غذاء الحامل في الشهر الأول

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول غذاء الحامل في الشهر الأول، وتوضح أنَّ اغلب السيدات لا يعلمن بالحمل في الشهر الأول، ولكن في حال علمهن يفضل تناول الأطعمة من مشتقات الحليب بالإضافة للخضروات الورقية التي تحتوي على نسب جيدة من حمض الفوليك.

للمزيد من المعلومات عن غذاء الحامل في الشهر الأول: https://goo.gl/JJp8zT
تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350