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00:00 Lui c'est Florent Manedou et avec ses 4 médailles olympiques, je voulais lui parler du mental des nageurs.
00:03 Ça ressemble à quoi la prépa mentale pour un nageur ?
00:05 C'est très personnel.
00:06 Moi je faisais des prépas mentales avec Thomas Samut.
00:09 Au début on faisait pas du tout les mêmes séances que maintenant, parce que maintenant on commence à se connaître.
00:12 Donc on a pas besoin de faire des séances avec un papier, etc.
00:14 C'est des mots, lui il t'il sur quelques trucs, il me connaît parfaitement donc...
00:19 J'imagine maintenant qu'il te connaît, il va peut-être souvent dans certains domaines, il va peut-être souvent dans certains exercices.
00:24 Il retourne vers quoi avec toi ?
00:25 Pour moi ce qui a toujours été hyper important c'est de rester moi-même.
00:30 Parce que j'ai tendance à me faire aspirer par les autres et je suis un athlète un peu différent,
00:35 j'ai besoin de prendre du plaisir autour, quitte à ne pas faire les choses parfaitement,
00:39 mais par contre si jamais je suis hyper épanoui, ça va se sentir dans mon sport et je vais faire des meilleurs performances.
00:43 Et comme Florent fait partie du Team EDF, même si en natation il est seul dans l'eau,
00:47 la performance de ses collègues français, ça a un impact sur lui.
00:50 T'as déjà parlé du fait de, en compétition, voir quelqu'un de la Team France gagner,
00:55 puis voir un autre, ça inspire et ça vous pousse un petit peu.
00:57 C'est quoi ce feeling ? Parce que c'est un sport individuel au bout du compte.
01:00 Par exemple, généralement en fait on part en compétition, enfin on part en stage avant,
01:03 donc on vit ensemble pendant une semaine, on se connaît très bien, on est proches,
01:07 il y a certains majeurs qui s'entraînent toute l'année ensemble aussi,
01:10 et je trouve qu'il y a une sorte d'énergie en compétition.
01:13 Si les premiers font des bonnes perfs, l'énergie elle est hyper bonne,
01:17 et en fait ça lance la compétition et inversement.
01:19 A Londres ça s'était passé comme ça, Camille Buffa est le 4 fois 100 messieurs qui avait été championne olympique,
01:23 en fait après tout le monde avait fait des bonnes courses.
01:24 Donc je pense que les énergies générales dans une équipe,
01:27 même pour les sports individuels, c'est super important.
01:29 J'aime bien mettre des mots là-dessus, parce que c'est du intangible, comment vous le vivez ?
01:33 C'est très compliqué d'expliquer les énergies,
01:36 mais quand les gens sont heureux, je pense qu'il y a aussi quelque chose de chimique qui se passe en eux.
01:41 Un sourire, les gens qui sont contents,
01:43 quand on regarde une course d'un pote ou d'un coéquipier,
01:46 finalement on est en groupe, donc après on se félicite,
01:48 il peut y avoir des câlins, des choses comme ça, et je crois beaucoup à tout ça.
01:51 Et ça s'est plutôt vérifié, donc c'est un peu ça quoi.