La réflexologie permet de soulager tout ce qui est lié au stress et à l’anxiété. Pour Lou, Emeric Persillet alias @monsieur.reflexo nous explique l’importance de consulter en réflexologie pendant la grossesse. ✨
Son livre “Les Automassages de Monsieur Reflexo” est publié aux éditions @albinmichel_et_moi.
Son livre “Les Automassages de Monsieur Reflexo” est publié aux éditions @albinmichel_et_moi.
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00:00Lorsqu'on est enceinte, on peut générer beaucoup de stress, d'anxiété à l'approche de cet heureux événement.
00:07Donc moi je vous conseille de consulter en réflexologie pour calmer la sphère émotionnelle.
00:13Salut Lou, je suis Emeric Persillet, je suis réflexologue et aujourd'hui je viens vous parler de solutions naturelles en réflexologie palmaire.
00:20Alors qu'est-ce que c'est la réflexologie ?
00:22C'est une technique naturelle qui fait partie des médecines dites douces.
00:26Alors ça consiste à stimuler des terminaisons nerveuses qui vont se situer sur le pied ou sur les mains.
00:32Et en stimulant ces points, on va induire un état de mieux-être, de relaxation, de rééquilibrage.
00:37On peut projeter tous les organes, toutes les glandes, toutes les parties du corps sur la main.
00:42Donc on est sur une véritable cartographie et donc chaque zone réflexe correspond à un organe.
00:47Et la main est très accessible en termes de réflexologie autonome, c'est-à-dire en termes d'automassage.
00:54Les mots que la réflexologie peut soulager, attention on parle bien de soulagement et pas de guérison,
00:59en particulier ça va être tout ce qui est lié au stress, à l'anxiété, aux problèmes de sommeil, aux troubles digestifs, aux douleurs articulaires,
01:06et tous les soucis, tous les maux du quotidien.
01:08Moi ce que je conseille souvent lorsqu'on est un petit peu tendu, c'est tout simplement de masser l'extrémité des doigts.
01:16Attention, quand on est réflexologue, nous ne sommes pas médecins, nous sommes praticiens en médecine naturelle.
01:23C'est-à-dire que nous sommes un outil complémentaire à la médecine conventionnelle et pas une alternative.