لقاء خاص مع آية سبيتان أخصائية العناية بالبشرة والشعر حول جميع مشاكل الشعر والبشرة اليوم مع نورين شحاتة في برنامج #البيه_والهانم
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00أكتر الحاجات اللي ممكن تأثر في يومنا كله هو الإحساس بالألم، الإحساس بالألم من أكتر الحاجات اللي فعلا بتخلي يومنا كله مش عارف يمشي تماما
00:16خاصة لو كان الألم ده في العظم، ألم العظم يا جماعة من أكتر الحاجات المؤلمة جدا
00:22لما تكوني مش عارفة تمشي، لما تكوني مش عارفة تتحركي، مش عارفة تبصي لو كان فيه ألم في الرأبة، لو كمان المفاصل، مش عارفة تطلع يسلم، مش عارفة تنزل، مش عارفة تجري
00:33تحس إنك لو عمرك متوسط إنك كبرت كتير جدا حتى الشخص الكبير في السن هو مش المفروض أن يكون قاعد جليس الفراش يعني قاعد ما بيقومش
00:43مفروض يتحرك ويمشي بس يكون عمره متقدم شوية صحته أهدى شوية ولكن مش المفروض يكون عنده ألم في العظم
00:50في فترة أخيرة لقينا ناس كتير قوي تشتكل في العظم على مختلف الأعمار، أطفال، مراهقين، ناس كبيرة، ناس كبار في السن، تبقى لها أسباب كتير جدا
01:01يمكن الأسباب بسبب إن إحنا ما كناش بنهتم قوي بأكلنا في فترة أخيرة، بنهتم، سلوب الحياة السريع ما كناش ناكل كويس قوي، أكل صحي، تحرك غلط وما عندناش حد يقولنا إزاي نتحرك صح
01:13نهاردة معنا دفنة منورنا هيقولنا إزاي من مجموعة الموجودة معنا النهاردة نقدر إن إحنا نحافظ لو إحنا ابتدينا بعلانات ولو إحنا فعلا بنشتكي من ألام في المفاصل أو العظم إزاي
01:25بس بمجموعة أو بكورس مالتي فيتامين بس بدون أي مواد كيموية مختلفة كله طبيعي من غير أثار جانبية إزاي هيقدر يعالجنا كل مشاكلنا
01:38بس الأول نرحب بدفنة الموجودة معنا النهاردة وهو أكرم غينم المستشار العلمي لشركة باينوترلز أهلا بحضرتك
01:45أهلا بك يا أخبارك إيه
01:46أخبارك إيه
01:47إزاي كمان منورين؟ إزاي صحتك؟
01:49إزايك إنت وإزاي أهم حاجة صحة المشاهدين
01:52طبعا
01:53طبعا حداك عارف إن ألام العظام من أكتر الحاجات المرهقة جدا يعني بتخيل واحد إحنا طول الوقت أنا بكلم حضرتك هو بتحرك
02:01وأنا قاعدة هحس بألام عظام لو أنا مش كويس وأنا واقفة وأنا بمشي دي أكتر حاجة ممكن كمان معرفش هنام
02:08فقولينا زي إن الكورس اللي معينا مجموعة مالتي فيتمنز هتقدر تخلص لنا أو يعني تقدر تعالج لنا كل ده أو تحللنا كل المشاكل دي بمالتي فيتمنز
02:20تعرف كلامك فكرني بجاري سبعين خمسة وسبعين سنة ربنا يديه الصحة بيتحرك كتير
02:26أوكي
02:27يقولي أنا ما بجيبش دليفري أنا بنزل أجيب أنا بنصيضة ليه؟ أروح أنا فين؟ أعمل إيه؟ أسوي إيه؟ ليه؟
02:33رياضة
02:34الحركة سبعين خمسة وسبعين سنة ومحارب قديم في تلاتة وسبعين فأنا بقولك أهو ده عجبني قوي
02:41التخزية بتاعته ما شاء الله لقواته إلا بالله فإحنا عايزين نعمل زيه عايزين نتحرك عايزين نشوف موضوع التخزية
02:47عايزين نشوف موضوع المنتجات النهاردة وإيه فوائدها لنا وللحركة وللعظمة زي ما إنتي قولتي
02:51هتحضر
