Retrouvez toutes les émissions de France Bleu Breizh Izel sur le site www.francebleu.fr/breizh-izel
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00:00:00 sur France 3 Bretagne.
00:00:02 Ici, c'est France Bleu Brésilienne.
00:00:09 A la radio, sur l'appli Ici,
00:00:11 tous les réseaux, et sur France 3 Bretagne.
00:00:14 Bonjour tout le monde, très heureux de vous retrouver ce matin.
00:00:16 Bienvenue, il est 7h.
00:00:19 C'est vendredi, nous sommes le 8 décembre.
00:00:26 Ce matin, votre météo du jour sera L.
00:00:28 Sous le soleil, ça va nous faire du bien.
00:00:30 Dès ce matin, un peu d'éclaircie sur la Bretagne.
00:00:32 Avons le retour des nuages gris, voire même de la pluie,
00:00:35 pour la nuit prochaine, nous dit Météo France.
00:00:38 Côté température, qu'est-ce qu'on peut dire ?
00:00:40 Jusqu'à 14°C cet après-midi dans le Trégor,
00:00:42 et 10°C dans le secteur de Brest.
00:00:44 On détaille tout ça après l'info.
00:00:46 Thomas Biais.
00:00:47 Ce matin, un peu plus de 5 semaines après le passage de la tempête Kyrane,
00:00:50 tous les Bretons ont retrouvé l'électricité,
00:00:53 mais pas Internet finalement.
00:00:54 Oui, il sont encore des milliers, 15 000 personnes,
00:00:57 on ne peut pas avoir de signal, 6 000,
00:00:59 dans le Finistère d'après l'opérateur Orange,
00:01:01 et pas de connexion.
00:01:02 Ça veut souvent dire pas de téléphone fixe non plus,
00:01:05 très handicapant pour de nombreuses personnes.
00:01:07 Exemple à Plougarno, dans le Nord-Finistère,
00:01:10 où Jean et Janine subissent la situation.
00:01:12 C'est un reportage de Salomé Pineda.
00:01:14 Quand Janine essaye d'allumer sa livebox,
00:01:16 un problème sur votre ligne a été identifié.
00:01:18 Rien à faire.
00:01:19 Oui, elle clignote rouge.
00:01:21 Depuis la tempête, on a des problèmes, des gros problèmes.
00:01:24 Et sur le téléphone fixe comme le portable,
00:01:26 même problème.
00:01:27 Message Rio Orange, bonjour.
00:01:29 Tantôt on en a, mais les trois quarts du temps,
00:01:32 on n'a pas de récepte.
00:01:33 Alors tout ce qu'il lui reste pour rester connecté un minimum.
00:01:35 On a la télé par la parabole, heureusement,
00:01:37 sinon on n'avait rien non plus.
00:01:39 Ça va faire plus d'un mois maintenant
00:01:40 que Janine et Jean n'ont plus aucun réseau,
00:01:42 et c'est un vrai problème parce que Jean est malade,
00:01:45 et qu'ils ne peuvent même plus appeler l'hôpital.
00:01:47 Ça me rebolte un peu parce que ça manque de suivi.
00:01:51 Il faut quand même assurer, je trouve,
00:01:53 le service auprès des personnes âgées,
00:01:55 seul en plus, mais c'est vraiment gênant pour tout le monde.
00:01:58 Et Janine a bien essayé, enfin,
00:02:00 quand elle arrive à capter du réseau,
00:02:01 d'appeler son opérateur Orange.
00:02:03 Aussitôt que j'ai vu que la boxe clignotait rouge,
00:02:06 j'ai signalé.
00:02:08 On nous a promis, il y a combien de temps ?
00:02:10 Le 24.
00:02:11 Ça a été reporté une semaine, et puis là,
00:02:13 pas de nouvelles.
00:02:14 Rien ne se passe.
00:02:15 De son côté, l'opérateur indique qu'il est difficile
00:02:18 de donner des délais précis parce que la réparation
00:02:20 d'un poteau peut prendre entre 20 minutes et 4 heures.
00:02:22 Dans le Finistère, il en reste encore 2600 à terre.
00:02:25 Le reportage de Salomé Pineda-Orange indique
00:02:28 que l'ensemble des chantiers devrait être terminé
00:02:31 d'ici février 2024.
00:02:33 La Bretagne aime le train, ça se voit en chiffres.
00:02:36 Près de 40% de voyageurs en plus depuis 2019.
00:02:39 La région et la SNCF veulent poursuivre le développement
00:02:42 avec l'ambition de doubler l'offre d'ici 2040.
00:02:45 Pour ça, la collectivité va mettre 2 milliards d'euros
00:02:48 sur la table sur 10 ans en achetant du matériel roulant.
00:02:51 6 nouvelles rames de grande capacité qui circuleront
00:02:54 dès 2025, notamment sur la ligne Van-Quimper.
00:02:57 L'objectif, c'est aussi de proposer un TER toutes les 30 minutes.
00:03:00 Il y aura par exemple 40 TER par jour en gare de Quimperlé
00:03:04 contre 25 aujourd'hui.
