Acqua e limone: i suoi benefici si scoprono qui

Bere il succo di un limone diluito nell’acqua è una pratica raccomandabile per mantenere l’organismo in salute. Il limone, infatti, vanta numerosi benefici per la salute conosciuti fin dall’antichità.

Tra le sue virtù, migliora la digestione poiché i limoni sono ricchi di vitamine e di sali minerali che aiutano a espellere le tossine accumulatesi nel tratto digerente. Bere regolarmente acqua con limone può aiutare ad abbassare l’acidità generale del corpo, compreso l’acido urico nelle articolazioni, una delle principali cause di dolore e infiammazione. Questa bevanda stimola anche il sistema immunitario poiché i limoni sono ricchi di Vitamina C, alleato ideale contro il raffreddore. Inoltre, contengono potassio che stimola la funzionalità del cervello e aiuta a ridurre la pressione sanguigna.

Per scoprire gli altri benefici, vi consigliamo di guardare il video di Amica.

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