Les vrais défis se cachent parfois dans les détails. C'est que ce nous révèle Lorette Charpy, (@lorette_charpy) gymnaste en équipe de France, quand on lui demande ce qui est le plus difficile à gérer en tant qu'athlète de haut niveau. Un bain froid, c'est désagréable certes. Mais un bain froid tous les jours, ça peu devenir pesant pour le mental...
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00:00 Au bout d'un moment, c'est plus compliqué.
00:02 Et sur la durée, ça l'est encore plus.
00:04 De l'extérieur, on peut se dire, c'est rien.
00:06 La régularité des efforts sur une longue période,
00:15 je pense que ça, c'est le plus dur.
00:17 Quand on est de l'extérieur,
00:18 je pense qu'on remarque pas forcément
00:20 des petits efforts du quotidien qui semblent anodins.
00:23 Au bout d'un moment, c'est plus compliqué.
00:25 Sur la durée, ça l'est encore plus.
00:27 De l'extérieur, on peut se dire, c'est rien.
00:29 Je donne juste un exemple.
00:30 Faire cinq minutes de bain froid,
00:31 si pour avoir une médaille européenne,
00:32 il faut faire ça, c'est facile.
00:34 Mais le faire tous les jours, avec ces petits détails,
00:37 ça devient compliqué sur la durée.
00:39 Sous-titrage ST' 501
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