02:52نهاردة أنا بتكلم في كورس بتاعنا خمس منتجات كلها منتجات طبيعية ما فيهاش أي كيميكلز أو مواد كيميوية نهائية
03:00كلها اخترات وزارة الصحة كمكملات غزائية
03:03تعالي نبتدي بيها يقولك الأولاني اللي في النص ده دايما بحب ببتدي بيه جوينت بيكس
03:07إيه الجوينت بيكس؟
03:08قالك جوليكوزامين كوندرويتين هايلورونيك أسد برومالين وجنجر إيه دول وبيعملوا إيه وفوائداتهم إيه؟
03:16قالك إنتي عارفة العظم والمفاصر التقاهم ببعض فينا كولوجين
03:20فالجوليكوزامين وكوندرويتين أول مكونين معايا في الجوينت بيكس بيخلقوا الكولوجين
03:26البطانة إلا علشان العظم ما يكلش في بعض
03:29بيساعدوا على تواجده ولا بيخلقوه؟
03:31بيخلقوه
03:32هو حاجة طبيعية موجودة الكولوجين في الجسم
03:34بس مع الوقت مع التخزير الخطئة مع الحركات الخطئة كل ده بيقل الكولوجين
03:39فلازم أخلقوه فالجوليكوزامين وكوندرويتين في الجوينت بيكس هيخلقوا الكولوجين
03:44تلت مكون معايا في الجوينت بيكس هو الهايلورونيك أسد
03:48ده كله في أول منتج
03:49في أول واحد الأفضل جميل ده
03:51تتكلمي هايلورونيك أسد أو السائل الزلالي أو السائل اللازج ده اللي موجود ما بين المفاصل علشان يسهل الحركة
03:58ده لو قلل أي سبب زي ما بقولك بالتقدم في العمر بالتخزير الخطئة برضو تأكل المفاصل
04:04خشونة المفاصل تأكل المفاصل تغير المفاصل
04:07طب أنا بعوض ده بالجوينت بيكس بقولك هايلورونيك أسد
04:12البرومالين إيه البرومالين؟ قالك الأناناس مستخلص الأناناس بيعمل إيه؟
04:16قالك مع أي خشونة مفاصل أو ألم مفاصل أو تعب في المفاصل بيبقى فيه تورم في المفاصل
04:21فالبرومالين رابع مكون معايا في الجوينت بيكس بيمنع التورم
04:26خمس مكون معايا في الجوينت بيكس هو الجنجر أو الجنزبيل وده أقوى مسكن أو مخدر للقرن
04:31أنا حسة أصلاً إن المنتج ده الواحد ونكفايا
04:34قصة، الجوينت بيكس قصة
04:35يعني خمس حاجات يعني بيعمل فوائد كتير جداً بيسكن وينمو
04:39ما أنا بقولك هايسكن القرن، هايسهلك الحركة، هايعيد بناء المفاصل والغضاريف
04:49هايمنع التورم كل ده الجوينت بيكس المكون الأولاني وهو العلبة الخطر
04:54طبعاً
04:55دعونا نشوف اللي بعده، سي دي زيت بيكس اللي هو العلبة الزرقة
04:58قال لي الكالسيام وفايتامين دي وزينك بيعمل إيه؟
05:02كلنا عارفين فوائد الكالسيام، عضم وشعر وضوافر
05:07كالسيام المكون الأساسي في ده كله
05:09النهاردة بتتكلمي فيه منتجات كتير قوي كالسيام في السوق
05:12بس للأسف أقولك أخد القرص من هنا بعداتي وجعين
05:15ليه؟ لأنه كالسيام كاربونيت
05:17مفيد ولكن متعب
05:18إنما هنا كالسيام ستريت أنا أخدت كل فوائد الكالسيام بدون أي أثار جنبية
05:23بعداتي ما وجعيتنيش
05:25كالسيام المكون الأساسي عشان هي شاشة العظام زي ما اتفقنا قبل كده
05:28طبعاً
05:29طبعاً النهاردة سي دي زيت بيكس العلبة الزرقة دي
05:31كان كالسيام وفايتامين دي وزينك
05:33كالسيام وفايتامين دي وزينك عشان كده بحفظك اسمها
05:35سي دي زيت كالسيام وفايتامين دي وزينك
05:38ده تاني مكون معاي
