L'activité physique régulière en cas de diabète de type 2 peut permettre de se passer de médicament pendant un temps. Les explications du Pr Alfred Penfornis, diabétologue.
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00:00 Quand on a un diabète de type 2, l'activité physique régulière
00:03 peut permettre de se passer de médicaments pendant un très long temps.
00:08 Il est important quand on est à risque d'avoir un diabète de type 2
00:20 ou qu'on a déjà un diabète de type 2, d'avoir une activité physique régulière.
00:23 Il ne s'agit pas d'avoir une activité physique intensive
00:26 le samedi ou le dimanche et rien pendant la semaine,
00:29 mais véritablement que le fait de bouger soit totalement intégré dans la vie quotidienne
00:35 et au minimum trois fois par semaine.
00:37 C'est vraiment une des pierres angulaires du traitement avec l'alimentation
00:42 et on peut parfaitement, si on se met à avoir une activité physique,
00:45 se passer de médicaments, en tous les cas pendant une période initiale
00:50 qui peut être véritablement prolongée.
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