[#나는몸신이다2] ※일반 운동의 효과 3배※ 당뇨에서 탈출한 사람들의 운동법! #당뇨 #당뇨운동

00:00 혈당 낮추는 허벅지 둘레 늘리기 운동
03:23 당뇨 퇴치 효과3배 점핑 운동

#나는몸신이다2 #당뇨 #당뇨운동

건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송