00:03:06 Précision à retrouver sur francebleu.fr.
00:03:08 Bray Giselle.
00:03:09 Le maire de Plogoff, sous le choc après la mort d'une piétonne
00:03:12 de 79 ans tuée dans la commune par un chauffard.
00:03:14 C'était en début d'après-midi, selon les mots de l'élu.
00:03:17 Le conducteur de la voiture a été identifié par les gendarmes
00:03:20 et doit être entendu dans la journée.
00:03:23 La Bretagne va-t-elle être plus généreuse que l'an dernier
00:03:25 avec le Téléthon ?
00:03:27 Près de 6 millions d'euros avaient été récoltés
00:03:29 pour la recherche contre les maladies rares.
00:03:32 La 37e édition débute ce soir avec 200 000 bénévoles
00:03:35 mobilisés sur le terrain en France.
00:03:37 10 000 communes participent.
00:03:39 Et vous verrez notamment à la télé l'un des ambassadeurs
00:03:42 de cette année, Ibrahima.
00:03:44 Il est atteint d'amiotrophie spinale.
00:03:46 C'est une pathologie très grave que l'on peut désormais soigner
00:03:49 grâce à la thérapie génique, à condition que le dépistage
00:03:52 ait lieu très tôt à Liscachener.
00:03:54 Dans les couloirs, Ibrahima saute dans tous les sens
00:03:56 avant de s'élancer dans les bras de sa maman.
00:03:59 Beaucoup d'énergie. Il adore faire du vélo, il adore courir partout.
00:04:03 Quand je le vois, je ne le vois pas malade.
00:04:05 Le petit garçon est pourtant atteint d'amiotrophie spinale,
00:04:08 une pathologie génétique qui entraîne une atrophie des muscles.
00:04:11 Il y a 20 ans, je n'aurais pas imaginé ce miracle.
00:04:13 Serge Broun, directeur scientifique de l'AFM Téléthon.
00:04:16 C'est vrai que ça fait un peu bizarre pour un scientifique
00:04:18 de faire un miracle, mais quand on voit une pathologie
00:04:20 qui est extrêmement sévère, 95% des enfants vont décéder
00:04:24 avant l'âge de 2 ans.
00:04:25 Ibrahima a pu profiter d'une prise en charge médicale très précoce.
00:04:28 Il a eu beaucoup de chance dans son malheur.
00:04:31 Il y avait un cas similaire dans sa famille avant lui,
00:04:35 et donc il a pu être traité très vite après la naissance.
00:04:39 En l'occurrence, une injection en intraveineuse 6 semaines
00:04:42 après sa naissance, une chance que n'ont pas forcément
00:04:45 tous les malades.
00:04:46 Aujourd'hui, la myotrophie spinale ne fait pas partie
00:04:48 des pathologies dépistées systématiquement
00:04:50 dans les maternités françaises.
00:04:52 Or, plus la maladie est prise en charge tôt,
00:04:54 moins il y a de séquelles.
00:04:55 Si on peut traiter avant la disparition de ces neurones,
00:04:58 avant que trop de neurones aient disparu,
00:05:00 eh bien l'effet thérapeutique est complet.
00:05:03 Et donc, il faut pouvoir dépister systématiquement à la naissance.
00:05:06 Plus de 3000 bébés ont été traités dans le monde
00:05:08 avec ce médicament de thérapie génique.
00:05:10 Alice Cachaner, et on revient sur cette 137e édition
00:05:13 du Téléthon avec notre invité à 8h moins le quart,
00:05:15 Gouriou, coordinateur AFM Téléthon pour le Nord Finistère.
00:05:19 Et on vous pose la question ce matin,
00:05:20 est-ce que vous avez encore les moyens de donner ?
00:05:23 On sait que c'est compliqué pour beaucoup d'associations
00:05:25 en cette rentrée toujours marquée par l'inflation.
00:05:27 Vous nous appelez 02 98 53 65 2 fois.
00:05:31 Emmanuel Macron en visite sur le chantier de restauration
00:05:34 de la cathédrale Notre-Dame de Paris.
00:05:36 Ce matin, les délais sont tenus.
00:05:38 La cathédrale, ravagée par un incendie,
00:05:40 c'était le 15 avril 2019, a retrouvé cette semaine
00:05:43 sa couronne et sa croix en haut de la flèche.
00:05:46 L'inauguration est prévue dans un an, jour pour jour,
00:05:48 le 8 décembre 2024.
00:05:50 L'émission de M6 tous en cuisine faisait étape
00:05:53 dans le Finistère hier soir.
00:05:55 Sur le marché de Noël de Landerneau,
00:05:56 le public a pu apercevoir les deux stars du programme,
00:05:59 le cuisinier Cyril Lignac et l'animateur Jérôme Anthony.
00:06:02 C'est le principe de l'émission, cuisiner en direct,
00:06:04 en public, en plein air, en s'inspirant des cultures locales.
00:06:08 Jérôme Anthony a donc cuisiné des côtelettes d'agneau,
00:06:11 mais au Sarrazin, il aime la cuisine bretonne,
00:06:13 mais il y a un mais.
00:06:14 C'est un drame pour moi la cuisine en Bretagne.
00:06:16 Particulièrement en Bretagne, j'aime le sucré.
00:06:18 J'aime tous les desserts, le phare breton,
00:06:20 le kouign amann qu'on m'a ramené tout à l'heure.
00:06:22 J'essaye d'éviter le sucre depuis un petit moment.
00:06:25 J'ai perdu un petit 8 kilos,
00:06:26 donc j'aimerais bien ne pas les récupérer.
00:06:28 Mais comme je suis ici et que j'aime honorer la cuisine locale,
00:06:31 je suis obligé de faire de petites entorses à mon programme.
00:06:33 C'est quoi vos entorses préférées en Bretagne ?
00:06:35 J'ai mangé un kouign amann, on m'en a amené.
00:06:38 En plus, il était tiède. Je me suis jeté dessus.
00:06:40 Je me suis régalé.
00:06:41 Jérôme Anthony avec Simon Chenaud.
00:06:43 Un nouveau tournage de l'émission est prévu à 18h à Quimper.
00:06:46 Aujourd'hui, Place Terre-aux-Ducs.
00:06:47 Tournage qui se déroule dans le cadre du lancement
00:06:49 de la troisième édition de Passeurs de Lumière.
00:06:51 Inauguration à 17h du Roller Dance, Place Saint-Corentin.
00:06:54 Et le lancement des illuminations, Place Maubert, à 17h45.
00:06:58 Il y a aussi un spectacle son et lumière
00:07:00 sur le pavis de la cathédrale à 19h30.
00:07:02 Quimper qui veut conserver le festival de l'agriculture
00:07:05 et de l'élevage agri-dèse,
00:07:07 qui va se délocaliser à Brest en mars prochain.
00:07:10 Parc de Pinfeld, la maire Isabelle Assis
00:07:12 planche sur une organisation une année sur deux.
00:07:14 Elle est prête à mettre les subventions nécessaires.
00:07:17 Les discussions sont en cours.
00:07:18 Quimper qui va devoir augmenter ses services d'environ 4%.
00:07:22 Le prix de ses services pour faire face à l'inflation
00:07:24 avec un geste tout de même pour les commerçants
00:07:26 qui seront préservés en partie.
00:07:28 Pas d'augmentation du prix des places sur les marchés
00:07:30 ni du loyer des halles actuelles
00:07:32 et du coût des parkings.
00:07:34 Les Brestois ratent le coche.
00:07:36 Les Tisev tenus en échec un partout par Strasbourg.
00:07:39 Hier soir à Francis Leblé,
00:07:40 match en retard de la 12e journée de Ligue 1.
00:07:42 L'absence au milieu de terrain de Pierre Lesmélou s'est faite sentir.
00:07:45 Il reste 7e les Brestois au classement
00:07:47 alors qu'ils pouvaient rentrer dans le top 5.
00:07:49 Retour aux affaires dès dimanche à Metz.
00:07:51 Vannes peut frapper un grand coup
00:07:53 dans le championnat de Pro D2 de rugby.
00:07:55 Leader les Morbianais accueillent leur dauphin
00:07:57 ce soir Provence Rugby
00:07:59 et ont l'occasion d'accroître encore un peu plus
00:08:01 leur avance coup d'envoi 21h à la Rabine.
00:08:03 On connaît les têtes d'affiche du prochain festival interceltique de l'Orient.
00:08:07 Matmata et Solda Louis seront de la partie pour la 53e édition
00:08:12 entre le 12 et le 18 août prochain.
00:08:14 Mais pas seulement évidemment.
00:08:16 Jean-Philippe Moras, le directeur du festival.
00:08:18 On va commencer déjà par les Bretons.
00:08:20 Peut-être dire que Solda Louis sera présent sur l'édition prochaine.
00:08:23 Matmata sera présent également.
00:08:25 Cécile Corbel sera là.
00:08:27 On aura également le groupe Fleuve.
00:08:29 On aura les jeunes de Noun.
00:08:30 On aura Digabestre.
00:08:31 Et j'en passe de très nombreux groupes bretons
00:08:34 connus, moins connus et en développement
00:08:37 mais qui seront présents sur le festival.
00:08:39 Jean-Philippe Moras, le directeur du festival interceltique de l'Orient.
00:08:43 Au micro d'Axel Perret hier soir.
00:08:45 On retrouvera aussi le groupe irlando-américain Cherries the Ladies
00:08:48 ou encore le chanteur asturien Rodrigo Cuevas.
00:08:51 La programmation complète est sur francebleu.fr.
00:08:53 Brésil Zelle et Pitié a une piste cyclable.
00:08:55 Une nouvelle va voir le jour le long de la départementale 34
00:08:58 à Quimper et Pleuven, 4 kilomètres entre le moulin des Landes et le moulin de Dulpont.
00:09:02 Un projet à 3 millions 700 mille euros
00:09:05 financé par plusieurs collectivités et par l'Etat.
00:09:07 L'occasion de vous mettre au vélo Thomas Biel.
00:09:10 Je vous en prie, j'en fais déjà du vélo.
00:09:13 Mais c'est vrai que là on pourra aller quasiment jusqu'à la mer.
00:09:16 C'est pas mal.
00:09:17 Les beaux jours ça promet.
00:09:19 7h09 justement du vélo.
00:09:21 Vous allez pouvoir en faire aujourd'hui car il va faire beau.
00:09:23 Il va faire beau sur la Bretagne ce matin, cet après-midi.
00:09:25 Quelques petits nuages quand même dans l'après-midi.
00:09:27 Retour de nuages gris, voir de la pluie même pour la nuit prochaine.
00:09:30 Nous dit Météo France.
00:09:32 Qu'est-ce qu'on peut dire du côté de vos températures ?
00:09:34 Ce matin nous avons 10 degrés en Finistère à Ploudelmézot,
00:09:37 8 à Morlaix, 9 à Concarneau et Lorient.
00:09:40 6 degrés sous les éclaircies ce matin à Plouet, Mèleran.
00:09:43 8 à Pontivier dans les Côtes d'Armor, 9 degrés sur Guingamp ou encore Paimpol.
00:09:48 Cet après-midi les éclaircies accompagnées de quelques légers passages nuageux.
00:09:53 Auxsi 13 à Rostronin, même chose à Gourin et dans le Finistère du côté de Châtellin et Pont-l'Abbé.
00:09:58 On aura aussi 13 degrés, 14 dans le secteur de Ploua et de Guingamp.
00:10:03 Et pour tous les autres, Morbihanep a plus de 14 degrés également en Morbihan.
00:10:09 Ravi de vous retrouver sur France Bleu Brésil ce matin et de retrouver aussi Eric à Morlaix.
00:10:21 Bonjour Eric ! Bonjour Baptiste !
00:10:24 Comment ça va ce matin ? Ça va très bien.
00:10:27 Vous avez la forme ? Oui.
00:10:29 Tout va bien, la vie est belle ? Ça continue.
00:10:32 Ça continue, c'est parfait. Nous avons également Gaëtan qui était avec nous.
00:10:35 On va tenter de vous offrir ces deux beaux cadeaux.
00:10:37 La Bretagne en mots fléchés et les deux paquets de café Jacques Vabre Brésil.
00:10:42 Deux paquets de 450 grammes, je soutiens mes producteurs.
00:10:47 Vous avez trouvé où se trouve Gaëtan, évidemment.
00:10:50 Je crois qu'on a donné quelques indices.
00:10:54 Qu'est-ce qu'il vous a mis sur la bonne voie ?
00:10:57 La fontaine ? La fontaine.
00:11:00 La plomée ? La plomée ?
00:11:02 On se trouve où ? Donnez-moi votre réponse Eric.
00:11:04 Guingamp. C'est bien ça Gaëtan.
00:11:07 Exactement, on est à Guingamp avec la fontaine de la plomée. C'est bien son nom aussi.
00:11:12 Alors qu'est-ce qu'on va faire là-bas Gaëtan, à Guingamp ?
00:11:15 On va aller voir notamment un gérant d'hôtel qui a racheté les deux hôtels de la même rue en face de la gare du boulevard Clémenceau.
00:11:25 On va aller à sa rencontre et à leur rencontre parce que c'est un couple qui a racheté ces deux hôtels.
00:11:30 Ils les ont aussi redynamisés notamment pour l'un qui était un peu à l'abandon ces dernières années.
00:11:36 Ils sont l'un en face de l'autre quasiment à quelques pas seulement.
00:11:39 On va aussi aller voir Xavier Herveau, le directeur du cinéma Les Corrigans, cinéma très actif à Guingamp depuis son arrivée en 2017 avec quelques vedettes.
00:11:49 Kev Adams notamment.
00:11:51 Exactement, Kev Adams en fait partie de cette liste.
00:11:57 Et puis on ira aussi voir le bar des sports qui est l'institution à côté de la place du Vallis.
00:12:03 Voilà où on en parlait tout à l'heure où se déroule le festival de la Saint-Loup.
00:12:07 Merci beaucoup Gaëtan, on vous retrouve dans un instant.
00:12:10 Et puis Eric, tous ces cadeaux c'est pour vous, on vous les amène directement à la maison du côté de Morlaix.
00:12:14 Bonne journée, bon week-end !
00:12:16 A très bientôt !
00:12:17 A très bientôt, Kenavo, Eric, vous nous avez choisis ce matin sur France Bleu et France 3 Bretagne.
00:12:23 Voici Elton John, vous l'adorez, ça tombe bien nous aussi.
00:12:26 On manque le son peut-être à l'heure du café à l'écoute de France Bleu Bretizelle.
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01:45:15 Le calendrier de l'Avent France Bleu Brésil, il est là dans le petit panier.
01:45:20 On va ouvrir dans un instant en direct, mais avant c'est le petit cours de Breton avec vous.
01:45:24 Clément Soubigou, ce matin nouveau petit cours, c'est vendredi.
01:45:27 Pour terminer la semaine, un petit dicton, pourquoi pas Clément ?
