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00:00Est-ce qu'il est encore temps de préparer sa peau au soleil ?
00:02C'est vrai que c'est une des pires questions qu'on puisse poser à un dermatologue.
00:06Préparer sa peau au soleil, ça veut dire qu'on va y aller.
00:09Alors que le soleil est un ennemi pour la peau et ça, on le sait depuis très longtemps.
00:13Alors même si socialement, on a toujours envie d'avoir le teint halé, d'être bronzé,
00:17parce que ça veut dire qu'on est parti en vacances, etc.
00:19En fait, sur le plan dermatologique, il n'y a pas grand-chose de bon avec le soleil,
00:23à part pour le moral peut-être, et un petit peu la vitamine D,
00:26mais ça, en 10 minutes, c'est fait, on a le quota.
00:28C'est bien quand on a de la bonne mine, pardon, mais tout le monde a envie d'avoir de la bonne mine, là-haut.
00:32On s'ouvre dans sa peau, on est bien, on a envie de rayonner.
00:35Vraiment, pour la sérotonine, ça, c'est prouvé qu'il y a un effet sur le moral.
00:39Maintenant, sur la peau, le bronzage, en fait, c'est un cri d'alarme de la peau.
00:43Moi, quand je vois une peau bronzée, j'ai mal, en fait, je vois la peau qui a essuyé...
00:47Alors, attends. Pardon, excusez-moi. Attendez.
00:51Il y a bronzé et bronzée. Ça veut dire quoi, bronzé ?
00:54C'est-à-dire, à partir de quand, ça devient dangereux pour la peau ?
00:56Justement, c'est quoi, le bronzage, en fait ? C'est quoi, le bronzage ?
00:58C'est quoi, on a un teint à lait ?
00:59Parce que les cellules pigmentaires dans la peau se mettent à fabriquer de la mélanine
01:03pour se protéger de l'agression.
01:05Quel le soleil que sont les UV pour la peau.
01:07Et donc, comme elle est agressée, elle essaye de fabriquer des petits boucliers
01:10pour protéger l'ADN des cellules.
01:12Donc, finalement, quand on voit quelqu'un bronzé, ça veut dire que sa peau est en alerte,
01:17sa peau est agressée.
01:18Ça veut dire qu'il est en détresse, Adèle ?
01:19Bah, attendez.
01:21Selon l'endroit où vous vivez dans le monde, vous avez la peau plus ou moins foncée.
01:23Ça veut pas dire que...
01:24Alors oui, naturellement, tu peux déjà avoir pas mal de parasols
01:27et avoir une peau qui est moins sensible au soleil.
01:30Ça, c'est vrai.
01:31Les peaux noires, par exemple, sont moins sensibles aux UV,
01:33même si c'est toujours mieux de se protéger.
01:35Mais alors, la peau blanche, elle, c'est carrément un problème.
01:37D'ailleurs, il n'y a qu'à voir les statistiques sur les carfinaux.
01:41Ça dépend de la couleur de... La teinte de la peau.
01:43C'est-à-dire que quand on est très, très blanc, peut-être qu'on est plus sensible au soleil.
01:46Absolument, c'est ce qu'on appelle les phototypes.
01:48Donc, il y a des peaux plus sensibles que d'autres.
01:50Et ensuite, même quand on est clair de peau, on peut avoir un bon capital de bronzage.
01:54C'est-à-dire, rapidement, on met en route ce bronzage.
01:56On va bronzer facilement.
01:58Mais quelque part, les UV, même si on bronze, c'est une agression.
02:02Je pense que c'est ça, le message principal.
02:04Et c'est pour ça que de demander à une dermatologue comment on se prépare au soleil, c'est compliqué.
02:08C'est horrible.
02:09Attendez, et la crème 50, là ?
02:11C'est important, mais c'est pas la seule protection.
02:14On peut déjà ne pas aller au soleil et rester à l'eau.
02:16Oh, c'est la vacheur, là !
02:18Oh, c'est pas bon !
02:19Regardez, on a la mer, on a le palmier, on a le soleil, on est bien.
02:22On a regardé la veste de Sacha.
02:23Vous parliez, Pascal, de la préparation au soleil.
02:25Oui.
02:26Très souvent, et je pense que je suis pas le seul, je fais un UV avant de partir en vacances pour préparer ma peau.
02:30Oh, la crème 50 !
02:31Attends, restez là, Marie !
02:32Tu l'as tuée !
02:33Pas les UV, pas les UV !
02:34Je sais que c'est pas bien, évidemment, à bronzer.
02:36Mais pour préparer la peau au bronzage, pour éviter d'avoir un coup de soleil.
