10 ท่าออกกำลังกายกับ 'เก้าอี้' ที่ทำให้คุณมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มได้ง่ายๆ | GQ Get Fit

จะเสียเงินซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายไปทำไม ในเมื่อสิ่งของในบ้านอย่าง 'เก้าอี้' ก็ทำให้คุณหุ่นดีได้เหมือนกัน ชม 10 ท่าออกกำลังกายกับเก้าอี้ โดย เฌอ รัตนสุวรรณ หนุ่ม #GQMAN2019 จากเพจ Sir.Shir Tips

ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ https://www.gqthailand.com/gq-video

ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่
Website: https://www.gqthailand.com
Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazineth...
Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/
Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand
Line TV : https://tv.line.me/st/gq
TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand
Spotify : https://open.spotify.com/show/7drIjlz...

#GQThailand