedo hacerlo de nuevo?
36:32Sí.
36:33Amo, amo, amo tanto.
36:35Amor.
36:36Este es mucho.
36:37Tanto.
36:38Amo tanto.
36:39Amor tanto.
36:40No, tanto.
36:41Amo.
36:42Amor tanto.
36:43¡Amorísimo!
36:44Me dice a mí.
36:45Amor tanto.
36:46¿Te amo tanto?
36:47Amor.
36:48Amor.
36:49Amor tanto.
36:50Amor tanto.
36:51Tanto.
36:52Amor tanto.
36:53Amor tanto.
36:54Amor tanto.
36:55Eso no tiene sentido.
36:56No sé.
36:57Amor tanto.
36:58Eso no tiene sentido.
36:59Amor.
37:00Amor tanto.
37:01Amor tanto.
37:02Tanto amor.
37:03Tanto amor.
37:04Tanto amor.
37:05Tanto amor.
37:06Ay, a ver, chiquillos.
37:07Pero a ver.
37:08¿Qué es eso?
37:09Ya se pueden salir.
37:10Ya se pueden quitar los audífonos.
37:11Sí, es real.
37:12Exacto, a ver.
37:13¿Es una pijamada real?
37:14Sí, es una pijamada real.
37:15Sí.
37:16Es una pijamada real.
37:17Pero vamos a ver.
37:18¿Cómo es una pijamada real?
37:19No sabe que es una pijamada real.
37:20Ay, Mauricio.
37:21No sabe que es una pijamada real.
37:22No, nosotros lo dijimos.
37:23No sabe qué sería en el mundo, si es una pijamada real.
37:24Es una pijamada real.
37:25La pijamada.
37:26Pero cante la canción.
37:27Ay, pero no sé qué es.
37:28Es una pijamada real.
37:29La pijamada.
37:30Ay, Mauricio, ¿no sabe que es una pijamada real?
37:32Nosotros dijimos que sería una pijamada real.
37:35Es una pijamada real.
37:37La pijamada...
37:38Pero cante la canción.
37:39Ah, es una pijamada real.
37:42Ay, no sabe nada, Tito.
37:44Ok, chicos.
37:45¿Es tan real como la pijamada real de las niñas y de los adultos?
37:49Pongan atención, porque la primera frase de Gillo...
37:51Me dijo...
37:53Alana.
37:54Alana.
37:55La pregunta.
37:58Le pregunté.
37:59La pregunta me dijo.
38:01Bueno, sí vale.
38:0250%.
38:0350%, está bien.
38:06La segunda.
38:07A mi perro.
38:08Y la segunda es...
38:09A mi perro.
38:11Muy bien.
38:13La tercera.
38:14¿Cómo me veo?
38:16¿Cómo me veo?
38:18Bien equipo.
38:20De las palabras de...
38:23Alana.
38:24Pétalo.
38:25No.
38:26Yo entendí pendejo.
38:27Yo entendí pendejo.
38:28Y te dijo otra cosa.
38:29Los tres dijeron todo distinto.
38:31Sí.
38:32Y me dijo.
38:33Y me dijo.
38:34Y me dijo.
38:35¿Cómo evolucionó?
38:36Y me dijo, pétalo.
38:38No lo sabemos.
38:39Pero bueno, ahí fue evolucionando de poquitos.
38:41La cinco.
38:42En español, guau.
38:43En inglés, guau.
38:45Ok.
38:46Pero sí.
38:47¿Cómo era, chicos?
38:48Guau.
38:49Guau.
38:50Sí, ellos inventaron muchas cosas para decir guau.
38:51Muy bien, Alanita.
38:53La seis.
38:54Por eso hoy...
38:56Por eso lo...
38:58Sí vale, sí vale.
39:0075%.
39:01Cerca, cerca.
39:03Tanto amor.
39:05Tanto amor.
39:06Es que Alana le dio vuelta, pero venía bien con amo tanto.
39:10Amo tanto.
39:12Ay.
39:13Sí, hay un 50-50.
39:14Claro, Alana.
39:15Ok.
39:16Ya no sé cómo era entonces la estructura.
39:18A ver, Gillo, ¿cómo quedó aquí?
39:19Dice, la pregunta a mi perro, ¿cómo me veo?
39:22Pétalo.
39:23Guau, guau.
39:25Por eso hoy tanto amor.
39:27Ok.