05:40أو تاني منتج معاي
05:42تالت منتج معاي النهاردة هو الفيدي بيكس علبة صغيرة خالص دي
05:45فيتامين ديل وزي ما اتفقنا
05:47مهما خدت من كالسيام لبن جبن
05:50طب ثانية هوا هنا فيه فايتامين دي وهنا فيه يعني مش نفس الفايتامين ولا أنا فاهمة غلطة؟
05:55فايتامين دي في الفيدي بيكس 2000 International Unit
05:58هنا انت بتكلمي هما مجموعة متكاملة
06:00زي ما بقولك انت التركيبات على بعضها
06:03عشان كده من هنا لازم ناخد الكورس مع بعض
06:06دايماً بقول كده
06:07أنا مش عايز ازبط البنطلون فجي كده تضرب زي سامير غني ما بيقول
06:11لا دا لازم الكورس على بعضه
06:12فالفيدي بيكس اللي هو علبة صغيرة دا فيتامين ديل
06:15ايه فيتامين ديل؟
06:16الكهورمون بيتخلق من أشعة الشمس
06:18لازم اتعرض لأشعة الشمس قبل 3 الصبح
06:20أو بعد ساعة 4 العصر
06:22دا ما بيحصلش احنا بناخد الأشعة الضارة ليها من 9 إلى 4
06:25فلازم اعوض دا اني انا اخد الفيدي بيكس
06:29الفيتامين ديل مهم جداً لاني مهما اخدت من كالسيم
06:32من غير فيتامين ديل مش هيرصب كالسيم
06:35هي يعني ممكن يكون باخد كالسيم كتير جداً جداً لكن برضو جسمي مستفيدش منه
06:39علشان عندي نقص
06:40المادة اللي بس قديمة مش موجودة اللي هو الفيتامين ديل
06:42اه
06:43فانا بقولك هوا لازم اخد الفيدي بيكس اللي هو الفيتامين ديل
06:46اللي زي ما بقولك دا كهورمون بيتخلق من أشعة الشمس
06:48هل الفيتامين ديل بس فايدته في ان هو بيرصب لي كالسيم على العضم؟
06:53الفيتامين ديل دا علشان يقولك الصحة
06:56يكون فيه باور حيوية طاقة
06:58طاقة طاقة زي ما بتقولي ايه عندي خمول ووهن اقولك نقص فيتامين ديل
07:02مش قادر اتحرك اقولك نقص فيتامين ديل
07:04اقولك العيالة الصغيرة اللي قدر الله بيجي لها تقوس في العضم
07:08تنقص فيتامين ديل
07:09ابن خالي كان وزنه زيادة شوي هو صغير
07:12عايز اقولك رجليه تقوست من نقص فيتامين ديل
07:15فانا عايز اقولك الفيتامين ديل دا مفيد جداً جداً للكبار والاطفال
07:22وعندما نتكلم الثلاثين هنبقى عشرة واثنين
07:24المفروض الرقم اللي يكون انا في الأمان هو الثلاثين
07:27فعشان كده بقولك الفيدي بيكس مهم جداً جداً
07:30رابع مكاون معايا الروك بيكس
07:33الكريم المساج وده مهم جداً علشان ألم العضلات
07:37العضلات النهارده انا لأ دي وجعاني انا مش قادر
07:41يعني قصدك في وقت ما انا بقى بحاول يعني ازبط كل المشاكل اللي عندي في جوا جسمي
07:46اكيد هبقى عندي pain قلم جوا جسمي
07:49رابع مكاون معايا المنتج ده بيعالج للألم
07:51طبعاً
07:52ولا ليه فوائد تانية بقى
07:53ما احنا اتفقن انه هو كريم مساج
07:55وفيه ايه؟ قالك الروك بيكس ده فيه منتول فيه ايوكاليبتس وفيه كلوف وفيه فيتامين ايه؟
08:01ايه دوله وبيعملوا ايه؟ قالك المنتول زيت النعناع
08:03احساس البرودة اللي دايماً بيرطب العضلات وبيخديها الاحساس بالمرونة
08:10قالك فيه الايوكاليبتس او زيت الكفور
08:13والكفور ده زي ما اتفقن انه هو بيتجدد الدورة الدموية فيسهل recovery بتاع الخلايا وبتاع الانسجن
