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#Golf

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Transcription
00:00Bonjour à tous, bonjour à tous, bonjour à tous, bonjour à tous,
00:12soyez-les les bienvenus dans l'œil des pros, votre émission technique et pédagogique au service de votre golf.
00:18Vous le savez, on a pris l'habitude d'analyser, de décortiquer le jeu des meilleurs joueurs du monde.
00:23Scotty Scheffler, Yann Rahm, Céline Boutier, Rory McIlroy, Mathieu Pavon avec notre invité,
00:29Pierre Girard, Arnaud Vérac, Christian Sévère, Jean-Pascal Lacoste, Karine Espinasse-Beauvallée, Victor Dubuisson.
00:35Je suis Rory McIlroy et regardez-moi sur L'Œil des pros.
00:39Et oui, je sais qu'il vous fait rêver le swing de Rory McIlroy.
00:42Alors on va le détailler un petit peu, on va prendre le temps de l'analyser,
00:45à commencer par le fameux garder le club devant soi.
00:49Et vous voyez ici qu'on va avoir la tête de club qui, au début du swing, va rester devant les mains.
00:57Vous voyez ici que cette tête de club, elle est juste à droite des mains.
01:02On est dans une mise en place du swing qui est absolument parfaite.
01:06Ensuite, on va continuer le mouvement et on va se retrouver en haut du backswing,
01:12avec un autre point essentiel, c'est cette capacité à avoir une face de club parfaitement square.
01:19On voit que la face de club, avec ses deux traits qui représentent l'orientation de la face et l'avant-bras,
01:24est parfaitement placée en haut du swing pour ensuite pouvoir être délivrée dans l'impact sans compensation.
01:32Et bien justement, on va regarder la deuxième partie d'un swing, le downswing.
01:36Le downswing, c'est la manière dont on va ramener le club dans l'impact.
01:41Ce qui nous intéresse principalement, c'est son bas du corps.
01:44Dans le swing des pros, il y a des choses que vous pouvez faire, il y a des choses que vous pouvez maîtriser.
01:49En l'occurrence, le démarrage et ça, on y reviendra.
01:52Je vous donnerai le petit exercice qui vous permet de mieux démarrer.
01:56Mais il y a des choses qui sont aussi inatteignables, des choses qui sont exceptionnelles qu'on va admirer.
02:01Et là, on va admirer le travail du bas du corps de Rory McIlroy,
02:05puisque je viens de tracer l'angle formé entre sa cuisse droite et son tibia.
02:12Ça, c'est la position qu'il a en haut du swing.
02:15On pourrait avoir pour tout joueur cet angle qui est formé.
02:19Là où c'est exceptionnel chez Rory, c'est qu'il va énormément utiliser le bas du corps,
02:24puisque regardez quelques centimètres après, combien il vient appuyer dans le sol.
02:33Regardez comme cette cuisse droite va se fléchir tout en respectant le plan de swing.
02:40Alors, on va changer de couleur.
02:42On va à nouveau partir du haut de la cuisse, revenir dans le genou, descendre à la cheville.
02:50Et vous voyez maintenant qu'il y a eu une forme de squat.
02:54De cette position en haut du swing, il vient appuyer dans le sol pour utiliser l'énergie du sol.
03:02Pendant qu'il fait ça, et c'est là où c'est merveilleux,
03:05c'est là où on retrouve le swing des très grands champions,
03:08c'est que son club reste parallèle au plan de swing.
03:11Rappelez-vous le trait vert que j'ai tracé au début.
03:14Ce club vient se replacer de manière admirable.
03:18Si on insiste un tout petit peu dans les choses qui nous font rêver,
03:22qui sont inatteignables, mais qui sont tellement belles à voir,
03:25c'est aussi la différence d'orientation entre l'axe des épaules de Rory McIlroy et celle des hanches.
03:31Qu'est-ce que ça veut dire ?
03:32Ça veut dire que lorsqu'il vient appuyer dans le sol, lorsqu'il vient faire sa reprise d'appui,
03:38il place le club de manière extraordinaire.
03:41En même temps, ses hanches sont en train de tourner,
03:44alors que ses épaules sont toujours en train de pointer vers la droite.
03:48Une dissociation qui est digne des plus grands joueurs, des plus grands frappeurs au monde.
03:54On continue et on va voir que toute cette énergie va se transmettre dans la balle.
04:01Cette fois-ci, avec cette jambe droite qui va pousser, qui va l'entraîner vers le haut.
04:07Et on retrouve parfaitement les trois forces indispensables pour frapper loin.
04:12Je viens charger mon côté gauche, je viens appuyer sur la jambe gauche,
04:17je viens tourner les hanches, puis je viens pousser dans le sol,
04:21avoir mes jambes qui se grandissent, qui explosent.
04:24Et là, cette fois-ci, on va tirer le dernier trait.
04:27Je vais juste supprimer le précédent pour voir à quel point cette jambe va s'étendre.
04:34Ses bras sont également en pleine extension.
04:37Il est en train de délivrer toute la puissance à la balle,
04:40mais avec un point très important.
04:43Comme à chaque fois, Rory McIlroy mélange la puissance et la précision,
04:48puisque le club va ressortir parfaitement dans le plan.
04:52À une époque, Mathieu Pavon, sous pression,
04:54sa balle avait tendance à prendre beaucoup d'effet arrière,
04:59effet latéral de gauche à droite, beaucoup d'effet arrière aussi.
05:02Et ça ne tenait pas forcément tout le temps aussi bien sous pression
05:06que lorsqu'il était beaucoup plus relâché.
05:08C'est terminé. La trajectoire est beaucoup plus perçante, pénétrante.
05:12L'effet latéral est beaucoup mieux maîtrisé et il tape de plus en plus fort.
05:17Mais évidemment, quand on parle de technique, de ce type de joueur,
05:21ce qu'on adore dans l'œil des pros, c'est entendre le coach parler.
05:25Et c'est ce qu'on va faire avec Jamie Gauf.
05:51Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais on utilise beaucoup cette petite balle.
05:55La balle se met entre ses épaules.
05:57Et ce qu'elle fait, c'est qu'elle met son épaule droite dans une excellente position
06:01au dessus du backswing.
06:02Dans le passé, quand on a commencé, il était derrière,
06:05et le club était un peu plus à l'étranger.
06:07Donc, avec la balle, on met le club devant lui.
06:10Et pour moi, quand il a le club devant lui,
06:12le club est légèrement placé au dessus du backswing.
06:15C'est une excellente position pour produire le fade.
06:17Puis, sur le downswing, on travaille fort pour garder le club devant son corps tout le temps.
06:22Donc, à partir de cette position, c'est très facile de tourner à travers la balle.
06:27Donc, les fondamentaux clés sont basiquement de garder l'épaule droite devant,
06:32de garder l'épaule droite devant sur le downswing.
06:35Et puis, il travaille fort sur la rotation de son corps inférieur à travers la balle.
06:39Donc, il ne tombe pas sous le plan de cette façon,
06:42et il doit ensuite jeter les mains dessus.
06:44Donc, il y a une légèreté et une continuité de garder le club devant lui.
06:48Et tous les bons faders de la balle gardent le club devant son corps sur le downswing.
06:54Et puis, vous avez vraiment des problèmes
06:56quand vous avez le club derrière vous ou sous le plan,
06:59et vous devez vous récuperer avec les mains.
07:01Donc, c'est basiquement la prémisse.
07:03Vous n'inventez pas la roue à chaque session de pratique.
07:06Donc, ce que nous faisons, c'est monitorer tous ses fondamentaux,
07:10m'assurer que ses fondamentaux sont corrects,
07:12et m'assurer qu'il peut produire la balle que l'on veut.
