Meilleur et plus sain qu’en traiteur, je te partage ma recette super simple à réaliser !
Ingrédients :
- 1 filet d’huile d’olive
- 1 oignons
- Ail
- 2 blancs de poulet
- 1/2 cube de bouillon
- 2 cas de sauce soja
- 1 cas de sauce huître
- 1 cac de sirop d’érable
- 1 cas d’huile de sesame
- 1 cac de gingembre
- 1 cas de maïzena
- 1/2 gros brocolis
- Riz
- Oignons frits & Coriandre pour les toppings
Preparation :
- Cuis dans une poêle huilée les oignons et l’ail
- Ajoute le poulet et cuis le
- Dans un bol, mélange le cube de bouillon, la sauce soja, la sauce huître, le sirop d’érable, l’huile de sésame, le gingembre, et la maïzena
- Cuis jusqu’à caramélisation dans une poêle cette sauce
- Ajoute les brocolis cuis, et le poulet
- Tu peux servir ton poulet avec du riz, et ajouter les toppings de ton choix (pour moi coriandre & oignons fris)
Il ne reste plus qu’à te régaler et abonne toi pour plus de recettes !
Ingrédients :
- 1 filet d’huile d’olive
- 1 oignons
- Ail
- 2 blancs de poulet
- 1/2 cube de bouillon
- 2 cas de sauce soja
- 1 cas de sauce huître
- 1 cac de sirop d’érable
- 1 cas d’huile de sesame
- 1 cac de gingembre
- 1 cas de maïzena
- 1/2 gros brocolis
- Riz
- Oignons frits & Coriandre pour les toppings
Preparation :
- Cuis dans une poêle huilée les oignons et l’ail
- Ajoute le poulet et cuis le
- Dans un bol, mélange le cube de bouillon, la sauce soja, la sauce huître, le sirop d’érable, l’huile de sésame, le gingembre, et la maïzena
- Cuis jusqu’à caramélisation dans une poêle cette sauce
- Ajoute les brocolis cuis, et le poulet
- Tu peux servir ton poulet avec du riz, et ajouter les toppings de ton choix (pour moi coriandre & oignons fris)
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