39:28Y la frase verdadera la vamos a tener en pantalla en cualquier momento.
39:31Y Melania me va a ayudar a leerla.
39:33Dice así.
39:34Ay, le preguntó a la que menos ve de largo, dice.
39:36Ok.
39:37Le pregunté a mi perro.
39:38Le pregunté a mi perro, ¿cómo me veo?
39:41Y me dijo, guau.
39:43Por eso lo amo tanto.
39:44Estaba fácil.
39:45Estaba fácil.
39:47Estaba fácil.
39:48Chicos, muchísimas gracias por acompañarnos el día de hoy.
39:52Muchas gracias a todos.
39:53Muchísimas gracias.
39:54Muchos éxitos en el Chirama.
39:55Así que ellos ya saben que está comprometido con nosotros por las entradas.
39:58Y continuamos.
39:59Vamos a una pausa en este momento.
40:00Ya venimos.
40:01Vamos a una pausa y volvemos con el mejor programa de las tardes.
40:03¡Qué buena tarde!
40:05Es el momento de ir con Tecnomanía.
40:24Y por eso, desde Ambrosía Estética, Nathalie Badamon se vino el día de hoy.
40:29Porque vamos a hablar de El Tensado.
40:31Nathie, bienvenida.
40:32Gracias a ustedes por la invitación.
40:34Y sí, el famoso tensado.
40:36El tratamiento más vendido de Ambrosía lo trajimos para que buena tarde.
40:40Me gusta.
40:41¿Y por qué será el más vendido?
40:42¿Qué es lo que hace?
40:43Porque en una sesión, usted logra bajar medidas, opacar estrías, tallar el ombligo,
40:48si tienes un ombligo caído o triste, y baja mucho la obesidad localizada.
40:53Entonces, si tienes gorditos en la espalda o le falta moldear,
40:57el tensado es lo ideal para usted.
40:59Vea, vamos a ver el antes y el después de nuestra querida modelo que la tenemos por acá.
41:04Así.
41:05Ese lo hicimos ahorita previo al tratamiento, bueno, a venir acá.
41:09Solo le hicimos 30 minutos del procedimiento, el que normalmente dura una hora y media.
41:15Ok.
41:16Entonces, a ella es una persona que tiene tres hijos, hace ejercicio, se alimenta bien,
41:21pero hay la piel de una mujer y que más es mamá, un posparto, que a Flacia.
41:27Claro.
41:28Lo que nos permitimos con el tensado es tallar.
41:30Por ejemplo, ven, te invito para que te pongas los lentes, porque nos tenemos que proteger.
41:35Ustedes no saben los nerviosos.
41:37Y ahorita vamos a trabajar la parte de la grasita.
41:41Ok.
41:42Entonces, vea, no duele, no es invasivo, no es inyectado,
41:48pero es una luz roja que ustedes van a ver acá.
41:51Ok, ahí la están viendo en pantalla.
41:53Aquí lo que vamos a trabajar es exclusivamente todo lo que es la grasita
41:58y esta misión de laser es lo que vas a destruir la grasa por medio de un calor profundo, Nata.
42:06Cierto, cierto.
42:07Entonces, bueno, usted ya lo ha sentido hasta el celulitis.
42:09Sí, sí, yo me he hecho increíble en todas las partes del cuerpo y es una cosa increíble.
42:14Lo que se siente es como un calorcito, gente, básicamente, es un calorcito.
42:17Entonces, es una sesión bastante relajante.
42:20Yo soy de las que me duermo, ¿verdad?, en la sesión. Esa soy yo.
42:22Sí, de hecho, lo que se aplica es un anestésico tópico para poder tallar la piel.
42:27Las personas, por ejemplo, que tienen el abdomen ya marcado
42:30y quieren mejorar también la parte de los cuadríceps o la parte del oblicuo, pueden mejorarla.
42:37Esto que están viendo ustedes acá, estamos trabajando 100% la grasa, ¿ok?
42:41Ok.
42:42Entonces, no solamente para flacidez, sino también para grasita.
42:44Y tanto los hombres y las mujeres pueden trabajárselo. Esa es otra cosa, ¿no?
42:49Importantísimo. Además, después de eso, digamos que viene un masaje, ¿verdad?, para drenar un poco todo.
42:55Ajá. Ahorita yo le voy a hacer el otro paso, que es muy importante, que es el efecto tensor.
43:01Ok.