07:16Mais ce n'est pas...
07:18On ne fait pas ça par semaine,
07:20c'est la maintenance.
07:40Ce qui va vous paraître un petit peu étrange,
07:42pas pour l'instant très familière,
07:44l'histoire de ce coup de droit qui doit rester devant.
07:48On va prendre l'exercice en question.
07:50L'exercice du ballon.
07:53On met le ballon autour du cou,
07:56on prend un fer,
07:58et on va décrypter un petit peu ce que veut dire
08:00Jamie Goff sur garder le coup de devant.
08:03C'est un très bon exercice si vous êtes, par exemple,
08:05un joueur qui a tendance à avoir beaucoup d'effets de droite à gauche,
08:09très prononcés, ou alors des balles qui partent très à droite pour les droitiers,
08:12et pour les gauchers, une balle forte de gauche à droite,
08:16ou directement à gauche.
08:18Vous mettez ce ballon entre vos avant-bras.
08:20Vous vous mettez en position,
08:22et forcément, avec ce ballon,
08:25vous allez être obligé, dans votre montée,
08:28d'avoir le coup de droit qui vient compresser le ballon.
08:32C'est-à-dire qu'il vient se mettre vraiment face à la caméra
08:35qui m'est juste placée ici sur ma droite.
08:38On voit que le ballon est maintenu.
08:41Si je lève mon coude,
08:43si je décale ce coude,
08:45donc si je n'ai pas mon coude en face de mon buste,
08:48tout simplement,
08:49eh bien, le ballon tombe.
08:51Donc déjà, dans la prise d'élan,
08:53dans le backswing,
08:54quand Jamie Goff parle de garder le coude devant soi,
08:57eh bien, on voit qu'il est encore en face de mon buste.
09:00Ensuite, dans la descente,
09:02c'est la même chose.
09:04Je replace le club,
09:06et j'ai mon coude qui est en face de moi.
09:08Je n'ai pas le coude bloqué derrière avec un ballon qui tomberait,
09:11ce qui pourrait provoquer, et on le verra tout à l'heure,
09:14plutôt des trajectoires de droite à gauche.
09:17Dans la traversée, c'est la même chose.
09:20Quand j'ai ce ballon,
09:21je vais replacer le coude face à mon sternum,
09:26à mon nombril, à mes abdominaux,
09:28et ensuite, dans la traversée,
09:30je vais avoir des mains qui sont assez calmes.
09:33Je ne vais pas manipuler,
09:35avoir un gros coup de main dans la traversée
09:37qui va faire que je vais à nouveau lâcher le ballon.
09:40Et comme Mathieu Pavon désire avoir une balle en fade,
09:43Jamie Goff l'entraîne dans ce sens.
09:46C'est extrêmement important
09:47d'avoir un tout petit outil pédagogique,
09:50l'amener sur le practice.
09:51Ça vous rassure,
09:52et ça vous laisse toujours dans le même sens de travail.
09:55Donc, trouvez votre exercice.
09:57Encore une fois,
09:58si vous avez tendance à avoir trop de draw dans votre trajectoire,
10:01prenez ce petit ballon,
10:02et ça va calmer l'ensemble de votre traversée
10:05et placer ce club toujours en face de vous.
10:08Vous l'aurez compris.
10:11Le point qui m'a peut-être le plus marqué,
10:14et parce que fan de Tiger Woods,
10:16on a forcément lu toutes ces interviews après les Majeurs,
10:19c'est la qualité de la stratégie de Céline Boutier.
10:22Elle était incroyable.
10:23Et vraiment, quand je me remémore ces moments,
10:25ça me redonne encore des frissons
10:27parce que c'était absolument parfait.
10:29On va regarder le 12.
10:31La zone à gauche,
10:32c'est beaucoup trop dangereux d'aller attaquer le drapeau directement.
10:35Donc, qu'est-ce qu'elle va faire ?
10:36Elle va s'appuyer sur la droite
10:38malgré l'utilisation d'un tout petit club.
10:41Vous voyez, elle a un sandwich dans les mains.
10:43Elle va faire un tout petit coup
10:44et elle va jouer cette balle légèrement en draw.
10:46La balle était plus haute que les pieds,
10:48donc ça favorise un petit peu cet effet de droite à gauche.
10:50Et la balle va tomber à droite du drapeau,
10:53prendre la pente et finir au drapeau.
10:55Ça, c'est une grande qualité.
10:57Ne pas prendre de risques
10:59et pour autant avoir un superbe résultat.
11:01Même chose, on est sur le trou numéro 4.
11:03Cette fois-ci, interdiction totale d'aller à droite.
11:06Il faut absolument s'appuyer sur la partie gauche du green.
11:09Elle a un long fer dans les mains.
11:11Eh bien, regardez, pas de prise de risque une nouvelle fois.
11:13C'est joué extrêmement intelligemment.
11:16Elle s'appuie même sur l'extérieur du green.
11:18Tant pis, ce n'est pas grave.
11:19La balle rebondit dans cette butte
11:21et va finir tout proche du drapeau.
11:23Une grande intelligence qu'on va retrouver comme ça
11:26à chaque fois.
11:27On est au 11, on est lors du dernier tour.
11:29Elle va jouer avec un tout petit club
11:31une dizaine de mètres à droite du drapeau.
11:33Pas de complexe, beaucoup d'humilité.
11:36On ne va pas chercher les drapeaux pour impressionner
11:38et pour prouver aux autres qu'on est fort.
11:40Non, on utilise le parcours
11:42et ça met aussi en relief la grande qualité
11:44d'interaction avec son cadet.
11:46Et dernière situation, une situation difficile.
11:48On était au 10, on ne s'en rend pas compte ici.
11:50Mais il y avait beaucoup de vent de face.
11:52Vous voyez son finish, il est tenu.
11:53Et là, elle va rajouter une compétence
11:55à sa stratégie, c'est de tomber derrière le drapeau.
11:58Donc elle va allier la direction
12:00mais aussi la puissance du coup
12:02pour éviter les deux zones rouges
12:04que vous pouvez distinguer avant le drapeau.
12:06Il ne fallait surtout pas être courte
12:08parce que vous pouviez redescendre
12:09ou après, la partie gauche, on va dire,
12:12est extrêmement dangereuse.
12:13Vous voyez cette pente qui peut amener la balle
12:15très très loin du drapeau.
12:16Bref, l'intelligence lui a permis
12:19de s'offrir beaucoup de situations de birdie.
12:22Et au-delà de l'intelligence,
12:24au-delà de cette maîtrise,
12:25il y avait évidemment aussi
12:27beaucoup de coups champagne,
12:28beaucoup de coups de wedge au drapeau.
12:30Et bien c'est justement ce qu'on va se remémorer
12:32avec ces images.
12:36C'est parti.
12:43Elle est seule dans ce domaine,
12:44dit Julien.
12:46Et Céline Gauthier va faire un très joli puy.
12:49Exactement.
12:51Magnifique.
12:58C'est parti pour Céline.
13:00Super puy.
13:01Elle fait mieux que ça.
13:02Elle fait mieux que ça.
13:04C'est excellent.
13:05Mais quelle journée, l'herbe.
13:07On a envie forcément
13:08de savoir comment on fait
13:10pour chipper comme toi.
13:11Donc je vais te donner un sandwich
13:14et tu vas nous expliquer
13:16dans un premier temps
13:17comment toi tu fonctionnes au chipping
13:19et éventuellement nous glisser
13:21un ou deux conseils aussi sur le chipping.
13:23Je vais te donner un sandwich
13:25et tu vas nous expliquer
13:26comment tu fais au chipping.
