تمارين رياضية تسهل الولادة الطبيعية - فيديو Dailymotion

Skip to player Skip to main content Skip to footer

3/31/2022

Category

Recommended

2:36

Up next

تمارين شد الصدر باستخدام الطابة الرياضية مع دوريس حاج

0:37

تمارين رياضية ضرورية للرضع

1:48

تمرين لشد عضلات البطن المنحرفة الظاهرة

2:46

تمارين رياضية لشد البطن وحرق الدهون مع دوريس حاج

0:29

تمارين رياضية لشد الأرداف مع ماريان

2:11

تمرين شد عضلات البطن مع دومينيك

0:39

تمارين لتقوية رقبة الطفل الرضيع

0:22

تمارين وحركات تساعد على تقوية عضلات الطفل الرضيع

1:27

تمرين شد عضلات الصدر مع دومينيك

0:30

تمارين نحت البطن والمؤخرة باستخدام الدرج

1:57

تمرين البلانك لشد عضلات القدمين، اليدين والمعدة

0:38

تمارين للتخلص من آلام مفاصل اليد

2:08

تمرين تكبير عضلات الصدر باستخدام عبوات المياه مع دوريس حاج

1:22

طرق تساعد على الإستعداد صحياً ونفسياً للولادة

2:01

تمرين تسلق الجبل لحرق دهون المعدة

0:22

طريقة تقميط الطفل الرضيع بالخطوات

4:45

خلطات طبيعية لحب الشباب

0:40

طرق تعليم الطفل حسن التصرف

2:26

الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية مع فيشي

2:20

خلطة لتعزيز إشراقة البشرة

1:35

الجزء الثاني من تمرين شد المنطقة الخلفية للساقين

2:44

تمارين الزومبا لتنحيف الخصر

0:20

طرق لمساعدة الطفل الرضيع على التخلص من الحازوقة

1:22

ياسمينة بدقيقة: 3 خلطات تودّع القشرة

1:01

وصفة صينية بطاطس بالفرن على الطريقة المصرية