08:19بتكلمي الروك بيكس كمان فيه فيتامين ايه؟ تجديد الخلايا
08:23فيه كمان الكلوف المسكن القرنفل اللي زي ما بنقول من واحنا عائلة صغارين يقولك حط القرنفل على سنانك شان يبقى مسكن ومخطر
08:31ده رابع مكاون معايا الروك بيكس
08:33حالك شايفين احنا كلنا محتاجين حاجة يعني كل حاجات دي تكون موجودة جسمنا
08:37صعبة قوي
08:38يعني أنا شايفة يعني الحياة بقت شوية سريعة اكتر والشغل والحركة والأكل بقى اكتر التكوي
08:44والفاستفوذ والدلل
08:45والأواجبات السريعة وكده صعب قوي نوفر كل ده في اللي صحتنا
08:49عشان كده قلتلك جاري اللي 75 سنة انا عايز اوصله بيتحرك كتير تغذيته من هو صغير صح
08:55احنا بنعملش ده فعلشان كده بنحاول نعوض ده بالكرسي بتاعنا النهارده
08:59خامس مكون معايا هو الالبا مالتيبيت ده 13 فيتامينات ومعادن جسمي محتاجة
09:05فيتاميم بيه واحد بيتنين بيتلاتة بيتستة بيتسبعة بيتناشر
09:10كل ده فيتامينات بيه مجموعة فيتاميم بيه كاملة علشان الأعصاب
09:16علشان المفاصل علشان التمثيل الغذائي كل ده الالبا مالتيبيت
09:20فيه فيتاميم سي فيه زينك فيه كبر نحاس فيه كالسيام
09:25كل ده 13 مكونات في الالبا مالتيبيت علشان الصح
09:29ببنتيجة نشوف العرضة بتاعنا
09:33العرضة بتاعنا الشركة مقدمة عرض شهر وعرض شهرين وفيه عروض أكتر
09:39هم ممكن يتصدوا بالأرقام اللي موجودة علشان الفريق المتخص بيواصل معاهم
09:43ببنتكلم عرض الشهر علبة من روك بيكس علبة من جوينت بيكس علبة من فيدي بيكس
09:47علبة من سي دي زيت بيكس هيبقى عليها علبة مالتيبيت هدية
09:51كرس الشهرين هيبقى 2 جوينت بيكس 2 سي دي زيت بيكس 2 فيدي بيكس عليهم علبة روك بيكس وعلبة مالتيبيت هدية
10:00وزي ما بقولك دايماً لما بيتصلوا الفريق المتخصص بيتابع معاهم كل 15 يوم الحالة وسط
10:05ومنفكر كوري برضو مشاهدنا يا جماعة الكرسات أو الكورس يعني العروض اللي عليها
10:10عن طريق أرقام تيفونات اللي موجودة قدامكم على الشاشة
10:14أو عن طريق الصفح الرسمية اللي موجودة لها
10:17ولكن ولكن أنتو ممكن تلاقوا المنتجات دي كلها يعني مش ممكن هي موجودة في كل الصيدليوت
10:22ولكن لو عايزين العرض عن طريق أرقام التليفونات
10:26نرجع تاني عندنا شوية أسئلة جات لنا على صفحة البرنامج بتسألنا حاجات كتير جداً عندها أسئلة عندنا برضو فاطمة
10:34فاطمة بتقول أنها يعني عندها مشكلة جامدة جداً في العظام ومش قادرة تقوم ودهارها دايماً بيكون وجاعها
10:39وعندها في المفاصل وعندها حيث التقطقة لما بنتحرك كده
10:42ولكن هي لما جت شافت فقرتنا هي قلقنا من كتر المنتجات يعني أنها تكون سعرها مش اقتصادي
10:51فهل يعني أو يكون حاجة متعبة لها
10:54أوعدك أستاذة فاطمة أن السعر مناسب جداً
10:56مش حولك اقتصادي
10:57السعر مناسب جداً السعر مناسب جداً لخمس منتجات
11:00هي أنا برضو تقولك معدتي هتوجعني دول خمس حاجات فيهم كريم وأربعة
11:05لا أقولك لا ما تلاقيش خالص دي كلها حاجات طبيعية
11:08اختارات وزارة الصحة وكمالات الغذائية بدون أي أصال جانبية