13:28Et éventuellement nous glisser
13:30un ou deux conseils aussi sur le chipping.
13:32Et ça va être très très intéressant.
13:33Donc je vais te donner un sandwich
13:35ou deux conseils aussi pour les amateurs sur une version qui peut-être, on va le
13:38découvrir, pourrait être plus simple que ce que toi tu peux faire avec la qualité
13:43de tes mains.
13:44Oui parce que moi il y a 15 années de pratique autour des grimes et accès à 90% au chipping
13:52donc c'est sûr que non après pour moi voilà il y a quand même des bases à avoir qui
13:57sont importantes c'est le placement de la balle.
14:02Alors ce qu'on va faire Victor tu vas te mettre face à la caméra magnifique pour
14:06qu'on puisse bien voir où tu la places justement cette balle.
14:09Voilà le placement de la balle, bon moi je la mets plutôt sur le pied gauche, j'ai
14:15des pieds assez serrés au chipping mais plutôt tendance pied gauche et poids du corps à
14:19gauche, voilà j'ai toujours chippé comme ça, moi c'est ce qui me permet de la contacter
14:24le mieux possible régulièrement, en fait que la balle pour moi le plus important enfin
14:29les bases c'est que la balle prenne le plus de stries possible en fait sur le club.
14:34Et qu'elle soit frottée le plus possible par les stries et bon j'ai beaucoup chippé
14:44avec les mains évidemment on aurait pu le voir mais voilà je pense que le plus important
14:48c'est ça reste quand même le placement devant la balle, il faut se sentir bien, il
14:52n'y a pas de méthode précise à avoir, je pense que chaque joueur par exemple il y
14:57en a qui vont se sentir mieux avec un peu le pied gauche devant, un peu le pied gauche
15:00derrière, moi c'est vrai que je joue vachement sur le placement de mes pieds par rapport
15:03à mon geste sur un chip assez basique avec beaucoup de green, je vais plutôt avoir tendance
15:10à mettre mon pied gauche devant ce qui va me faire tourner plus autour de mon pied,
15:16je fais les lèvres, le pied devant juste pour comprendre ça serait un petit peu comme
15:21ça, voilà exactement et avoir l'image en fait d'une balle un peu brossée, un peu
15:29en draw, en réalité on ne fait jamais de draw sur un chip mais sur tous les coups
15:34c'est bien d'avoir une image en tête et sur un chip où je vais vouloir lui donner
15:39un peu plus de hauteur, peut-être un peu plus de spin, je vais mettre mon pied gauche
15:43un peu derrière pour le chipper un peu plus extérieur, intérieur en fait.
15:48Donc des choses qu'on retrouve un petit peu dans le grand jeu et que tu ramènes en mini
15:53format sur le chipping ? Exactement et après quelque chose de très
15:57important que je remarque souvent et même au plus haut niveau, c'est le placement de
16:02la balle sur la face de club, c'est quelque chose qui peut paraître bête, on va dire
16:07que c'est vraiment basique mais… Alors là justement on va prendre le temps
16:11de le faire, le temps de zoomer sur ta face de club, fais nous voir un petit peu ce que
16:15t'en donnes par là. Mais je vois beaucoup de joueurs en fait
16:18qui ne font pas attention, ça a été mon cas aussi, il y a des fois où Benoît du
16:23Colombie, mon entraîneur, ça m'arrivait de ne pas le voir pendant plusieurs semaines
16:26quand j'étais aux Etats-Unis et des fois, sans m'en rendre compte, je vais la balle
16:33passer un peu sur le talon, des fois un petit peu sur la pointe et c'est des petits détails
16:37qui vont complètement modifier le toucher de la balle.
16:41L'effet, la vitesse de sortie de balle… Exactement, et c'est pour ça que je parle
16:45beaucoup de la routine et du placement devant la balle pour pouvoir à chaque fois penser
16:53point par point. Moi je me faisais à l'époque quand j'ai créé ma routine comme un petit
16:59carnet en fait, voilà en 1, 2, 3 les pieds, les mains, la face de club, tout ça, et ça
17:05permet de se laisser le moins de marge d'erreur possible en fait.
17:10Si on n'a pas une routine parfaite, si on a travaillé mais que lorsqu'on arrive sur
17:14les grands événements, eh bien on met tout en vrac, on ne prend pas le temps de s'échauffer
17:19correctement, eh bien ce n'est pas possible de traduire son travail sur le parcours et
17:24justement, on va écouter Rory McIlroy au micro d'Adrien Toubiana nous en parler.
17:31Ouais, je me réveille, j'ai un petit déjeuner ou un café, j'essaie de m'élargir,
17:36et puis je vais à l'gym et je fais mes sortes d'exercices et je m'assure que mon corps
17:41est réchauffé pour aller sur le parcours de golf et puis, tu sais, j'ai des balles
17:46et je fais de la poutre d'abord, je fais de la poutre d'abord et je fais un petit jeu
17:52et puis peut-être j'ai des coups de pieds pour 30 ou 40 minutes et puis je vais à
18:00Et dans ton enseignement, eh bien, il y a cette affection pour les parcours à thème.
18:18Quel est ton parcours à thème préféré ?
18:20Alors, c'est dur de dire un parcours à thème préféré, mais en général, j'aime beaucoup
18:23les parcours à thème et c'est ce que je fais souvent avec les équipes.
18:26Donc, par exemple, s'il y a un thème de driving le matin, l'après-midi, je vais leur mettre
18:30en place un parcours à thème de driving, donc ils vont devoir taper deux drives.
18:34On va prendre la plus mauvaise.
18:35Ils vont jouer neuf trous des boules blanches et, par exemple, les neuf autres trous,
18:39ils vont jouer des boules rouges.
18:40Là, il n'y aura plus qu'un drive pour changer aussi les repères et les mettre en difficulté.
18:44Donc, il peut y avoir plein de formules.
18:45Donc, changer les boules de départ, jouer sans les bois, jouer deux balles.
18:49On prend la meilleure pour les joueurs qui sont un petit peu en difficulté,
18:53qui veulent s'encourager.
18:54Pour ceux qui jouent très bien, leur mettre un défi, on prend la meilleure, la plus mauvaise à chaque fois,
18:58un scramble avec la plus mauvaise.
18:59Il y a une infinité de formules, mais je trouve ça intéressant.
19:02Ça permet d'amener un petit peu de technique sur le parcours.
19:04Et surtout, on est toujours dans le jeu, on est en train d'essayer de scorer.
19:07On fait du stroke play, mais on ne fait pas vraiment un stroke play pur et dur
19:09comme on a l'habitude de faire.
19:10Donc, c'est toujours intéressant pour tester aussi la concentration du joueur sur le parcours.
19:15Donc là, Jean-Pascal, je te filme.
19:17OK.
19:17Tu vas me faire tes petits swings d'essai.
19:19OK.
19:20Je cours.
19:21Doucement, tranquillement.
19:25OK.
19:26Un petit peu plus vite.
19:30Excellent.
19:31Encore un petit.
19:33On passe devant la baguette, on claque le ti.
19:35Excellent.
19:36Celui-ci, il est parfait.
19:37OK.
19:38Je le récupère.
19:39Comment tu sens les mouvements, Jean-Pascal ?
19:41Alors, ça passe plus facilement, en fait.
19:44Mais on sent que le dos travaille différemment puisqu'on ne tire pas.
19:46Donc, on sent qu'en fait, il y a une extension, en fait.
19:48On est dans un sport de lancer.
19:50On va essayer d'avoir justement cette phase d'extension au travers de la balle.
19:54Au niveau des mains, est-ce que ça te choque de refermer autant ?
