Descubre cómo el microondas puede ser tu aliado en la cocina con una receta rápida y simple para preparar un plato delicioso. Te sorprenderá el resultado en tiempo récord
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Estilo de vidaTranscripción
00:00Cocina esta pechuga rellena en 3 minutos utilizando el microondas.
00:04Primero prepara una hoja de horno y encima pon un filete de pechuga.
00:09Salpimiéntalo y añade una capa de queso, otra capa con dos rodajas de tomate y una última capa de queso.
00:16Ahora ciérralo con otro filete de pechuga, vuelve a salpimentar y añade un poco de aceite.
00:22Coloca otro papel de horno sobre la elaboración y ciérralo formando un sobre.
00:28Pon el pollo sobre un plato y llévatelo 3 minutos al microondas.
00:33Seguidamente sácalo del microondas, dale la vuelta y vuélvelo a calentar 30 segundos más.
00:40Ahora retírale el papel de horno y ya lo puedes servir.