02:39Même à faible dose, et en plus, c'est vraiment une idée reçue, mais absolument fausse.
02:44Parce que les UV que tu fais en cabine, c'est pas du tout les UV du soleil, d'abord.
02:48Ils sont beaucoup plus puissants, et il ne s'agit ici que des UVA, et non pas des UVB, enfin, de tout le soleil.
02:54Donc ça ne te protège pas.
02:55Et surtout, le teint allé que tu as en sortant de la cabine, c'est pas du tout parce que tes cellules ont été préparées,
03:01se sont mises à fabriquer ces parasols, bronzes.
03:03C'est parce que ces UVA oxydent la mélanine que t'as dans la peau.
03:07Donc, en fait, ton pigment naturel va s'oxyder, un peu comme si tu avais rouillé.
03:12C'est ça qui fait que tu rouilles et tu as un teint.
03:15C'est horrible !
03:16Je suis rouillé, merci.
03:17Tu as été rouillé.
03:18Et l'autobronzant ?
03:20Alors ça, franchement, il n'y a pas de problème de santé pour l'autobronzant.
03:23Il n'y a pas de problème d'allergie ?
03:24Pour vraiment montrer l'inocuité, c'est une réaction chimique à la surface de la peau.
03:28Il n'y a pas de problème.
03:29On peut en mettre tout le temps ?
03:30Comment ?
03:31On peut en mettre ce point ?
03:33Ça, il n'y a aucun problème.
03:34D'accord.
03:35Ça ne protège pas du tout du soleil.
03:36Non, non.
03:37C'est bien de le dire.
03:38Ça, vous avez raison.
03:39Donc, pas de soleil du tout ?
03:41Je suis venue pour casser l'ambiance.
03:43Non, mais regardez la Corse.
03:44Votre amie Corse, elle a toujours du soleil.
03:46Est-ce que vous m'inquiétez ?
03:47Parce que là, vous ne dites pas du tout de soleil en été.
03:49Mais alors, du coup, le reste de l'année ?
03:50Parce que moi, en fait, j'habite au soleil.
03:52Mais donc, comment on fait ?
03:53En fait, casquette ?
03:54C'est vrai que selon l'attitude ou l'endroit où on habite, tu as des indices UV différents.
03:59Il y a des endroits où on n'est pas très…
04:01Et puis, quand c'est nuageux, des nuages très importants, gris, ils vont filtrer à 80 % le soleil.
04:06Mais par contre, la luminosité…
04:08Effectivement, il y a des UV qui passent.
04:10Si on a un bon capital génétique, on se protège facilement, c'est OK.
04:14Si on a la peau très claire, la peau sensible et les yeux clairs, en toute logique…
04:18Mais attends, Marie-Joséphine, excusez-moi, c'est chapeau tout l'été ?
04:22Ah oui.
04:23Disons que le soleil…
04:25Allez chercher le soleil.
04:26Une lunette de soleil ?
04:27Un chapeau ?
04:28On va en revenir ?
04:30T'es partie au ski ? Ah bah pas du tout !
04:32Je t'allais à la plage, pourquoi ?
04:34C'est ça le problème, c'est que le message prévention, il est complètement à l'inverse de ce que la société valorise.
04:40Et c'est bien le problème qu'on a.
04:42C'est-à-dire que les gens veulent avoir le teint allé, ils veulent se préparer, ils veulent revenir bronzer.
04:47Sauf que le bronzage, c'est le vieillissement précoce, c'est de la coupe rose qui survient sur les peaux claires,
04:52des taches de soleil et éventuellement les futurs cancers qu'on prépare.
04:55Bonne vacances les copains !
04:57Super ! Vous avez prévu de partir au soleil, c'est génial. Maxime ?
05:00Il y a peut-être une juste mesure quand même entre se mettre au soleil, prendre un peu le soleil et être enfermé dans un enclos.
05:05En effet, la juste mesure c'est selon l'indice solaire.
05:08Donc si on a des problèmes de peau ou pas, on n'est pas obligé de se protéger toute l'année.
05:12Sauf si on a des troubles pigmentaires, des taches dont on veut se débarrasser,
05:15c'est pas logique de mettre des dépigmentants tous les jours et de s'exposer.
05:19Mais ensuite si la peau commence à rougir par exemple, le coup de soleil, ça c'est la limite absolue à ne pas franchir.
05:25Alors question pratique pour les gens qui nous regardent.
05:27Si on est à la plage toute la journée, à combien de temps ?
05:30Quelle est la fréquence de la crème solaire pour se protéger dans la journée ?
05:34Les gens commencent à savoir qu'il ne faut pas s'exposer là où les rayons du soleil sont les plus verticaux.