19:56Non, parce qu'en fait, ce n'est pas moi qui ferme.
19:58Mais le fait d'aller chercher, elle se referme toute seule.
20:00Très, très bien.
20:01N'hésitez pas à être créatif dans vos entraînements
20:04et utiliser divers outils pédagogiques.
20:06Mais attention, soyez cadré dans votre entraînement.
20:10Filmez-vous et envoyez à votre professeur.
20:13Et voilà le sujet qui nous intéresse vraiment, Pierre.
20:16Déjà, quel est l'intérêt de se filmer ?
20:21Il y en a plein, en fait.
20:23Il y en a de manière un peu directe.
20:26C'est de pouvoir se comprendre dans l'espace, vu de l'extérieur.
20:32Parce qu'on a tous une représentation de nous-mêmes
20:35en mouvement, en quatre dimensions,
20:39mais qui est extrêmement faussée par rapport à la réalité.
20:42Donc, tu veux dire que parfois, on a la sensation, je veux dire,
20:45de tourner les épaules, alors qu'en se filmant,
20:47on se rend compte que ce n'est pas du tout le cas ?
20:49Exactement, oui.
20:50Est-ce qu'on peut faire le lien entre la sensation qu'on peut avoir
20:53et le geste objectif de ce qu'on fait ?
20:56Oui. Après, il y a pas mal de données qui sont importantes.
21:02On sait que quelqu'un qui manque de vitesse
21:05et qui a des poignées hyper verrouillées
21:08pour lui faire comprendre ce que sont des poignées qui se déverrouillent,
21:12on lui montre.
21:14Il le fait en coup d'essai.
21:16Et puis, dès que la balle est à taper,
21:19il a l'impression de le faire, mais au lieu d'avoir, mettons, 90 degrés,
21:23il n'en a que 3.
21:25Et pour lui faire admettre et ressentir comment les choses se passent,
21:29la vidéo, c'est un outil fabuleux.
21:31On avance un tout petit peu.
21:33On met le swing de Jean-Pascal au début.
21:35On va pouvoir regarder à nouveau dans l'écran
21:38ce qu'était ton swing dans la traversée.
21:41On va prendre l'élan tranquillement.
21:44On va faire la reprise d'appui et on voit qu'ici,
21:46les bras étaient un petit peu bloqués.
21:48Maintenant, à gauche, prise d'élan.
21:51Ça, c'est les petits swings, je la tiens encore.
21:54C'est pour ça que je t'ai demandé d'accélérer.
21:56On voit qu'ici, les mains sont très en avant,
21:58peut-être plus comme une position de fer quand on veut compresser.
22:01Pas grave, c'est normal.
22:03Au fur et à mesure, tu as commencé à faire de mieux en mieux le mouvement.
22:06Et sur ton swing d'essai, le dernier,
22:09celui où tu as mis le plus d'intensité,
22:11celui où tu as ressenti peut-être aussi le plus de relâchement dans la tête de club,
22:15on voit que ce club revient de l'intérieur.
22:16Ça, je te félicite, c'est superbe.
22:18Et au fur et à mesure, ces mains se referment.
22:22C'est-à-dire qu'ici, on aperçoit le bout du grip.
22:27Ce qui veut dire ?
22:28Exactement.
22:30Ça veut dire que tes mains ont commencé à se refermer,
22:32contrairement à ce qu'on avait juste au-dessus.
22:36Quand tu vois ces images,
22:39ça te fait penser peut-être à des bons drives que tu as tapés
22:42par moment où tu sentais beaucoup de liberté ?
22:44Je pense que le fait de pouvoir sortir un peu plus devant,
22:47on sent que le coup est plus fluide.
22:49Déjà, c'est plus facile, ça tourne tout seul.
22:51C'est vraiment mettre en place.
22:53Mais c'est aussi l'appréhension du coup qui fait que
22:55il faut jouer libéré et le laisser passer comme tu viens de me le faire faire.
22:59Je vais le répéter.
23:01Je vais faire le cobaye.
23:02Je vais prendre mon putter.
23:03De ton côté, Karine, tu peux sortir du coup le focus band.
23:07Déjà, explique-nous un petit peu en quoi ça consiste.
23:10C'est un bandeau dans lequel se trouvent des électrodes,
23:15des capteurs, comme si tu passais un électroencéphalogramme
23:18qui va enregistrer l'activité de ton cerveau à tout moment.
23:22Relié à une application qui se trouve sur mon téléphone.
23:28Et j'ai le pouvoir de regarder à l'instant T
23:31ce qu'il se passe au niveau de l'intensité de ton cerveau
23:34et quel hémisphère va travailler à un moment donné,
23:38soit dans la préparation de ton coup ou dans l'action de ton coup.
23:41Je vais faire un premier test.
23:43Là, je peux faire ma routine comme d'habitude ?
23:45Tu fais ce que tu fais habituellement lorsque tu tapes un putt.
23:48D'accord. Très bien. Parfait.
23:58Tu as pensé à quelque chose ?
24:00Je n'ose pas dire.
24:02Mais là, ce n'était vraiment pas un très bon putt.
24:05J'ai ressenti la phase de club qui s'est complètement refermée.
24:08Les parties vives de la phase de club.
24:10Franchement, je n'étais pas là.
24:12Tu as pensé à quelque chose de précis ?
24:14Une notion technique ?
24:16J'étais un peu partagé sur le fait de chercher mon mouvement
24:19un petit peu à la montée.
24:21Avoir un résultat, un peu dans l'émission aussi.
24:24Du coup... Ok, rouge.
24:26Voilà ce qu'apparaît sur mon écran à l'instant où tu as tapé ce putt.
24:30Il y a un curseur.
24:32Tu vois la cellule rouge, un peu à gauche, un peu à droite.
24:35On sent qu'il y a un effort vers le vert, mais ce n'est pas encore ça.
24:39Ça veut dire que là, pour le coup, tu étais dans une réflexion.
24:42Alors que lorsqu'on a l'action, on ne réfléchit pas.
24:45D'accord. On en refait une petite.
24:47Qu'est-ce que je peux changer ?
24:49Qu'est-ce que je peux améliorer pour avoir une intensité plus importante de concentration ?
24:52Le regard est important.
24:54Avec les yeux, je vais te demander de fixer quelque chose
24:57d'infiniment précis, petit, sur la balle.
25:00Cela peut être une alvéole ou le numéro de ta balle.
25:03Très bien.
25:04Mais du moment que c'est petit.
25:06Plus c'est petit, plus on est dans l'obligation d'être focalisé sur cette chose.
25:11Je peux regarder quand même le trou ?
25:13Tout à fait, mais pas trop souvent, juste une seule fois.
25:15D'accord, très bien.
25:16Une fois, je pose mes yeux, je suis focalisé.
25:23C'est mieux.
25:24Est-ce que tu t'es senti plus relâché ?
25:26Plus relâché et beaucoup plus dans ce que j'avais à faire.
25:29Là, pour le coup, aucune pensée parasite.
25:32Pas encore très habitué à me concentrer vraiment à 100%,
25:35mais j'ai senti une sorte de tunnel déjà un peu plus important.
25:38C'est la base des visions 54.
25:40Être engagé, dédié au coup, être dans l'instant présent.
25:44D'accord, et ça, ça représente ?
25:46Voilà.
25:47Tout de suite, c'est criant.
25:48On voit le cerveau droit en vert.
25:50Ça, c'est tout bon.
25:52Le curseur est vraiment installé dans le vert.
25:55Le plus important pour moi et pour toi,
25:57c'est le bon hémisphère qui travaille au bon moment.
