Es uno de los mayores expertos en longevidad del mundo y dice que estos dos alimentos son clave para llegar a los 100 años

Así es la dieta que sigue un experto en longevidad que puede hacerte vivir hasta los 100 años

Soy experto en longevidad y esta es la dieta que sigo para acortar mi edad biológica 22 años

Estas son las semillas que recomiendan los expertos en longevidad para vivir 100 años

Los comes todos los días pero podrían estar restándote años de vida. Estos son los alimentos de 'doble filo' que podrían influir en la longevidad

Los 12 alimentos que comen en la isla más longeva del mundo para llegar a los 100 años, según una experta

Soy nutricionista experta en longevidad y estos son los seis alimentos que deberías incluir en tu dieta a diario

Ni ejercicio ni dieta sana: este es el secreto de la longevidad según estos expertos en neurobiología

Cinco hábitos que tienen las personas que viven hasta los 100 años según los mejores expertos en longevidad

Los alimentos que este experto en longevidad de Harvard quiere que elimines de tu desayuno para vivir más

¿Quieres vivir más? Según expertos esta es la lista de alimentos que te ayudarán a vivir 100 años

Este es el alimento ultraprocesado que tienes que evitar si quieres vivir más años según una nutricionista

Comer este ingrediente podría reducir el riesgo de mortalidad, según dicen los expertos en longevidad de la Universidad de Harvard

"Llevo más de 20 años estudiando sobre longevidad y estos son los cuatro hábitos que repiten a diario las personas más longevas del mundo"

Todos los beneficios para la salud (física y mental) de este superalimento otoñal recomendado por los expertos en longevidad

La dieta de la longevidad

Las 'proteínas de la longevidad': qué son las sirtuinas y en qué alimentos puedes encontrarlas

La dieta que debes seguir después de los 65 si quieres llegar a los 100 años

Este es el alimento con más nutrientes del mundo según indica la ciencia

Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo

El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad

Los expertos apuestan por que las dietas sean sostenibles y saludables

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