Yüksek hava sıcaklıkları acil servislere güneş çarpması şikayetleriyle başvuran hasta sayısını arttırdı. Uzmanlar çarpma riskine karşı güneş gözlüğü, şapka ve güneş kremi kullanmanın önemine dikkat çekti.
Category
🗞
HaberlerDöküm
00:00Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini de beraberine getirmektedir.
00:06Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte yükselen hava sıcaklıkları, güneş çarpması vakalarını da arttırdı.
00:11Aşırı sıcağa maruz kalma sonucu vücut ısısının düşürülmemesiyle karakterize bir tablodur güneş çarpması.
00:19Vücut ısısı 10-15 dakika içerisinde 40-41 santigrat derecenin üzerine çıkabilir.
00:25Güneş çarpmasıyla ilgili vakalar daha çok devlet hastanesi acillere başvurmaktadır.
00:32Bugünlerde özellikle bu vakalar artmıştır.
00:35Yüksek ateş, ciltte kızarıklık, bulantı ve kusma gibi belirtilere sahip olan güneş çarpmasına karşı uzmanlar,
00:42güneş gözlüğü, şapka ve güneş kremi kullanmanın önemine dikkat çekti.
00:46Aşırı sıcaklarda korunma tedbirleri çok önemlidir.
00:50En az 30 faktörlü koruyucu güneş kremleri olmalı, şapka takılmalı, gözlük kullanılmalıdır.
00:56Vücut ısısının yükselmemesi için sık sık duş alınmalı.
01:00Bunun mümkün olmadığı durumlarda ayaklar eller yüz ense soğuk suyla ıslatılmalı veya silinmelidir.
01:07Günde en az 2,5-3 litre yani 12-14 su bardağı sıvı tüketilmelidir.
01:14O miktarda sebze ve meyve tüketilmelidir.
01:17Güneş çarpmasına karşı alınması gereken önlemlerin en başında ise
01:21saat 10 ve 16 aralığında açık havada yoğun fiziksel aktivite yapmaktan kaçınmak.
01:26Özellikle günün en sıcak saatlerinde saat 10 ile 16 arası mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması gerekmektedir.
01:34Dışarıda bulunulduğunda açık, renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmamış kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli.