Category
🗞
NewsTranscription
00:00 Vous êtes coach sportive.
00:01 Oui, tout à fait.
00:02 C'est-à-dire que là, vous êtes en train de me regarder en vous disant
00:04 "Oui, j'aurais besoin de quelques squats."
00:07 Voir plus.
00:10 Là, je m'insurpe.
00:14 Écoutez, vous savez quoi ?
00:17 Je sais que vous faites aussi de la boxe thaïlandaise.
00:19 Oui.
00:20 Alors ça, c'est tout moi.
00:28 C'est-à-dire que je peux faire un effet en tapant mes pieds.
00:30 On y va.
00:31 Ok, boxe thaïlandaise, venez avec moi, Alicia.
00:33 On va régler ça.
00:34 Attendez.
00:38 On va baisser un petit peu la musique.
00:39 C'est-à-dire ?
00:40 C'est quoi le B-A-B de la boxe thaïlandaise ?
00:42 Alors déjà, un pied devant, un pied derrière.
00:44 Celui que vous voulez.
00:45 Ah bon, d'accord.
00:46 Voilà.
00:47 Toujours garder la distance.
00:48 Ah bon, on ne va pas se toucher si on est trop loin.
00:50 Justement, si on est trop loin, on ne peut pas toucher.
00:52 Si on est trop près, on peut toucher, mais on va être limité dans ses mouvements.
00:54 Mais après, on peut aborder certaines techniques.
00:57 Quand on est prêt.
00:58 Donc, boxe thaïlandaise, les poings, les coudes, les genoux, les jambes.
01:03 Saisie, projection.
01:04 Oui, mais on fait semblant.
01:05 Ah, je ne sais pas.
01:06 Moi, j'étais partie pour…
01:07 On s'est calme.
01:08 Par exemple, vous êtes prête ?
01:09 Voilà.
01:10 On fait doucement, mais on y va.
01:11 D'accord.
01:12 Bon, alors, on va commencer par la base.
01:13 Un coup de poing direct.
01:14 Donc, je tends le bras.
01:15 Voilà.
01:16 Le bras tendu, toujours en garde.
01:17 Toujours en garde.
01:18 Donc, je tends le bras et je reviens en garde.
01:19 Ok.
01:20 On y va ? 3, 4.
01:31 J'ai des talons.
01:36 Moi, je n'ai pas le corps.
01:44 Merci, Alicia.
01:45 (Applaudissements)