01:45:30 Un petit dicton sur un sujet qui devrait plaire à tout le monde normalement ce matin.
01:45:34 On va parler du temps.
01:45:35 Le temps, la météo, on est tous pareil, dès qu'il s'agit de météo, on a tous quelques dictons qui nous viennent spontanément.
01:45:42 Parlons du temps d'hiver avec ce joli dicton en breton.
01:45:46 Écoutez bien.
01:45:47 [Breton]
01:45:55 Deux saisons bien connues.
01:45:56 [Breton]
01:46:02 Donc, en guan, ça veut dire que si le temps reste finalement doux, plutôt agréable,
01:46:09 entre l'été et l'hiver, [Breton]
01:46:12 jusqu'à Noël, [Breton]
01:46:16 et la fin nous dit [Breton]
01:46:24 À partir de ce moment, [Breton]
01:46:26 vos guans, ce sera un hiver [Breton]
01:46:29 dur, rude.
01:46:30 Alors évidemment, ce genre de dicton est à prendre avec des pincettes.
01:46:34 Mais pour cette année, vu l'automne que l'on a, le guan calette, l'hiver rude, ne semble pas encore à l'ordre du jour.
01:46:41 Mais on ne sait jamais.
01:46:42 On verra bien après Noël.
01:46:43 Donc rendez-vous au printemps pour faire le bilan.
01:46:45 Et sinon, rendez-vous lundi pour d'autres découvertes des richesses de notre belle langue bretonne.
01:46:50 Belle journée à toutes et à tous.
01:46:51 Davey Zmarad en all, et à la semaine prochaine.
01:46:53 Kenners 18/9.
01:46:54 Merci Clément.
01:46:55 On en apprend des choses avec vous chaque matin sur France Bleu Brésil.
01:46:59 Bon allez, c'est Noël dans quelques jours.
01:47:02 Peut-être que vous, vous avez déjà fait vos cadeaux, ou vous allez peut-être le faire d'ailleurs ce week-end.
01:47:06 On va ouvrir aujourd'hui, ce vendredi, dans le panier que vous pouvez voir là, la case numéro 8.
01:47:13 Oui, le Père Noël est déjà passé.
01:47:14 Oui, enfin oui, on peut dire ça comme ça.
01:47:17 Alors, qui a ouvert hier ?
01:47:19 Moi.
01:47:20 Moi.
01:47:21 Qui a ouvert avant-hier ? C'était vous ?
01:47:22 C'est à mon tour, c'est ça ?
01:47:23 C'est ça.
01:47:24 Je vais me faire un déjeuner en direct.
01:47:27 Je crois que vous avez eu des friandises.
01:47:29 Oh, dis donc !
01:47:30 C'est quand même incroyable cette histoire.
01:47:33 On fait la collection de boules.
01:47:35 C'est la troisième boule.
01:47:37 Il y a eu or et argent, c'est ça ?
01:47:39 Oui, c'est rouge.
01:47:40 Ah, une boule rouge !
01:47:42 En chocolat.
01:47:43 La troisième boule, c'est donc...
01:47:45 Je vais vous la donner parce que moi je suis au régime.
01:47:47 Vous n'avez pas que ça d'ailleurs ?
01:47:49 Ah non, j'ai pas que ça.
01:47:50 Vous savez pas grossir le chocolat ?
01:47:52 Alors, attends.
01:47:53 Qu'est-ce que c'est que ça ?
01:47:54 Regardez quand c'est mignon.
01:47:56 C'est mignon ça.
01:47:57 C'est bon ?
01:47:58 Vous allez goûter ?
01:47:59 On peut mettre dans le sapin aussi, ça peut faire déco.
01:48:01 Voilà ce calendrier de l'Avent France Bleu Brésil.
01:48:03 Alors du coup, on a trois boules en tout.
01:48:05 On va pouvoir mettre ça dans le sapin.
01:48:07 Et ça fera boule sapin.
01:48:09 Pour ceux qui ne connaissaient pas, boule sapin,
01:48:11 c'est une aire de repos sur la nationale 165.
01:48:15 Mais qui l'est dans, je ne vais pas le dire.
01:48:20 Ceux qui nous écoutent peut-être sur l'air de repos de boule sapin.
01:48:25 Voilà, petite pensée à vous.
01:48:27 Il a réussi à coller son air de repos.
01:48:29 D'accord.
01:48:30 Je crois que c'était un pari en fait.
01:48:31 Il fallait que je sorte boule sapin.
01:48:32 Mais bon, voilà, j'ai réussi à le sortir.
01:48:34 Merci à vous.
01:48:35 8h48 sur France Bleu Brésil.
01:48:37 Gisèle, bonne fête de fin d'année avec votre radio ce matin.
01:48:41 La moule de bouchons de la Baie-Nouveau-Saint-Michel,
01:48:50 c'est certainement sur le marché ce qu'il y a de mieux.
01:48:52 C'est vous les rois de la moule.
01:48:54 Avec une AOP, la seule en France pour des produits de la mer.
01:48:57 Mais son histoire débute ailleurs, dans les Charentes.
