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00:00 Pourquoi la clope ça donne méchamment envie d'aller au chiotasse ?
00:03 J'ai fait les recherches pour vous et il y a plusieurs petites raisons et une grosse.
00:07 Déjà, fumer ça abîme la flore intestinale ou du moins ça la modifie.
00:10 Donc elle peut être moins efficace pour la digestion.
00:13 Il y a aussi l'impact de la nicotine sur les hormones digestives, la production d'acides gastriques,
00:18 enfin tout plein de trucs qui, mis bout à bout, peuvent faire déconner le transit.
00:21 Mais la principale raison à vos envies pressantes de vider votre sac,
00:25 c'est l'effet de la nicotine sur votre motilité intestinale.
00:28 Ce qu'on appelle motilité intestinale, c'est les mouvements du système digestif.
00:32 Il y a deux types de mouvements.
00:33 D'abord on a le péristaltisme, où on a des contractions qu'on ne contrôle pas d'ailleurs, je précise,
00:38 et qui servent à faire avancer votre repas depuis votre entrée jusqu'à votre sortie,
00:42 et des mouvements de segmentation qui servent à bien tout mélanger avec vos sucs digestifs.
00:46 Donc pour revenir à la nicotine, son effet dans tout ça, ça va être d'augmenter la fréquence des contractions,
00:51 notamment du péristaltisme,
00:53 et de ce fait de faire progresser votre déjeuner plus rapidement au sein de votre tuyauterie interne.
00:58 Le petit bonus, et ça c'est cadeau, c'est sur la maison,
01:00 c'est que vous aurez aussi un résultat plus liquide,
01:02 parce que le corps aura eu le temps d'absorber moins d'eau.
01:05 Voilà, c'était tout pour moi.
01:06 De votre côté, n'hésitez pas à partager cette info à tous les fumeurs que vous connaissez,
01:10 même à tous ceux que vous croisez d'ailleurs, je dirais.
01:12 Et surtout, dites que vous avez lu l'info dans un livre,
01:14 et pas que vous l'avez vu sur TikTok.
01:16 C'est beaucoup moins classe.