Il y a du nouveau dans l'hygiène bucco-dentaire : le gratte-langue. Le grattage de la langue comporte à la fois des avantages et des inconvénients. Le Dr Kierzek nous explique pourquoi.
#santé #hygiène #bouche #langue
▶️ Tous les conseils du Dr Kierzek à retrouver sur France Bleu : https://www.francebleu.fr/emissions/les-conseils-du-docteur-kierzek
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00:00 Quand on pense hygiène bucodentaire, on pense au lavage des dents.
00:03 Oui, c'est une bonne idée de se laver les dents trois fois par jour ou deux fois
00:06 par jour et on mâche un chewing gum.
00:08 Mais il y a un autre geste qui peut être intéressant.
00:10 C'est le grattage de la langue.
00:12 Il y a des grattes-langues qui se trouvent en pharmacie.
00:14 On ne gratte pas sa langue avec n'importe quoi.
00:16 C'est un outil adapté qui ne va pas traumatiser la langue et qui ne va pas
00:21 créer une hypersensibilité ou des micro lésions.
00:24 Parce que s'il y a des micro lésions, il y a un risque d'infection.
00:27 Et là, on a tous les avantages de se gratter la langue.
00:29 On va enlever la plaque bactérienne.
00:31 On va avoir une meilleure haleine.
00:33 On aura une langue un peu moins chargée.
00:35 Bref, c'est un nouveau réflexe à adopter par les embouts de pharmacien.