26:00Un des exercices basiques que j'aime bien appliquer,
26:03ça serait tout simplement de mettre deux baguettes parallèles,
26:06je dirais à peu près à un mètre, un mètre et demi du trou.
26:09La baguette droite alignée sur le bord droit,
26:12celle de gauche en commençant avec un pote tout plein, évidemment.
26:16Celle de gauche alignée sur le bord gauche.
26:20En général, le trou pour beaucoup de ces instruments-là,
26:24ces putters, c'est à peu près la taille d'une tête de putter.
26:28Et donc, tout simplement, en tous les cas,
26:31ça nous permet, ça nous donne un feedback visuel
26:34pour nous aider à bien nous placer.
26:36D'accord ?
26:37À partir de là, je mets même, encore une fois,
26:39une baguette ou un club perpendiculaire,
26:42juste au niveau de ce qui sera le moment de la frappe, n'est-ce pas ?
26:46Le point d'impact à la balle.
26:48Comme ça, ça va aussi bien me situer, moi,
26:51dans mon stance et dans le placement.
26:54Alors, un des fondamentaux, je ne suis pas le seul à le dire, bien sûr,
26:58qui est, en tout cas, encouragé,
27:01c'est d'avoir les yeux au-dessus de la balle.
27:04Vous pouvez être un petit peu en dedans.
27:07Par contre, ce qui est à éviter,
27:09c'est d'avoir les yeux trop au-delà de la balle.
27:12Donc, pour en être sûr, on peut prendre une balle,
27:15une seconde balle, prendre sa position,
27:17la garder ici, dans la poche.
27:19Puis, dès qu'on est prêt,
27:21on peut la mettre, à mon sens d'ailleurs, Julien,
27:23sous l'œil gauche, parce que je préconise
27:26d'avoir une balle légèrement à gauche du centre.
27:29Donc, comme ceci, on la laisse tomber.
27:32Et bam, voilà, elle tape.
27:34Parfait. On voit la posture bien huilée,
27:37après de nombreuses années d'entraînement.
27:39Magnifique.
27:40Exactement. Alors, la bonne nouvelle,
27:41c'est qu'il y a quand même beaucoup de liberté dans le putting.
27:43Donc, ne serait-ce que la prise,
27:46il y a plein de prises différentes.
27:48Le plus important pour moi, c'est de sentir,
27:50à l'intérieur des avant-bras et des pectoraux ici,
27:53qu'on va poser les deux forces, bras droit, bras gauche,
27:56l'une contre l'autre, de façon à faciliter,
27:59quelle que soit la prise, à stabiliser le putter,
28:01n'est-ce pas, dans sa prise des deux mains,
28:04et en d'autres termes, les deux paumes
28:06font face l'une à l'autre.
28:08Comme ceci, que ce soit main gauche en bas,
28:11ou main droite en bas, ou grippe pince,
28:13même en grippe pince, on doit sentir,
28:15je sens cette petite légère tension,
28:18sans que ce soit trop, bien sûr, sur le grippe,
28:21mais histoire de sentir qu'on arrive à bien stabiliser le putter.
28:25Le stance, il peut être aussi large que vous le souhaitez.
28:28Il peut aussi d'ailleurs être, en termes de direction,
28:32comme vous le souhaitez.
28:34Je dirais, voilà, le plus important,
28:36j'ai déjà parlé de la position de la balle dans le stance,
28:38les yeux au-dessus de la balle,
28:40la façon dont on peut biomécaniquement
28:42et physiquement stabiliser le putter.
28:44Ce qui me semble important, ensuite,
28:46c'est de, si quelqu'un vient poser un club sur vos avant-bras,
28:50et donc, pareillement pour les épaules,
28:53que celui-ci soit bel et bien, bien aligné vers la ligne de putt.
28:57On sait, derrière chaque grand golfeur,
29:00il y a un grand coach.
29:02Et chez Scottie Schaeffler, c'est Randy Smith
29:04qui l'encadre depuis sa tendre enfance.
29:06On va écouter, justement, Randy Smith,
29:08qui va nous donner les raisons de cette évolution
29:11sur les derniers mois pour Scottie Schaeffler.
29:14C'est juste la maturation d'un joueur
29:16lorsqu'il a plus d'expériences.
29:18Et, vous savez, il a vu beaucoup de choses,
29:22en particulier ces deux dernières années,
29:24et il a comme un petit libraire d'informations
29:26à l'arrière de sa tête.
29:28Et il continue de les apporter,
29:30il continue de construire ce libraire.
29:32Et je peux le voir quand il le fait,
29:35vous savez, voir la situation,
29:37quel genre de coup il va tirer,
29:39gauche-droite, haut-bas,
29:42On va détailler ce mouvement,
29:44mais on va se concentrer uniquement
29:46sur le jeu de jambes, puisque ce sont des images
29:48qui parfois vous choquent, vous interpellent,
29:50et vous avez certainement envie
29:52et besoin de les comprendre.
29:54Je place un petit repère sur la pointe
29:56du pied droit de Scottie Schaeffler,
29:58et je vais faire dérouler tranquillement
30:00ce swing pour vous faire voir
30:02que dans le mouvement,
30:04son pied va dans un premier temps
30:06partir sur la gauche.
30:08Donc je remets à nouveau un repère
30:10ici sur la pointe.
30:12Et puis dans un deuxième temps,
30:14son pied va revenir vers la droite.
30:17Vous voyez la pointe de son pied
30:19qui va reglisser complètement à droite
30:21avec ce mouvement
30:23qu'on pourrait presque avoir en S.
30:25Il part sur l'arrière,
30:27puis il revient un petit peu sur la droite.
30:29On va avancer et voir
30:31le détail de ce mouvement
30:33où finalement, regardez,
30:35ce pied va glisser,
30:37il va partir sur la gauche,
30:39il revient sur la droite
30:41et finit sur la pointe.
30:43On va maintenant sur la vue de face.
30:45Un swing s'analyse toujours
30:47de profil et de face
30:49pour essayer de le comprendre
30:51dans toute sa grandeur.
30:53De face, c'est la même chose.
30:55On va voir que le pied va glisser
30:57et cette fois-ci,
30:59d'une bonne trentaine de centimètres,
31:01minimum,
31:03puisque la pointe de son pied
31:05se trouve ici
31:07dans une position de pré-impact
31:09et puis ça va glisser
31:11et ça va rejoindre le pied gauche.
31:13Il va avoir une reprise d'appui
31:15où le bas du corps
31:17va aller vers le bas.
31:19Quand il va vers le bas,
31:21son genou vient rentrer
31:23vers la cible, vers le bas
31:25et son tibia est légèrement incliné.
31:27Puis il va pousser.
31:29Quand il va pousser,
31:31ses pieds vont quasiment
31:33sauter du sol
31:35dans cet enchaînement de mouvements
31:37où son pied va dans un premier temps,
31:39par la poussée qu'il effectue,
31:41partir en arrière.
31:43Et dans un deuxième temps,
31:45puisqu'il cherche à amener cette hanche droite
31:47au-dessus de la jambe gauche,
31:49on va avoir donc, je saute,
31:51j'ai le pied qui part en arrière
31:53puis avec la rotation,
31:55mon pied avance à nouveau.
31:57De face, c'est les mêmes images.
31:59Il est en position, il charge à droite,
32:01il vient bien se mettre ici,
32:03il vient poser le swing en appuyant
32:05dans le sol.
32:07Une très belle reprise d'appui.
32:09Et puis ensuite, on le voit,
32:11sa jambe droite pousse,
32:13son pied droit va décoller tellement
32:15la force, l'impulsion donnée dans le sol
32:17est importante.
