Comment bien choisir son collagène ?
Le collagène est essentiel pour la santé de la peau et des articulations, mais attention
il faut savoir bien le choisir!
#bienêtre #santé #pharmacien #conseils #collagène
Le collagène est essentiel pour la santé de la peau et des articulations, mais attention
il faut savoir bien le choisir!
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00:00 Tu te demandes si le collagène est vraiment efficace pour la peau ?
00:02 Voilà la première partie de ce dossier détaillé.
00:04 Je m'appelle Michael Cohen et je suis docteur en pharmacie.
00:06 Le collagène c'est plus qu'une simple protéine.
00:08 C'est le composant essentiel qui tient notre peau, nos os et nos tissus conjonctifs ensemble.
00:12 Près d'un tiers des protéines de notre corps, c'est du collagène.
00:15 Ça montre son rôle crucial dans la fermeté, l'élasticité et la capacité de régénération de la peau.
00:20 Dans cette première partie, je vais te parler des trois types de collagène qui existent.
00:23 Le type 1, c'est celui qui prédomine dans notre corps.
00:25 Il renforce la structure de la peau, des os, des tendons, fournissant ainsi fermeté et résistance.
00:31 Le type 2, il est moins impliqué directement avec la peau.
00:34 Il est essentiel pour la santé des cartilages et contribue indirectement à l'élasticité cutanée.
00:39 Enfin, le type 3, il est fondamental pour la peau jeune.
00:42 Il aide à maintenir sa souplesse et son élasticité.
00:45 Mais sa présence diminue avec l'âge.
00:47 Pour ne pas louper les deux autres parties du dossier, pense à t'abonner.
00:50 N'hésite pas à me poser des questions dans les commentaires.
00:52 Like, partage.
00:53 C'était Michael Cohen.
00:54 Prends soin de ta santé et prends soin de toi.