11:11حتى الكالسيوم اللي متعودين إن الكالسيوم يوجع مادتنا
11:14عشان المنتجات التانية بتبقى كالسيوم كاربونية
11:16لا هنا كالسيوم ستريت مش هيوجع المادة تماماً
11:19عندنا سيدة كمان عندها ابنها عنده خمسة عشر سنة
11:22سيدة ولا اسمها سيدة؟
11:24لا عندنا سيدة
11:26احنا مش عارفين اسمها بس هي سيدة
11:28اسمها ياسمين
11:29يعني الاسم ضروري ماشي
11:31عندها ابنها عنده خمسة عشر سنة
11:35وبتقول إنه هو شوية يعني من هو صغير
11:39ما كانش التغذية كافية
11:41فعلشان كده حسن هو محتاج دعم من الكورس ده
11:45بس هي قال أنا هل من نسبة سنه خمسة عشر سنة
11:47ده مناسب الكمية دي ولا هياخد كمية نصها أو ربعها
11:52احنا بنتكلم دايماً وكلمنا سابقاً
11:54إن في وقايا وفي علاج
11:56أنا الوقايا من سنه خمسة عشر وعشرين سنة
11:58هيبقى قرص من كل واحد من دول في اليوم
12:00إنما العلاج الثلاثين والخمسة والثلاثين سنة والاربعين سنة
12:03هيبقى قرص مرتين في اليوم
12:04مع هذا القلب مالتي فيت
12:06هيبقى في كل أحوال هو قرص مرة واحدة بس
12:08بعد الوجبة الرصية بعد الغداء
12:09يبقى تاني لابن الأستاذة ياسمين
12:11هياخد قرص من الفيدي بيكس وقرص من جوينتي بيكس
12:15وقرص من سي دي زيت بيكس
12:17صبح مع قرص من القلب مالتي فيت بعد الغداء
12:20هيدهن الروت بيكس مرة واحدة بس في اليوم
12:22إنما مامتو بقى مدام ياسمين
12:24هتبقى قرصين من سي دي زيت بيكس
12:26قرصين من جوينتي بيكس
12:27قرصين من الفيدي بيكس
12:28وقرص واحد من القلب مالتي فيت بعد الغداء
12:30أنا شايفة أنه القرص مراسب لكل أفراد الأسرة
12:33ممكن كمان والدها أكيد
12:35يعني ما فيش أي مشكلة فيها
12:36عندنا كمان نادا نادا بتقول إن هي
12:39يعني شوية عايزة استخدم القرص ده
12:42واستخدمته فترة
12:43وهي خايفة إن هيتتوقفه
12:45فهتتعب تاني
12:47هل مفروض تستمر فيه على طول؟
12:48إحنا اتفقنا إن هو كوقاية
12:50أنا حتى لو أنا مش تعبان
12:52بأخده كوقاية
12:53ممكن أستمر عليه على طول
12:54لإنه كله مكونات اخترات مكملات غزائية
12:58بدون أي أثر جنبي
12:59فما تقلقش
13:00لو استمرت عليه على طول
13:01بدون أي أثر جنبي للأستاذة نادا
13:02أوكي نرجع تاني للعرض بتاعنا
13:04مفكر فيه مشاهدنا
13:05تحت عمرك
13:06أوكي تفضل
13:07تكلمي عرض الشهر الواحد
13:08هيبقى علبة من روك بيكس
13:09علبة من جوينت بيكس
13:10علبة من فيدي بيكس
13:11علبة من سي دي زيد بيكس
13:12عليهم علبة L بمالتي فيت هدية
13:13ده عرض الشهر الواحد
13:14عرض الشهرين
13:15هيبقى 2 جوينت بيكس
13:172 سي دي زيد بيكس
13:182 فيدي بيكس
13:19عليهم علبة روك بيكس
13:20وعلبة L بمالتي فيت هدية
13:22طب إحنا من نسباننا المجموعة دي كلها
13:25حضرتك شايف إن إحنا ممكن يعني
13:27ما فيش أي مشكلة
13:28هما هما فيتامين صح؟
13:29هل مفروض إن إحنا يعني
13:40هو اللي بيرشدني لده
13:41ولا هو المفروض يبعته هما ويتسأل
13:43لا الفريق المتخص
13:44بيتابع معاك الحالة
13:45أنا كنت تعبان والدنيا عم بيعمل أزاي
