• last year
Ramai di luar sana suka melakukan triceps exercise tetapi dengan cara yang salah. Cara yang salah boleh mengakibatkan kecederaan otot.

Jom sertai MASKULIN mempelajari cara-cara melakukan senaman triceps dengan betul bersama Aiman Radzi!

Untuk video penuh, boleh tonton di Youtube dan Facebook MASKULIN!

Recommended

2:51
I
Up next
Profil Peserta - EP2 | Produk BROMEX BIOACTIVE | Innovathon Musim 2
Gempak
3:03
Profil Peserta - EP2 | Produk REHAD | Innovathon Musim 2
Gempak
2:49
Profil Peserta - EP2 | Produk BIOCOMPOSITE | Innovathon Musim 2
Gempak
0:39
Faidzal & Kelvin Menjadi Duo Pertama Yang Tersingkir
Maskulin
0:49
"Planking Bridge" Penentu Siapa Ke Pusingan Penyingkiran Who's Your Bro
Maskulin
0:48
Ikmal & Hakimi Pemenang Cabaran Episod 2 Dan Mendapat Imuniti Untuk Episod 3
Maskulin
0:40
Kayu Yang Dibaling Melantun Semula Punca Kecederaan Serius Kepada Chee Wai
Maskulin
0:31
Asyraf & Saddam Mahu "Redeem" Semula Kegagalan & Kekecewaan Episod 2
Maskulin
8:24
Barang Pelik Dalam Beg Bros… Who’s Your Bro Digital EPS 1
Maskulin
0:34
Maskulin Who’s Your Bro Episod 3 - Teaser
Maskulin
0:34
Maskulin Who's Your Bro Episod 3 - Promo
Maskulin
3:13
Dari Kerja Pejabat Ke Dunia Content Creator
Maskulin
1:19
Go Trail With Skechers - Maskulin Fesyen
Maskulin
1:13
Berjaya Masuk Dalam 3 Terbaik Ikmal Dan Hakimi Lengkapi Satu Sama Lain
Maskulin
0:49
Pembukaan Rasmi Flagship Store FILA Sunaway Pyramid
Maskulin
1:26
Nad WYB Kongsi Diet Untuk 'Cutting' Badan Body Builder
Maskulin
1:26
Strategi Bros Untuk Cabaran "Metal Mania" Who's Your Bro Episod 2
Maskulin
1:27
Ikmal Dan Hakimi Buktikan Yang Mereka Mampu Bersaing
Maskulin
1:00
Shukri Yahaya Bersyukur Isteri Dah Mula Berniqab
Maskulin
1:39
Selebriti Lelaki Pilihan Siti Khadijah Halim
Maskulin
1:15
Kurangkan Karbohidrat dan Makanan Berminyak Cara Ikmal Amry Kekal Sihat
Maskulin
0:56
Ikmal & Amry Tamatkan Cabaran 2, Buktikan Mereka Juga Mampu Bersaing
Maskulin
1:01
KERJA GILA! Nad & Theebaan Angkat Kargo Yang Dipenuhi Bebanan!
Maskulin
1:09
Chee Wai & Irwan Bekerja Keras Untuk Menamatkan " METAL MANIA"
Maskulin
1:02
"Kalau tengok strength dan kardio, pasukan Saddam akan menang." - Hariz Hamdan
Maskulin