05:39Donc toute la partie entre 11h et 16h on évite.
05:42On vient plutôt à la plage le matin ou en fin d'après-midi là où la luminosité est moins intense.
05:48Et la protection solaire c'est toutes les 2h.
05:52Sur les plages de Cannes, ça crée des grains de beauté dans le soleil.
05:57Parce que je vois toutes les femmes qui sont sur les plages de Cannes, elles sont pleines de grains de beauté.
06:02Les grains de beauté en général autour de la vingtaine, on a son stock de grains de beauté sur la peau.
06:08S'il y a de nouvelles taches qui apparaissent, ça peut être des taches de soleil, des keratoses.
06:12Des keratoses, c'est les taches de soleil qui sont un petit peu rugueuses.
06:19C'est pas dangereux ça ?
06:20Non, mais pour savoir laquelle est dangereuse ou pas, il faut consulter.
06:23Et à quel moment ?
06:24Il faut aller voir, non non, c'est pas le festival là, vous voulez y aller là ?
06:27Vas-y, fais ta consultation.
06:29C'est le Dermato, tu veux du Dermato.
06:31Vous pouvez le facturer à la fin.
06:32Je ferais du phocodriac.
06:33Non, non, non.
06:34En plus, on voit sur les plages, des gens mettent de l'huile.
06:37Alors, l'huile, c'est très important.
06:39Non, non, parce qu'on disait, oui, l'huile d'olive c'est fini, non ?
06:41Parce que c'est bon pour la peau.
06:43L'huile d'olive.
06:44On peut la mettre le soir, à la limite, pour graisser la peau, pour l'aider à faire face aux agressions.
06:49Il faut pas d'accélérateur de...
06:51C'est une graisse à traire.
06:52On sait ça.
06:53Et l'eau, le vaporiser...
06:54Poil à frire.
06:55C'est une graisse à traire, oui.
06:56C'était dans les années 80.
06:57Les derniers jours des vacances.
06:5880, 90, on mettait de la graisse à traire pour...
07:00Oui, ça fait effet poil à frire sur la peau.
07:03Mais c'est pareil avec le vaporiser d'eau.
07:05C'est une impression de fraîcheur, mais ça protège pas du tout.
07:08Au contraire, c'est un accélérateur.
07:09Elle est déprimée.
07:10Je suis déprimée.
07:11Et en plus, je peux soulever un problème.
07:14Il n'y a pas de dermatos.
07:15Vous êtes une des rares.
07:16Si vous nous appelez pour avoir un rendez-vous...
07:18Moi, j'essaie.
07:19À chaque fois, je dis, allô.
07:20Je vais me faire un truc de cas de conscience.
07:21Je vais aller montrer tous mes grands de beauté, parce que j'en ai 50 qui arrivent tous les mois.
07:24Donc, je me dis, je vais appeler.
07:25Et à chaque fois, ils me disent, rendez-vous en 2028.
07:27J'ai dit, non, je peux pas.
07:31Ça soulève un vrai problème de démographie médicale.
07:34Mais c'est vrai qu'aujourd'hui, les médecins traitants commencent à être bien formés.
07:37Et il y a surtout une grande communication entre les médecins généralistes et les dermatologues
07:41grâce à la technologie.
07:42Avec les images, etc., ils peuvent envoyer des images
07:45et du coup, prendre les gens plus rapidement s'il y a une suspicion de quelque chose.
07:49Bon, OK.
07:50Et donc, prendre rendez-vous chez le dermatologue tous les ans pour montrer ses grandes beautés, ça fait longtemps ?
07:53Oui, selon son phototype, sa couleur de peau, les risques qu'on a,
07:56les antécédents de cancer dans la famille, ça peut être tous les deux ans.
07:59D'accord.
08:00Donc, pas de soleil, ça, c'était ?
08:02Pas d'alcool ?
08:03Pas d'alcool ?
08:05Les lunettes ?
08:06Pas de saucisse ?
08:07Pas d'eau de crème solaire, bien sûr.
08:0850, même avec le chapeau, les lunettes.
08:10On a parlé de libido cette semaine, ça va être compliqué.
08:12Il a raison.
08:13On parle des antioxydants, c'est vrai, comme le soleil.
08:16C'est un oxydant, il vient oxyder la peau.
08:18On peut enrichir son alimentation d'antioxydants et de pigments naturels.
08:23D'ailleurs, c'est tout ce qui est agrumes, melons, mangue, tomates,
08:27tout ce qui est riche en carotènes, en bêtacarotènes, en lycopènes.
08:30Et on va bronzer ?
08:31Ça va charger la peau d'antioxydants et ça va l'aider à faire face aux UV.