32:19Et comme Scottie Schaeffler a ce pied gauche
32:21qui est légèrement fermé,
32:23ce n'est pas un joueur qui va avoir le pied gauche
32:25ouvert comme certains.
32:27Il a plutôt tendance à l'avoir assez
32:29perpendiculaire.
32:31Quand Scottie va sauter, lorsqu'il va pousser,
32:33on va aussi voir que Scottie Schaeffler
32:35va venir complètement
32:37sur l'extérieur du pied gauche.
32:39En résumé,
32:41Scottie Schaeffler charge,
32:43appuie dans le sol,
32:45pousse, son pied part en arrière,
32:47puis le ramène pour traverser cette balle
32:49et essayer de ne pas avoir cette trajectoire
32:51de hook. Et à la fin,
32:53on le voit finir, comme très souvent
32:55chez les grands champions,
32:57un petit peu à l'extérieur du pied gauche.
32:59Quelles sont pour toi les grandes différences
33:01dans la gestion du haut niveau aux Etats-Unis
33:03et en France ?
33:05La grosse différence, je vais dire, dans la culture
33:07américaine, on sait que le sport
33:09est numéro 1 là-bas.
33:11Même en fac,
33:13les joueurs sont considérés comme des athlètes
33:15dans leur fac.
33:17Ils ont souvent des bourses pour y aller.
33:19Il y a aussi des conditions d'entraînement
33:21qui en général sont bien meilleures.
33:23On peut taper sur herbe, on tape des super
33:25balles au practice. Il y a des parcours
33:27de top qualité. Ils sont vraiment
33:29dans une structure qui est très intéressante.
33:31C'est pour ça que je dis aussi aux jeunes
33:33qui veulent partir aux Etats-Unis, il faut partir dans des bonnes
33:35conditions. Puisqu'à l'inverse, il y a aussi des expériences
33:37de jeunes où ça s'est moins bien passé,
33:39où ils voulaient absolument partir. Mais on se retrouve
33:41dans une fac, dans une petite fac,
33:43il y a moins de budget, il neige l'hiver,
33:45les installations ne sont pas optimales.
33:47Donc ce n'est pas toujours évident, il faut faire les bons choix.
33:49Partir aux Etats-Unis,
33:51oui, mais dans des bonnes conditions. Sinon, il vaut mieux rester
33:53en France avec son entraîneur et sa structure
33:55qui marche bien pour continuer à progresser.
34:25Encore une fois,
34:27après le cactus tout à l'heure,
34:29il ne revient pas.
34:31Il ne revient pas de ce que
34:33Victor est en train de faire.
34:35Mais c'est incroyable.
34:37Vous vous rendez compte en match play quand vous tombez sur un gars
34:39comme ça ?
34:41Des coups, Victor, exceptionnels,
34:43depuis les cactus. On t'a même surnommé cactus boy.
34:45Décris-nous un peu.
34:47Ça a été mon surnom aux Etats-Unis,
34:49ça l'est toujours d'ailleurs.
34:51Décris-nous un peu les sensations.
34:53Sur ce coup-là,
34:55en particulier,
34:57je fais un deuxième
34:59très bon coup.
35:01Avec l'adrénaline,
35:03on sait dans ces moments-là, un peu l'adrénaline,
35:05le stress, je tombe
35:0750 centimètres derrière le green
35:09et je ne pense pas
35:11du tout que ma balle va être
35:13placée à cet endroit-là.
35:15Sur le moment, j'arrive,
35:17je regarde
35:19la balle, je me dis,
35:21là,
35:23le match,
35:25Jason Day était dans le banker, sortie très difficile.
35:27Mon caddie me dit,
35:29peut-être qu'on prend un drop et j'ai tout de suite dit non, non.
35:31De toute façon,
35:33là, je suis en play-off.
35:35Je viens de faire un super
35:37birdie au 17 parce que
35:39là, on monte ses coups, mais
35:41le plus beau
35:43trou en réalité que je fais, c'est sur le
35:45trou numéro 17 parce que je suis dans le banker,
35:47j'ai un coup presque impossible.
35:49Je lui dis qu'il faut que je l'attente
35:51et que j'essaie de me mettre le plus près possible
35:53au moins du green pour essayer de
35:55sauver le beau gay.
35:57Jason Day avait une sortie quand même très compliquée
35:59et
36:01sur le moment, on la joue
36:03sans réfléchir.
36:05Après, on laisse parler le club
36:07et c'est vrai
36:09que je la prends super bien
36:11et je la touche
36:13très bien. Je prends le câble
36:15télé avec mon club,
36:17ça c'est anecdotique
36:19et puis,
36:21il y a la part
36:23de magie
36:25et de réussite qui opèrent
36:27et je finis par sauver le trou.
36:29On va commencer tout à l'ouest,
36:31les Etats-Unis, on a 1,8
36:33champions et championnes
36:35tous les 10 millions d'habitants.
36:37Ensuite, les îles britanniques, 2,1
36:39et on voit que la Scandinavie
36:41est à 4,3,
36:43ce qui est énorme, c'est-à-dire que tous les
36:4510 millions d'habitants,
36:47vous avez hommes et femmes
36:49confondus, 4,3
36:51personnes dans le top 100 mondial
36:53du golfe.
36:55On est vraiment là sur un très très gros
36:57ratio, mais attention évidemment,
36:59regardez la Corée du Sud,
37:01c'est 7 pour 10 millions.
37:03On se rend compte que la Scandinavie,
37:05alors qu'il n'y a que 21
37:07millions d'habitants, nous sort régulièrement
37:09de très très grands joueurs et très très grandes
37:11joueuses et pour la France, on est
37:13à 0,6.
37:15Alors maintenant, regardons plus en détail
37:17le palmarès du golf scandinave.
37:19Évidemment, on va le voir,
37:21ces résultats sont de très très hauts
37:23niveaux, avec notamment
37:25chez les femmes, 18 majeurs,
37:27dont 10 victoires pour Sören Stam.
37:29Et chez les hommes, un majeur, Henrik Stenson,
37:31vous vous en rappelez très certainement, dans
37:33un duel épique face à Mikkelsen
37:35et 55 victoires sur
37:37le DP World Tour, le tour européen.
37:39On compte dans le golf
37:41scandinave, pour ceux qui suivent le golf depuis
37:43très longtemps, Thomas Björn,
37:45Pierre Fulke, qui a fait partie des
37:47meilleurs joueurs européens,
37:49tout simplement, qui ont fait partie de
37:51ces Ryder Cup, Peter Hansen, bref,
37:53ils nous régalent depuis des années.
37:55Mais il y a forcément des explications.
37:57Les résultats ne tombent pas comme ça,
37:59tout simplement, parce qu'on va
38:01avoir envie de ces résultats. Il faut
38:03mettre en place les moyens.
38:05Et c'est justement ce que va nous expliquer
38:07Adrien Toubiana dans ce sujet.
38:11Et le drapeau,
38:13norvégien, flotte
38:15au-dessus d'Eastlake, Victor Hovland
38:17s'impose.
38:25Et il le rentre !
38:27Bien sûr qu'il le rentre !
38:29Ce jeune homme est fabuleux. Nicolas
38:31Heuillard s'impose dans ce
38:33DP World Tour Championship.
38:35Cinq victoires sur le
38:37PGA Tour et la FedEx Cup
38:39soulevées par Victor Hovland.
38:41Six succès sur le DP World Tour, dont la
38:43grande finale remportée par Nicolas Heuillard,
38:45un norvégien, un suédois
38:47et un danois en équipe européenne
38:49de Ryder Cup. En 2023,
38:51la Scandinavie s'est érigée en place
38:53forte du golf mondial.