43:02El efecto tensor, hacemos dos pasos, que se llama reafirmación corporal,
43:06que es el que le voy a trabajar a ella ahorita.
43:09Y este lo trabajamos directamente superficial.
43:13Eso lo que va a ayudar es a estimular el colágeno y la lastina.
43:16Ok. Entonces...
43:17Entonces, aquí ella va a sentir un calor profundo, pero superficial.
43:22Aquí, de hecho, la modelo ya tiene rojita la piel.
43:25Ajá.
43:26Como pueden notarlo. ¿Por qué? Porque ella ya viene a un previo tensado, ¿ok?
43:30Ok.
43:31Otra cosa, Nata, que yo quiero decirles, ahorita en el mercado están poniendo mucho el nombre tensado.
43:36Pero hay que tener en cuenta con qué tratamiento le están trabajando y qué le están haciendo.
43:42Entonces, sí tienen que investigar un poco.
43:45Ok, Nati.
43:46Importante, cuando se quieren hacer esto, ¿tienen que ir a una cita de valoración previa?
43:51Sí. La valoración es muy importante porque a veces no precisamente necesitan un previo directamente al tensado,
43:58sino que le hacemos otros tratamientos antes para poder ingresar al tensado.
44:04Ok.
44:05A veces tenemos mucho más grasa localizada.
44:07Por ejemplo, ella hace mucho ejercicio y es una chica que ya directamente le podemos hacer el tensado.
44:12Ok.
44:13Pero a veces sí tenemos más grasita y lo que hacemos es trabajar primero la grasita.
44:18Y ya luego se pasa al tensado.
44:21Exactamente.
44:22Más o menos, digamos, ¿cuál es el mínimo de sesiones que tiene que tener una persona para un tensado?
44:27El tensado son mínimo tres sesiones. Se recomienda de tres a seis sesiones.
44:32Ok.
44:33Esto se trabaja una vez al mes.
44:34Muy bien.
44:35Entonces, no es como todas las semanas.
44:38Sin embargo, lo combinamos con tratamientos como enzimas o lo combinamos con tratamientos para tonificar,
44:45con radiofrecuencias, por ejemplo.
44:46Exacto.
44:47Entonces, en este caso, pues, lo estamos trabajando directamente en ella.
44:52Y aquí ella tiene estrías, ¿viste?
44:54Ajá.
44:55Y en el antes y después se ve que se le veían más marcadas y también indirectamente trabajamos toda la estría.
45:01Claro, porque se van tallando de alguna manera.
45:03Vean, en pantalla tienen las redes sociales y números de teléfono de Ambrosía Estética,
45:08que está ubicada en Momentum, en Escazú, y también en el Mall San Pedro.
45:13Tengo algo, un regalo para todas los clientes.
45:17Ajá.
45:18Y todos los leyentes de Que Buena Tarde.
45:20Todos los que nos escriban en este momento al WhatsApp van a tener un bono de 100 dólares aplicable al tratamiento.
45:27Así que todas las personas que nos están viendo, nos escriben que nos vieron en Que Buena Tarde
45:32inmediatamente, si usted está interesado en realizarse el procedimiento, adquieres un bono de 100 dólares aplicable al tratamiento.
45:40Ahí está. Entonces, ¿cuál es el número de teléfono Nati para que la gente pueda escribir?
45:44El 72019135.
45:47Vamos a decirlo...
45:4835.
45:4935.
45:50Ajá.
45:51Vamos a decirlo despacito nuevamente.
45:5272019135.
45:55Ok, así de fácil y sencillo para que ustedes escriban en este momento.
45:58Y recuerden que ahí van a tener un bono de 100 dólares aplicado para que ustedes puedan hacerlo válido en Ambrosía Estética.
46:06Entonces, bueno, hay de hecho muchísimos tratamientos.
46:08Búsquenlos en redes sociales para que ustedes puedan ver el tratamiento que más les favorece.
46:12Y para Navidad, si ustedes quieren hacer un regalo súper, súper bonito, lo pueden hacer con un certificador.
46:18Exacto.
46:19Nosotros tenemos certificados digitales.
46:21No tienen que ir a Ambrosía, solo solicitan su servicio e inmediatamente se les envía todo el certificado digital.
46:27Así que sí, es una excelente opción para Navidad.
46:30Ok, excelente Nati.
46:31Muchísimas gracias por acompañarnos el día de hoy.
