El Debate
  • hace 5 meses
Suscríbete a EL DEBATE en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8FOhz3iXhF1iqqzAFfBjmA?sub_confirmation=1
Todos los vídeos de EL DEBATE: https://www.youtube.com/c/ElDebate1910

Twitter: https://twitter.com/eldebate_com
Instagram: https://www.instagram.com/eldebate_com
Facebook: https://www.facebook.com/eldebatecom
Telegram: https://t.me/eldebatecom

Visita https://www.eldebate.com

Category

🗞
Noticias
Transcripción
00:00Hola, soy el Dr. Ramón Abascal y hoy os voy a hablar de cómo mantener a raya la hipertensión.
00:08Vamos a repasar antes de nada cómo funciona. El corazón bombea unas 100.000 veces al día
00:15y son las arterias las encargadas de llevar la sangre oxigenada desde el corazón al resto
00:21del cuerpo. Así que las arterias tienen mucha presión. Cuando el corazón se contrae y
00:27bombea sangre, la presión pasa por las arterias. Cuando se relaja, desaparece la presión.
00:34Por eso, cuando medimos la tensión, se dan siempre dos cifras, la sistórica, cuando
00:40el corazón bombea, y la diastórica, cuando el corazón está relajado. La presión ideal
00:46sería 110-75. ¿Existen medicamentos? Sí, entre otros los diuréticos, los metabloqueantes,
00:55y funcionan, pero solo se ocupan de mantener la tensión a raya, sin ir al origen. Yo os
01:01quiero recomendar una serie de plantas que ayudan a prevenir y mejorar nuestra salud
01:07cardiovascular. La vir roja, reguladora de la circulación, los arándanos que refuerzan
01:13los capilares, la reina de los plados para mejorar la fluidez de la sangre, el ruibarbo
01:19que reduce el colesterol, el mirtilo que mejora la circulación, el olivo que es un
01:25hipotensor natural, las pepitas de uva que favorecen la circulación, y la grosella negra
01:32que es un antioxidante y drenante. Muchas gracias.

Recomendada

0:45
I
Próximamente
El cariñoso momento de los Reyes con los familiares de los fallecidos
Vozpópuli
0:39
Emocionante | Familiares enseñan las fotos de las víctimas de la DANA a los Reyes
Vozpópuli
3:16
Día uno sin al-Ásad: descubren los horrores de la prisión de Sednaya, símbolo de 50 años de dictadura asadista
Vozpópuli
2:33
Cómo mantener el cerebro sano, con el doctor Abascal
El Debate
1:58
El consejo del doctor Abascal para tener buena memoria
El Debate
2:40
Cómo reforzar la memoria, con el doctor Abascal
El Debate
1:48
El mejor remedio para combatir los radicales libres, por el doctor Abascal
El Debate
3:01
Los beneficios de la curcumina, con el doctor Abascal
El Debate
2:43
Los cinco consejos a seguir para tener una vida más longeva, con el doctor Abascal
El Debate
1:43
Los beneficios de la leche cruda, con el doctor Abascal
El Debate
1:53
Cómo prevenir el cáncer de próstata, con el doctor Abasc
El Debate
2:27
Qué es y para qué sirve el policosanol, con el doctor Abascal
El Debate
3:27
Cómo combatir las migrañas, con el doctor Abascal
El Debate
3:33
La señal que nos avisa de tener un infarto, con el doctor Abascal
El Debate
1:51
Qué es el ácido linoleico y cómo afecta nuestra salud, con el doctor Abascal
El Debate
2:34
Qué es Gugul y qué beneficios tiene para nuestro cuerpo, con el doctor Abascal
El Debate
3:07
Los beneficios de la vitamina B9 para combatir la demencia, con el doctor Abascal
El Debate
2:26
Cómo combatir el Alzheimer, con el doctor Abascal
El Debate
1:54
Qué es el síndrome de las piernas inquietas y cómo nos afecta a nuestro día a día
El Debate
2:15
Las cuatro hierbas que ayudan a prevenir el cáncer, con el doctor Abascal
El Debate
1:48
Los beneficios de la langosta para nuestro cuerpo, con el doctor Abascal
El Debate
1:43
La creatina y su efecto en la enfermedad de Alzheimer, con el doctor Abascal
El Debate
4:27
Cómo tratar el vértigo, con el doctor Abascal
El Debate
3:48
Los beneficios del selenio para controlar el hipotiroidismo, con el doctor Abascal
El Debate
3:45
Los beneficios del té matcha con el Dr. Abascal
El Debate