39:09Les anciens champions n'hésitent pas à partager
39:11leur expérience du très haut niveau
39:13et les jeunes prodiges acceptent
39:15volontiers les conseils, à l'image
39:17de Ludwig Ober et de son aîné
39:19Nicolas Heuillard.
39:39C'est plus d'un mentor pour moi,
39:41juste parce qu'il a tellement d'expérience
39:43sur les plus grands niveaux du golf
39:45et ça serait fou pour moi
39:47de ne pas prendre l'advantage de ça.
39:49J'essaie d'être autour de lui
39:51autant que possible et d'apprendre
39:53et d'écouter lui
39:55et de faire ce qu'il a fait.
39:57Thomas est une personne très importante pour moi.
39:59On a une bonne relation.
40:01Il a été un mentor pour moi
40:03et pour Rasmus.
40:05Avec Nicolas et Rasmus,
40:07j'ai une bonne relation avec eux
40:09mais ils doivent aussi trouver leur propre chemin.
40:11Ils travaillent fort
40:13et ils font leurs propres choses
40:15et ils sont à un moment dans leur carrière
40:17où ils font que les choses fonctionnent
40:19pour eux.
40:21C'est vraiment un mentor
40:23pour moi.
40:25Avec 8 joueurs dans le top 100 mondial,
40:27la densité du golf scandinave
40:29impressionne,
40:31tout comme la précocité de ces champions.
40:335 d'entre eux ont 26 ans ou moins.
40:35Pour l'expliquer,
40:37un mot revient dans toutes les bouches,
40:39l'excellence de la formation.
40:41Tout dépend de l'environnement
40:43qu'on a à la maison.
40:45On a beaucoup de bons coachs
40:47et on doit leur donner
40:49un peu de crédit.
40:51Le scénario est basé
40:53sur nos pratiques.
40:55Tous les sports ont leurs pratiques
40:57le matin,
40:59puis ils ont leurs autres sujets
41:01et puis ils retournent à leur sport.
41:03Je n'étais pas super flashy.
41:05Il y avait toujours quelqu'un
41:07qui était meilleur que moi.
41:09J'ai toujours dû
41:11chasser un peu.
41:13L'école scandinave
41:15était la base de tout.
41:17J'ai appris de plus en plus
41:19sur le swing,
41:21j'ai appris plus sur le jeu
41:23et j'ai pu m'y mettre.
41:33En hiver,
41:35on n'a pas beaucoup de lumière.
41:37On essaie de trouver des façons
41:39d'y travailler.
41:41C'est pas une situation facile.
41:43On doit s'assurer que les joueurs
41:45peuvent pratiquer avec un but.
41:47On a toutes les lignes
41:49dans le net.
41:51On l'a tous pour nous-mêmes
41:53et on l'a tout l'année.
41:55On ne peut pas voir le ballon
41:57voler, mais on peut voir
41:59où le ballon commence.
42:01On fait des drills
42:03où on obtient des points
42:05entre les lignes.
42:17Comment devons-nous devenir meilleurs ?
42:19Pourquoi est-ce que les Suédois sont bons ?
42:21Pourquoi les Norvégiens sont-ils bons ?
42:23Nous, les Danes,
42:25nous pensons que nous pouvons
42:27apprendre quelque chose d'eux
42:29et qu'ils apprennent quelque chose d'eux.
42:31Victor joue un rôle important
42:33pour les jeunes joueurs.
42:35Il est leur meilleur joueur.
43:03Tout ce qui concerne les pitchs,
43:05les temps de jeu, les bunkers,
43:07la globalité, le respect des autres,
43:09laisser passer une partie,
43:11c'est quoi ? C'est 5 ? C'est 50 ?
43:13C'est 70 % des gens qui respectent ?
43:17C'est très juste
43:19sur tout l'ensemble.
43:23Je penche plus vers du 20 %
43:25que du 50 %.
43:29Parfois, ce n'est pas une advertence.
43:31Le pitch qui est fait fond green
43:33avec la balle qui dégouline
43:35derrière le green
43:37et qui laisse une approche
43:39à 25 mètres,
43:41il y en a plein qui vont oublier
43:43le pitch.
43:45Tellement concentré par le résultat
43:47d'aller faire son approche.
43:49Est-ce que les choses sont conscientes
43:51ou inconscientes ?
43:53C'est un autre sujet,
43:55mais je pencherais plus vers du 20 %.
43:57On est en 2014.
43:59C'était une grosse saison.
44:01Tu es cinquième de la Race to Dubai.
44:03Tu joues un golf incroyable.
44:05On a envie de savoir,
44:07première étape,
44:09comment tu apprends ta sélection
44:11pour cette équipe ?
44:13Est-ce qu'il y a eu un coup de fil ?
44:15Comment ça s'est passé ?
44:17Il y a une petite
44:19anecdote là-dessus.
44:21Je ne l'ai jamais racontée.
44:23Très bien, on adore
44:25les anecdotes inédites.
44:27Il y avait le dernier
44:29tournoi USPG.
44:31Le dernier tournoi de sélection.
44:33J'étais dans les points.
44:35J'étais à la limite.
44:37À l'époque,
44:39il n'y avait que quatre spots.
44:41J'étais à la limite au niveau
44:43du ranking européen.
44:45Je fais la partie
44:47de Rocco avec
44:49Jimmy Donaldson.
44:51Ça faisait peut-être
44:53deux ou trois soirs
44:55que je dormais très mal.
44:57C'était le tournoi décisif.
44:59J'avais tout donné
45:01ces deux dernières années
45:03pour me qualifier.
45:05Dans ma tête,
45:07je savais que je n'aurais pas
45:09de wild card.
45:11Il fallait que je me sélectionne par moi-même.
45:13J'étais jeune, nouveau joueur.
45:15Ils allaient prendre des joueurs
45:17avec plus d'expérience.
45:19Je joue la Rocco.
45:21J'arrive au neuf.
45:23C'était le mardi.
45:25Maguine Ney
45:27vient me voir.
45:29On commence à discuter.
45:31Il me dit qu'il espère que ça va.
45:33Il me dit qu'il n'y a pas trop de stress
45:35pour cette semaine.
45:37Je lui dis que j'ai beaucoup de stress.
45:39Je vais me donner à 100 %.
45:41On commence à parler.
45:43Au green du neuf,
45:45il me salue.
45:47Il va pour partir.
45:49Il revient et me dit
45:51que je n'ai pas trop de stress
45:53car j'ai déjà été sélectionné.
45:55La pression retombe.
45:57Je crois que j'avais fini
45:59cinquième ou sixième du tournoi.
46:03Yon Ram
46:05avoisine les 100 kg
46:07pour 1,88 mètre.
46:09Sa vitesse de club s'élève en moyenne
46:11à 120 mph, soit 193 km à l'heure.
46:13Sa balle sort du driver
46:15à 294 km à l'heure,
46:17soit la vitesse de pointe d'une F1
46:19sur le circuit de Monaco.
46:21Ram privilégie les balles tendues.
46:23Le point le plus haut de sa trajectoire
46:25est de 26 mètres seulement.
46:27Pour une portée de balle à 265 mètres,
46:29à cela ajoutons le roulement
46:31pour finalement atteindre 286 mètres.
46:33Concernant le spin de sa balle,
46:35elle a une rotation arrière
46:37de 2386 tours par minute.
46:39L'angle de décollage
46:41est de 10,41 degrés seulement.
46:43En résumé, le swing de Yon Ram
46:45donne une balle qui part vite,
46:47et sans effet arrière,
46:49une balle puissante et surtout efficace.
46:55On va regarder tranquillement son swing.