46:33Nuestra bella modelo también.
46:35Que está quedando increíble con ese tensado.
46:38Y, bueno, Yoyo tiene arbolitos de Navidad.
46:40Vamos a verlos ya.
46:41Esos arbolitos que están en las redes sociales como se lo prometimos cuando arrancó este programa.
46:46Así que de inmediato, compañeros, vamos a ver.
46:49A ver.
46:50Vean la cantidad de arbolitos que nos pusieron.
46:52Ay, ve qué lindo es el primero.
46:54Veanlo, véanlo.
46:56Uy, qué lindo que está este arbolito.
46:58Queremos hacer una competencia de árboles.
47:00Vean, está el arbolito de Angie.
47:02También de Jessy.
47:04Hay alguna, Miki, quiero ver.
47:05Vamos viendo, vamos viendo.
47:06Hacen arbolitos ahora temáticos de...
47:08De Katia.
47:09Sí, temáticos, qué bonitos.
47:11Vean el de Raquel, qué bonito que está por ahí.
47:13Vamos a ver más porque se los prometimos.
47:15Vean, el de Pérez Celedón, dice.
47:16¿Qué es ese?
47:17De ese, vean.
47:18El de Rolfo, de San Antonio de Escazúa.
47:19Qué hermosura de arbolito.
47:20Vean qué lindo es.
47:21¿Qué es ese?
47:22Arbolito seco.
47:23La de Villa Giselle, que nos pone por ahí también su arbolito.
47:27Está con las medias ya para darles sus regalos.
47:29Vean qué bonito, la decoración de Mónica.
47:32Ella tiene dos arbolitos, así que no la pica, Mónica.
47:35Y esos son naturales.
47:36Están ahí en el frente de la casa, ¿verdad?
47:39Sí.
47:40Por ahí arriba está, nada más para ver de quién es ese arbolito tan bonito.
47:43Carolina, gracias, gracias, Carolina.
47:45Es de color blanco, qué lindo.
47:47Todos los días vamos a ver las decoraciones para que ustedes le tomen la mejor fotografía.
47:52Ay, vean qué lindo ese también.
47:53El de Aury, vean qué lindo que está.
47:55El arbolito de mi hijo.
47:56Faltan los peluches de poner nada más.
47:58Dice, por data, es rosado, pero en la foto no se ve.
48:00Ah, ve, está el arbolito rosado.
48:02Bueno, aquí vamos a ir viendo decoraciones para...
48:04No les vamos a copiar, es como ideas, ¿verdad?
48:06Porque también va a ser bonito ver las ideas de las casas, de cómo está esa decoración.
48:10Alexandra Santana también nos pone por ahí su super colorido arbolito.
48:14Eunice también con su arbolito.
48:16Ella decidió hacerlo en tonalidades verdes.
48:18Uy, vean qué bonito.
48:21Uy, vean qué mero árbol ese, de Patricia.
48:23Ese tiene regalos, ya llegó Santa.
48:25Ya llegó, ya llegó y vean qué bonito el angelito que está arriba.
48:29Saludo para doña Giselle.
48:30Giselle Alfaro también, seguro es prima mía.
48:33Le mando un gran abrazo.
48:34Ahí está la decoración de Carla.
48:36Con el colacho inflable también, ya listo en la sala.
48:39Qué linda se ven las casas.
48:41Y a todos ustedes, gracias por compartirnos eso tan bonito.
48:44Un día de estos vamos a preguntarles por el portal, por los tamales,
48:48por el pasito, por la decoración de la ventana.
48:51Las guirnaldas, porque ahora yo he visto que se ponen muy creativas también con las guirnaldas.
48:55Dice, mi princesa Eva hizo este árbol de mi, lo digo.
49:01Mañana, mañana vemos más arbolitos porque vean qué montón de arbolitos vimos el día de hoy.
49:05Ya nos ganó el tiempo, recordarles.
49:07Ay, había uno del Grinch, ya venía.
49:08Está buenísimo, está buenísimo.
49:10Pero bueno, esta semana está bien cargada porque, por ejemplo,
49:13el jueves, nada más para que lo tengan por ahí,
49:16el jueves que juega la SELE, el programa va a ser de 5 a 6 de la tarde para que no se lo pierdan.
49:21Nos vemos mañana, un beso gigante.
49:23Que buena tarde.
49:24Chao, chao, buenas noches.