13:47أنا استمرت عليه أسبوعين
13:48والدنيا دلوقتي حس إن عضمي أحسن
13:51لا ده أنا شهر
13:52والدنيا إيه
13:53وزني غير وزنك
13:54سني غير سنك
13:55عضمي غير عضمك
13:56تغذية غير تغذيتك
13:57فعشان كده بقولك الفريق المتخص عندنا
13:59بيتابع معاك كل ده
14:00بيسجل البيانات
14:02في نهاية فقراتنا عايزين نصايح من حضرتك
14:04لكل ناس اللي عندها تخوف
14:06أو ما بتاخدش بالها من عضمها
14:08وشايفين الموضوع يعني إيه
14:10يعني طبيعي لما هجبر أكيد عضمي هيوجعني
14:14عشان كل ناس لما بتجبر
14:15وطول الوقت بقى هنعمل إيه
14:16وإيه فيه إهمال
14:17طب وإذا كان فيه إمكاني أن أنا أتفادى ده
14:19طب أعمل إيه الأسئلة خلصت
14:20وأنتوا مش معايا
14:21كله خلص يا جماعة
14:23ممكن تقولولي يعني أنتوا حسيتوا
14:25وما فيش مدخلة تليفونية وما فيش أي حاجة
14:29طب قولي أنت عملتي مش غلط
14:30أنتوا أصلا من الفقرة اللي اكتبت
14:33طب قولي أنت عملتي مش غلط
14:40طيب ماشي
14:42طيب
14:46ها قولي
14:47أنا نسيت كنتش تساليني إيه
14:49هم هياخدوا دخلوا مدخلة بقى
14:50عشان هو لسه ثلاث دقايق
14:51وإحنا كنا بننهي في آخر سؤال
14:52عيني
14:56نرجع
14:57لا مش هينفع أرجع
14:58لأ أنا في لأني دا كان آخر سؤال
15:02السؤال اللي أنا كنت بقول
15:03بس أنتوا ما كنتوش معايا
15:04هي بنول نصايح
15:06آخيرة لناس كلها
15:07اللي عندها يعني بإهمال في عضمها
15:09مش حلو دا
15:10ممال
15:12مش حلو
15:14عي حد عايز أيوه
15:20أصلا هو الدكتور خلص
15:21خلص كل الكلام
15:22وقلنا العرض ثلاث مرات
15:23خلص كل الكلام
15:24وقلنا العرض ثلاث مرات
15:29يا ستة يا مالو
15:30قولي إيه نصايحك
15:31وقولك في الثلاث دقايق
15:32دول عيني
15:33ومعا فيه مكالمة ثلاث
15:34برضو تحت عمرك
15:35آه
15:39آه حلو السؤال دا
15:40الستة بقوله عشان أنا عندي برد
15:42وأنا كمان
15:43بصرة
15:44تاني رجله
15:45إزاي
15:47إزاي
15:51بجد
15:52أو أسأل السؤالين دلوقت
15:53خلص
15:54حلوي
15:57بما
15:59معلش طيب
16:00نقولها تاني
16:03بما إننا داخلين على فصل الشتاء
16:05وناس بتجيلها برد
16:06دايما بيبقى فيه رابط ما بين
16:07دور البرد اللي بيجيلنا
16:09والوجع في العضم
16:11هل ده مرتبط بأننا لازم
16:12نأخذ الكورس اللي معايا
16:14ولا ده حاجة مرتبطة بالبرد
16:15دي ما نهاش دعوة بأي حاجة
16:16إيه علاقة الشتاء بالبرد بالعضم
16:19قالك الأعصاب
16:20قلت هاي بالأعصاب
16:22وتنمير في الأعصاب
16:23قلت لك أنا يعني طلعت رجلي
16:25تحتي شوية وأنا بصلي
16:27أو كترت شوية في السجود
16:29فمش قادر أقوم وحقع
16:30من كتر ما رجلي منعمل عليه
16:32ناقص فيتامين بيه
16:34عشان كده بقولك
16:35القلب ملطبيت عندي
16:36فيه فيتامين بيه
16:37واحد واثنين وثلاثة وستة
16:40وسبعة واثناشة
16:41كل ده فيتامين بيه
16:42مركب علشان أهميته للأعصاب
16:46وبالذات في الشتاء
16:47طيب ولو الناس
16:48فيه بعض الناس بترتاح في قعدة معينة
16:50يعني بيتنوا رجليهم شوية كده
16:52هل ده ليه دعوة بقى بوجع لازم
