• il y a 8 mois
Transcription
00:00Bonjour à tous, aujourd'hui une recette ultra rapide et ultra facile pour faire
00:11manger des épinards aux enfants, l'œuf cocotte. Alors pour cette recette vous allez avoir besoin
00:15de 75 g d'épinards par personne, une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse par personne,
00:20un œuf par personne toujours, du sel, du poivre et de la noix de muscade et pour faire gratiner
00:25le tout du gruyère râpé. Avant de commencer n'oubliez pas de préchauffer le four thermostatis
00:30soit 180 degrés. Vous allez voir c'est vraiment une recette très rapide, vous pouvez même la
00:34faire avec les enfants, ça leur donnera encore plus envie de déguster un plat qu'ils auront
00:38préparé eux-mêmes. On commence par mettre des épinards au fond, donc ici c'est des épinards
00:44surgelés mais si vous avez des frais n'hésitez pas. On rajoute ensuite de la crème fraîche
00:49épaisse au centre. On assaisonne d'un petit peu de sel et d'un petit peu de poivre.
00:55On rajoute éventuellement ici de la noix de muscade. On va casser un œuf dessus maintenant.
01:01Il suffit ensuite de rajouter du gruyère pour vraiment bien faire gratiner. Vous avez vu ça
01:10a pris quelques secondes et c'est vraiment un plat qui a du cacher et qui est très très très bon.
01:14Voilà vous avez vu difficile de faire plus rapide, il ne reste plus qu'à les mettre au four
01:20pour huit minutes. Vos œufs coquettes sont maintenant terminés. Pour encore plus de plaisir,
01:27dégustez avec des petites mouillettes qu'il suffit de réaliser en coupant du
01:30pain et en le faisant tremper dans de l'huile d'olive. Bon appétit !