01:49:00 Pour en savoir plus, Félix s'est rendu au vivier sur mer,
01:49:03 capitale de la météoéculture.
01:49:05 Les plus belles moules sont faites dans les pieds des bouchons.
01:49:08 Donc, plus elles restent dans l'eau, mieux elles sont.
01:49:11 Le Dr Gérald Kierzak, les conseils santé du matin,
01:49:16 ça se passe même ce vendredi.
01:49:18 Alors on parle de sport ce matin.
01:49:20 Mais pas pour dire que c'est bon pour le corps,
01:49:22 mais a priori pour le cerveau, Dr Kierzak.
01:49:24 Bonjour à toutes et à tous.
01:49:26 Hier, on parlait de la course à pied,
01:49:28 qui était compatible avec un mal de dos.
01:49:30 Le sport est non seulement excellent pour le corps,
01:49:33 mais c'est aussi pour le cerveau, avec des effets bénéfiques
01:49:36 sur la capacité de notre cerveau,
01:49:38 sur notre humeur et sur la santé mentale en général.
01:49:41 Quand on parle de capacité cérébrale,
01:49:43 on parle de fonction cognitive.
01:49:45 L'activité physique va stimuler la circulation sanguine,
01:49:48 y compris au niveau du cerveau.
01:49:50 Vous améliorez l'apport en sang,
01:49:52 vous améliorez l'apport en oxygène et en nutriments.
01:49:54 Vous allez nourrir votre cerveau
01:49:56 et vous allez donc favoriser la croissance des cellulées.
01:49:59 Oui, on est capable de devenir plus intelligent
01:50:01 en faisant du sport régulièrement.
01:50:04 C'est bon pour les muscles.
01:50:05 La matière grise, c'est un peu comme un muscle.
01:50:07 Et on a des études qui montrent que cette augmentation
01:50:09 de la substance grise,
01:50:11 on peut la quantifier, on peut la mesurer
01:50:13 dans des zones clés, comme l'hippocampe,
01:50:15 par exemple, qui vont améliorer notre mémoire.
01:50:17 Mais ça va non seulement favoriser la mémoire,
01:50:20 mais ça va favoriser d'autres facteurs de croissance,
01:50:22 de différenciation des cellules cérébrales.
01:50:25 Et donc, du coup, ça va permettre de nouvelles connexions.
01:50:27 Autre avantage, ça réduit le stress
01:50:29 et ça réduit l'anxiété.
01:50:30 Il y a des endorphines, des neurotransmetteurs.
01:50:32 Vous savez, ce sont ces hormones du bonheur.
01:50:34 Et ça, c'est très bien.
01:50:35 Et quand on regarde les études sur la prévention
01:50:37 de la maladie d'Alzheimer, là encore,
01:50:39 on a des effets positifs de l'activité physique.
01:50:41 Donc, c'est tout bénef pour notre cerveau.
01:50:43 Alors, est-ce qu'on dort mieux quand on fait du sport ?
01:50:45 On voit qu'il ne faut pas trop en faire le soir, docteur.
01:50:48 Oui, le sport régulier, ça peut favoriser
01:50:50 un sommeil plus profond et plus réparateur.
01:50:52 Et on sait qu'un bon sommeil, c'est essentiel
01:50:54 pour la consolidation de la mémoire,
01:50:56 la régulation de l'humeur et d'autres fonctions cérébrales
01:50:58 qui sont vitales.
01:50:59 Alors, quand on dit qu'il ne faut pas faire trop de sport le soir,
01:51:01 c'est sûr que si on fait un sport qui est excitant le soir,
01:51:03 si vous vous mettez à faire de la boxe
01:51:05 juste avant d'aller vous coucher,
01:51:06 vous allez augmenter votre vigilance.
01:51:08 Et ce n'est pas très bon.
01:51:09 Vous allez aussi augmenter votre température corporelle.
01:51:11 Or, on sait qu'il vaut mieux diminuer
01:51:13 sa température corporelle.
01:51:15 Donc, variez un peu les plaisirs.
01:51:17 Faites un sport pas trop violent le soir.
01:51:19 Et puis, le bien-être physique et émotionnel,
01:51:21 ça favorisera votre endormissement.
01:51:23 Surtout si vous prenez après sport une petite douche.
01:51:25 Une petite douche pas trop chaude.
01:51:27 - Merci beaucoup. - Portez-vous bien.
01:51:29 Merci, docteur, pour ces conseils santé.
01:51:30 8h51, nous jouons ensemble, cette fois, pour des invitations.
01:51:33 Non pas pour Linda Lemay, parce que je croyais qu'il en restait,
01:51:35 mais non, il n'y en a plus.
01:51:36 On va vous offrir pire que ça.
01:51:38 - Des passes. - Mieux.
01:51:39 Deux passes, trois jours.
01:51:40 Non, mais pire, parce que ça va durer encore plus longtemps.
01:51:42 On va partir à Quimper, le festival de l'Irréductible.
01:51:45 On vous offre les deux passes, trois jours pour l'Irréductible Festival,
01:51:48 les 28, 29 et 30 juin prochains, en partenariat avec France Bleu Brasile.