16:54أو مجرد طبع؟
16:55لا طبعاً
16:56هيوجع لأن أي حركة أنا بعملها
16:58وبستمر عليها
16:59لازم أقوم أغيرها شوية
17:00لأ ده أنا قاعد أقرأ في
17:01على اللابتوب
17:02أو قاعد أقرأ في المصحف
17:03أو قاعد أقرأ كتاب
17:04أو لأ ده أنا موطي كده
17:06أو سايق طول
17:07لازم أغير من وضعي
17:08لأن كل ده بيساوي
17:10تيبش في العضلات
17:11حتى لو هم بيحسوا أن هم مرتحين
17:13في القعدة دي أكتر
17:14بالوقت
17:15مع الوقت
17:16لازم حيقصر ده على العضلات والعضلات المفصلة
17:19طبعاً معنا زينب كتبعتنا أنها عايزة تكون معنا في مدخلة
17:22على برنامج البي والهانم
17:23وسبق أنها استخدمت الكورس معنا
17:25ألو أيوة يا زينب
17:27ألو إزايكم؟
17:28إزايك عاملة إيه؟
17:30أنا والله بشكركم على الكورس كان جميل جداً
17:34أنا كنت جايبة لوالدي
17:35آه
17:36لي الوالدي
17:37لي الوالدي كان يعني بصديق
17:39كان قاعد ما كانش بيعرف يتحرك
17:42وكان عنده كمان فقرات في الرقبة كده
17:44ما كانش بيعرف يا حبيبي
17:46يحرك رقبته كتير وكده
17:48فالحمد لله لما جبت الكورس ده
17:51هو في الأول كان يعني مش عايز ياخده
17:53وما كانش يعني كان منع وكده
17:55قلت له طب مجرب ونشوف وكده
17:57طب صباحاً لما خده
17:59بعدها بأسبوع
18:00لقيته بدأ يتحرك
18:02وبدأ ما كانش بيعرف يتني
18:04بدأ يحاسب تحاسون يعني
18:05آه
18:06لا وما كانش كمان والله
18:08ما كانش بيعرف يربع رجله خالص
18:10بدأ يربع رجله
18:11وقلت له شوفت يا بابا
18:12كمان شوية كده
18:14هخليك تطلع درقتين سلم
18:16فالحمد لله يعني
18:18فأنا فعلاً بشكركم
18:20ويعني سعيدة جداً جداً
18:22بأن في حاجة
18:24خلت بابا أنه بدأ يتحرك
18:26وبقيت فرحانة الفرحة
18:28بتفكري تستخدمي الكورس يا زينب
18:31ولا حسن هو بس البابا كي
18:33والله هو حلو بس أنا الحمد لله
18:35يعني أنا كويسة مفيش حاجة
18:37بس أنا بفكر أخذ الفيتامينات معاي
18:39آه كوقاية يعني
18:41عبتودي ايه الفيتامينات ايه
18:43أنا بصي أنا سني 34
18:45فمش عارف الفيتامين ده
18:47يعني يمشي معاي أم هو الكبار السني بس
18:49لا يا زينب لسه بنقولنا
18:51من 14 سنة
18:53فيعني ممكن يرد عليكي أكتر
18:55لا احنا هناخدك كوقاية يا أستاذ زينب
18:57هناخدك كوقاية الكورس بالكامل
18:59الفيتامين هيبقى مناسب طبعاً معاكي
19:01بس علشان لو لسه عضمك
19:03وإن شاء الله ما يوجعكيش
19:05فناخد الكورس بالكامل
19:07عشان أستفيد بكل المكونات اللي تكلمنا فيها
19:09وإنتي أكيد شفت الحلقة معانا
19:11آه آه
19:13مرسي يا زينب مرسي جدا لوجودك معانا النهاردة
19:15في نهاية فقرتي
19:17بشكر طبعاً الأستاذ أكرم غيني
19:19من المستشار العلمي لشركة باي ناتشرلز
19:21مرسي لوجودك معانا النهاردة
19:23ويا ربي طبعاً كلنا نبقى بصحة كويسة
19:25وما حدش نشتكي من أي حاجة
19:27عندنا في الدنيا وكده تبقى انتهت النهاردة فقرتنا
19:29وكمان انتهت حلقتنا معاكم
19:31أشوفكم في حلقة جديدة من البيو الهانم
19:33وأقول لكم دلوقتي باي باي