Relations toxiques : pourquoi faut-il se débarrasser de tous les souvenirs de son passé ?

"S’accrocher à des relations passées, qu’il s’agisse de numéros de téléphone, de messages ou même d’un vieux t-shirt, peut vous freiner dans vos rencontres car vous n’êtes pas mentalement concentré sur le présent." Caroline West, experte en relations pour l’application de rencontres Bumble.
Connaissez-vous cette nouvelle tendance amoureuse : le "cobwebbing" ?
En français, cela se traduit littéralement par "toile d’araignée".
L’objectif : se libérer de l’emprise de relations toxiques pour mieux appréhender les relations futures.
Autrement dit, il faut pouvoir se détacher du passé pour pouvoir avancer et prendre un nouveau départ.
En faisant cela, vous serez plus confiant et plus ouvert à de nouvelles rencontres.
Mais se débarrasser de tout ce qui est en lien avec les relations passées n’est pas toujours évident.
Dans un premier temps, faites le deuil de vos relations passées.
Viendra ensuite le moment de déterminer vos attentes pour les relations futures.
Enfin, il est crucial de ne jamais revenir en arrière !
Si la rupture résulte d’un choix raisonné et a été correctement exécutée, malgré les tentations, il ne faudra pas flancher.
Les personnes toxiques que vous avez réussi à écarter de votre vie doivent rester loin de vous !
Le cobwebbing fonctionne aussi bien pour les relations amoureuses qu’amicales.