01:51:53 - J'espère qu'il y aura le Noël, eh donc. - Sur scène, Elmer Footbeat, également.
01:51:55 Il y aura Kali, les Trois Fromages, Soldat Louis, Jainet, Red Cardel, Doulin,
01:52:00 Cellkilt, il y aura le collectif breton Jean-Baptiste,
01:52:03 Gégant, Komodrag, Hans de Mounodor et bien d'autres.
01:52:06 Alors, petite question de sélection, quand même, dès le matin.
01:52:09 Nous, on va parler cette fois du festival interceltique de Lorient.
01:52:12 On vous en a parlé aujourd'hui, la programmation notamment 2024.
01:52:16 D'après vous, on célébrera la combientième édition de l'Interceltique de Lorient ?
01:52:22 Est-ce que c'est la cinquantième, la cinquante-troisième ou cinquante-cinquième ?
01:52:26 Cinquantième, cinquante-troisième ou cinquante-cinquième ?
01:52:30 On vous attend, bonne chance.
01:52:31 On joue ensemble, 02.98.53.65.65.
01:52:36 Pour repartir avec vos passes pour l'irréductible festival en partenariat avec France Bleu Brésil.
01:52:41 La nouvelle chanson d'Ochi, ça s'appelle "Puis-tu à danser avec moi ?"
01:52:45 C'est un partage France Bleu.
01:52:47 Alors voilà, il y a quelques temps, j'avais plus goût à rien.
01:52:50 J'ai relé dans les rabats, tu j'répétais tout va-bien.
01:52:53 J'mettais des plans, j'lâchais des vues, j'oubliais les lendemains.
01:52:55 J'fuyais les gens, une inconnue, mais j'avais besoin de quelqu'un.
01:52:58 Pour te trouver, j'suivais le vent comme rendu au chagrin.
01:53:01 Désabuser le cœur absent et des pourvues de soins.
01:53:03 Ça faisait longtemps qu'j'souriais plus, j'avais même vu ma fin.
01:53:06 Mais j'crois qu'avant j'étais perdue, t'es devenu mon chemin.
01:53:09 Mais t'étais où toi ?
01:53:12 Pendant tout ce temps ?
01:53:15 Comme j'm'y attendais pas.
01:53:17 Puis t'as dansé avec moi, dis tu t'en rappelles toi ?
01:53:21 Nos corps qui s'mélangent sur cette musique étrange.
01:53:23 Puis t'as dansé avec moi, et quand j'regarde mes doigts,
01:53:26 J'n'y vois plus que tes palanches et nos mains qui s'mélangent.
01:53:29 Puis t'as dansé avec moi, dis tu t'en rappelles toi ?
01:53:31 Depuis j'vois ton sourire, et j't'entends encore dire,
01:53:34 Tu veux danser avec moi, j'm'y attendais pas.
01:53:36 Un snowboard va partir, j'dois t'avouer qu'tu m'attires.
01:53:39 Vers le haut,
01:53:43 Vers le haut,
01:53:49 Le réveil sonne, j'te vois encore toi et ton beau visage.
01:53:54 Y'a plus personne, j'suis sur mes draps, j'me refais les images.
01:53:56 Je m'illusionne du son d'ta voix, j'en fais un long métrage.
01:53:59 Y'a ta couronne qui t'attend là même si j'ai pas assez l'âge.
01:54:02 Tes mots résonnent même dans mes pas, je suis sur un nuage.
01:54:04 J'suis un peu conne, j'me remets pas comme un long voyage.
01:54:07 J'ai vu trop d'rhumes, mais à coup l'pas j'ai même perdu l'angage.
01:54:10 Tu sais j'frissonne depuis cette fois, en plus j'ai pas l'échauffage.
01:54:13 Mais t'étais où toi ?
01:54:16 J'connais pas ton nom,
01:54:19 Comme j'm'y attendais pas.
01:54:21 Puis t'as dansé avec moi, dis tu t'en rappelles toi ?
01:54:25 Nos corps qui s'mélangent sur cette musique étrange.
01:54:27 Puis t'as dansé avec moi, et quand j'regarde mes doigts,
01:54:30 J'n'y vois plus que tes phalanges, et nos mains qui s'mélangent.
01:54:33 Puis t'as dansé avec moi, dis tu t'en rappelles toi ?
01:54:35 Depuis j'vois son sourire, et j't'entends encore m'dire,
01:54:38 Tu veux danser avec moi ?
01:54:40 C'est tout là ce matin sur France Bleu Brésil.
01:54:44 A Trégourès, nous sommes dans le Finistère, nous accueillons Laurent.
01:54:47 Bonjour Laurent.
01:54:49 Bonjour.
01:54:50 Ca va bien ce matin ?
01:54:51 Ca va bien, ouais.
01:54:52 L'InterCeltique, on l'a dit, qui va célébrer, c'est à combien d'années d'édition ?
01:54:55 La 53ème.
01:54:57 53ème en août prochain, effectivement, pour 2024.
01:55:00 Et nous, on vous offre ces passes 3 jours, 2 passes 3 jours,
01:55:03 Pour l'irréductible festival.
