Dr. Derya Adalı Aker, ruh sağlığının biyolojik, psikolojik ve sosyolojik boyutlarının öneminin arttığını ve dünya genelindeki olumsuz gelişmelerin bireylerin ruhsal durumunu olumsuz etkilediğini vurguladı. Pandemi sonrası kaygı düzeyinin yükseldiği, öfke kontrolü ve sosyal ilişkilerin zarar gördüğü dile getirildi.
Yaşanan her gelişme ruh sağlığımızı etkiliyor
İSTANBUL - Medipol Sağlık Grubu'ndan Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Derya Adalı Aker, günümüzde ruh sağlığının biyolojik, psikolojik ve sosyolojik boyutlarının daha önce hiç olmadığı kadar önemli hale geldiğine dikkat çekti. Dr. Aker, "Dünya genelindeki olumsuz gelişmeler, bilinç durumumuzu, farkındalığımızı ve depresif duygularımızı etkiliyor" dedi.
Medipol Üniversitesi Esenler Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Derya Adalı Aker, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü'nde toplumsal hayat, bireyin tutum ve davranışlarını etkilediğini söyledi.
hbrlr1.com/cbdcflctkckckl
Yaşanan her gelişme ruh sağlığımızı etkiliyor
İSTANBUL - Medipol Sağlık Grubu'ndan Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Derya Adalı Aker, günümüzde ruh sağlığının biyolojik, psikolojik ve sosyolojik boyutlarının daha önce hiç olmadığı kadar önemli hale geldiğine dikkat çekti. Dr. Aker, "Dünya genelindeki olumsuz gelişmeler, bilinç durumumuzu, farkındalığımızı ve depresif duygularımızı etkiliyor" dedi.
Medipol Üniversitesi Esenler Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Derya Adalı Aker, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü'nde toplumsal hayat, bireyin tutum ve davranışlarını etkilediğini söyledi.
hbrlr1.com/cbdcflctkckckl
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Yemek için alışveriş yapıyoruz.
00:30Yemek için alışveriş yapıyoruz.
01:00hem biyolojik olarak hem psikolojik olarak hem de sosyolojik olarak etkilenmemiz söz konusu.
01:04Dünyada olan bitenden de hem sosyal ortamlardan hem de
01:09psikolojik etkilerinden de etkileniyoruz.
01:12Bununla alakalı özellikle pandemiden sonra kaygı düzeyimizin artmasından bahsedebiliriz.
01:19Dünyada olan biten negatif durumlarla alakalı da
01:22kaygı durumumuz, bilinç durumumuz, farkındalığımız
01:26ve depresif duygu durumumuz da oluşabilir.
01:29Bununla ilgili olarak kendi ruhsal durumumuza genel olarak günlük anlamda
01:35farkındalığımız nasıl olmalı?
01:37Bununla alakalı işte sabah uyandığımızda motivasyonumuz, moral, keyif
01:43anlamında işe nasıl gidiyoruz,
01:45gitmek istiyor muyuz,
01:46tahammül seviyemiz nasıl, insanlarla ilişkilerimiz nasıl,
01:50halimizden memnun muyuz, hayattan zevk alıyor muyuz,
01:53kendimizi aynada gördüğümüzde beğeniyor muyuz,
01:57yaşlanmış ve çirkin mi görüyoruz? Bununla alakalı farkındalığımızın olması gerekiyor.
02:02Gitgide bunlarla ilintili olarak
02:05eğer negatif bir
02:07duygu durumumuz varsa
02:09destek almamızın da gerektiğini bilmek gerekiyor.
02:13Özellikle son zamanlarda
02:14öfke kontrol sorunları da dünyada artmakta.
02:17Bununla
02:18ilgili olarak insanların birbirlerine verdiği tepkilerde davranış problemlerini de içerebiliyor.
02:24Tahammülümüzün genel olarak neye azaldığının bilincinde olmak için yakınlarımıza da sormamız yararlı olur.
02:32Genelde hangi durumlarda daha çok tahammülsüz yaşıyoruz?
02:36Ekonomik, maddi sorunlar olabilir.
02:38İnsanların birbirlerine
02:40manevi anlamda değersizleştirmesi, daha böyle bir yozlaşmış bir
02:44toplumda meydana gelmesi tabii ki mümkün.
02:46Bununla ilintili olarak da
02:48tahammül seviyemiz maalesef
02:50azalmış oluyor.
02:51Bu da bizi bir umutsuzluğa da
02:53yönlendirebilir.
02:55Daha böyle beklentimizi düşürmüş olabiliriz.
02:57Depresif duygu durumumuz da meydana gelebilir.
03:00Bu sebeple ne kadar farkında olursak da
03:03bununla ilgili yardım arama sıklığımızın artmasını diliyorum.
03:07Hepinize mutlu günler diliyorum.