46:57Ce n'est peut-être pas le mouvement le plus conventionnel.
46:59On n'est pas sur un swing à la Adam Scott,
47:01à la Louis-Souss-Thuysen.
47:03Néanmoins, il va cumuler
47:05un ensemble de points très importants
47:07dans son mouvement.
47:09On va regarder l'ADN du mouvement.
47:11La première chose, c'est que le grip de Yon Ram
47:13est un grip faible.
47:15Son mouvement,
47:17ici, son grip,
47:19va être orienté sur la partie gauche
47:21de son épaule,
47:23à l'intérieur de l'épaule gauche.
47:25Habituellement,
47:27on a plutôt un grip
47:29cette partie.
47:31Le trait qui est formé par l'index
47:33et le pouce de la main gauche pour les droitiers,
47:35habituellement, il va se placer
47:37entre le sternum et l'épaule droite.
47:39C'est la première particularité
47:41très importante. Yon Ram a ce qu'on appelle
47:43un grip faible.
47:45Ensuite, on va faire dérouler son mouvement
47:47et on va s'apercevoir
47:49qu'il a énormément de largeur.
47:51Vous voyez comme ses bras sont allongés,
47:53comme ses bras sont tendus.
47:55C'était également un point qu'on avait
47:57dans le swing de Rory McIlroy,
47:59beaucoup de largeur. Mais pour Yon Ram,
48:01une petite nuance va arriver,
48:03c'est qu'il ne va pas avoir
48:05beaucoup d'armement. Vous voyez ici,
48:07l'angle formé entre
48:09son club et son
48:11avant-bras va être
48:13très faible. Normalement, on a 90 degrés
48:15à peu près dans cette position. Le club
48:17va prolonger quasiment
48:19l'axe de l'avant-bras gauche.
48:21Je vous le fais voir à nouveau.
48:23C'est un point très important. On va le faire tranquillement
48:25dérouler. Ici, il y a très
48:27peu d'armement et puis ça va se
48:29faire petit à petit.
48:31Autre point qui va marquer
48:33l'ADN du swing de Yon Ram,
48:35c'est ce swing très
48:37court. Vous voyez qu'il y a eu, certes,
48:39une rotation totale des épaules,
48:41mais les bras s'arrêtent vraiment
48:43très court. On ne va pas avoir
48:45un swing complet traditionnel.
48:47De cette position,
48:49et là on va dérouler,
48:51on va découvrir un autre point
48:53qui est cohérent avec, évidemment,
48:55le grip de Yon Ram,
48:57c'est que son poignet gauche
48:59va lui être bombé.
49:01Dernier point,
49:03peut-être l'un des plus importants. D'où vient
49:05la puissance de Yon Ram ? On va faire
49:07des allées et venues sur
49:09le mouvement du bas du corps
49:11de Yon Ram. Regardez comme son
49:13genou droit va venir
49:15se positionner, va venir
49:17forcer le mouvement. On remarque aussi
49:19que ses mains vont se rapprocher
49:21du thorax. On le fait plusieurs
49:23fois, on voit tout simplement une reprise
49:25d'appui, d'exception.
49:27Il est certes sur un swing court,
49:29mais il va employer toute la puissance du bas
49:31du corps pour placer son genou
49:33dans une parfaite position pour ensuite
49:35pouvoir pousser au travers de la balle.
49:37Et ça, c'est ce que font tous
49:39les plus grands joueurs du monde. En même temps
49:41que ce bas du corps tire sur
49:43le club, vous voyez que ses bras se
49:45rapprochent de lui. Il y a vraiment
49:47un élastique qui est tendu
49:49et ça va nous donner des images
49:51absolument incroyables
49:53dans l'impact, puisque au moment
49:55où il va frapper la balle,
49:57on voit que ses hanches
49:59sont ouvertes, elles sont orientées à gauche,
50:01alors que ses avant-bras, eux,
50:03sont parfaitement parallèles
50:05à la ligne de jeu.
50:07Donc, on est
50:09sur un swing puissant, mais la puissance
50:11n'est pas arrivée au détriment
50:13de la qualité technique.
50:15C'est-à-dire qu'il arrive à forcer
50:17et on va prendre le temps de faire
50:19le mouvement, il arrive à forcer
50:21avec le bas du corps et pour autant,
50:23ses deux avant-bras
50:25restent parfaitement square.
50:27On remet quelques petits
50:29ajustements en place, mais le swing
50:31il est là, il est incroyable.
50:33Regardez la puissance du corps et ce finish
50:35main haute, magnifique
50:37de la part de Mathieu Pavon.
50:39Mais comme vous avez pu le voir,
50:41ce swing, il est exigeant.
50:43Et sans une préparation physique
50:45de très très grande qualité,
50:47assurée par Ben Chir,
50:49il ne pourrait pas y avoir de swing
50:51aussi bon. Et bien, justement,
50:53Adrien Toubiana a eu la chance
50:55d'interviewer
50:57Ben Chir aux Players
50:59de cette année et de recueillir
51:01ses impressions et surtout,
51:03comment il travaille avec Mathieu Pavon.
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55:41reparti là où tout s'est construit tant pour son jeu que son caractère.
55:46Et on va revoir avec ces images la source des gains,
55:50la source des succès de Céline Boutier.
55:55Tu te rappelles des heures d'entraînement que tu as fait sur ce practice ?
55:59Je m'en souviens, oui.
56:00Je me souviens d'avoir porté mon sac sur ce chemin beaucoup, beaucoup trop de fois.
56:04C'est ici, au cœur de l'Hippodrome de Saint-Cloud et sous les yeux de Philippe
56:08Thésier, déjà directeur du Paris Country Club à l'époque,
56:11que Céline Boutier débute le golf, initié par son père.
56:14On commençait ici à l'âge de 6-7 ans.
56:18C'est lui qui m'a un peu donné mes premiers conseils sur le swing
56:22et qui m'a un peu guidée avant que j'ai un coach à part.
56:25Son père, mécanicien, immigré thaïlandais, tombe amoureux du golf à 45 ans
56:30jusqu'à passer ses diplômes d'entraîneur.
56:33Progressivement, Céline en tombe aussi amoureuse.
56:35C'était plus la compétition qui m'a fait accrocher.
56:37C'est quand j'avais autour de 10-11 ans où là, j'ai vraiment voulu progresser.
56:42On a eu ici beaucoup de hauts niveaux,
56:44mais je crois que ça a été à peu près la seule à qui j'ai pu dire
56:49elle va y arriver.
56:53Et la victoire, la première victoire de Céline Boutier à 25 ans.
56:58Première victoire du LPGA Tour.
57:08Pour moi, d'être arrivée à ce niveau-là, c'était vraiment 90% du travail
57:12et vraiment pas tant de sale talent.
57:13Vous étiez comment avec elle ?
57:15C'est-à-dire que...
57:17Très dur.
57:17C'est très dur pour elle. Voilà, s'il voulait.
57:20Il était très exigeant.
57:21Oui.
57:25Merci aux équipes techniques de Canal+.
57:27Nicolas Fabre, Stéphane Boulet, Martin Breteau et Sébastien Cometti
57:31à la préparation de cette émission.
57:33Je vais en profiter pour vous remercier de votre fidélité
57:36et vous retrouver tous les numéros de l'œil des pros dans l'univers Canal+.
57:39Sur l'application My Canal pour vous remettre les exercices en tête,
57:43pour vous remettre les interviews de ces grands champions,
57:45des interviews exclusives collectées par l'équipe de Golf+.
57:50Et puis, vous souhaitez vous régaler avec ces dernières images.
58:06Sous-titrage ST' 501