01:55:05 C'est bien ça, au mois de juin prochain.
01:55:07 A Quimper.
01:55:08 A Quimper, deuxième édition en plus.
01:55:09 Super.
01:55:10 Bon, ben profitez bien et bon week-end.
01:55:12 Ouais, merci également, bonne journée à vous.
01:55:14 A très vite Laurent, il est 8h55, vous restez avec nous ce matin,
01:55:19 36, 37, on vous le rappelle, c'est le numéro à composer
01:55:22 pour données concernant la recherche médicale.
01:55:24 37ème édition du Téléthon, ce week-end,
01:55:27 avec des actions un petit peu partout en France et en Bretagne,
01:55:29 pour récolter des dons.
01:55:31 Donc, qui aident à financer la recherche sur les maladies génétiques,
01:55:34 qu'on appelle aussi les myopathies.
01:55:36 Dans le Finistère, Martine a longtemps été bénévole auprès du Téléthon.
01:55:39 Elle est atteinte de myasthénie, une maladie rare qui atteint les muscles
01:55:43 et génère une extrême fatigue, une maladie surtout invisible
01:55:47 qui a mis beaucoup de temps avant d'être diagnostiquée.
01:55:50 Depuis, Martine se bat pour la faire connaître.
01:55:53 Elle témoigne au micro de Salomé Pineda.
01:55:55 Quand on a enfin mis un nom sur cette maladie,
01:55:58 j'étais presque soulagée.
01:56:00 Sur le coup, je me suis dit, c'est pas dans ma tête, c'est réel.
01:56:04 J'étais diagnostiquée à l'âge de 37 ans, c'est par.
01:56:07 Ça faisait déjà quelques années que ça n'allait pas.
01:56:10 Les médecins pensaient que je faisais une dépression nerveuse,
01:56:12 jusqu'à me proposer d'aller dans un hôpital psychiatrique.
01:56:15 Parce que la myasthénie, à l'époque, n'était pas spécialement connue,
01:56:18 les symptômes non plus.
01:56:20 Et les symptômes sont un peu identiques à la dépression nerveuse.
01:56:23 Le fait d'avoir dû vous battre pour vous faire diagnostiquer,
01:56:26 est-ce que ça a participé au fait de vouloir militer
01:56:29 pour faire reconnaître cette maladie ?
01:56:31 Je dis toujours, j'aime la vie et j'aime les gens.
01:56:34 Mais j'avais vraiment envie qu'ils ne connaissent pas ce que j'ai codié.
01:56:37 C'est-à-dire d'être dans le néant.
01:56:39 C'est terrible, c'est une maladie qui ne se voit pas du tout.
01:56:42 Donc c'est très très difficile de faire comprendre ça à votre entourage,
01:56:45 à des gens qu'on ne connaît même pas,
01:56:47 mais qui vous mettent une étiquette dans le dos en disant
01:56:49 "mais celle-ci n'est pas malade".
01:56:51 Et j'ai une petite anecdote d'une amie qui était professeure de maths,
01:56:54 qui était adorable, elle avait la même maladie.
01:56:56 Elle me disait "je vais mourir".
01:56:58 Elle était toute jeune aussi.
01:56:59 Elle me dit "tu verras quand je serai morte, les gens diront
01:57:01 "celle-là était quand même vraiment malade".
01:57:03 Parce que les gens ne se rendent pas compte,
01:57:05 ils ne peuvent pas se rendre compte.
01:57:07 Vous vous cassez une jambe, vous avez un plâtre,
01:57:09 mais nous on a cassé nos muscles.
01:57:11 Mais comment voulez-vous qu'ils sachent qu'on a cassé nos muscles ?
01:57:13 C'est pas possible.
01:57:14 Voilà, c'est ça que je voudrais faire comprendre aussi.
01:57:16 Et on trouve l'énergie quand on est malade d'aider en plus les autres ?
01:57:20 Eh bien écoutez, oui, ça m'a aidée d'aider les autres.
01:57:24 Le premier téléthon, il était en 87.
01:57:27 J'étais dans ma voiture et j'ai vu un groupe de personnes qui couraient.
01:57:31 Je me suis arrêtée et je me suis mise à pleurer
01:57:33 parce que je me suis dit "ils courent pour nous".
01:57:36 Moi je ne pourrais plus jamais courir, mais eux ils courent pour nous.
01:57:39 Je me disais "mais quel beau cadeau".
01:57:41 Et en France, 23 000 personnes sont comme Martine,
01:57:43 atteintes de demi-asténie pour donner pour le téléthon
01:57:46 les actions en Bretagne et le 36-37.
01:57:49 Merci beaucoup Joanne.
01:57:51 Voilà, le 36-37 c'est la ligne du don.
01:57:53 On va continuer bien sûr à en parler de ce téléthon tout au long de cette journée sur France Bleu Brésil.
01:57:59 Et ça va se poursuivre dans les spécialistes dès 9h20.
01:58:01 Passez un très bon week-end et moi je vous dis à lundi.
01:58:03 6h et 7h sur France 3. Bye bye.